초록 ▼

급격한 골밀도가 소실되는 시기인 폐경 후 여성들의 골밀도 변화와 신장 변화를 추적 관찰하는 종단적 역학조사 연구 방법과, 체중부하운동이 골 감소율과 신장 감소율에 미치는 효과를 확인하기 위하여 유사실험 연구방법을 병행하여 진행하였다. 소실정도가 누적되어 골밀도 측정기로 그 변화가 나타나기까지 일정기간이 소요되므로, 폐경 인지 후 2±0.5년 정도 경과한 여성으로 선정하여 향후 3년간의 추이를 관찰하였다. 모든 대상자는 12주에 한번 씩 정기적인 골밀도, 신장을 측정하고 일상생활 자가기록지를 기록하였다. 요추, 대퇴골은 이중에너지 방

급격한 골밀도가 소실되는 시기인 폐경 후 여성들의 골밀도 변화와 신장 변화를 추적 관찰하는 종단적 역학조사 연구 방법과, 체중부하운동이 골 감소율과 신장 감소율에 미치는 효과를 확인하기 위하여 유사실험 연구방법을 병행하여 진행하였다. 소실정도가 누적되어 골밀도 측정기로 그 변화가 나타나기까지 일정기간이 소요되므로, 폐경 인지 후 2±0.5년 정도 경과한 여성으로 선정하여 향후 3년간의 추이를 관찰하였다. 모든 대상자는 12주에 한번 씩 정기적인 골밀도, 신장을 측정하고 일상생활 자가기록지를 기록하였다. 요추, 대퇴골은 이중에너지 방사선 흡수법(DXA)으로, 발뒤꿈치골은 정량적 초음파법(QUS)으로 측정하였다. 실험군은 운동 참여에 동의한 대상자들로, 대조군은 실험군과 폐경 경과 후 기간-체질량 지수를 짝짓기한 운동 미참여 대상으로 배정하였다. 운동의 종류는 걷기 운동(40분간:8000보 이상), 근육강화운동(세트:계단오르기+발근력운동 각 8회씩+한발균형운동 8번씩 3회) 및 병행 운동(근육강화1세트+걷기 40분)으로 구성하며, 기간은 봄, 가을 12주씩 1년에 2회씩 실시하여 향후 일상생활 적용에의 용이성을 높였다.운동 강도(intensity)의 범위는 사전에 최대심박수 60%로 결정하고, 월 1회 골다공증에 관련한 보건 교육물을 실험군, 대조군에게 우편 공지하여 탈락률 감소노력을 하였다. 자료는 폐경 후의 경과 기간에 따른골밀도와 신장간의 변화는 분산,회귀 및 기타분석으로, 체중부하운동 전후의 차이는 paired t-test, 반복효과는 repeated measures ANOVA로 분석중에 있다.

목차 Contents

• 일반연구자지원사업 최종(결과)보고서 ... 1
• 목 차 ... 3
• Ⅰ. 연구결과 요약문 ... 4
• Ⅱ. 연구내용 및 결과 ... 4
• 1. 연구과제의 개요 ... 4
• 2. 국내외 기술개발 현황 ... 5
• 3. 연구수행 내용 및 결과 ... 5
• 4. 목표 달성도 및 관련 분야에의 기여도 ... 7
• 5. 연구결과의 활용계획 ... 8
• 6. 연구과정에서 수집한 해외과학기술정보 ... 8
• Ⅲ. 연구성과 ... 8