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런지 운동 시 뒤넙다리근의 단축이 넙다리 근육 활성도에 미치는 영향
The influence of hamstring shortness on thigh-muscles during lunge exercises 원문보기

대한물리치료과학회지 = Journal of Korean Physical Therapy Science, v.29 no.3, 2022년, pp.21 - 28  

최보람 (신라대학교 보건복지대학 물리치료학과)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

Background: Hamstring shortness results in the inappropriate activation of the quadriceps femoris because of the loss of the reciprocal inhibition mechanism. The purpose of this study was to investigate the effects of that activation during lunge exercises on the vastus medialis, vastus lateralis, m...

주제어

#hamstring length test   #hamstring shortness   #hamstring stretching   #lunge exercise  

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