초록 ▼

IV. 연구결과
제 1 세부과제: 낙상 위험인자 도출과 고위험군 선별
낙상발생의 내인성 위험요인 중 사회인구학적 고위험군은 여성군, 70-74 세 연령층과 독거노인이며, 외인성 위험요인으로는 활동량이 많은 봄과 여 름철, 시간대로는 11시에서 15시 사이가 발생위험이 높았고, 다음 위험요인은 노면상태이었다. 낙상 경험 노인의 73%가 신체손상이 발생하였고, 그 중 13%가 골절 등을 포함한 손상으로, 반나절 이상의 요양이 필요하였다.
제 2 세부과제: 낙상 고위험군의 선별 운동 능력 평가도구 개발
기능적 평형성

IV. 연구결과
제 1 세부과제: 낙상 위험인자 도출과 고위험군 선별
낙상발생의 내인성 위험요인 중 사회인구학적 고위험군은 여성군, 70-74 세 연령층과 독거노인이며, 외인성 위험요인으로는 활동량이 많은 봄과 여 름철, 시간대로는 11시에서 15시 사이가 발생위험이 높았고, 다음 위험요인은 노면상태이었다. 낙상 경험 노인의 73%가 신체손상이 발생하였고, 그 중 13%가 골절 등을 포함한 손상으로, 반나절 이상의 요양이 필요하였다.
제 2 세부과제: 낙상 고위험군의 선별 운동 능력 평가도구 개발
기능적 평형성 측정 방법인 balance master로 측정한 평형성 측정과, 일반적인 평형성 측정 방법인 눈감고 혹은 눈뜨고 외발서기는 상관도가 낮았다.이는 검사방법의 차이로 인한 것으로 balance master 이외의 표준 평형 검사도구의 추가 개발을 요한다.
제 3 세부과제: 낙상 예방 운동프로그램의 개발
확률할당 대조시험연구로 운동군과 대조군 각각 40명의 고위험군을 선별하였다. Drop-out 된 대상을 제외하고, 중재군 33명과 대조군 21명을 대상으로 중재군 3개월간의 운동 프로그램 실시 사전 사후 설문조사를 통하여 삶의 질, 낙상 두려움 평가와 체력평가를 시행하였다. 두 군간의 baseline은 유의한 차이가 없었고, 12주간 운동을 실시한 운동군에서 외출횟수의 상승, 삶의 질 척도 향상과 낙상에 대한 염려 정도의 감소가 대조군에 비하여 유의한 차이를 보였다. 신체계측 결과는 두 군간 동일하였다. 기초체력 검사 결과는 민첩성을 제외하고, 평형성, 유연성, 근지구력, 근력과 하지 근력 모두 운동군에서 대조군에 비하여 유의하게 향상되었다. 기능평가 검사인 6분 걷기, balance master를 이용한 목표지점에서의 흔들림 정도 평가,화면 표시에 따른 평형 이동 능력 모두 운동군에서 사전에 비하여 사후 유의하게 향상된 반면 대조군은 사전과 사후 유의한 차이가 없었다.
제 4 세부과제: 낙상 예방 교육자료 개발
낙상 예방을 위한 중재 프로그램을 효율적으로 대상 노인들에게 전달하기 위하여 노인들의 이해도가 높고 일상생활화 될 수 있는 지속적인 프로그램을 노인들의 학습능력을 고려하여 직접 보고 따라 할 수 있는 실습 위주의 프로그램을 비디오로 제작하였다.

Abstract ▼

RESULTS: By the analysis of cross-sectional survey, women aged 70~74 year-old living alone have the highest risk of fall-down and limited physical activities due to fear of fall. Exercise training resulted in significantly greater improvements than simple education in seven of the nine primary outco

RESULTS: By the analysis of cross-sectional survey, women aged 70~74 year-old living alone have the highest risk of fall-down and limited physical activities due to fear of fall. Exercise training resulted in significantly greater improvements than simple education in seven of the nine primary outcome measures.

목차 Contents

• 표지 ... 1
• 제출문 ... 3
• 요약문 ... 4
• SUMMARY ... 7
• 목차 ... 9
• 제 1 장 서론 ... 10
• Ⅰ. 연구의 필요성 ... 10
• Ⅱ. 연구의 목표 ... 12
• 제 2 장 국내외 연구 현황 ... 14
• Ⅰ. 문헌고찰 ... 14
• Ⅱ. 기존 연구의 문제점 및 앞으로의 전망 ... 18
• 제 3 장 연구 수행 내용 및 결과 ... 22
• Ⅰ. 연구내용 ... 22
• Ⅱ. 연구방법 ... 24
• Ⅲ. 연구결과 ... 28
• 제 1 세부과제 : 낙상 위험 인자 도출과 고위험군 선별 ... 28
• 제 2 세부과제 : 선별 운동검사 도구와 프로그램 개발 ... 40
• 제 3 세부과제 : 낙상 예방 운동 프로그램 개발 ... 42
• 제 4 세부과제 : 작상 예방 프로그램 교육자료 개발 ... 55
• 제 4 장 연구목표 완성도 및 대외 기여도 ... 56
• 제 1 세부과제 : 낙상 위험 인자 도출과 고위험군 선별 ... 57
• 제 2 세부과제 : 선별 운동평가 도구 개발 ... 60
• 제 3 세부과제 : 낙상 예방 운동 프로그램의 개발 ... 62
• 제 4 세부과제 낙상 교육 프로그램의 개발 ... 64
• 제 5 장 연구 결과의 활용 계획 ... 67
• 참고문헌 ... 71
• 끝페이지 ... 74