보고서 정보
주관연구기관 |
경북대학교 KyungPook National University |
연구책임자 |
민유선
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보고서유형 | 최종보고서 |
발행국가 | 대한민국 |
언어 |
한국어
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발행년월 | 2019-03 |
과제시작연도 |
2018 |
주관부처 |
과학기술정보통신부 Ministry of Science and ICT |
등록번호 |
TRKO201900020213 |
과제고유번호 |
1711066521 |
사업명 |
개인기초연구(과기정통부)(R&D) |
DB 구축일자 |
2020-04-18
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키워드 |
EMS.muscle strenthening.visceral fat.obesity.electrical stimulation.core exercise.
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초록
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□ 연구개요
복근 근력강화의 수단 및 체지방 감소의 목적으로 EMS 의 효과를 검증해보고자 하고 이를 일반인에서 무작위배정, 이중눈가림, 플라시보 대조 연구를 시행해보고자 한다.
일차 기능성 평가는 복근 및 등 근육의 근력강화를 본다. 평가하는 방법은 (1) isometric back endurance test(sorensen test) (2) side bridge endurance test (3) trunk flexor endurance test at 60° 로 수행한다. 이차 기능성 평가는 체중, BMI, 체성분분석
□ 연구개요
복근 근력강화의 수단 및 체지방 감소의 목적으로 EMS 의 효과를 검증해보고자 하고 이를 일반인에서 무작위배정, 이중눈가림, 플라시보 대조 연구를 시행해보고자 한다.
일차 기능성 평가는 복근 및 등 근육의 근력강화를 본다. 평가하는 방법은 (1) isometric back endurance test(sorensen test) (2) side bridge endurance test (3) trunk flexor endurance test at 60° 로 수행한다. 이차 기능성 평가는 체중, BMI, 체성분분석 (골격근량, 체지방량, 체지방률, 복부지방률), 혈액검사(CBC, ESR, CRP, Total cholesterol, triglyceride, LDL, HDL, glucose, albumin, AST, ALT, Creatinine, BUN), 폐기능검사, 운동부하검사, 복부 CT로 한다. 또한 4주 및 8주 시점의 시험대상자의 근력, 근육량, 신체조성의 변화에 대해서 평가한다.
□ 연구 목표대비 연구결과
1. 근력의 변화
1)trunk flexor muscle 의 근력은 EMS group, Sham group, Control group 모두 초기와 비교하여 4주 (47.7%, 20.3%, 15.9%) 및 8주 (67.7%, 117.2%, 83.4%) 후 근력의 유의한 향상을 보였다. (초기 vs 4주, 4주 vs 8주 p=0.021, p<0.001)하지만 세 군간의 근력 증가의 차이는 없었다.
2) trunk extensor muscle 의 근력은 EMS group, control group 모두 초기와 비교하여 8주 후 근력의 유의한 향상을 보였다. (p=0.001, 0.008) Sham group 에서는 유의한 차이를 보이지 않았다. 하지만 세 군간의 근력 증가의 차이는 없었다.
2. 근육량의 변화
1)rectus abdominalis,transverse oblique group 에서 측정한 근육량은 EMS 군에서 초기에 비해서 8주 후 유의한 두께의 증가가 관찰되었다. Sham 군, Control 군에서는 차이가 없었다.
2) erector spinae에서 측정한 근육량의 변화는 EMS군, Sham 군, Control 군에서 차이가 없었다.
3. 신체 조성의 변화
1) Waist hip ratio 은 세군 모두에서 자극 시작 전에 비해 8주간 자극 후 감소된 소견을 보였다. Waist hip ratio 의 감소 정도는 세군에서 차이가 없었다.
□ 연구개발결과의 중요성
현재 EMS는 보행기능 및 상지기능의 호전, 심부정맥 혈전증, 골밀도 증가, 조직 내산소 공급, 심폐기능의 개선등의 목적으로 허가 받아서 사용되고 있다. 하지만 일반인을 대상으로 하는 복부지방 감소, 근력강화, 운동효과 대체 등에 대해서는 뚜렷한 임상 효과가 입증되지 않은 상태로 시장에서 그 효과가 과장되어서 시판이 되고 있다. 본 연구를 통해 과학적인 방법에 입각한 객관적 효과를 입증할만한 결과를 도출하여서 실제 위와 같은 목적을 달성하기 위한 보다 효과적인 치료 프로토콜을 제시하는데 도움이 될 수 있다. 불필요한 의료기기 오남용 방지 및 국민 의료비 절감에도 도움이 될 수 있을 것으로 생각된다.
(출처 : 요약문 3p)
목차 Contents
- 표지 ... 1
- 연구결과 요약문 ... 3
- 목차 ... 4
- 1. 연구개발과제의 개요 ... 4
- 1) 본 연구 개발의 필요성 ... 4
- 2) 가설 ... 4
- 3) 최종 목표 ... 5
- 2. 연구수행내용 및 연구결과 ... 5
- 3. 연구개발결과의 중요성 ... 14
- 4. 참고문헌 ... 16
- 5. 연구성과 ... 17
- [붙임1] 대표적 연구실적 ... 18
- 끝페이지 ... 20
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