[논문]국가대표 여자 유도선수들의 스포츠 손상과 심박변이도와의 스포츠 융합 분석

김현철; 박기준

doi:10.15207/jkcs.2020.11.4.049

국가대표 여자 유도선수들의 스포츠 손상과 심박변이도와의 스포츠 융합 분석
Sports convergence Analysis of Sports injuries and Heart Rate Variability in National Female Judo Athletes 원문보기

한국융합학회논문지 = Journal of the Korea Convergence Society, v.11 no.4, 2020년, pp.49 - 54

김현철 (대한체육회 의과학부) , 박기준 (단국대학교 특수교육학과)

초록
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국가대표 여자 유도선수를 대상으로 스포츠 손상 발생률과 심박변이도 간의 상관관계를 알아보고자 하였다. 연구 참여자들은 자율신경 진단기(SA-6000)를 사용하여 심박변이도를 측정하였다. 평균 손상 발생률을 기준으로 스포츠 손상 발생률의 상위그룹과 하위그룹으로 분류하였으며, 두 그룹 간의 심박변이도를 알아보기 위해 독립표본 T-test와 스포츠 손상 발생 횟수와 심박변이도의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson의 적률상관관계를 시행하였다. 심박변이도는 총 파워와 저주파에서 유의한 차이가 있었으며, 스포츠 손상 발생 횟수에 따른 심박변이도의 상관관계 분석에서도 총 파워와 저주파에서 유의한 차이가 있었다. 이러한 자료들은 향후 선수들의 스포츠 손상 예방프로그램을 만드는데 유용한 기초자료로 제공될 것으로 사료된다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to investigate the correlation between sports incidence and heart rate variability in nationa lfemale judo athletes. Participants measured heart rate variability using the Autonomic Nervous System(SA-6000). Based on the average incidence of injury, sports injury incidence was classified into upper and lower groups. In addition, Pearson's Product Moment Correlation was performed to examine the correlation between the independent T-test, the number of sports injuries, and the heart rate variability. Heart rate variability was significantly different in total power and low frequency, and there was also significant difference in otal power and low frequency in the correlation analysis of heart rate variability according to the number of sports injuries. These data are expected to be useful as basic data for developing prevention injury programs.

주제어

표/그림 (4)

표 Table 1. General characteristics of subjects (n=20)
표 Table 2. IR per 1000 hours(h) and 1000 athlete exposures(AE) for injury rate group
표 Table 3. Difference of HRV according to injuries rate group
표 Table 4. The correlation between Sports injury and HRV

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 본 연구는 각종 국제대회에 참가하기 위해 훈련하였던, 대한민국 국가대표 여자 유도선수들을 대상으로 스포츠 손상 발생률을 알아보고 스포츠 손상 발생률의 상위그룹과 하위그룹의 심박변이도의 비교와 스포츠 손상 발생과 심박변이도와의 상관관계를 알아보기 위하여 전향적 연구를 진행하였다.
본 연구는 대한민국을 대표하는 국가대표 여자 유도선수들을 대상으로 스포츠 손상과 심박변이도의관계를 알아보기 위하여 전향적 연구를 진행하였다.
따라서 선수들의 체계적인 관리를 위해서는 스포츠 손상을 예방하는 것이 중요하다. 이에 본 연구는 국가대표 여자 유도선수들의 스포츠 손상 발생률을 알아보고, 스포츠 손상이 심박변이도와 상관관계가 있는지 조사하였다. 이는 국가대표 여자 유도선수들 사이에서 발생하는 스포츠 손상을 이해하고, 더 나아가 여자 유도선수들의 경기력 향상과 스포츠 손상 예방 프로그램을 개발에 도움이 되는 유용한 이론적 근거를 제시하기 위함이었다.

제안 방법

연구 참여자들은 측정 전날부터 흡연이나 음주 그리고 자율신경계를 자극할 수 있는 약물과 음료 등을 금하도록 교육하였다. 또한, 연구 참여자들은 오후 훈련이 없는 목요일에 일괄적으로 점심 식사 후 2시간의 충분한 휴식을 취한 후 안정된 상태에서 측정을 시행하였다.
총 훈련 시간은 선수들이 훈련 센터에서 보낸 평균 시간(시간/일/주/연간)을 기준으로 분석하였으며, 훈련에 1번 참여한 것을 1AE로 분석하였다. 또한, 연구 참여자들의 평균 손상 발생률을 기준으로 더 많은 손상이 발생하였을 경우 상위그룹, 손상이 덜 발생하였을 경우 하위그룹으로 분류하였다.
연구 참여자들에게 스포츠 손상이 발생하면, 국가대표 선수촌에 상주한 스포츠의학 전문의(재활의학과, 정형외과, 가정의학과) 3명 중 한 명이 현장에서 IOC의 일일 손상 보고 양식(daily injury reports form)을 근거로 선수들의 특성(이름 및 성별)과 세부 사항(날짜 및 체급), 스포츠 손상보고서를 작성하였다[3]. 또한, 한 명의 선수에게 다발성 스포츠 손상이 발생하였을 경우 각각 다른 손상으로 분류하여, 누락 되는 기록이 없도록 하였다.
또한, 측정 중 움직이거나 말을 하지 않고 정상적인 호흡을 하도록 사전에 충분한 교육을 실시하였다. 선수들은 편안한 자세로 의자에 앉아 5분간의 휴식을 취한 후, 좌우측 손목과 좌측 발목위 부위에 각각 전극을 부착하여 5분간 측정하였다[9]. 측정 항목으로는 심박수(Heart Rate; HR)와 자율신경계의 전반적인 활성 정도를 반영하는 총 파워(Total Power; TP), 교감신경계 활성 정도를 반영하는 저주파수(Low Frequency; LP), 부교감신경계의 활성도를 반영하는 고주파수(High Frequency; HF) 그리고 교감신경계와 부교감신경계 활성 비율을 반영하는 저주파/고주파 비율(LF/HF ratio; L/H)를 측정하였다.
모든 연구 참여자의 일반적 특성은 기술통계로 분석하였다. 스포츠 손상 발생률은 훈련에 1,000시간 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000h)과 훈련에 1,000회 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000AE)을 95% 신뢰 구간(95% CI)으로 분석하였다. 총 훈련 시간은 선수들이 훈련 센터에서 보낸 평균 시간(시간/일/주/연간)을 기준으로 분석하였으며, 훈련에 1번 참여한 것을 1AE로 분석하였다.
연구 참여자들은 측정 전날부터 흡연이나 음주 그리고 자율신경계를 자극할 수 있는 약물과 음료 등을 금하도록 교육하였다. 또한, 연구 참여자들은 오후 훈련이 없는 목요일에 일괄적으로 점심 식사 후 2시간의 충분한 휴식을 취한 후 안정된 상태에서 측정을 시행하였다.
측정 장비는 자율신경 진단기(SA-6000)를 사용하였으며, 훈련이 없는 목요일에 점심 식사를 마친 2시간 이후에 일괄적으로 측정하였다, 실내 온도는 25°C 내외를 유지하였으며, 측정 12시간 전부터 카페인 및 흡연 그리고 약물복용을 금하게 하였다.
선수들은 편안한 자세로 의자에 앉아 5분간의 휴식을 취한 후, 좌우측 손목과 좌측 발목위 부위에 각각 전극을 부착하여 5분간 측정하였다[9]. 측정 항목으로는 심박수(Heart Rate; HR)와 자율신경계의 전반적인 활성 정도를 반영하는 총 파워(Total Power; TP), 교감신경계 활성 정도를 반영하는 저주파수(Low Frequency; LP), 부교감신경계의 활성도를 반영하는 고주파수(High Frequency; HF) 그리고 교감신경계와 부교감신경계 활성 비율을 반영하는 저주파/고주파 비율(LF/HF ratio; L/H)를 측정하였다.

대상 데이터

본 연구는 2019년 1월부터 2019년 12월까지 국가대표로 선발되어 국가대표선수촌에서 훈련한 여자 유도선수들이 연구 참여자로 선정되었다.
본 연구에서는 2019년 1월부터 2019년 12월까지 연구 참여자에게 발생한 모든 급성과 만성 스포츠 손상을 역학조사 자료로 사용하였다.
연구 참여자 수는 표본 크기 산출 프로그램(G*Power version. 3.1.9)을 이용하여 표본 수를 산출하여, 효과 크기는 0.6, 유의수준은 0.05, 검정력은 0.80로 19명이 산출되었으며, 본 연구는 20명이 참여하였다. 국가대표 선수촌 담당 물리치료사는 연구 참여자들에게 연구의 목적과 필요성에 대해 충분한 설명을 하였으며, 참여 동의서에 서명한 선수들로만 연구를 진행하였다.

데이터처리

또한, 스포츠 손상 발생률의 상위그룹과 하위그룹의 심박변이도를 알아보기 위해 독립표본 T-test와 스포츠 손상 발생 횟수와 심박변이도의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson의 적률상관관계(correlation) 시행하였다. 통계적 유의 수준은 α=.
모든 연구 참여자의 일반적 특성은 기술통계로 분석하였다. 스포츠 손상 발생률은 훈련에 1,000시간 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000h)과 훈련에 1,000회 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000AE)을 95% 신뢰 구간(95% CI)으로 분석하였다.
스포츠 손상 발생률은 훈련에 1,000시간 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000h)과 훈련에 1,000회 참여하는 동안 발생하는 스포츠 손상 발생률(1,000AE)을 95% 신뢰 구간(95% CI)으로 분석하였다. 총 훈련 시간은 선수들이 훈련 센터에서 보낸 평균 시간(시간/일/주/연간)을 기준으로 분석하였으며, 훈련에 1번 참여한 것을 1AE로 분석하였다. 또한, 연구 참여자들의 평균 손상 발생률을 기준으로 더 많은 손상이 발생하였을 경우 상위그룹, 손상이 덜 발생하였을 경우 하위그룹으로 분류하였다.

성능/효과

국가대표 여자 유도선수들의 평균 손상 발생률을 기준으로 구분한 상위그룹과 하위그룹의 심박변이도 비교에서 총 파워(p=.017)와 저주파(p=.031)에서 통계적으로 유의한 차이가 있었으며, 스포츠 손상 발생 횟수에 따른 심박변이도의 상관관계 분석에서도 총 파워(p=.014)와 저주파(p=.026)에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 총 파워와 저주파가 낮은 선수들이 스포츠 손상 발생률이 높았다.
본 연구에서 국가대표 여자 유도선수들은 1인당 평균 3.70건의 스포츠 손상이 발생하였으며, 그중 상위그룹은 4.80건 하위그룹은 2.60건 발생하였다. 또한, 1,000시간 훈련 당 손상 발생률은 3.
22이었다. 손상 발생률로 구분한 상위그룹과 하위그룹간의 심박변이도 비교에서는 총 파워와 저주파에서 통계적으로 유의한 차이가 있었으며, 스포츠 손상 발생 횟수에 따른 심박변이도의 상관관계 분석에서도 총 파워와 저주파에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
이렇듯 스포츠 손상은 선수들에게 육체적, 정신적 스트레스를 주는 최대의 적이다. 스포츠 손상과 더불어 육체적, 정신적 스트레스는 자율신경계의 기능에 영향을 미치며[4] 자율신경계의 기능 저하 및 불균형은 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 이러한 자율신경계의 기능은 심박변이도(heart rate variability)로 측정 가능하며, 심 박변이도는 스포츠 현장에서 선수들의 운동 프로그램 모니터링과 과훈련 증후군 그리고 운동 수행력을 예측하는 지표로 사용된다[5].

후속연구

또한, 교감신경계의 활성도가 중요한 유도선수들의 스포츠 손상과 심박변이도의 관계를 알아보았지만, 부교감신경계의 활성도가 중요한 사격 및 양궁 선수들의 스포츠 손상과 심박변이도의 관계를 알아보지 못하였다. 따라서 자율신경계와 손상 심각도를 알아보는 추가적인 연구와 부교감신경계의 활동도가 중요한 종목들의 추가적인 연구가 진행되어야 할 것으로 사료된다.
본 연구는 비록 여자 유도선수들에게 국한되어 연구가 이루어졌지만 다른 투기종목 선수들에게도 유용한 자료를 제공할 것으로 사료 된다. 이러한 역학 자료들은 향후 선수들의 경기력 향상과 스포츠 손상 예방프로그램을 만드는데 유용한 기초자료로 제공될 수 있을 것으로 사료되며, 향후 심박변이도의 총 파워와 저주파를 높일 수 있는 운동프로그램 연구가 진행되어야 할 것으로 사료 된다.
본 연구는 비록 여자 유도선수들에게 국한되어 연구가 이루어졌지만 다른 투기종목 선수들에게도 유용한 자료를 제공할 것으로 사료 된다. 이러한 역학 자료들은 향후 선수들의 경기력 향상과 스포츠 손상 예방프로그램을 만드는데 유용한 기초자료로 제공될 수 있을 것으로 사료되며, 향후 심박변이도의 총 파워와 저주파를 높일 수 있는 운동프로그램 연구가 진행되어야 할 것으로 사료 된다.
한편 Gisselman 등[16]은 자율신경계 활동의 조절은 과사용 손상의 병인에서, 비정상적인 염증 반응이 체내 조직에서 발생 되었으나, 잠재적인 통증이 되기 전에 정상적인 재형성 과정으로 만들 수 있다고 하였다. 이에 심박변이도의 모니터링은 스포츠 손상을 정확하게 감지하고 예방할 수 있을 것으로 사료된다.
다른 이유는 코치스태프들의 건강관리 인식의 차이 때문으로 사료된다[12]. 이처럼 훈련과 시합 중 발생하는 스포츠 손상 발생률의 차이를 고려해 볼 때, 훈련과 시합 중 발생하는 특정 스포츠 손상을 평가하기 위한 추가 연구가 필요하며, 이러한 정보는 엘리트 선수들의 경기력 향상과 스포츠 손상 예방프로그램을 개발하는데 유용할 것으로 사료 된다. 유도와 같은 투기 종목인 레슬링과 태권도 선수들을 대상으로 국가대표 선수촌에서 진행한 선행 연구에서 여자 레슬링선수들의 1000시간 훈련 당 손상 발생률은 4.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	유도가 스포츠 손상이 발생할 가능성이 높은 이유는 무엇인가?	1964년 일본 도쿄에서 열린 제18회 하계 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었으며[2], 현재 국제 유도 연맹은 200여 개국이 가입되어있는 글로벌 단체이다. 유도는 매우 육체적인 스포츠 종목으로서, 상대방을 메치는 기술, 서 있는 자세에서 상대방을 넘기는 기술, 또는 관절 꺾기 기술과 조르기 기술 등을 사용하여 스포츠 손상이 발생할 가능성이 높다[1]. 올림픽 대회에서 진행된 스포츠 손상 역학연구에서도 유도선수들은 다른 투기 종목 선수들과 더불어 높은 스포츠 손상 발생률을 보였다[2].
	유도는 무엇인가?	유도는 무술지도 및 통제와 존중을 가르치는 종목으로 일본에서 유래된 비무장 전투 스포츠이다[1]. 1964년 일본 도쿄에서 열린 제18회 하계 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었으며[2], 현재 국제 유도 연맹은 200여 개국이 가입되어있는 글로벌 단체이다.
	올림픽 대회에서 유도가 처음으로 정식 종목으로 채택된 것은 언제인가?	유도는 무술지도 및 통제와 존중을 가르치는 종목으로 일본에서 유래된 비무장 전투 스포츠이다[1]. 1964년 일본 도쿄에서 열린 제18회 하계 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었으며[2], 현재 국제 유도 연맹은 200여 개국이 가입되어있는 글로벌 단체이다. 유도는 매우 육체적인 스포츠 종목으로서, 상대방을 메치는 기술, 서 있는 자세에서 상대방을 넘기는 기술, 또는 관절 꺾기 기술과 조르기 기술 등을 사용하여 스포츠 손상이 발생할 가능성이 높다[1].

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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