초록 ▼

본 연구는 범이론모델과 프래밍햄 위험평가모델을 기반으로 대사증후군 대상자의 신체적, 심리적 준비도에 따른 맞춤형 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하였다. 연차별 연구목표에 따라 연구성과를 요약하면 다음과 같다. 먼저, 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램 개발을 위해 방법론적 연구 설계를 적용하여 이론적 기틀, 문헌고찰 및 대사증후군 대상자의 요구도 분석결과를 토대로 작성한 예비 프로그램을 웹사이트로 구현하여 전문가집단의 시뮬레이션 후 웹사이트 평가결과, 대상자의 요구분석 및 설계, 개발상의 변경과 오

본 연구는 범이론모델과 프래밍햄 위험평가모델을 기반으로 대사증후군 대상자의 신체적, 심리적 준비도에 따른 맞춤형 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하였다. 연차별 연구목표에 따라 연구성과를 요약하면 다음과 같다. 먼저, 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램 개발을 위해 방법론적 연구 설계를 적용하여 이론적 기틀, 문헌고찰 및 대사증후군 대상자의 요구도 분석결과를 토대로 작성한 예비 프로그램을 웹사이트로 구현하여 전문가집단의 시뮬레이션 후 웹사이트 평가결과, 대상자의 요구분석 및 설계, 개발상의 변경과 오류를 테스팅을 통해 최종 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램을 개발하였다. Intro 페이지를 통하여 프로그램 참여회원으로 가입하면 Main페이지로 로그인하기 전에 온라인 설문과 안정 시 맥박수 및 허리둘레 측정법, 상담선호도 등 요구도 조사 페이지로 연동하도록 구성하였다. 운동, 체중조절을 포함하는 생활습관, 정신건강 및 대사증후군 위험요인에 관한 온라인 설문과 요구도 평가를 통하여 개인의 신체, 심리적 준비도에 따른 맞춤형 프로그램을 개별 처방하여 사용자 웹사이트를 통해 금주미션과제, 모니터링, 효과평가 등으로 주 1회 참여하는 16주 심화관리프로그램과 이후 월 1회 참여하는 6개월 사후관리프로그램으로 구성하였다. 관리자 사이트는 대상자의 모니터링과 효과평가 데이터를 구축하여 변수코딩이 자동처리 되도록 구성하였다. 개발된 인터넷 기반 심혈관 위험도 개선 프로그램에 대한 단기적인 효과검증을 위해 경기도 소재 일 병원에서 검진을 받은 일 사업장의 근로자 2,974명에서 대사증후군 대상자 554명 가운데 효과검증 단계에서 90명을 대상으로 하였다. 최종 총 61명에게 사전조사에 기초한 개별적인 맞춤형 프로그램을 처방한 후 6개월간 총 16주 심화관리 프로그램을 웹사이트를 이용한 주 1회 온라인 개별상담과 모바일 문자 메시지와 함께 월 1회 오프라인 개별상담을 비동등성대조군 사전사후 시차설계를 적용하였다. 실험군에서 프로그램 참여 후 대사증후군 위험요인들[허리둘레 (-3.3cm), 내장비만도(-6.0cm), 중성지방(-34.2 mg/dl )과 고밀도 콜레스테롤(+1.11 mg/dl )], 심혈관 위험도(-2.8%), 직무스트레스(-3점)와 우울(-2.6점)이 프로그램 참여 전 보다 참여 후 유의하게 개선되었다. 또한 16주 심화프로그램 후 심혈관 위험도 개선프로그램의 효과 지속성을 파악하기 위하여 6개월동안 월 1회 웹사이트의 온라인 상담, 모바일 문자메시지와 함께 격월 1회 오프라인상담을 병행하는 사후 관리프로그램을 제공하는 전향적 추적조사를 수행하였다. 16주 심화관리 프로그램 후 6개월 추후관리 프로그램 참여한 대상자의 생활습관 이행율은 각각 운동 88.9%, 체중조절 87.5%, 그리고 식사조절이 66.7%에서 지속하는 것으로 나타났다. 결론적으로 인터넷 기반으로 매주 금주미션과 모니터링을 통한 16주 심화관리 프로그램과 6개월 동안 사후관리프로그램으로 구성된 인터넷 기반 심혈관 위험개선 프로그램은 대사증후군 근로자의 심혈관 위험도를 개선하고 유지하는데 전반적으로 효과적인 것으로 나타났다.

목차 Contents

• 일반연구자지원사업 최종(결과)보고서 ... 1
• 목 차 ... 3
• Ⅰ. 연구결과 요약문 ... 4
• Ⅱ. 연구내용 및 결과 ... 5
• 1. 연구과제의 개요 ... 5
• 2. 국내외 기술개발 현황 ... 5
• 3. 연구수행 내용 및 결과 ... 6
• 4. 목표 달성도 및 관련 분야에의 기여도 ... 7
• 5. 연구결과의 활용계획 ... 7
• 6. 연구과정에서 수집한 해외과학기술정보 ... 8
• Ⅲ. 연구성과 ... 9