최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
다음과 같은 기능을 한번의 로그인으로 사용 할 수 있습니다.
NTIS 바로가기Perspectives in nursing science, v.14 no.2, 2017년, pp.64 - 69
Purpose: Breathing can be controlled either unconsciously or consciously. In Asian countries, various conscious breathing-control techniques have been practiced for many years to promote health and wellbeing. However, the exact mechanism underlying these techniques has not yet been established. The ...
* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.
핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
---|---|---|
호흡 중추는 어떻게 구성되어 있는가? | 호흡기계는 심장과는 다르게 내재적인 페이스메이커 시스템이 존재하지 않기 때문에 뇌줄기에 위치한 호흡조절중추로부터 신경계를 통한 명령을 받아야만 호흡 근육에 의한 호흡이 이뤄질 수 있다. 호흡 중추는 다리뇌(pons)와 숨뇌(medulla)에 위치한 뉴론의 집단들인 신경절들로 구성되어 있다. 숨뇌에 위치한 호흡중추(medullary Respiratory Center, MRC)는 일차 호흡 조절 센터로 불리며 배쪽 호흡군(Ventral Respiratory Group,VRG)과 등쪽 호흡군(Dorsal Respiratory Group, DRG)으로나뉘며 몸의 생리적 리듬에 맞는 자율적인 호흡조절을 담당하고 있다. | |
명상의 특징은 무엇인가? | 명상(meditation)은 동양에서 오랫동안 심신의 안정을 도모하기 위한 자가훈련법으로 활용되어 왔으며 80년대 이후에는 서양에서도 명상의 효용성에 대해 알려지기 시작하면서 이를 수행하는 인구가 꾸준히 증가되어 왔다.1-4) 명상은 일반인들의 관심 뿐만 아니라 과학계의 학술적 관심도 많이 받기 시작하면서 그것의 건강에 미치는 영향에 대한 연구도 많이 시행되어왔다. | |
의도적 호흡 조절은 현대의학 에서 어떻게 활용되고 있는가? | 의도적 호흡 조절(conscoius breathing control)은 여러 형태가 존재할 수 있으며 그 자체로서 오랜 역사동안 심신수련 및 이완을 목적으로 활용되어 왔을 뿐만 아니라 집중명상으로 분류될 수 있는 여러 명상수련법에서 명상의 효과적인 유도와 유지를 위해 많이 활용되어 왔다.8) 현대의학에서는 호흡리듬을 컴퓨터로 실시간모니터링하는 과정을 통해 본인이 스스로 의도된 조절을 하게 하는 바이오피드백으로 발전시켜 활용하기도 한다.9,10) 반면 비 집중명상에서도 호흡을 중요한 기재로 다루기도 하는데,이 경우에는 의도적인 조절보다는 자신의 호흡 흐름을 그저 관찰하며 지각하는데 주안점을 둔다. |
*원문 PDF 파일 및 링크정보가 존재하지 않을 경우 KISTI DDS 시스템에서 제공하는 원문복사서비스를 사용할 수 있습니다.
오픈액세스 학술지에 출판된 논문
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.