최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
다음과 같은 기능을 한번의 로그인으로 사용 할 수 있습니다.
NTIS 바로가기Journal of the Korean Applied Science and Technology = 한국응용과학기술학회지, v.37 no.1, 2020년, pp.17 - 27
정종환 (대한카누연맹)
The purpose of this study is to confirm the effects of a 6-week high-intensity combined training program on canoe athletes' cardiorespiratory function, isokinetic trunk strength, and anaerobic power. For the purpose of this study, the high-intensity combined training program was applied to 9 high-sc...
* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.
핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
---|---|---|
카누 선수들에게 요구되는 경기력은 무엇인가? | 카누 선수들에게 요구되는 경기력은 기본적으로 높은 수준의 근력과 근지구력, 전신 지구력이다. 카누 경기 특성상 초반에 파워풀한 스타트와 종반부의 스퍼트를 위해서는 높은 수준의 무산소성 능력과 유산소 능력이 동시에 요구되는 특성을 갖고 있기 때문이다[1]. | |
카누경기는 언제 어디에서 국제 스포츠 정식 종목으로 채택됐는가? | 카누경기는 국내에선 많이 활성화되지 않은 비인기 스포츠이지만 국제 스포츠 무대에서는 1936년 베를린 올림픽에서 정식 종목으로 채택될 정도로 전통이 있고 위상이 높다. 특히, 2020년 도쿄 올림픽에서는 16개의 금메달이 배정될 정도로 비교적 많은 수의 메달이 걸려있다. | |
6주간의 고강도 복합 훈련 프로그램을 통해 카누 선수의 심폐기능, 체간 등속성 근력 그리고 무산소성 파워에 미치는 영향을 확인한 연구결과는? | 고강도 훈련 프로그램은 주 2회의 유산소 운동 (화, 목), 주 3회의 무산소 운동(월, 수, 금) 그리고 주 5회의 유연성 운동을 실시하였다. 본 연구결과 고강도 복합 훈련 프로그램은 신체구성 항목에서 신장과 근육량이 통계적으로 의한 차이가 있었다. 심폐기능의 경우 최대산소섭취량과 총 운동시간은 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 체간 등속성 근력의 경우 각속도 30°/sec에서는 Flexors 운동시 Peak Torque 항목에서만 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 각속도 120°/sec에서는 Extensors 운동시 Total Work 항목에서만 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 무산소성 파워의 경우 Peak Power, Average Power, Peak Drop의 모든 항목에서 통계 적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 이상의 결과를 종합해보면, 심폐기능에서는 유의한 개선효과가 있었으며, 체간 등속성 근력은 증가하는 경향은 있었지만, 통계적으로 유의한 차이는 없었다. |
J. H. Yoon, Y. S. Ji, D. Y. Woo, "The change of blood lactic acid, LDH and CPK activity during arm ergometer exercise in canoeists", Journal of Korean Society for the Study of Physical Education, Vol.7, No.1, pp. 70-80. (2002).
M. A. Tse, A. M. McManus, R. S. Masters, "Development and validation of a core endurance intervention program: implications for performance in college-age rowers", Journal of strength and conditioning research, Vol.19, No.3, pp. 547-552. (2005).
Y. H. Lee, S. J. Kang, "Analysis of Physical Activity Characteristics and Isokinetic Muscular Strength during Kayak Erogometer Motions in Elite Kayak Athletes", Journal of The Korean Society of Living Environmental System, Vol.19, No.3, pp. 344-351. (2012).
G. Y. Kang, "The Effect of Circuit Weight Training on the Improvement of Isokinetic muscula, Cardiorepiratory Function and Blood Components on Canoe athletes", The Korean Journal of Physical Education, Vol.55, No.3, pp. 601-612. (2016).
J. H. Jung, Y. E. Song, C. H. Kim, E. B. Kang, J. Y. Cho, "Effect of periodical complex training program on the body composition and erogometer record of national canoe athletes", The Korean Journal of Sport, Vol.11, No.3, pp. 75-84, (2013).
G. K. Lee, H. Y. Kim, "The Effects of Complex Training on K-1 500m Record and Physical Fitness of Canoe Players", Korean Journal of Sports Science, Vol.27, No.1, pp. 619-628, (2018).
J. H. Jung, Effect of Periodical Complex Training Program on Blood Fatigue Factor, Muscle Damage Index and Exercise Performance in National Canoe Athletes, Unpublished doctoral disertation, Daejeon University, Daejeon, (2014).
G. Borg, Borg's Perceived Exertion and Pain Scales, Human Kinetics. (1998).
R. Stanton, P. R. Reaburn, B. Humphries, "The effect of short-term Swiss ball training on core stability and running economy", Journal of strength and conditioning research, Vol.18, No.3, pp. 522-528, (2004).
A. L. Claessens, S. Hlatky, J. Lefevre, H. Holdhaus, "The role of anthropometric characteristics in modern pentathlon performance in female athletes", Journal of sports sciences, Vol.12, No.4, 391-401, (1994).
J. H. Jung, S. E. Kim, H. J. Kim, J. J. Park, "The Effects of a 12-week Complex Weight Training Program on High School Rowing Athletes Body Composition, Physical Strength, and Muscle Activation", Journal of Coaching Development, Vol.20, No.4. 81-88, (2018).
D. H. Choi, D. C. Yeom, M. S. Cho, J. Y. Cho, "Effects of resistance training method on body composition, isokinetic strength and endurance, cardiopulmonary function, anaerobic power in female judo players", Korean Journal of Sport Science, Vol.30, No.1, 178-188, (2019).
J. Y. choi, K. J. Kim, "Effects of 12 weeks Weight Training on the Change of Body Shape and Composition", Journal of Sport and Leisure Studies, Vol.14, 713-722, (2000).
E. R. Buskirk, J. L. Hodgson, "Age and aerobic power: the rate of change in men and women", Federation proceedings, Vol.46, No.5, 1824-1829, (1987).
L. Paavolainen, K. Hakkinen, I. Hamalainen, A. Nummela, H. Rusko, "Explosive trength training improves 5 km running time by improving running economy and muscle power", Journal of applied physiology, Vol.86, No.5, 1527-1533. (1999).
M. H. Stone, G. D. Wilson, D. Blessing, R. Rozenek, "Cardiovascular responses to short-term olympic style weight-training in young men", Canadian journal of applied sport sciences, Vol.8, No.3, 134-139. (1983).
G. Choi, The Study on Analysis of Muscle Fatigue and Recruitment Type in Major Muscles during Canoe Ergometer Exercise. Unpublished master's dissertation, Dong-A University, Busan, (2003).
R. M. Molina, A. T. Galan, M. S. Garcia, "Spectral electromyographic change training based on electrical stimulation. Electromyographic", Electromyography and clinical neurophysiolog, Vol.37, No.5, 287-295. (1997).
S. K. Power, E. T. Howley, E. T, Exercise physiology. 4th Eds., IA Madison, McGraw Hill: Dubuque. (2001).
G. Sporis, L. Ruzic, G. Leko, "The anaerobic endurance of elite soccer players improved after a high-intensity training intervention in the 8-week conditioning program", Journal of Strength and Conditioning Research, Vol.22, No.2, 559-566. (2008).
E. Ziemann, T. Grzywacz, M. Luszczyk, R. Laskowski, R. A. Olek, A. L. Gibson, "Aerobic and anaerobic changes with high-intensity interval training in active collegeaged men", Journal of Strength and Conditioning Research, Vol.25, No.4, 1104-1112. (2011).
N. Howard, S. Stavrianeas, "In-Season High-Intensity Interval Training Improves Conditioning In High School Soccer Players", International Journal of Exercise Science, Vol.10, No.5, 713-720. (2017).
W. W. Spirduso, K. Francis, P. MacRae, Physical dimensions of again Champaign (2nd ed.), IL: Human Kinetics. (2005).
*원문 PDF 파일 및 링크정보가 존재하지 않을 경우 KISTI DDS 시스템에서 제공하는 원문복사서비스를 사용할 수 있습니다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.