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NTIS 바로가기福建師范大學學報. Journal of Fujian Teachers University. Natural science / 自然科學版, v.20 no.3, 2004년, pp.94 - 97
Huang, Caihua (Physical Education and Researching Department, Fujian Medical University) , Gao, Songling (Physical Education and Researching Department, Fujian Medical University)
This study compared static stretching and proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching protocols on hamstring flexibility to improve their acute and chronic effect on college females, The acute comparison indicated that PNF resulted in a significant increase in flexibility but no diffe...
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