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NTIS 바로가기코칭능력개발지 = Journal of coaching development, v.9 no.3, 2007년, pp.43 - 52
이창영
아이스하키는 종목의 특성상 동계시즌에 시합을 갖고 하계시즌에는 해외나 지방에서 전지훈련을 통해 체력 향상에 중점을 두고 있다. 전지훈련지에서는 시설이나 장비가 부족하기 때문에 현장의 지도자들과 선수들은 전지훈련지에서의 적합한 트레이닝 프로그램을 필요로 한다. 이에 본 연구는 전지훈련 동안에 장소와 장비에 구애 받지 않고 아이스하키 선수들의 체력 향상을 가져 올 수 있는 플라이오메트릭과 줄넘기의 복합트레이닝에 대한 연구를 통하여 현장의 지도자들과 선수들에게 기초자료를 제공하고자 하는데 그 목적이 있다.
Ice hockey players usually play some games in a winter season, whereas they are participated in an overseas training during a summer season. Since ice hockey players have to focus on some tactical training at a main season, they should focus on improving their physical fitness at an off-season, that...
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