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편백정유향 흡입이 대학생의 스트레스 및 우울에 미치는 영향
Effects of Inhalation of Essential Oil(Chamaecyparis obtusa) on Stress and Depression in College Students 원문보기

한국산림휴양학회지 = The Journal of Korean institute of forest recreation, v.15 no.2, 2011년, pp.61 - 68  

이효은, ,  염상희, ,  조영민, ,  SHIN WON SOP, ,  연평식,

초록
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  본 연구는 진로나 직업에 대한 고민으로 인한 스트레스에 노출된 대학생을 대상으로 편백정유를 이용한 향기요법이 스트레스 및 우울감 감소에 긍정적인 효과가 있는지를 알아보고자 실시한 실험이었다. 이 실험은 총 20명을 대상으로 실험군과 대조군으로 구분하여 실험군은 편백정유를 대조군은 변성알콜을 4주간(28일) 동안 램프확산법을 이용하여 취침 중 자연스럽게 편백정유향을 후각에 노출시켜 스트레스 및 우울감의 사전과 사후의 차이를 알아보았다. 그 결과는 편백정유 흡입집단이 대조집단보다 2주차, 4주차로 기간이 경과 할수록 우울감이 감소함을 나타냈고, 편백정유 흡입집단이 대조집단보다 스트레스 정도는 감소하였으나, 통계적인 유의성은 나타나지 않았다. 본 연구에서 시간이 경과 할수록 우울감이 감소되었다는 결과는 향기요법으로써 편백정유의 장기적인 사용 효과를 나타냈다는 점에서 그 의의가 있다.

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

The purpose of this study was to assess the effects of aromatherapy using Chamaecyparis obtusa essential oil. Twenty college students volunteers participated in this study. The volunteers were randomly allocated into two groups. Two groups were divided into Chamaecyparis obtusa essential oil group...

참고문헌 (11)

  1. 신경정신의학 김 원 44 2 176 

  2. 원예과학기술지 박재억 22 28 

  3. 한국산림휴양학회지 신원섭 14 2 85 

  4. 한국산림휴양학회지 이상익 7 4 25 

  5. 한국심리학회지 임상 이영호 10 1 98 

  6. Disease of the Nervous System Bastani, J. B 37 12 683 

  7. JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE Han, S. H 12 6 535 10.1089/acm.2006.12.535 

  8. International Journal of Immunopathology andPharmacology Li, Q 22 4 951 10.1177/039463200902200410 

  9. Immunopharmacologyand Immunotoxicology Li, Q 28 2 319 10.1080/08923970600809439 

  10. Home healthcare nurse Rimmer, L 16 2 123 

  11. Complementary therapies in nursing &midwifery Styles,J.L 3 1 16 10.1016/S1353-6117(97)80029-7 

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