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습관적 운동과 Lycopene섭취가 항산화효소 활성도에 미치는 영향
The effect of recreational exercise with supplemented lycopene on antioxidant enzyme activities

코칭능력개발지 = Journal of coaching development, v.7 no.2, 2005년, pp.223 - 232  

양춘호 ,  한승혜

초록
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본 연구에서는 12주간의 습관적인 운동과 Lycopene 섭취가 항산화 효소 활성도에 미치는 영향을 알아보기 위하여, 본 실험 참가에 지원한 40대 일반성인 남자 21명을 무작위로 습관적인 운동과 Lycopene 섭취 7명(EX-Ly group), 습관적 운동수행 집단 7명(EX group), 비교집단 7명(CON group)으로 무선 배정하였다. 실험에 따라 얻어진 자료는 SPSSWIN10.1의 하위 프로그램을 이용하여 반복측정에 의한 요인적 변량분석을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, SOD는 집단간에는 차이가 있었으나(p<.05), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p>.05). 둘째, Catalase는 집단간에는 차이가 있었으나(p<.05), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p>.05). 셋째, GSH는 집단간에는 차이가 있었으나 (p<.01), 처치기간 간에서 차이가 없었다(p>.05). 넷째, GSSH는 집단간(p<.01), 처치기간 간에 차이가 있었다(p<.05). 다섯째, H2O2는 집단간에는 차이가 있었으나(p<.001), 처치기간 간에는 차이가 없었다(p>.05). 이상과 같은 결과로부터 얻어진 결론은 습관적 운동 중 Lycopene의 섭취는 인체내 활성산소를 제거하는 요소라는 것을 알 수 있었다. 따라서 운동중 혹은 일상생활에서의 스트레스로부터 활성산소를 발생을 막기 위해서는 항산화 효소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 바람직하다.

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The purpose of this study is the effect of recreational exercise with supplemented lycopene on antioxidant enzyme activities. The subjects 21 male adults who have no physical diseases have been selected randomly and divided into three groups. One group has 7 members who are to do recreational exerci...

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