초록 ▼

Ⅳ. 연구 결과
각 군의 운동 전 연령, 성별, 체중, 신장, BMI, 체지방 성분 값에서 의미 있는 차이가 관찰되지 않음. 수중운동 및 지상운동군에서 운동 후에 체중과 BMI의 감소가 나타났지만 두 군간의 차이는 없었음. 체지방 성분에서는 각 군간 의미 있는 차이가 없었다. 그렇지만 운동군에서 대조군에 비해 통증과 관절기능 및 삶의 질이 향상되었으며, 수중운동군은 지상운동과 대조군에 비해 통증으로 인한 일상생활의 제한 개선의 효과가 더 뚜렷한 것으로 나타남. 또한 수중운동군으로 지상운동군에 비해 중도 탈락자가 적었음. 이는

Ⅳ. 연구 결과
각 군의 운동 전 연령, 성별, 체중, 신장, BMI, 체지방 성분 값에서 의미 있는 차이가 관찰되지 않음. 수중운동 및 지상운동군에서 운동 후에 체중과 BMI의 감소가 나타났지만 두 군간의 차이는 없었음. 체지방 성분에서는 각 군간 의미 있는 차이가 없었다. 그렇지만 운동군에서 대조군에 비해 통증과 관절기능 및 삶의 질이 향상되었으며, 수중운동군은 지상운동과 대조군에 비해 통증으로 인한 일상생활의 제한 개선의 효과가 더 뚜렷한 것으로 나타남. 또한 수중운동군으로 지상운동군에 비해 중도 탈락자가 적었음. 이는 퇴행성 관절염을 동반하여 기능 향상을 위한 운동을 수행하기 어려운 비만 환자에서 수중운동이 효과적인 운동방법으로 추천될 수 있음을 의미함.
임상과 지역사회에서 적용 및 보급 방안으로 1) 지역사회에 적합한 운동프로그램을 개발 2) 지역사회 의료인, 체육인들에 대한 체계적 교육과 워크샵을 시행. 3) 교육 자료를 제작하여 다양한 매체를 통해 보급. 4) 병원과 지역사화의 프로그램에 수행에 대한 의뢰와 의료적 문제 대처 에 대한 연계 시스템 구축 5) 지속 가능한 시스템을 위한 제도적인 틀 마련 등을 제시함.
본 연구를 통해 지역사회에 보급을 위한 수중 운동과 지상 운동 교육 자료를 책자와 동영상(DVD)으로 개발함.

Abstract ▼

Result
There were no significant differences in the demographic characteristics of each group before interventions: Age, Sex, Height, Weight, BMI, and the components of body fat analysis. The weights and BMI after aquatic and on-land exercises showed the tendency of reduction but the differences

Result
There were no significant differences in the demographic characteristics of each group before interventions: Age, Sex, Height, Weight, BMI, and the components of body fat analysis. The weights and BMI after aquatic and on-land exercises showed the tendency of reduction but the differences of the change between th two group were not significant. There are no significant changes of body fat analysis components among each groups. Both aquatic and on-land group showed a significant improvement of pain, disability and quality of life after exercises compared to control group. In addition, the change of pain interference in aquatic group was greater than on-land group. Therefore, aquatic exercise is an effective tool for obese patients who have a difficulty in active exercise due to combined knee osteoarthritis.

목차 Contents

• 표지 ... 1
• 제 출 문 ... 3
• 요 약 문 ... 4
• SUMMARY ... 7
• 목 차 ... 10
• 표 목 차 ... 13
• 그림 목 차 ... 14
• 제 1 장 서 론 ... 15
• 1. 연구의 필요성 ... 15
• 2. 연구 목적 ... 30
• 제 2장 국내ㆍ외 연구현황 ... 31
• 1. 국외에서의 연구 ... 31
• 2. 국내에서의 연구 ... 35
• 제 3장 연구수행 내용 ... 42
• 1. 연구방법의 요약 ... 42
• I. 퇴행성 관절염을 동반한 비만 환자들에게 적합한 운동 프로그램의 개발 ... 44
• II. 퇴행성 관절염을 동반한 비만 환자에서 개발한 운동프로그램의 효과 분석 ... 48
• III. 운동프로그램의 임상과 지역사회 보급을 위한 요구조사 및 보급 방안 ... 67
• 제 4 장 연구 결과 ... 69
• I. 퇴행성 관절염을 동반한 비만 환자들에게 적합한 운동 프로그램의 개발 ... 69
• 1. 수중 운동프로그램 완성 ... 69
• 2. 지상 운동프로그램 완성 ... 74
• II. 퇴행성 관절염을 동반한 비만 환자에서 운동프로그램의 효과 분석 ... 81
• 1. 대상자들의 기초적 자료 비교 ... 81
• 2. 운동프로그램 시행 후 체중과 체질량지수 및 체지방의 변화 ... 87
• 3. 운동 전후 통증, 기능장애 및 삶의 질의 변화 ... 91
• 4. 고 찰 ... 96
• 5. 결 론 ... 101
• III. 운동프로그램의 임상과 지역사회 보급을 위한 요구조사 및 보급 방안 ... 102
• 1. 조사 대상 시설 및 운영 현황 ... 102
• 2. 운동프로그램의 현황 조사 ... 104
• 3. 운동프로그램 보급시 예상되는 문제점 및 개선 방안 ... 106
• 4. 지역사회 조사내용 요약 ... 109
• 4. 지역사회 보급 방안 대한 제언 ... 111
• IV. 운동프로그램의 보급을 위한 구체적인 교육 자료 ... 112
• 1. 아쿠아 운동프로그램교육내용 ... 112
• 2. 지상운동프로그램 교육내용 ... 117
• 3. 아쿠아운동프로그램보급을위한동영상자료개발 ... 123
• 제 5장 연구목표 달성도, 연구의 제한점 및 대외기여도 ... 127
• 1. 연구 목표 달성도 ... 127
• 2. 연구의 제한점 ... 129
• 제 6 장 연구 결과의 활용계획 ... 132
• 1.연구 결과의 학문적 활용 ... 132
• 2.연구 결과의 사회적 기여 ... 132
• 참고문헌 ... 134
• 부록 1. Arthritis Foundation Aquatic Program 소개 ... 145
• 부록 2. 통증, 관절기능 장애, 삶의 질 평가 ... 151
• 부록 3. BMI (Body mass index, 신체비만지수) ... 160
• 부록 4. 방사선학적 평가 ... 161
• 부록 5. 등속성 근관절 기능평가 (Isokinetic muscle performance test) ... 163
• 부록 6. 다이어트 일기 ... 164
• 부록 7. 운동교육자료 ... 165
• 끝페이지 ... 218