급변하는 현대 사회에서 인간의 삶이 다양해지고 헤어스타일의 많은 변화와 더불어 ‘개성’이 강조되어 왔다. 그러한 자신의 개성을 표출하기 위해 미용의 문화가 전문화 세분화로 발전되며 헤어스타일의 변화를 주게 되었다. 헤어의 다양한 개성연출로 인한 무분별한 화학적 시술과 스트레스, 환경오염, 음주, 흡연 등 다양한 생활환경의 변화는 조기 탈모현상과 모발의 극 손상을 가져왔다. 이러한 생활환경 속에서 현대인들은 건강한 피부를 유지하며 아름다움을 추구하며 윤기 나는 머릿결을 심리적으로 요구하며, 건강한 아름다움의 개념이 새롭게 바뀌고 있다. 아름다운 스타일링을 위해서는 건강한 모발을 필요로 했고, 그 모발이 뿌리 내리고 있는 ...
급변하는 현대 사회에서 인간의 삶이 다양해지고 헤어스타일의 많은 변화와 더불어 ‘개성’이 강조되어 왔다. 그러한 자신의 개성을 표출하기 위해 미용의 문화가 전문화 세분화로 발전되며 헤어스타일의 변화를 주게 되었다. 헤어의 다양한 개성연출로 인한 무분별한 화학적 시술과 스트레스, 환경오염, 음주, 흡연 등 다양한 생활환경의 변화는 조기 탈모현상과 모발의 극 손상을 가져왔다. 이러한 생활환경 속에서 현대인들은 건강한 피부를 유지하며 아름다움을 추구하며 윤기 나는 머릿결을 심리적으로 요구하며, 건강한 아름다움의 개념이 새롭게 바뀌고 있다. 아름다운 스타일링을 위해서는 건강한 모발을 필요로 했고, 그 모발이 뿌리 내리고 있는 두피를 관리해야 하는 필요성이 강조되고 있다. 그동안 헤어스타일에 치중했던 분야를 넘어서 건강하고 윤기 나는 머릿결을 위해 어떻게 관리를 해야 하는 연구가 과제라 생각한다. 적당히 보기 좋게 자리 잡은 모발의 양은 이제 탈모로 고민하는 이들에게는 최대의 부러움이 되었다. 두피와 모발의 문제점을 정확하게 진단하고 관리해 줄 수 있는 전문 인력이나 지식에 대한 데이터가 부족한 것이다. 그래서 현장에서 근무하는 미용인들이 전문적인 관리를 할 수 있도록 각 교육기관에서도 연구하고 있다. 국내 40대 성인 남자의 탈모인구는 670만 명이며 이 중 30%가 탈모가 심한 사람으로 조사되었다. 또한 전 세계적으로 탈모인구는 계속 증가하고 있다. 백인의 경우 남자 성인의 탈모 비율 및 증가율이 45% 가량이고, 흑인도 40%정도에 이른다. 동양인의 경우에는 25~30%에 이른다. 즉 국내인구 약 5,000만 명 중 1,500만 명이 탈모가 진행 중인 것이다. 흔히 탈모하면 40~50대의 남성의 노화현상이라 여겨왔지만 요즘은 20~30대 탈모환자가 증가하고 있다. 여성탈모가 증가하는 것도 최근의 상황이다. 젊은 층의 탈모가 증가하는 것은 스트레스의 증가와 식생활 변화에 따른 각종 호르몬 분비에 이상이 야기되기 때문이다. 또 최근 문제가 되고 있는 여성탈모의 경우 다이어트에 대한 무리한 시도와 스트레스로 영양부족 상태가 심각하다. 젊은층과 여성탈모가 증가한다는 것은 반드시 유전적인 요인 외에 후천적인 요인들도 무시 못 할 정도라는 것을 확인 할 수 있다. 이것은 탈모관리를 예방적 관점에서 시작해야 하는 이유이다. 유전적인 요인은 현대의학으로는 과제로 남아 있지만 후천적인 요인에서 발생하는 초기 탈모현상은 적극적인 예방관리를 해야 한다. 따라서 본 연구는 자연 치유 요법 관리를 통해 모발의 라이프 사이클을 정상적인 상태로 유지하는 예방차원에서 탈모 관리에 도움이 되고자 연구 결과는 다음과 같이 요약될 수 있다. 두피 및 모발의 구조와 특징 및 탈모의 원인을 서술하였고, 두피와 탈모의 손상사례를 분석하고, 탈모 현상 2가지에 따른 예방 관리 요법을 제시하였다. 첫째, 비듬양이 많아지고 두피가 가려워지는 탈모 현상에 따른 식이요법으로는 지성비듬과 가려움증으로 탈모가 되는 것을 예방 방지하여 줄 수 있는 녹차이다. 이는 음식이나 혈관에 있는 LDL 콜레스테롤의 흡수를 방해하는 에피칼로 카테친 갈라테(EGCG: Epigallocatechin gallate)을 함유하고 있기 때문이다. 둘째, 머리카락이 가늘어지고 부드러워지는 탈모 현상에 따른 식이요법으로는 테스토스테론을 DHT로 변형시키는 5-α-리덕테이스 효소를 억제하고 차단하여 탈모를 예방하는 양질의 필수지방산인 알파-리노렌산이 많이 함유된 달맞이꽃 씨앗과 훌렉스 씨앗이 대표 식품으로 볼 수 있다. 또한 모발에 관여하는 각종 효소의 활성저해 및 단백질 합성능력이 떨어지게 되어 모모세포에 필요한 영양분과 수분을 공급받지 못하게 되어 모발이 점점 가늘어지면서 성장기가 짧아지게 되는데 검은 콩은 이소플라본에 함유되어 있는 피토에스트로겐이 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 모발과 관련된 여성호르몬의 양이 증가하여 모발이 굵어지고 건강해진 것으로 보고 있다. 셋째, 비듬양이 많아지고 두피가 가려워지는 탈모 현상에 따른 물리적 요법으로는 정유가 두피에 상주하고 있는 미생물에 대한 항생효과가 뛰어나며, 두피 마사지를 통해 각질세포의 연화 및 제거, 스트레스 감소 등의 심리적인 효과까지 얻을 수 있는 아로마테라피를 접목시킨 헤드마사지가 유효한 관리방법으로 사용되고 있다. 넷째, 머리카락이 가늘어지고 부드러워지는 탈모 현상에 따른 물리적 요법으로는 기와 혈, 체액의 흐름을 원활하게 열어주는 수기 경락 요법을 통해 균형을 이뤄 탈모관리에 효과적인 관리방법으로 이용된다.
급변하는 현대 사회에서 인간의 삶이 다양해지고 헤어스타일의 많은 변화와 더불어 ‘개성’이 강조되어 왔다. 그러한 자신의 개성을 표출하기 위해 미용의 문화가 전문화 세분화로 발전되며 헤어스타일의 변화를 주게 되었다. 헤어의 다양한 개성연출로 인한 무분별한 화학적 시술과 스트레스, 환경오염, 음주, 흡연 등 다양한 생활환경의 변화는 조기 탈모현상과 모발의 극 손상을 가져왔다. 이러한 생활환경 속에서 현대인들은 건강한 피부를 유지하며 아름다움을 추구하며 윤기 나는 머릿결을 심리적으로 요구하며, 건강한 아름다움의 개념이 새롭게 바뀌고 있다. 아름다운 스타일링을 위해서는 건강한 모발을 필요로 했고, 그 모발이 뿌리 내리고 있는 두피를 관리해야 하는 필요성이 강조되고 있다. 그동안 헤어스타일에 치중했던 분야를 넘어서 건강하고 윤기 나는 머릿결을 위해 어떻게 관리를 해야 하는 연구가 과제라 생각한다. 적당히 보기 좋게 자리 잡은 모발의 양은 이제 탈모로 고민하는 이들에게는 최대의 부러움이 되었다. 두피와 모발의 문제점을 정확하게 진단하고 관리해 줄 수 있는 전문 인력이나 지식에 대한 데이터가 부족한 것이다. 그래서 현장에서 근무하는 미용인들이 전문적인 관리를 할 수 있도록 각 교육기관에서도 연구하고 있다. 국내 40대 성인 남자의 탈모인구는 670만 명이며 이 중 30%가 탈모가 심한 사람으로 조사되었다. 또한 전 세계적으로 탈모인구는 계속 증가하고 있다. 백인의 경우 남자 성인의 탈모 비율 및 증가율이 45% 가량이고, 흑인도 40%정도에 이른다. 동양인의 경우에는 25~30%에 이른다. 즉 국내인구 약 5,000만 명 중 1,500만 명이 탈모가 진행 중인 것이다. 흔히 탈모하면 40~50대의 남성의 노화현상이라 여겨왔지만 요즘은 20~30대 탈모환자가 증가하고 있다. 여성탈모가 증가하는 것도 최근의 상황이다. 젊은 층의 탈모가 증가하는 것은 스트레스의 증가와 식생활 변화에 따른 각종 호르몬 분비에 이상이 야기되기 때문이다. 또 최근 문제가 되고 있는 여성탈모의 경우 다이어트에 대한 무리한 시도와 스트레스로 영양부족 상태가 심각하다. 젊은층과 여성탈모가 증가한다는 것은 반드시 유전적인 요인 외에 후천적인 요인들도 무시 못 할 정도라는 것을 확인 할 수 있다. 이것은 탈모관리를 예방적 관점에서 시작해야 하는 이유이다. 유전적인 요인은 현대의학으로는 과제로 남아 있지만 후천적인 요인에서 발생하는 초기 탈모현상은 적극적인 예방관리를 해야 한다. 따라서 본 연구는 자연 치유 요법 관리를 통해 모발의 라이프 사이클을 정상적인 상태로 유지하는 예방차원에서 탈모 관리에 도움이 되고자 연구 결과는 다음과 같이 요약될 수 있다. 두피 및 모발의 구조와 특징 및 탈모의 원인을 서술하였고, 두피와 탈모의 손상사례를 분석하고, 탈모 현상 2가지에 따른 예방 관리 요법을 제시하였다. 첫째, 비듬양이 많아지고 두피가 가려워지는 탈모 현상에 따른 식이요법으로는 지성비듬과 가려움증으로 탈모가 되는 것을 예방 방지하여 줄 수 있는 녹차이다. 이는 음식이나 혈관에 있는 LDL 콜레스테롤의 흡수를 방해하는 에피칼로 카테친 갈라테(EGCG: Epigallocatechin gallate)을 함유하고 있기 때문이다. 둘째, 머리카락이 가늘어지고 부드러워지는 탈모 현상에 따른 식이요법으로는 테스토스테론을 DHT로 변형시키는 5-α-리덕테이스 효소를 억제하고 차단하여 탈모를 예방하는 양질의 필수지방산인 알파-리노렌산이 많이 함유된 달맞이꽃 씨앗과 훌렉스 씨앗이 대표 식품으로 볼 수 있다. 또한 모발에 관여하는 각종 효소의 활성저해 및 단백질 합성능력이 떨어지게 되어 모모세포에 필요한 영양분과 수분을 공급받지 못하게 되어 모발이 점점 가늘어지면서 성장기가 짧아지게 되는데 검은 콩은 이소플라본에 함유되어 있는 피토에스트로겐이 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 모발과 관련된 여성호르몬의 양이 증가하여 모발이 굵어지고 건강해진 것으로 보고 있다. 셋째, 비듬양이 많아지고 두피가 가려워지는 탈모 현상에 따른 물리적 요법으로는 정유가 두피에 상주하고 있는 미생물에 대한 항생효과가 뛰어나며, 두피 마사지를 통해 각질세포의 연화 및 제거, 스트레스 감소 등의 심리적인 효과까지 얻을 수 있는 아로마테라피를 접목시킨 헤드마사지가 유효한 관리방법으로 사용되고 있다. 넷째, 머리카락이 가늘어지고 부드러워지는 탈모 현상에 따른 물리적 요법으로는 기와 혈, 체액의 흐름을 원활하게 열어주는 수기 경락 요법을 통해 균형을 이뤄 탈모관리에 효과적인 관리방법으로 이용된다.
In the rapid changes of modern society, the lives of men have diversified and hair styles have seen great changes as an accentuation of ‘uniqueness’. Hair styling has been professionalized and categorized to express each individual's uniqueness more effectively and has brought many changes to hair s...
In the rapid changes of modern society, the lives of men have diversified and hair styles have seen great changes as an accentuation of ‘uniqueness’. Hair styling has been professionalized and categorized to express each individual's uniqueness more effectively and has brought many changes to hair styles. However, reckless chemical treatments for the creation of various hair styles and new elements in life such as stresses, environmental pollution, drinking, and smoking have caused early hair loss and extremely damaged hair. The modern people are now pursuing a new concept of beauty to maintain healthy skin, healthy-looking beauty, and shiny hair. Beautiful styling requires healthy hair and a good care of scalp that supports the hair. Today, it is necessary to depart from the studies of hair styling and conduct more studies on managing healthy and shiny hair. Hair loss used to be considered a sign of aging that appears in men in their 40s to 50s, but many people in their 20s to 30s are increasingly reporting hair loss nowadays. Hair loss in early ages has emerged by increasing stress level and abnormal secretion of various hormones from new eating habits. Female hair loss, which is an emerging issue, is mostly caused by reckless attempts of weight loss and malnutrition. Thus, this study aims to provide efficient measures to prevent hair loss by using natural treatments to maintain the normal life cycles of hair. This study explains the structures and characteristics of scalp and hair and the types of hair loss, analyzes the reason of scalp and hair damage and of hair loss, and presents efficient preventive measures for two types of hair loss. First, a dietary measure that can prevent increasing dandruffs and itchiness on scalp is using green tea that can effectively treat oily dandruffs and itchiness leading to hair loss. Second, a dietary measure that can prevent thinning and softening hair is using evening primrose that are high in alpha-linolenic acid, a high-quality essential fatty acid which prevents hair loss by suppressing and isolating 5-a-reductase enzyme that converts testosterone into DHT. Third, a therapeutic measure that can prevent increasing dandruffs and itchiness is head massaging with aromatherapy. Using essential oil essentially kills microorganisms on scalp and head massaging achieves removal of dead cells and psychological relief of stress. Fourth, a therapeutic measure that can prevent thinning and softening hair is finger pressure massaging that prevents hair loss by opening the flow of energy, blood, and body fluids.
In the rapid changes of modern society, the lives of men have diversified and hair styles have seen great changes as an accentuation of ‘uniqueness’. Hair styling has been professionalized and categorized to express each individual's uniqueness more effectively and has brought many changes to hair styles. However, reckless chemical treatments for the creation of various hair styles and new elements in life such as stresses, environmental pollution, drinking, and smoking have caused early hair loss and extremely damaged hair. The modern people are now pursuing a new concept of beauty to maintain healthy skin, healthy-looking beauty, and shiny hair. Beautiful styling requires healthy hair and a good care of scalp that supports the hair. Today, it is necessary to depart from the studies of hair styling and conduct more studies on managing healthy and shiny hair. Hair loss used to be considered a sign of aging that appears in men in their 40s to 50s, but many people in their 20s to 30s are increasingly reporting hair loss nowadays. Hair loss in early ages has emerged by increasing stress level and abnormal secretion of various hormones from new eating habits. Female hair loss, which is an emerging issue, is mostly caused by reckless attempts of weight loss and malnutrition. Thus, this study aims to provide efficient measures to prevent hair loss by using natural treatments to maintain the normal life cycles of hair. This study explains the structures and characteristics of scalp and hair and the types of hair loss, analyzes the reason of scalp and hair damage and of hair loss, and presents efficient preventive measures for two types of hair loss. First, a dietary measure that can prevent increasing dandruffs and itchiness on scalp is using green tea that can effectively treat oily dandruffs and itchiness leading to hair loss. Second, a dietary measure that can prevent thinning and softening hair is using evening primrose that are high in alpha-linolenic acid, a high-quality essential fatty acid which prevents hair loss by suppressing and isolating 5-a-reductase enzyme that converts testosterone into DHT. Third, a therapeutic measure that can prevent increasing dandruffs and itchiness is head massaging with aromatherapy. Using essential oil essentially kills microorganisms on scalp and head massaging achieves removal of dead cells and psychological relief of stress. Fourth, a therapeutic measure that can prevent thinning and softening hair is finger pressure massaging that prevents hair loss by opening the flow of energy, blood, and body fluids.
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