인간의 수명이 연장되면서 우리의 관심이 인생 후반에 쏠리기 시작한 지 이미 오래 되었다. 자녀 양육에 있어서 자녀 수와 자녀간의 터울이 감소되어 상대적으로 자녀의 독립연령이 빨라지며, 자녀의 양육기간이 단축되어 전 인생주기에서 적극적인 부모 역할을 하는 기간이 짧아지면서 중년기가 장기화되는 현상이 나타났다. 중년기 이후의 삶이 길어지게 되어 개인은 물론 사회적으로도 이 시기의 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 이러한 풍요로움 가운데서, 급격한 사회변화를 적응해 나가기를 두려워하며 대인 관계 속에서 정서적 압박감을 느끼며, 스트레스에 시달리는 사람들이 의외로 많다. 이들은 인간성 상실과 늘어가는 경쟁적 환경 속에 적응하지 못하고 소외감을 느끼고 우울증, 자살, 불면증, 신경증적 병리 현상을 나타내기도 한다. 이러한 증세는 남성에게서 보다는 자신의 신체 변화에 민감한 여성에게서 주로 많이 나타나고 있다. 그 이유는 중년기가 되면 여성에게 있어서 폐경 등 신체 상태가 현저하게 급변하고, 여성의 특성상 자신의 신체 변화에 민감하기 때문이다. 이 같은 심리적 불안증과 고통은 중년기의 심한 건강염려증과 우울로 나타나게 된다. 이에 따라 본 연구는 중년여성의 건강염려증 및 우울 감소를 위하여 알버트 ...
인간의 수명이 연장되면서 우리의 관심이 인생 후반에 쏠리기 시작한 지 이미 오래 되었다. 자녀 양육에 있어서 자녀 수와 자녀간의 터울이 감소되어 상대적으로 자녀의 독립연령이 빨라지며, 자녀의 양육기간이 단축되어 전 인생주기에서 적극적인 부모 역할을 하는 기간이 짧아지면서 중년기가 장기화되는 현상이 나타났다. 중년기 이후의 삶이 길어지게 되어 개인은 물론 사회적으로도 이 시기의 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 이러한 풍요로움 가운데서, 급격한 사회변화를 적응해 나가기를 두려워하며 대인 관계 속에서 정서적 압박감을 느끼며, 스트레스에 시달리는 사람들이 의외로 많다. 이들은 인간성 상실과 늘어가는 경쟁적 환경 속에 적응하지 못하고 소외감을 느끼고 우울증, 자살, 불면증, 신경증적 병리 현상을 나타내기도 한다. 이러한 증세는 남성에게서 보다는 자신의 신체 변화에 민감한 여성에게서 주로 많이 나타나고 있다. 그 이유는 중년기가 되면 여성에게 있어서 폐경 등 신체 상태가 현저하게 급변하고, 여성의 특성상 자신의 신체 변화에 민감하기 때문이다. 이 같은 심리적 불안증과 고통은 중년기의 심한 건강염려증과 우울로 나타나게 된다. 이에 따라 본 연구는 중년여성의 건강염려증 및 우울 감소를 위하여 알버트 엘리스(Albert Ellis)의 집단상담 프로그램을 통하여 상담효과의 변화를 분석하고자 한다. 건강염려는 신체의 특정부위가 실제로 아픈 것은 아니지만 실제로 아픈 것처럼 인식되고 통증을 느끼게 되며, 그로 인하여 만성적 피로감을 호소하거나, 두려움으로 인하여 극단적으로 우울 및 죽음을 연상하게 되는 비합리적 불안과 공포가 일반적인 증상이다. 이러한 비합리적 신념으로서 건강염려의 문제를 해결하기 위한 이론적 배경으로 중년층에 대한 인간이해와 중년여성의 우울에 대한 이해, 중년여성의 건강염려에 대한 이해와 중년여성의 상담의 필요성의 이론적 근거를 제시하고, 알버트 엘리스 (Albert Ellis)의 REBT 이론을 바탕으로 1회기 때 MMPI검사와 BDI검사를 통해 집단원의 우울과 건강염려에 대한 측정을 하고, 2회기~8회기에 걸쳐 ABCDE이론을 이용한 집단상담을 통하여 중년여성의 건강염려증과 우울에 대한 비합리적 정서가 얼마나 효과를 나타내며 변화를 이루었는지 8회기 때에 MMPI검사와 BDI검사를 재실시하여 그 효과를 분석 하였다. 연구가설은 다음과 같다. 첫째, REBT 집단상담이 집단원의 건강염려증 감소에 효과가 있을 것이다. 둘째, REBT 집단상담이 집단원의 우울 감소에 효과가 있을 것이다. 이에 대한 분석 결과는 건강염려증은 사전•사후검사에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 사전검사(M=59.20, SD=6.75)보다 사후검사(M=54.00, SD=6.90)에서 유의하게 점수가 낮아진 것으로 나타났다(t=2.286, p<.05). 더불어 MMPI척도에서 F척도(특히 반응척도)의 점수에 유의한 차이를 보였다. 우울은 사전•사후검사에서 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 이와 같이 REBT프로그램을 통한 집단상담 결과 건강염려증에 효과가 있는 것으로 나타났다. 집단원들은 회기가 진행되어가면서 가족간의 비합리적 사고 관계 개선의 필요성을 느끼고, 남편과 자녀와의 갈등에 대한 비합리적 사고를 개선해 보고자 하는 동기부여가 이루어졌으며, 실제로 삶에 적용하며 회복되어 가고 있음에 기뻐하였다. 프로그램의 참가 후 예상되는 사고 및 행동 변화는 다음과 같다. 건강염려증과 우울 감소는 부지런한 실천과 연습의 산물임을 인정하게 된다. 그리고, 변할 수 없는 것에 대해 불평하지 않으면서 수용하며 자신이 불완전 하다는 현실을 수용한다. 또한 자신이나 타인에 대해 비난하지 않고, 단기적 편안함보다는 장기적인 즐거움을 택하게 된다. 비합리적 생각을 합리적 생각으로 바꿔 올바른 건강관을 가짐으로써 삶이 보다 활기차고 행복한 인생이 될 것이다. 본 연구의 제안점은 다음과 같다. 첫째, 본 연구는 중년 여성 10명만을 대상으로 실시하였기에 연구결과를 일반화 하는데 한계가 있다. 둘째, 결혼 연령이 늦어지고 있는 이때 40~60세 까지를 중년으로 봐야 하는지 시대적 차이를 고려하여 발달단계를 더 세분화하여 연구할 필요가 있다. 셋째, 중년 남성의 건강염려증과 우울에 대한 연구를 병행하여 중년 여성과 남성에 대한 비교 연구를 해 볼 필요가 있다.
인간의 수명이 연장되면서 우리의 관심이 인생 후반에 쏠리기 시작한 지 이미 오래 되었다. 자녀 양육에 있어서 자녀 수와 자녀간의 터울이 감소되어 상대적으로 자녀의 독립연령이 빨라지며, 자녀의 양육기간이 단축되어 전 인생주기에서 적극적인 부모 역할을 하는 기간이 짧아지면서 중년기가 장기화되는 현상이 나타났다. 중년기 이후의 삶이 길어지게 되어 개인은 물론 사회적으로도 이 시기의 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 이러한 풍요로움 가운데서, 급격한 사회변화를 적응해 나가기를 두려워하며 대인 관계 속에서 정서적 압박감을 느끼며, 스트레스에 시달리는 사람들이 의외로 많다. 이들은 인간성 상실과 늘어가는 경쟁적 환경 속에 적응하지 못하고 소외감을 느끼고 우울증, 자살, 불면증, 신경증적 병리 현상을 나타내기도 한다. 이러한 증세는 남성에게서 보다는 자신의 신체 변화에 민감한 여성에게서 주로 많이 나타나고 있다. 그 이유는 중년기가 되면 여성에게 있어서 폐경 등 신체 상태가 현저하게 급변하고, 여성의 특성상 자신의 신체 변화에 민감하기 때문이다. 이 같은 심리적 불안증과 고통은 중년기의 심한 건강염려증과 우울로 나타나게 된다. 이에 따라 본 연구는 중년여성의 건강염려증 및 우울 감소를 위하여 알버트 엘리스(Albert Ellis)의 집단상담 프로그램을 통하여 상담효과의 변화를 분석하고자 한다. 건강염려는 신체의 특정부위가 실제로 아픈 것은 아니지만 실제로 아픈 것처럼 인식되고 통증을 느끼게 되며, 그로 인하여 만성적 피로감을 호소하거나, 두려움으로 인하여 극단적으로 우울 및 죽음을 연상하게 되는 비합리적 불안과 공포가 일반적인 증상이다. 이러한 비합리적 신념으로서 건강염려의 문제를 해결하기 위한 이론적 배경으로 중년층에 대한 인간이해와 중년여성의 우울에 대한 이해, 중년여성의 건강염려에 대한 이해와 중년여성의 상담의 필요성의 이론적 근거를 제시하고, 알버트 엘리스 (Albert Ellis)의 REBT 이론을 바탕으로 1회기 때 MMPI검사와 BDI검사를 통해 집단원의 우울과 건강염려에 대한 측정을 하고, 2회기~8회기에 걸쳐 ABCDE이론을 이용한 집단상담을 통하여 중년여성의 건강염려증과 우울에 대한 비합리적 정서가 얼마나 효과를 나타내며 변화를 이루었는지 8회기 때에 MMPI검사와 BDI검사를 재실시하여 그 효과를 분석 하였다. 연구가설은 다음과 같다. 첫째, REBT 집단상담이 집단원의 건강염려증 감소에 효과가 있을 것이다. 둘째, REBT 집단상담이 집단원의 우울 감소에 효과가 있을 것이다. 이에 대한 분석 결과는 건강염려증은 사전•사후검사에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 사전검사(M=59.20, SD=6.75)보다 사후검사(M=54.00, SD=6.90)에서 유의하게 점수가 낮아진 것으로 나타났다(t=2.286, p<.05). 더불어 MMPI척도에서 F척도(특히 반응척도)의 점수에 유의한 차이를 보였다. 우울은 사전•사후검사에서 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 이와 같이 REBT프로그램을 통한 집단상담 결과 건강염려증에 효과가 있는 것으로 나타났다. 집단원들은 회기가 진행되어가면서 가족간의 비합리적 사고 관계 개선의 필요성을 느끼고, 남편과 자녀와의 갈등에 대한 비합리적 사고를 개선해 보고자 하는 동기부여가 이루어졌으며, 실제로 삶에 적용하며 회복되어 가고 있음에 기뻐하였다. 프로그램의 참가 후 예상되는 사고 및 행동 변화는 다음과 같다. 건강염려증과 우울 감소는 부지런한 실천과 연습의 산물임을 인정하게 된다. 그리고, 변할 수 없는 것에 대해 불평하지 않으면서 수용하며 자신이 불완전 하다는 현실을 수용한다. 또한 자신이나 타인에 대해 비난하지 않고, 단기적 편안함보다는 장기적인 즐거움을 택하게 된다. 비합리적 생각을 합리적 생각으로 바꿔 올바른 건강관을 가짐으로써 삶이 보다 활기차고 행복한 인생이 될 것이다. 본 연구의 제안점은 다음과 같다. 첫째, 본 연구는 중년 여성 10명만을 대상으로 실시하였기에 연구결과를 일반화 하는데 한계가 있다. 둘째, 결혼 연령이 늦어지고 있는 이때 40~60세 까지를 중년으로 봐야 하는지 시대적 차이를 고려하여 발달단계를 더 세분화하여 연구할 필요가 있다. 셋째, 중년 남성의 건강염려증과 우울에 대한 연구를 병행하여 중년 여성과 남성에 대한 비교 연구를 해 볼 필요가 있다.
Due to the increased longevity of human beings, it has been a long time since people became interested in the middle years of their lives. Also, as the period of raising children and playing the role of parents became shortened caused by the decreased number of children and the fast independence of ...
Due to the increased longevity of human beings, it has been a long time since people became interested in the middle years of their lives. Also, as the period of raising children and playing the role of parents became shortened caused by the decreased number of children and the fast independence of children, the period of the middle years has been prolonged and thus the interests in health management during the period of the middle years becomes higher personally and publicly than ever. In spite of today's richness and improvements in the quality of life, there are many people who are afraid of adapting themselves to the rapid changes of the society. These people have an oppressive feeling and suffer from various kinds of stress. They occasionally fail to adapt themselves to today's environments of competitiveness, suffering from a sense of alienation, depression, the urge of suicide, insomnia, neurosis, and pathological situations. And these conditions of mental illness occur more frequently to women, who are susceptible to the physical changes, than to men. When women reach the middle years of their lives, they suffer from the rapid physical changes like menopause and they become sensitive to these changes. Occasionally, these feelings of uneasiness and anxiety lead the women in the middle years to suffer from hypochondriasis and depression. This research is intended to analyze the changes in the efficacy of consultation for relieving hypochondriasis and depression of middle-aged women, using Albert Ellis' group consultation program. Hypochondriasis is a mental disorder in which a person has symptoms of a medical illness, despite medical testing and reassurance to the contrary. The person suffering from hypochondriasis often complains of chronic fatigue and is extremely preoccupied with the fear of having a serious disease or dying. This research is theoretically based on the understanding of middle-aged people, the understanding of depression of middle-aged women, and the understanding of hypochondriasis of middle-aged women. Also, this research proposes the theoretical grounds for the necessity of consultation for middle-aged women on the basis of Albert Ellis' REBT theory. In this research, the depression and hypochondriasis of a group were measured by means of MMPI and BDI test at the first time, and then from the 2nd time through 8th time the efficacy of the group consultation for relieving hypochondriasis and depression was analyzed by means of ABCDE theory. At the 8th time, the depression and hypochondriasis of the group were measured again by means of MMPI and BDI test in order to analyze the efficacy of the group consultation. The assumptions for this research are as follows; First, REBT group consultation is effective for relieving hypochondriasis of group members. Second, REBT group consultation is effective for relieving depression of group members. The analysis of the results shows meaningful statistical differences between the measured hypochondriasis values of pre-test and post-test. The values of post-test (M=54.00, SD=6.90) proved to be lower than those of pre-test (M=59.20, SD=6.75), (t=2.286, p<.05). In addition, there was a meaningful difference in the values of MMPI, especially in the value of F. There was, however, no difference in the values of depression. Therefore, it is concluded that REBT group consultation is effective for relieving hypochondriasis. As the tests proceeded, group members felt that they needed to improve irrational way of thinking between their family members and they became motivated to improve the irrational way of thinking caused by the conflicts with their husbands or children. Some members put it into practice and became pleased to see some improvements in their real lives. The expected changes in thinking and behaviors of the group members participating in the program are the followings; Group members come to admit that the relief from hypochondriasis and depress can be obtained by diligent practices and constant drills. They do not complain of the things in their circumstances that cannot be changed, and they come to acknowledge the fact that they are imperfect themselves. Also, they do not blame themselves or others. On the contrary, they choose long-term benefits rather than short-term easiness. They will change their irrational way of thinking into rational one and they will enjoy more energetic and happier lives by having the right perspective of their health. The followings are the proposed points of this research. First, this research is too limited to generalize the test results because only 10 middle-aged women were tested. Second, in this research the age ranging from 40 to 60 was perceived as middle years. But the subdivision of middle-aged women by age is required to obtain more effective results. Third, by doing the research for hypochondriasis and depress of middle-aged men, the comparison research between middle-aged women and men needs to be performed.
Due to the increased longevity of human beings, it has been a long time since people became interested in the middle years of their lives. Also, as the period of raising children and playing the role of parents became shortened caused by the decreased number of children and the fast independence of children, the period of the middle years has been prolonged and thus the interests in health management during the period of the middle years becomes higher personally and publicly than ever. In spite of today's richness and improvements in the quality of life, there are many people who are afraid of adapting themselves to the rapid changes of the society. These people have an oppressive feeling and suffer from various kinds of stress. They occasionally fail to adapt themselves to today's environments of competitiveness, suffering from a sense of alienation, depression, the urge of suicide, insomnia, neurosis, and pathological situations. And these conditions of mental illness occur more frequently to women, who are susceptible to the physical changes, than to men. When women reach the middle years of their lives, they suffer from the rapid physical changes like menopause and they become sensitive to these changes. Occasionally, these feelings of uneasiness and anxiety lead the women in the middle years to suffer from hypochondriasis and depression. This research is intended to analyze the changes in the efficacy of consultation for relieving hypochondriasis and depression of middle-aged women, using Albert Ellis' group consultation program. Hypochondriasis is a mental disorder in which a person has symptoms of a medical illness, despite medical testing and reassurance to the contrary. The person suffering from hypochondriasis often complains of chronic fatigue and is extremely preoccupied with the fear of having a serious disease or dying. This research is theoretically based on the understanding of middle-aged people, the understanding of depression of middle-aged women, and the understanding of hypochondriasis of middle-aged women. Also, this research proposes the theoretical grounds for the necessity of consultation for middle-aged women on the basis of Albert Ellis' REBT theory. In this research, the depression and hypochondriasis of a group were measured by means of MMPI and BDI test at the first time, and then from the 2nd time through 8th time the efficacy of the group consultation for relieving hypochondriasis and depression was analyzed by means of ABCDE theory. At the 8th time, the depression and hypochondriasis of the group were measured again by means of MMPI and BDI test in order to analyze the efficacy of the group consultation. The assumptions for this research are as follows; First, REBT group consultation is effective for relieving hypochondriasis of group members. Second, REBT group consultation is effective for relieving depression of group members. The analysis of the results shows meaningful statistical differences between the measured hypochondriasis values of pre-test and post-test. The values of post-test (M=54.00, SD=6.90) proved to be lower than those of pre-test (M=59.20, SD=6.75), (t=2.286, p<.05). In addition, there was a meaningful difference in the values of MMPI, especially in the value of F. There was, however, no difference in the values of depression. Therefore, it is concluded that REBT group consultation is effective for relieving hypochondriasis. As the tests proceeded, group members felt that they needed to improve irrational way of thinking between their family members and they became motivated to improve the irrational way of thinking caused by the conflicts with their husbands or children. Some members put it into practice and became pleased to see some improvements in their real lives. The expected changes in thinking and behaviors of the group members participating in the program are the followings; Group members come to admit that the relief from hypochondriasis and depress can be obtained by diligent practices and constant drills. They do not complain of the things in their circumstances that cannot be changed, and they come to acknowledge the fact that they are imperfect themselves. Also, they do not blame themselves or others. On the contrary, they choose long-term benefits rather than short-term easiness. They will change their irrational way of thinking into rational one and they will enjoy more energetic and happier lives by having the right perspective of their health. The followings are the proposed points of this research. First, this research is too limited to generalize the test results because only 10 middle-aged women were tested. Second, in this research the age ranging from 40 to 60 was perceived as middle years. But the subdivision of middle-aged women by age is required to obtain more effective results. Third, by doing the research for hypochondriasis and depress of middle-aged men, the comparison research between middle-aged women and men needs to be performed.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.