무용/동작 치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향 : 대인관계 스트레스 및 자아존중감을 중심으로 (The) effect of Dance/Movement Therapy on the Job stress-focused on the stress from the interpersonal relationship and self-esteem원문보기
정보화 사회의 급격한 변화속에서 직장인들은 직무스트레스를 경험하고 여러가지 부정적인 결과를 야기시키는데, 국내에는 조직구성원의 직무스트레스를 관리하기 위한 전문적인 프로그램의 개발 및 활용도가 매우 낮은 편이다. 따라서 본 연구에서는 직무스트레스를 야기시키는 개인의 신체적 및 정서적 측면과 조직의 환경적 상황들을 고려하여 구성한 무용/동작치료 프로그램을 실시하고, 이러한 무용/동작치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 알아보기 위해 대인관계 스트레스 및 자아존중감에 미치는 효과를 검증하는 데에 연구의 목적이 있다. 이러한 목적을 위해 설정한 연구문제는 다음과 같다. 첫째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는가? 둘째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있는가? 무용/동작 치료프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 연구하고자 2005년 4월4일부터 29일까지 주 3회 1시간씩 12회의 프로그램을 성남시에 소재한 공기업의 한 부서 직원들을 대상으로 실시하였고, 직장인의 대인관계 스트레스와 자아존중감을 측정하기 위하여 대인관계 스트레스 척도(김태웅,2000)과 조직근거자기존중감 척도 (김태웅, 2000)를 사용하였다. 프로그램의 실시전에 실험집단과 통제집단의 대인관계 스트레스, 및 자아존중감에 대한 동질성여부 및 사전, 사후 검사에서 집단간 집단내의 주효과 분석을 위해 ...
정보화 사회의 급격한 변화속에서 직장인들은 직무스트레스를 경험하고 여러가지 부정적인 결과를 야기시키는데, 국내에는 조직구성원의 직무스트레스를 관리하기 위한 전문적인 프로그램의 개발 및 활용도가 매우 낮은 편이다. 따라서 본 연구에서는 직무스트레스를 야기시키는 개인의 신체적 및 정서적 측면과 조직의 환경적 상황들을 고려하여 구성한 무용/동작치료 프로그램을 실시하고, 이러한 무용/동작치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 알아보기 위해 대인관계 스트레스 및 자아존중감에 미치는 효과를 검증하는 데에 연구의 목적이 있다. 이러한 목적을 위해 설정한 연구문제는 다음과 같다. 첫째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는가? 둘째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있는가? 무용/동작 치료프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 연구하고자 2005년 4월4일부터 29일까지 주 3회 1시간씩 12회의 프로그램을 성남시에 소재한 공기업의 한 부서 직원들을 대상으로 실시하였고, 직장인의 대인관계 스트레스와 자아존중감을 측정하기 위하여 대인관계 스트레스 척도(김태웅,2000)과 조직근거자기존중감 척도 (김태웅, 2000)를 사용하였다. 프로그램의 실시전에 실험집단과 통제집단의 대인관계 스트레스, 및 자아존중감에 대한 동질성여부 및 사전, 사후 검사에서 집단간 집단내의 주효과 분석을 위해 t-검증을 실시하였으며, 분석한 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는지 알아본 결과, 무용/동작치료 프로그램 실시 후 대인관계 스트레스에 있어서 조직구성원들은 사전 사후 검사에서 p<.001로 실험집단의 구성원들의 대인관계 스트레스 총점이 유의미한 차이를 보이며 감소하였고, 대인관계 스트레스의 하위척도인 상사와의 부정적인 관계, 동료와의 부정적인 관계에서 모두 유의미한 감소가 있었다. 반면, 통제 집단에서는 대인관계 스트레스의 총점 및 하위척도에 유의미한 변화가 없었다. 이것은 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스 감소에 효과적이었음을 의미한다고 볼 수 있다. 둘째, 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있는지 알아본 결과, 무용/동작치료 프로그램 실시 후 자아존중감에 있어 조직구성원들은 사전 사후 검사에서 p<.001로 실험집단의 자아존중감 총점이 유의미한 차이를 보이며 증가하였다. 그러나 통제집단에서도 p<.05수준에서 유의미한 증가가 있었는데, 실험집단의 자아존중감총점의 증가폭이 더 큰 것으로 미루어보아무용/동작 치료프로그램이 조직 구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과적 이었음을 추측해 볼 수 있다. 본연구의 결과를 통해 무용/동작치료가 직장인의 대인관계 스트레스와 자아존중감 향상에 효과적인 것이 입증되었으며, 상사와의 부정적 관계 및 동료와의 부정적 관계를 감소시키는 것으로 나타났다, 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 무용/동작치료 프로그램은 보다 나은 직무스트레스 관리 프로그램으로써 구성원간 대인관계와 조직근거 향상 위해 장차 실제 직무 현장에서 실시할 수 있는 실용화된 프로그램으로 활용될 수 있을 것이라 기대한다.
정보화 사회의 급격한 변화속에서 직장인들은 직무스트레스를 경험하고 여러가지 부정적인 결과를 야기시키는데, 국내에는 조직구성원의 직무스트레스를 관리하기 위한 전문적인 프로그램의 개발 및 활용도가 매우 낮은 편이다. 따라서 본 연구에서는 직무스트레스를 야기시키는 개인의 신체적 및 정서적 측면과 조직의 환경적 상황들을 고려하여 구성한 무용/동작치료 프로그램을 실시하고, 이러한 무용/동작치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 알아보기 위해 대인관계 스트레스 및 자아존중감에 미치는 효과를 검증하는 데에 연구의 목적이 있다. 이러한 목적을 위해 설정한 연구문제는 다음과 같다. 첫째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는가? 둘째, 직무스트레스 관리를 위한 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있는가? 무용/동작 치료프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향을 연구하고자 2005년 4월4일부터 29일까지 주 3회 1시간씩 12회의 프로그램을 성남시에 소재한 공기업의 한 부서 직원들을 대상으로 실시하였고, 직장인의 대인관계 스트레스와 자아존중감을 측정하기 위하여 대인관계 스트레스 척도(김태웅,2000)과 조직근거자기존중감 척도 (김태웅, 2000)를 사용하였다. 프로그램의 실시전에 실험집단과 통제집단의 대인관계 스트레스, 및 자아존중감에 대한 동질성여부 및 사전, 사후 검사에서 집단간 집단내의 주효과 분석을 위해 t-검증을 실시하였으며, 분석한 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는지 알아본 결과, 무용/동작치료 프로그램 실시 후 대인관계 스트레스에 있어서 조직구성원들은 사전 사후 검사에서 p<.001로 실험집단의 구성원들의 대인관계 스트레스 총점이 유의미한 차이를 보이며 감소하였고, 대인관계 스트레스의 하위척도인 상사와의 부정적인 관계, 동료와의 부정적인 관계에서 모두 유의미한 감소가 있었다. 반면, 통제 집단에서는 대인관계 스트레스의 총점 및 하위척도에 유의미한 변화가 없었다. 이것은 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 대인관계 스트레스 감소에 효과적이었음을 의미한다고 볼 수 있다. 둘째, 무용/동작치료 프로그램이 조직구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있는지 알아본 결과, 무용/동작치료 프로그램 실시 후 자아존중감에 있어 조직구성원들은 사전 사후 검사에서 p<.001로 실험집단의 자아존중감 총점이 유의미한 차이를 보이며 증가하였다. 그러나 통제집단에서도 p<.05수준에서 유의미한 증가가 있었는데, 실험집단의 자아존중감총점의 증가폭이 더 큰 것으로 미루어보아무용/동작 치료프로그램이 조직 구성원의 자아존중감을 향상시키는데 효과적 이었음을 추측해 볼 수 있다. 본연구의 결과를 통해 무용/동작치료가 직장인의 대인관계 스트레스와 자아존중감 향상에 효과적인 것이 입증되었으며, 상사와의 부정적 관계 및 동료와의 부정적 관계를 감소시키는 것으로 나타났다, 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 무용/동작치료 프로그램은 보다 나은 직무스트레스 관리 프로그램으로써 구성원간 대인관계와 조직근거 향상 위해 장차 실제 직무 현장에서 실시할 수 있는 실용화된 프로그램으로 활용될 수 있을 것이라 기대한다.
The job stress was and is a general experience to the business man in this changing informational society. Although job stress often brings various serious effects, the development of professional programs in Korea and its use is very limited. In this study, I carried out the dance/movement therapy ...
The job stress was and is a general experience to the business man in this changing informational society. Although job stress often brings various serious effects, the development of professional programs in Korea and its use is very limited. In this study, I carried out the dance/movement therapy program, composed in regard to emotional and the environmental aspect of the organization, focusing on the effect the dance/ movement therapy have on the stress level from the interpersonal relationship and self-esteem. In studying the influence of dance/movement therapy program on job stress of business people, I carried out an experiment on workers working at a public enterprise in Sungnam City, from May 4th to 29th, 3 times a week, I applied the interpersonal stress scale and organization-based self-esteem scale (Kim Tae Woong, 2000) to measure the job stress from the interpersonal relationship and self-esteem. This study was programmed to investigate how the dance/movement therapy program affects the job stress level, reduce the interpersonal stress and improve self-esteem. Prior to the experiment, I executed t-test to analyze the stress level of the experienced group and the control group, their similarity of self-esteem. First, the result of the analysis generated within a group and between groups, is showed a significant difference from the testing group. On the other hand, no significant difference was shown within the group. Second, the result of the analysis on the self-esteem generated within and across the group showed meaningful difference. Despite the little difference in the control group, the rate of increase of total score on the self-esteem of the experienced group is a clue to prove that the dance/movement therapy program is a very effective method to increase self-esteem. This study proves that the dance/movement therapy program is an effective method to reduce the level of stress from the interpersonal relationships, increase self-esteem, and alleviate the negative relationship with other people. Therefore, the dance/ movement therapy program is a better management program and is expected to be applied in practical affairs to improve interpersonal relationship and increase self-esteem.
The job stress was and is a general experience to the business man in this changing informational society. Although job stress often brings various serious effects, the development of professional programs in Korea and its use is very limited. In this study, I carried out the dance/movement therapy program, composed in regard to emotional and the environmental aspect of the organization, focusing on the effect the dance/ movement therapy have on the stress level from the interpersonal relationship and self-esteem. In studying the influence of dance/movement therapy program on job stress of business people, I carried out an experiment on workers working at a public enterprise in Sungnam City, from May 4th to 29th, 3 times a week, I applied the interpersonal stress scale and organization-based self-esteem scale (Kim Tae Woong, 2000) to measure the job stress from the interpersonal relationship and self-esteem. This study was programmed to investigate how the dance/movement therapy program affects the job stress level, reduce the interpersonal stress and improve self-esteem. Prior to the experiment, I executed t-test to analyze the stress level of the experienced group and the control group, their similarity of self-esteem. First, the result of the analysis generated within a group and between groups, is showed a significant difference from the testing group. On the other hand, no significant difference was shown within the group. Second, the result of the analysis on the self-esteem generated within and across the group showed meaningful difference. Despite the little difference in the control group, the rate of increase of total score on the self-esteem of the experienced group is a clue to prove that the dance/movement therapy program is a very effective method to increase self-esteem. This study proves that the dance/movement therapy program is an effective method to reduce the level of stress from the interpersonal relationships, increase self-esteem, and alleviate the negative relationship with other people. Therefore, the dance/ movement therapy program is a better management program and is expected to be applied in practical affairs to improve interpersonal relationship and increase self-esteem.
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