초록 ▼

연구개요
· 총 3단계 4년차로 진행되었던 연구의 목적은 한국의 중년 남녀가 경험하는 갱년기 증상과 노화인식의 특성을 파악하고, 건강행위 및 인지-사회적 특성 간의 관련성을 파악함으로써 중년기의 건강증진을 위한 인지행동 중재방안을 개발하고 효과를 파악하는 것이었음
· 1단계 연구목적은 중년 성인이 경험하는 갱년기 증상경험과 노화인식에 대한 특성을 파악할 수 있는 도구개발을 위해 체계적 문헌고찰을 수행하여 항목을 추출하고 갱년기 증상경험과 노화인식 측정을 위한 도구를 개발하고 신뢰도와 타당도를 검증하는데 있었음
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연구개요
· 총 3단계 4년차로 진행되었던 연구의 목적은 한국의 중년 남녀가 경험하는 갱년기 증상과 노화인식의 특성을 파악하고, 건강행위 및 인지-사회적 특성 간의 관련성을 파악함으로써 중년기의 건강증진을 위한 인지행동 중재방안을 개발하고 효과를 파악하는 것이었음
· 1단계 연구목적은 중년 성인이 경험하는 갱년기 증상경험과 노화인식에 대한 특성을 파악할 수 있는 도구개발을 위해 체계적 문헌고찰을 수행하여 항목을 추출하고 갱년기 증상경험과 노화인식 측정을 위한 도구를 개발하고 신뢰도와 타당도를 검증하는데 있었음
· 2단계 연구목적은 중년기 성인이 가진 신체심리적 불편감(증상) 및 노화인식과 관련된 사회심리적 특성을 파악하고 건강행위와의 관계를 탐색하는데 있었음
· 3단계 연구목적은 중년기 성인이 경험하는 신체심리적 증상을 완화하기 위해 스마트시계를 활용한 자기주도적 인지행동 프로그램을 개발하고 효과를 파악하는데 있었음

연구 목표대비 연구결과
· 1단계 연구를 통해 중년기에 나타나는 노화현상과 갱년기 증상 경험에 대한 성별에 따른 차이를 비교분석하고, 구성타당도 검증을 통해 갱년기 증상의 특성을 분류함. 또한 중년성인이 가진 노화인식의 특성을 측정하는 도구를 개발하고 타당도와 신뢰도를 검증함. 이 연구를 통해 중년기 성인 남녀가 경험하는 다양한 신체심리적 증상과 인식적 특성에 대한 기초자료 수집을 위해 학술적, 임상적 도구로 활용할 수 있도록 함
· 2단계 연구를 통해 중년 성인이 지각하는 가족기능의 수준은 건강증진행위와 스트레스의 예측요인이며, 여성에 비해 남성에서 가족기능이 스트레스에 미치는 영향력이 강하며, 여성이 지각하는 가족기능은 건강행위에 영향을 미침으로써 스트레스에까지 영향을 미칠 수 있음을 확인함.
이를 통해 중년성인의 스트레스 완화를 위해서는 지지적인 가족기능을 강화할 필요가 있으며, 특히 남성의 스트레스가 가족기능에 의존하는 경향이 강하므로 성별에 따른 차이를 고려한 심리사회적 중재프로그램이 개발을 위한 근거자료를 제시함
· 2단계에서 수행한 다른 연구에서 중년 성인들의 노화인식의 특성을 확인하고, 가족기능과 스트레스의 관계에 작용하는 노화인식의 매개효과와 조절효과를 파악함. 중년 성인이 지각하는 가족기능의 수준은 노화인식과 스트레스의 영향요인이지만, 가족기능이 노화인식을 통해 스트레스에 미치는 영향력, 즉 가족기능과 스트레스 관계를 매개하는 노화인식의 효과는 유의하지 않았음.
한편, 가족기능과 스트레스의 관계는 노화인식의 수준에 따라 차이가 있으며, 부정적인 노화인식이 강할수록 비지지적인 가족기능이 스트레스를 악화시키는 경향이 강한 것으로 확인함. 이 연구를 통해 중년의 스트레스 완화를 위해서는 가족기능의 강화 뿐 아니라 긍정적인 노화인식을 강화해야 할 근거를 제시함
· 3단계 연구에서 액티그라피를 활용해 수면위생과 건강행위향상을 위한 자기주도적인 행동수정요법을 적용한 유사실험연구를 통해 수면위생의 실천은 향상되었으나 수면의 질의 변화는 유의하지 않음을 확인함으로써 수면의 질 향상을 도모하기 위해서는 수면위생의 실천을 넘어서 심리적 스트레스, 신체활동 등의 심리행동적 장애요인의 관리가 병행되어야 함을 확인함
· 전체적으로 본 연구를 통해 중년기에 자연적인 노화와에 따라 경험하는 각종 신체심리적 불편감은 남녀가 큰 차이없이 경험하는 이슈이며, 신체심리적 불편감(증상)에 대해 갖고 있는 노화에 대한 인식은 건강관련 행위와 스트레스 등 삶의 질과 관련된 영향력 있는 특성임을 확인함. 일주기 신체활동과 수면패턴을 기록하는 첨단기기를 활용한 자기주도적 인지행동요법이 수면위생의 개선을 포함한 건강한 생활양식을 촉진하는데 기여할 수 있음을 확인함

연구발성과의 활용 계획 및 기대효과 (연구개발결과의 중요성)
· 중년성인의 신체심리적 증상경험과 노화에 대한 인지적 관점을 측정할 수 있는 도구를 개발한 것은 중년기 건강증진과 삶의 질 향상에 기여하기 위한 학술연구를 위해 활용할 수 있음
· 중년성인이 경험하는 다양한 건강문제와 노화인식의 특성 및 관련요인을 확인하고, 건강행위와 삶의 질과의 관계를 파악하여 중년성인이 직면한 노년기로의 성공적 이행을 위한 인지행동 메커니즘의 근거를 제시함으로써 관련된 학술적 연구의 기초자료로 활용할 것임
· 중년의 성인 남녀가 경험할 수 있는 노화현상과 갱년기 증상경험에서 성별에 따라 비교한 연구결과를 근거로 갱년기 증상관리는 남녀 모두에서 적극적으로 이뤄져야하는 당위성에 대한 실증적 근거를 제시하였으므로 관련연구의 수행을 촉진할 것임
· 중년기 성인이 경험하는 노화에 따른 신체심리적 건강문제에 적극적으로 대처하고 적극적인 건강행위의 실천과 삶의 질 향상에 기여할 수 있는 인지행동 프로그램의 개발을 위한 기초자료로 활용할 수 있음
· 중년성인의 수면의 질 향상과 수면위생개선을 위해 스마트기기를 활용한 자기주도적 인지행동중재 프로그램의 효과와 제안점을 확인함으로써 추후 수면관리를 포함한 건강행위의 증진을 도모하기 위해 스마트기기를 매개체로 활용한 행동중재프로그램 개발의 기초자료로 활용할 수 있음

(출처 : 요약문 2p)

목차 Contents

• 표지 ... 1
• 연구결과 요약문 ... 2
• 목차 ... 3
• 1. 연구개발과제의 개요 ... 4
• 2. 연구개발과제의 수행 과정 및 수행 내용 ... 5
• 3. 연구개발과제의 수행 결과 및 목표 달성 수준 ... 8
• 1) 정성적 연구개발성과(연구개발결과) ... 8
• 2) 세부 정량적 연구개발성과 ... 9
• 3) 목표 달성 수준 ... 10
• 4) 목표 미달 시 원인 분석 ... 10
• 4. 연구개발성과의 관련 분야에 대한 기여 정도(연구개발결과의 중요성) ... 10
• 5. 연구개발성과의 관리 및 활용 계획 ... 11
• 6. 참고문헌 ... 11
• [붙임1] 세부 정량적 연구개발성과 ... 13
• [붙임2] 연구책임자 대표적 연구실적 및 증빙(요약문 및 사본) ... 15
• 끝페이지 ... 25