[논문]주짓수 선수의 허리 통증 유무에 따른 엉덩관절 돌림 가동범위 비교

양성준; 박규남; 경문수; 김시현

doi:10.12674/ptk.2018.25.1.047

주짓수 선수의 허리 통증 유무에 따른 엉덩관절 돌림 가동범위 비교
Comparison of Hip Rotation Range of Motion in Jiu-Jitsu Athletes With and Without Low Back Pain 원문보기

한국전문물리치료학회지 = Physical Therapy Korea, v.25 no.1, 2018년, pp.47 - 52

양성준 (전주대학교 일반대학원 재활과학과) , 박규남 (전주대학교 의과학대학 물리치료학과) , 경문수 (전주대학교 문화관광대학 패션산업학과) , 김시현 (연세대학교 보건과학대학 물리치료학과)

Abstract ▼ AI-Helper

Background: A limited hip rotational range of motion (ROM) has been considered to be one of characteristics of low back pain (LBP) in athletes. Although LBP frequently occurs in jiu-jitsu athletes, no previous has compared hip rotational ROM between jiu-jitsu athletes with and without LBP. Objects: The aim of the study was to compare ROM for hip internal rotation (IR) and external rotation (ER), and total hip rotation between jiu-jitsu athletes with and without LBP. Methods: Jiu-jitsu athletes were recruited for the LBP group ($n_1=15$) and control group without LBP ($n_2=15$). IR, ER, and total rotational range of hip joint were measured using a goniometer. Analysis of variance was used to compare the ROM between groups and sides. Results: The LBP group showed a significantly lower range of passive hip IR, passive total rotation, active IR, active ER, and active total rotation than the control group (p<.05). Dominant side of passive hip IR and active IR had a significantly lower ROM than non-dominant side (p<.05). In passive ER ROM, non-dominant side was significantly greater than dominant side (p<.05). Conclusion: Compared to jiu-jitsu athletes without LBP, athletes with LBP exhibit a loss of hip rotational ROM. Based on these results, clinicians and athletic trainers should measure hip rotational ROM when designing the management plan for jiu-jitsu athletes with LBP.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

본 연구의 목적은 허리 통증이 있는 주짓수 선수와 허리 통증이 없는 주짓수 선수의 능동 및 수동 엉덩관절 안쪽 돌림, 가쪽 돌림, 전체 돌림 가동 범위를 비교하는 것이다. 본 연구의 가설은 “허리 통증이 있는 주짓수 선수와 건강한 선수의 엉덩관절 돌림 가동범위에 차이가 있을 것이다” 로 설정하였다.

가설 설정

본 연구의 목적은 허리 통증이 있는 주짓수 선수와 허리 통증이 없는 주짓수 선수의 능동 및 수동 엉덩관절 안쪽 돌림, 가쪽 돌림, 전체 돌림 가동 범위를 비교하는 것이다. 본 연구의 가설은 “허리 통증이 있는 주짓수 선수와 건강한 선수의 엉덩관절 돌림 가동범위에 차이가 있을 것이다” 로 설정하였다.

제안 방법

수동적 엉덩관절 돌림 가동범위 측정 방법과 동일하 며, 차이점은 대상자가 능동적으로 엉덩관절 안쪽 또는 가쪽 돌림을 최대로 실시하였을 때 가동범위를 측정한 것이다(Almeida 등, 2012).
한쪽 다리의 능동 및 수동 엉덩관절 전체 가동범위는 안쪽 돌림 각도와 가쪽 돌림 각도를 더해서 계산하였다(Almeida 등, 2012).

대상 데이터

연구 대상자들은 주짓수 수련기간이 6개월 이상이며한 주 훈련 시간이 3시간 이상인 대상자로 전주시에 위치한 주짓수 체육관 소속의 20～30대 사이 현재 허리 통증이 있는 성인남성 30명이 참가하였다(Table 1). Ronald-Morris 허리 통증 측정 평가지 3점 이상, 최소 2주 이상 허리 통증이 있는 주짓수 선수 15명을 허리 통증군으로 분류하였고 허리통증이 없었던 15명을 대조군으로 분류하였다(Ng 등, 2002; Stratford 등 1996). 허리 통증 환자를 대상으로 한 한국판 Roland-Morris 장 애 설문지의 검사-재검사 신뢰도는 급간내상관계수 (Intraclass coefficient, ICC) .
연구 대상자들은 주짓수 수련기간이 6개월 이상이며한 주 훈련 시간이 3시간 이상인 대상자로 전주시에 위치한 주짓수 체육관 소속의 20～30대 사이 현재 허리 통증이 있는 성인남성 30명이 참가하였다(Table 1). ;Ronald-Morris 허리 통증 측정 평가지 3점 이상, 최소 2주 이상 허리 통증이 있는 주짓수 선수 15명을 허리 통증군으로 분류하였고 허리통증이 없었던 15명을 대조군으로 분류하였다(Ng 등, 2002; Stratford 등 1996). 허리 통증 환자를 대상으로 한 한국판 Roland-Morris 장 애 설문지의 검사-재검사 신뢰도는 급간내상관계수 (Intraclass coefficient, ICC) .

성능/효과

능동 관절 가동 범위 결과에서, 허리 통증군이 대조군보다 안쪽 돌림, 가쪽 돌림 범위 및 전체 돌림 범위가 유의하게 감소되어 있었다(p<.05)(Table 3).
연구 결과 허리 통증이 있는 주짓수 선수가 통증이 없는 선수보다 수동적 안쪽 돌림 가동범위와 전체 돌림 가동 범위가 감소되어 있었 다. 또한 허리 통증이 있는 주짓수 선수는 능동적 안쪽 돌림 및 가쪽 돌림 범위와 전체 돌림 가동 범위가 유의하게 감소되었다. 본 연구 결과를 기초하여 추후 주짓수 선수의 허리 통증 예방 및 관리를 위한 평가 계획 시 엉덩관절 돌림 가동범위의 측정과 가동 범위 향상을 위한 운동 프로그램을 계획할 것을 추천한다.
본 연구는 허리 통증이 있는 주짓수 선수와 허리 통증이 없는 주짓수 선수들을 대상으로 우세측, 비우세측엉덩관절 돌림 가동범위와 전체돌림 가동범위를 비교하여 향후 주짓수 선수의 부상예방에 대한 효율적인 자료를 제시하는데 목적이 있다. 연구 결과 허리 통증이 있는 주짓수 선수가 통증이 없는 선수보다 수동적 안쪽 돌림 가동범위와 전체 돌림 가동 범위가 감소되어 있었 다. 또한 허리 통증이 있는 주짓수 선수는 능동적 안쪽 돌림 및 가쪽 돌림 범위와 전체 돌림 가동 범위가 유의하게 감소되었다.

후속연구

또한 허리 통증이 있는 주짓수 선수는 능동적 안쪽 돌림 및 가쪽 돌림 범위와 전체 돌림 가동 범위가 유의하게 감소되었다. 본 연구 결과를 기초하여 추후 주짓수 선수의 허리 통증 예방 및 관리를 위한 평가 계획 시 엉덩관절 돌림 가동범위의 측정과 가동 범위 향상을 위한 운동 프로그램을 계획할 것을 추천한다.
따라서, 추후 연구에서는 허리 통증이 있는 주짓수 선수의 허리 및 엉덩 관절의 시상면, 이마면, 가로 면의 관절 가동 범위를 동시에 측정해야 보다 더정확한 허리통증의 원인을 알 수 있을 것이다. 본연구는 허리 통증군과 대조군의 엉덩관절 돌림 가동범위 측정 시에 엎드려서 연구를 진행하였는데 추후 연구에서는 주짓수 동작 동안에 허리 및 엉덩 관절 가동 범위를 측정해야할 것이다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	운동 선수에게 허리 통증 발생률은 어떠한가?	운동선수에게 허리 통증은 80.6% 일어날 정도로 흔한 질병이다(Reis 등, 2015). 특히, 타격을 주 기술로 사용하지 않고 유술이 주 기술인 주짓수와 유사 종목인 유도, 레슬링에서도 허리 통증이 흔히 발생한다고 보고 된다. 유도의 선행연구에 따르면 수련자들의 35～62% 의 높은 비율로 허리 통증을 경험한다고 한다(Okada 등, 2007).
	엉덩 관절 돌림 가동 범위와 허리 통증 관계는 어떠한가?	허리 통증은 엉덩관절 돌림 가동 범위의 제한이 통증을 유발할 가능성이 있음을 선행연구들이 증명하였다 (Harris 등, 2009; Ellison 등, 1990). 예를 들면, 회전을 많이 사용하는 골프, 테니스 선수들이 엉덩 관절 돌림 가동 범위가 제한이 되면(Vad 등, 2003; Vad 등 2004) 골프 및 테니스 스윙 시 보상 작용으로 허리 회전을 과도하게 사용할 수 있고, 이는 통증을 유발할 수 있다고 하였다(Murray 등, 2009). 테니스, 골프와 같이 주짓수와 유사 종목인 유도에서도 엉덩관절 돌림 가동범위의 제한이 허리 통증과 연관성이 있다는 것이 증명되었다.
	주짓수 선수의 허리 통증 연구에 엉덩관절 돌림 가동 범위 측정을 앉은 자세보다 엎드린 자세에서 측정한 이유는 무엇인가?	본 연구는 엉덩관절의 돌림 가동범위 측정을 앉은 자세보다 엎드린 자세에서 측정 한 이유는 두 가지이다. 첫 번째, 넙다리근막긴장근이 뻣뻣할수록 앉은 자세보다 엎드린 자세에서 엉덩관절 가쪽 돌림 범위가 감소할 수 있으며, 이는 엉덩관절 가쪽 돌림 시 보상 작용으로 허리및 골반 돌림을 유발하고 허리 통증의 원인이 될수 있으므로 엎드린 자세가 통증 환자를 평가할 때임상적으로 유용할 수 있다(Sahrmann, 2002). 두번째 이유는 앉은 자세보다 엎드린 자세에서 엉덩 관절 돌림 범위를 측정하면, 검사자가 보상작용인 허리 및 골반 돌림을 감지하기 쉽기 때문이다. 선행 연구에 따르면, 엉덩관절 가동 범위 측정 시 보상 작용을 잘 통제할 수 있는 임상적 환경에서 해야 한다고 제안하였기 때문에(Simoneau 등, 1998), 본연구에서는 보상작용이 잘 관찰되는 엎드린 자세에서 측정하였다.

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Van Dillen LR, Bloom NJ, Gombatto SP, et al. Hip rotation range of motion in people with and without low back pain who participate in rotation-related sports. Phys Ther Sport. 2008;9(2):72-81. https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2008.01.002

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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