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Ⅳ. 연구결과
1. 체력의 변화
1) 근력의 변화에서 집단 내․집단 간 근력의 변화는 통계적으로 유의한 차이가 없었지만 당뇨군, 고혈압군, 건강군에서 근력이 증가한 것으로 나타났다.
2) 유연성, 평형성, 민첩성은 집단 내․집단간에 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았지만 모든 집단에서 유연성과 평행성은 증가하였고, 민첩성은 감소한 것으로 나타났다.
3) 근지구력은 모든 집단 내에서 통계적으로 유의한 차가 나타났다(p<.05). 집단간에는 유의한 차가 나타나지 않았지만 모든 집단에서 증가한 것으로 나타났다.

Ⅳ. 연구결과
1. 체력의 변화
1) 근력의 변화에서 집단 내․집단 간 근력의 변화는 통계적으로 유의한 차이가 없었지만 당뇨군, 고혈압군, 건강군에서 근력이 증가한 것으로 나타났다.
2) 유연성, 평형성, 민첩성은 집단 내․집단간에 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았지만 모든 집단에서 유연성과 평행성은 증가하였고, 민첩성은 감소한 것으로 나타났다.
3) 근지구력은 모든 집단 내에서 통계적으로 유의한 차가 나타났다(p<.05). 집단간에는 유의한 차가 나타나지 않았지만 모든 집단에서 증가한 것으로 나타났다.

2. 신체조성의 변화
신체조성의 집단간 변화에서는 체수분의 경우에서만 당뇨군이 건강군보다 유의한 차이로 증가한 것으로 나타났다(p<.05). 집단내 실험 전․후의 Paired t-test결과 모든 집단에서 체지방율, 복부지방율이 감소하였고, 근육량은 증가한 것으로 나타났다. 그리고 체수분은 당뇨군, 고혈압군, 고지혈증군에서는 증가하였지만, 건강군에서는 감소한 것으로 나타났다.

3. 심박수, 혈당, 혈압의 변화
1) HR의 집단 내․집단간 변화는 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았지만 모든 집단에서 감소한 것으로 나타났다.
2) FBS의 집단간에는 유의한 차가 없는 것으로 나타났다. 집단내 혈당치의 변화는 당뇨군(p<.01), 고혈압군(p<.01), 건강군(p<.01)에서 통계적으로 유의한 차가 있는 것으로 나타났으며, 당뇨군, 고지혈증군, 고혈압군에서 감소한 것으로 나타났다.
3) 수축기 혈압의 집단간 비교에서는 고혈압군이 건강군보다 수축기 혈압이 유의한 차이로 감소한 것으로 나타났다(p<.001). 집단 내 수축기 혈압의 변화는 고혈압군에서 통계적으로 유의한 차가 있는 것으로 나타났으며(p<.01), 당뇨군, 고지혈증군에서도 유의한 차는 없었지만 감소한 것으로 나타났다.
4) 이완기 혈압의 집단간 비교에서는 고혈압군이 다른 집단보다 이완기 혈압이 유의한 차이로 감소한 것으로 나타났다(p<.001). 집단 내 이완기 혈압의 변화는 고혈압군에서 통계적으로 유의한 차가 있는 것으로 나타났으며(p<.001), 고지혈증군, 당뇨군, 건강군에서도 유의한 차는 없었지만 감소하는 것으로 나타났다.

4. 혈청지질의 변화
1) T-C의 집단간 변화에서 당뇨군, 고혈압군, 고지혈증군이 건강군보다 유의한 차이로 감소한 것으로 나타났다(P≤.001). 집단 내 실험 전․후의 변화에서는 모든 집단에서 감소한 것으로 나타났으며, 당뇨군(P≤.05), 고혈압군(P≤.05), 고지혈증군(P≤.001)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
2) TG의 집단간 변화에서는 고지혈증군이 건강군보다 유의한 차이로 감소한 것으로 나타났다(P≤.05). 집단내 실험 전․후의 변화는 당뇨군, 고혈압군, 고지혈증군에서 감소하였고, 건강군에서는 증가한 것으로 나타났다. 그리고 고지혈증군에서 유의한 차가 있는 것으로 나타났다(P≤.05).
3) HDL-C의 집단간 변화는 고혈압군이 건강군보다 유의한 차이로 증가한 것으로 나타났다(P≤.05). 집단내 실험 전․후의 변화는 모든 집단에서 증가한 것으로 나타났다. 그리고 고혈압군에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(P≤.01).
4) LDL-C의 집단간 변화에서 고지혈증군이 건강군보다 유의한 차이로 감소한 것으로 나타났다(P≤.05). 집단내 실험 전․후의 변화는 모든 집단에서 감소한 것으로 나타났으며, 고지혈증군에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(P≤.05).

5. 자가건강관리행태, 일상생활수행능력, 신체적 자기효능감의 변화
1) 실험집단의 자가건강관리행태, 일상생활수행능력, 신체적 자기효능감의 변화에 있어서 당뇨병, 고혈압, 고지혈증군들의 일상 생활수행능력의 경우 3.74±0.50에서 4.31±0.54로 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.01). 신체적 자기효능감의 경우도 3.19±0.33에서 3.84±0.47로 유의하게 증가한 것으로 나타났다 (p<.001).
2) 건강군의 자가건강관리행태, 일상생활수행능력, 신체적 자기 효능감 모두 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다.

6. 집단별 실험전과 실험기간중 섭취 열량의 변화
1) 당뇨군의 경우 실험전과 실험기간중 단백질, 당질의 섭취가 늘고, 지질의 섭취가 약간 감소하였으며, 전체적인 열량 섭취도 약간 증가하였다.
2) 고혈압군, 고지혈증군의 경우 단백질, 지질, 당질, 전체적인 열량의 섭취가 모두 감소하였다.
3) 건강군의 경우 단백질, 당질의 섭취가 늘고, 지질의 섭취가 감소하였으며 전체적인 열량의 섭취가 증가하였다
본 연구의 결과 치매예방 치료 레크리에이션 무용동작 및 식이요법이 노인병과 관련된 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 성인병 예방과 치료적 차원에서 효과가 있는 것으로 나타났다. 특히 당뇨병 노인들에게는 혈당의 감소, 고혈압 노인들에게는 혈압의 감소, 고지혈증 노인들에게는 T-C, TG, LDL-C의 감소가 두드러지게 나타났다. 또한 자가건강관리행태, 신체적 자기효능감이 향상됨으로써 신체적 뿐만 아니라 정신적인 건강의 증진으로 삶의 질적 향상에 기여한 것으로 나타났다.