[논문]필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향

서수진

doi:10.14400/jdc.2019.17.10.489

[국내논문] 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향
The Effects of Pilates' Instructors Professionalism on Physical Self-perception and Psychological Happiness 원문보기

디지털융복합연구 = Journal of digital convergence, v.17 no.10, 2019년, pp.489 - 496

초록
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본 연구는 필라테스 운동에 1년 이상 참가한 성인을 대상으로 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향을 규명하는데 연구의 목적이 있으며 2019년 3월 1일부터 5월 30일까지 설문지를 이용하여 D시와 C시의 필라테스참가자 총 262명을 대상으로 집락무선표집법(stratified clusterrandom sampling)을 이용하여 표본을 추출하였다. 연구문제를 해결하기 위해 SPSS Ver20.0통계 프로그램을 이용하였다. 연구결과, 첫째, 신체적 자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 심리적행복감의 즐거움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났으며 심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다. 본 연구는 필라테스 지도자의 전문성이 참가자들에게 긍정적인 영향을 미치며 다양한 변인과 관련하여 기초적인 정보를 제시하는데 기여할 수 있다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to identify the effects of Pilates' expertise on physical self perception and psychological happiness among adults who participated in the Pilates movement for more than one year. From March 1, 2019 to May 30, 2019, a total of 262 Pilates participants in D and C cities were sampled using the Collective Clustering method. The STSS Ver20.0 statistics program was used to solve the research problem. The study found that first, there were no significant differences in physical self perception and that health had a negative effect on the body's emphasis on the body's neutral and that physical ability had a significant effect on Neutral emphasis on body and Member management. Second, the enjoyment of psychological happiness showed significant differences in An understanding of anatomical knowledge, instructors 'Attitudes, and membership management, while the confidence of psychological happiness showed significant differences in Neutral emphasis on body and Member management. This study shows that the Pilates leader's professionalism has a positive influence on participants and has contributed to presenting basic information regarding various variables.

주제어

표/그림 (8)

표 Table 1. Characteristics of Subject
표 Table 2. Major Contents of Questionnaire
표 Table 3. Factor analysis and reliability about the professionalism of Pilates' instructors
표 Table 4. Factor analysis and reliability about physical self perception
표 Table 5. Factor analysis and reliability about psychological happiness
표 Table 6. Correlation nalysis of Variables
표 Table 7. Multiple Regression Analysis for physical self perception
표 Table 8. Multiple Regression Analysis for psychological happiness

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자 들에게 신체적자기지각과 심리적 행복감에 어떠한 영향을 미치는지 분석하고자 한다. 이러한 연구는 필라테스지 도자와 참가자들에게 매우 시사적이며 나아가 다양한 변인과 관련된 연구 및 필라테스 프로그램 구성을 위한 더욱 폭넓은 자료를 제공하고자 한다.
본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지 각과 심리적행복감에 미치는 영향을 규명하는데 연구의 목적이 있다. 연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자들에게 신체적자기지각과 심리적행복감에 어떠한 영향을 미치는지 규명하는데 다음과 같은 몇 가지 시사점을 제공하고자 한다.
따라서 본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자 들에게 신체적자기지각과 심리적 행복감에 어떠한 영향을 미치는지 분석하고자 한다. 이러한 연구는 필라테스지 도자와 참가자들에게 매우 시사적이며 나아가 다양한 변인과 관련된 연구 및 필라테스 프로그램 구성을 위한 더욱 폭넓은 자료를 제공하고자 한다.

제안 방법

본 연구는 [13]의 설문지를 수정, 보완하여 탐색적 요인분석을 통하여 몸의 뉴트럴 강조(5문항), 지도기술(5문항), 해부학적 지식의 이해(4문항), 지도자의 태도(4문항), 회원관리(3문항)로 명명하고 타당화하였으며 총 21 문항으로 구성하였다.
신체적자기지각을 측정하기 위하여 [3]이 개발한 성인을 위한 신체적자기지각척도를 사용하였다. 본 연구는 [3]의 설문지를 수정, 보완하여 탐색적 요인분석을 통하여 신체상(5문항), 건강(4문항), 신체기능(4문항)으로 명명하고 타당화하였으며 총 13문항으로 구성하였다.
본 연구의 조사도구는 설문지를 사용하였다. 설문내용의 구성은 개인적 특성 5문항으로 성별, 연령, 참가경력, 참가빈도, 참가시간으로 구성되었고, 지도자의 전문성 21문항, 신체적자기지각 13문항, 심리적행복감 11문항으로 구성되었다.
본 연구의 조사도구는 설문지를 사용하였다. 설문내용의 구성은 개인적 특성 5문항으로 성별, 연령, 참가경력, 참가빈도, 참가시간으로 구성되었고, 지도자의 전문성 21문항, 신체적자기지각 13문항, 심리적행복감 11문항으로 구성되었다. Table 2는 조사도구의 신뢰도이다.
심리적행복감을 측정하기 위하여 [14]의 PEAQ (Personally Expressive Activitities Questionnaire) 와 심리적행복감 척도의 하위요인인 자기수용성, 생활목표 요인을 참고로 하여 제작된 검사지를 [15]가 사용한 설문지를 수정, 보완하였으며 탐색적 요인분석을 통하여 즐거움(6문항), 자신감(5문항)으로 명명하고 타당화하였으며 총 11문항으로 구성하였다.

대상 데이터

본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자들에게 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향을 알아보기 위해 2019년 현재 성인을 모집단으로 선정하여 2019년 3월 1일부터 5월 30일까지 D시와 C시의 1년 이상 참가한 필라테스 참가자을 대상으로 집락무선표집법(stratified clusterrandom sampling)을 이용하여 표본을 추출 하였다. 본 연구는 280명을 대상으로 조사하였으며 그 중에서 불성실하게 대답한 18 명을 제외하고 남자 89명, 여자 173명, 총 262명을 표집 하였다. Table 1은 연구대상자의 개인적인 특성이다.
본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자들에게 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향을 알아보기 위해 2019년 현재 성인을 모집단으로 선정하여 2019년 3월 1일부터 5월 30일까지 D시와 C시의 1년 이상 참가한 필라테스 참가자을 대상으로 집락무선표집법(stratified clusterrandom sampling)을 이용하여 표본을 추출 하였다. 본 연구는 280명을 대상으로 조사하였으며 그 중에서 불성실하게 대답한 18 명을 제외하고 남자 89명, 여자 173명, 총 262명을 표집 하였다.

데이터처리

그리고 각 변인간 검증은 상관분석을 실시한 후, 다중회귀분석을 실시하였으며, 통계적 유의수준은 p<.05 수준을 기준으로 하였다.
본 연구는 연구문제를 검증하기 위해 SPSS Ver20.0 통계 프로그램을 이용하여 분석하였다. 연구변인의 타당도는 탐색적 요인방법을 사용하였으며, 설문지의 신뢰도 검증은 Cronbach’s ɑ 값을 이용하였다.
연구변인의 타당도는 탐색적 요인방법을 사용하였으며, 설문지의 신뢰도 검증은 Cronbach’s ɑ 값을 이용하였다.

이론/모형

신체적자기지각을 측정하기 위하여 [3]이 개발한 성인을 위한 신체적자기지각척도를 사용하였다. 본 연구는 [3]의 설문지를 수정, 보완하여 탐색적 요인분석을 통하여 신체상(5문항), 건강(4문항), 신체기능(4문항)으로 명명하고 타당화하였으며 총 13문항으로 구성하였다.
지도자의 전문성을 측정하기 위하여 [13]이 개발한 필라테스 지도자의 전문성 척도를 사용하였다.

성능/효과

건강은 몸의 뉴트럴 강조(β=-.295)에서 통계적으로 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 지도자의 전문성은 건강에 3.4%의 설명력을 보이는 것으로 분석되었다.
둘째, 심리적행복감의 즐거움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다. 지도자는 해부학적 지식에 대한 이해가 많을수록 참가자 몸의 구조에 대한 단점을 잘 파악할 수 있고 움직임의 원리를 이해할 수 있도록 설명을 해 줌으로 참가자에게 즐거움을 줄 수 있다.
연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 심리적행복감의 즐거움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났으며 심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다.
084%를 보여 타당하게 측정된 것을 알 수 있다. 또한 신체적자기지각의 요인분석에 적합한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결과(KMO=.836/X2=1775.636/Sig=.000)로 적합한 것으로 분석되었다.
867%를 보여 타당하게 측정된 것을 알 수 있다. 또한 심리적행복감의 요인분석에 적합한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결과(KMO=.894/X2=2261.011/Sig=.000)로 적합한 것으로 분석되었다.
669%를 보여 타당하게 측정된 것을 알 수 있다. 또한 지도자의 전문성의 요인분석에 적합한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결과(KMO=.928/X2=4708.265/Sig=.000)로 적합한 것으로 분석되었다.
이 연구에서 설정한 연구변인 간 상관관계 분석결과는 Table 6과 같다. 변인 간 상관분석은 변인들 간의 관련성을 분석하는 것으로 부분적으로 유의한 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 또한 변인 간의 상관관계수의 값이 .
신체기능은 몸의 뉴트럴 강조(β=.262)와 회원관리 (β=.199)에서 통계적으로 정적인 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며 지도자의 전문성은 건강에 12.3%의 설명력을 보이는 것으로 분석되었다.
심리적 행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조(β=.295) 와 회원관리(β=.195)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며 지도자의 전문성은 자신감에 21.6%의 설명력을 보이는 것으로 분석되었다.
심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다. 이러한 연구결과는 지도자가 몸의 뉴트럴을 강조하여 참가자의 몸을 교정해 줌으로 바른자세가 형성되면서 자신감이 높아질 것이라고 유추해 볼 수 있다.
본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지 각과 심리적행복감에 미치는 영향을 규명하는데 연구의 목적이 있다. 연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 심리적행복감의 즐거움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났으며 심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다.
연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다.

후속연구

둘째, 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감 이외에도 다양한 변인에 대한 접근이 필요하며 이에 대한 후속 연구가 이루어져야 할 것이다.
첫째, 본 연구결과는 지도자의 전문성이 신체적자기지 각과 부분적으로 연관성을 가지고 있지 않음을 밝혔지만 전체적 현상으로 설명하기에는 한계를 가지고 있기 때문에 추후 질적인 연구를 통해 심도 있는 결과를 기대해 본다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	필라테스의 효과는 무엇인가?	“슬로우 엑서사이즈(Slow Exercise)”는 다양한 종목으로 나타나는데 그 중에서 매우 효과적인 필라테스를 꼽을 수 있다. 많은 사람들은 자기를 표출하는 중요한 양식인 몸의 변화를 위하여 필라테스를 통해 몸의 외적인 부분뿐만 아니라 내적으로도 강화시키기 위해 호흡을 통해 속근육을 만들고 몸의 발란스와 올바른 정렬을 잡아 주어 움직임에 대한 안정성을 높이고 몸의 통증을 완화시켜주는 운동으로 선풍적인 인기를 끌고 있다.
	운동이나 신체활동이 미치는 영향은 무엇인가?	이러한 신체적자기지각은 심리적 행복감과 매우 연관성을 가지고 있다. 신체적자기지각에 대한 개념은 신체에 대한 견해, 건강상태, 신체적 외모, 재능 및 성적매력 등을 나타내며 운동이나 신체활동은 개인의 신체능력을 높여주고 긍정적인 변화를 바탕으로 인간의 궁극적인 행복을 느끼기 위해 심리적 행복감을 향상시킨다는 연구결과를 보고한 바 있다[4].
	신체적자기지각은 무엇인가?	필라테스 운동을 경험한 사람들을 살펴보면 자신의 몸이 외적으로 내적으로 변화하는 것을 느끼고 자신의 몸에 대해 관심이 많아지며 자기 스스로 섬세하게 인지한 다. 이러한 몸에 대한 인지적 능력은 신체적자기지각이라할 수 있는데 신체적자기지각에 대한 개념은 인간이 자신을 얼마나 가치 있는 존재로 판단하는가 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소인 자기개념의 중요한 하위요소라고할 수 있다[2,3].

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원문보기 상세보기
A. R. Jung, J. H. Lee & T. H. Kim. (2017). The Relationship among Instructor"s Image, Communication Skill and Participant Satisfaction of Yoga & Pilates. Korean Journal of Sport Studies, 26(6), 633-646. http://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeIdNODE07291234

저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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