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산림 방향 물질이 불안감, 우울감에 미치는 영향
The effect of woods aromatic substance

한국산림휴양학회지 = The Journal of Korean institute of forest recreation, v.7, 2003년, pp.25 - 29  

이상익 ,  신원섭 ,  권영문 ,  권헌교

초록
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본 연구는 산림의 치료효과를 실증적으로 조사하기 위하여 실시하였다. 불안감, 우울감을 가지고 있는 대학생들을 대상으로 소나무 임분으로 구성된 연구대상지에서 산림욕을 실시하여 산림방향물질이 이들에게 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 충북지방에 있는 ㅊ 대학교 학생들 중 일차적으로 총 110 명을 선발하여 자가 척 도로 screening 한 후 19명을 선별하여 정신과적 면담을 통해 불안감, 우울감에 대하여 평가하였다. 그리고 이들 19명을 대상으로 충북 청원군 미원면 미동산 수목원에서 총 7일간(1인당 각 3회, 1회 l시간) 산림 방향물질에 노출시키는 방법을 이용하였다. 실험 종료 후에는 정신과적 면담을 시행하여 불안감, 우울감에 대하여 재평가하였다. 연구결과 실험 이후 실험전보다 불안감, 우울감, 행복감, 자아 존중감 모두 호전되는 경향이 나타났다.

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

This study aimed is to evaluate the effect of terpene to depressive or anxious mood by woods-bathing. Nineteen university students participated in the test. All of them had done psychiatric interview about depressive and anxious mood. During 1 hour, they were in arboretum. They participated in the t...

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