이 연구는 용상종목에서 전통적으로 매우 강한 면모를 보이고 있는 한국 남ㆍ여 역도선수들의 클린 동작에 대한 운동학적 특성을 비교 분석하여 한국 선수들의 동작특성을 구명하고 스쿼트 클린 동작의 효율적인 자세를 모색하여 현장의 선수나 지도자들에게 기초 자료를 제공함으로써 경기력을 향상시키는데 그 목적이 있다.
이를 위해 남ㆍ여 역도선수 6명을 선정하여 개인별 최대중량 (MBW)의 80%, 90%의 중량으로 스쿼트 클린 동작을 실시하였으며, 운동학적 요인을 분석하기 위해 7대의 적외선 카메라 (infrared rays camera) ProReflex MCU240 (qualisys, sweden)을 사용하여 ...
이 연구는 용상종목에서 전통적으로 매우 강한 면모를 보이고 있는 한국 남ㆍ여 역도선수들의 클린 동작에 대한 운동학적 특성을 비교 분석하여 한국 선수들의 동작특성을 구명하고 스쿼트 클린 동작의 효율적인 자세를 모색하여 현장의 선수나 지도자들에게 기초 자료를 제공함으로써 경기력을 향상시키는데 그 목적이 있다.
이를 위해 남ㆍ여 역도선수 6명을 선정하여 개인별 최대중량 (MBW)의 80%, 90%의 중량으로 스쿼트 클린 동작을 실시하였으며, 운동학적 요인을 분석하기 위해 7대의 적외선 카메라 (infrared rays camera) ProReflex MCU240 (qualisys, sweden)을 사용하여 3차원 위치 좌표를 획득하였다. 이때 각 카메라간 동조를 위하여 Qualisys Ins (sweden)의 QTM (qualisys track manager) 프로그램을 이용하였고, 운동학적 변인 산출은 Visual3D (C-motion, USA) 프로그램을 이용하였으며, 이에 따른 결과는 다음과 같다.
1) 남자 그룹이 여자 그룹에 비하여 총소요시간이 짧은 것으로 나타났으며, 대상자 1명을 제외하고 중량이 증가함에 따라 총소요시간이 증가하는 것으로 나타났다.
2) 발목의 각도 및 각속도변화는 남자그룹이 끌기와 풀 국면에서 여자그룹에 비하여 큰 변화를 보였으며, 중량이 증가 할수록 그룹간에 더욱 큰 차이를 보이고 있다.
3) 무릎의 각도 및 각속도변화는 남자그룹이 E2순간과 E3순간 남자그룹이 더욱 신전되고 각속도가 빠른 것으로 나타났으며, 이러한 차이는 중량이 증가 할수록 더욱 커지는 것으로 나타났다.
4) 남자그룹의 경우 엉덩관절이 풀 국면에서 여자그룹에 비하여 보다 신전되고 각속도가 빠른 것으로 나타났다. 또한 남자의 경우 중량의 변화와 관계없이 유사한 형태를 보인 반면 여자그룹은 중량에 따른 변화가 큰 것으로 나타났다.
5) 상체 전경각도 및 각속도는 두 그룹 모두 유사한 형태를 보이는 것으로 나타났으며, E3순간을 제외하고 여자그룹이 남자에 비하여 보다 굴곡되고 속도변화가 큰 형태로 나타났다.
6) 어깨관절의 각도 및 각속도는 E1과 E2순간 남자에 비하여 여자그룹의 굴곡값이 크고 속도변화가 큰 것으로 나타났으며, 일어서기 구간에서 어깨관절이 보다 굴곡된 형태를 보이고 남자의 경우 중량의 증가와 관계없이 일정한 각속도의 형태를 보이는 반면 여자그룹의 경우 중량이 증가 할수록 E3순간의 각속도와 앉아받기 시의 최대굴곡 각속도가 감소하는 형태를 보이고 있다.
이상을 종합하여 보면, 여자그룹이 남자에 비하여 끌기 및 풀 국면에서 하지관절을 빠르게 신전시키지 못하는 것으로 나타났으며, 이로 인해 바를 신체중심으로부터 가까이 위치시키지 못하고 결과적으로 비효율적인 클린 동작을실시하는 것으로 나타났다.
이 연구는 용상종목에서 전통적으로 매우 강한 면모를 보이고 있는 한국 남ㆍ여 역도선수들의 클린 동작에 대한 운동학적 특성을 비교 분석하여 한국 선수들의 동작특성을 구명하고 스쿼트 클린 동작의 효율적인 자세를 모색하여 현장의 선수나 지도자들에게 기초 자료를 제공함으로써 경기력을 향상시키는데 그 목적이 있다.
이를 위해 남ㆍ여 역도선수 6명을 선정하여 개인별 최대중량 (MBW)의 80%, 90%의 중량으로 스쿼트 클린 동작을 실시하였으며, 운동학적 요인을 분석하기 위해 7대의 적외선 카메라 (infrared rays camera) ProReflex MCU240 (qualisys, sweden)을 사용하여 3차원 위치 좌표를 획득하였다. 이때 각 카메라간 동조를 위하여 Qualisys Ins (sweden)의 QTM (qualisys track manager) 프로그램을 이용하였고, 운동학적 변인 산출은 Visual3D (C-motion, USA) 프로그램을 이용하였으며, 이에 따른 결과는 다음과 같다.
1) 남자 그룹이 여자 그룹에 비하여 총소요시간이 짧은 것으로 나타났으며, 대상자 1명을 제외하고 중량이 증가함에 따라 총소요시간이 증가하는 것으로 나타났다.
2) 발목의 각도 및 각속도변화는 남자그룹이 끌기와 풀 국면에서 여자그룹에 비하여 큰 변화를 보였으며, 중량이 증가 할수록 그룹간에 더욱 큰 차이를 보이고 있다.
3) 무릎의 각도 및 각속도변화는 남자그룹이 E2순간과 E3순간 남자그룹이 더욱 신전되고 각속도가 빠른 것으로 나타났으며, 이러한 차이는 중량이 증가 할수록 더욱 커지는 것으로 나타났다.
4) 남자그룹의 경우 엉덩관절이 풀 국면에서 여자그룹에 비하여 보다 신전되고 각속도가 빠른 것으로 나타났다. 또한 남자의 경우 중량의 변화와 관계없이 유사한 형태를 보인 반면 여자그룹은 중량에 따른 변화가 큰 것으로 나타났다.
5) 상체 전경각도 및 각속도는 두 그룹 모두 유사한 형태를 보이는 것으로 나타났으며, E3순간을 제외하고 여자그룹이 남자에 비하여 보다 굴곡되고 속도변화가 큰 형태로 나타났다.
6) 어깨관절의 각도 및 각속도는 E1과 E2순간 남자에 비하여 여자그룹의 굴곡값이 크고 속도변화가 큰 것으로 나타났으며, 일어서기 구간에서 어깨관절이 보다 굴곡된 형태를 보이고 남자의 경우 중량의 증가와 관계없이 일정한 각속도의 형태를 보이는 반면 여자그룹의 경우 중량이 증가 할수록 E3순간의 각속도와 앉아받기 시의 최대굴곡 각속도가 감소하는 형태를 보이고 있다.
이상을 종합하여 보면, 여자그룹이 남자에 비하여 끌기 및 풀 국면에서 하지관절을 빠르게 신전시키지 못하는 것으로 나타났으며, 이로 인해 바를 신체중심으로부터 가까이 위치시키지 못하고 결과적으로 비효율적인 클린 동작을실시하는 것으로 나타났다.
The purpose of this study was to compare the squat clean movement between male and female weight lifers. Six college-level weight lifers (3males and 3 females, mean career yr. :7.27 ± 1.33) were recruited for this study. Each participants were asked to perform the squat clean movement with 80% and 9...
The purpose of this study was to compare the squat clean movement between male and female weight lifers. Six college-level weight lifers (3males and 3 females, mean career yr. :7.27 ± 1.33) were recruited for this study. Each participants were asked to perform the squat clean movement with 80% and 90% of their maximum babel weight (MBW). For the kinematic analysis of the movement, 7 infrared rays cameras (Proreflex MCU 240, Qualisys co.) recorded the movement and the squat clean movement divided into 6 events (E1-E6) and 5 phases (P1-P5).
After analyzing the squat clean movement of each group, the following findings are obtained.
1) The male group showed the shorter performance duration than that of female group. For all players, performance duration increased as weight increased.
2) In the ankle joint, the greater change in joint angle and angular velocities were found in male group at P1 and P2 compared with female group and this gap increased as the weight increased.
3) In the knee joint, increased in joint angle and angular velocities were found in male group at E2 and E3 compared with female group and those increased as weight increased.
4) In the hip joint, increased in extensional joint angle and angular velocities were found in male group compared with female group. In addition, the male group showed consistent patterns of them while the pattern of female group depends on the weight.
5) In the trunk, both group showed similar patterns of the frontal angle and angular velocities and increased in the frontal angle and angular velocities were found in female group compared with male group except at E3.
6) In the shoulder joint, increased in flexed angle and angular velocities were found in female group compared with male group at E1 and E2. In addition, the male group showed consistent the angular velocity during the squat clean movement while female group showed decreased the angular velocity and maximum flexed angular velocity at E3 and from P3 to P4, respectively.
To summarize the findings from this study, female group does not fast extend its lower extremities joint compared with male group, therefore, the bar away from the body center of mass and performs the inefficient clean movement.この硏究は、ジャーク種目でこれまで數々の成果を擧げている韓國の男女重量擧げ選手のクリーン動作に關する運動學的特性を比較分析し、韓國選手らの動作特性を究明することによりクリーン動作の効率的な姿勢を模索し、現場の選手や指導者らに基礎資料を提供することによって競技力を向上させることを目的とする。
男・女重量擧げ選手6人を選定し、個人別最大重量 (MBW)の80%、90%の重量でスクワットクリーン動作をもとに分析を行った。運動學的要因を分析するため、7台の赤外線カメラ(infrared rays camera) ProReflex MCU240 (qualisys, sweden)を使用し、3次元位置座標を獲得した。この時、各カメラ間のチューニングのためQualisys Ins (sweden)のQTM (qualisys track manager) プログラムを利用し、運動學的変位算出は Visual3D (C-motion,USA) プログラムを利用した。分析の結果は以下の通りである。
1)男子グループは女子グループに比べ、總所用時間が短いことが明らかになった。また、對象者1人を除いては重量が增加することによって總所用時間に增加が見られた。
2)足首の角度および角速度変化は男子グループが引きとプル局面で女子グループに比べ、大きな変化が見られ、重量が增加するに伴いグループ間に、大きな差が見られた。
3)膝の角度および角速度変化は、男子グループがE2瞬間とE3瞬間に、より一層伸展されて角速度が速いことが明らかになった。このような差は重量が增加するに伴い大きくなることがわかった。
4)男子グループの場合、股關節がプル局面で女子グループに比べ、伸展され角速度が速いことが分かった。 また、男子の場合、重量の変化と關係なく類似の形態が見られたが、女子グループは重量にともない角速度の変化が大きくなることが分かった。
5)上体前傾角度および角速度は、二つのグループともに類似の形態を見せることが 明らかになり、E3の瞬間を除いて女子グループが男子に比べて屈曲され、速度変化に大きな差が見られた。
6)肩關節の角度および角速度はE1とE2の瞬間、男子グループに比べ、女子グループの屈曲値が大きく速度変化に差があることが明らかになった。立ち上がる區間では肩關節がより屈曲された形態を見せ、男子グループの場合重量の增加と關係なく一定の角速度の形態を見せるが、女子グループの場合はE3の瞬間、重量の增加に伴い、角速度は座って受ける際に最大屈曲角速度が減少する形態を見せている。
以上を總合的に考察すると、女子グループは男子グループに比べ、引きとプル局面で下肢關節を早く伸展できないことがわかった。その結果、バーベルを身体の中心近くに位置づけることができず、非効率的なクリーン動作を實施することが 明らかとなった。
The purpose of this study was to compare the squat clean movement between male and female weight lifers. Six college-level weight lifers (3males and 3 females, mean career yr. :7.27 ± 1.33) were recruited for this study. Each participants were asked to perform the squat clean movement with 80% and 90% of their maximum babel weight (MBW). For the kinematic analysis of the movement, 7 infrared rays cameras (Proreflex MCU 240, Qualisys co.) recorded the movement and the squat clean movement divided into 6 events (E1-E6) and 5 phases (P1-P5).
After analyzing the squat clean movement of each group, the following findings are obtained.
1) The male group showed the shorter performance duration than that of female group. For all players, performance duration increased as weight increased.
2) In the ankle joint, the greater change in joint angle and angular velocities were found in male group at P1 and P2 compared with female group and this gap increased as the weight increased.
3) In the knee joint, increased in joint angle and angular velocities were found in male group at E2 and E3 compared with female group and those increased as weight increased.
4) In the hip joint, increased in extensional joint angle and angular velocities were found in male group compared with female group. In addition, the male group showed consistent patterns of them while the pattern of female group depends on the weight.
5) In the trunk, both group showed similar patterns of the frontal angle and angular velocities and increased in the frontal angle and angular velocities were found in female group compared with male group except at E3.
6) In the shoulder joint, increased in flexed angle and angular velocities were found in female group compared with male group at E1 and E2. In addition, the male group showed consistent the angular velocity during the squat clean movement while female group showed decreased the angular velocity and maximum flexed angular velocity at E3 and from P3 to P4, respectively.
To summarize the findings from this study, female group does not fast extend its lower extremities joint compared with male group, therefore, the bar away from the body center of mass and performs the inefficient clean movement.この硏究は、ジャーク種目でこれまで數々の成果を擧げている韓國の男女重量擧げ選手のクリーン動作に關する運動學的特性を比較分析し、韓國選手らの動作特性を究明することによりクリーン動作の効率的な姿勢を模索し、現場の選手や指導者らに基礎資料を提供することによって競技力を向上させることを目的とする。
男・女重量擧げ選手6人を選定し、個人別最大重量 (MBW)の80%、90%の重量でスクワットクリーン動作をもとに分析を行った。運動學的要因を分析するため、7台の赤外線カメラ(infrared rays camera) ProReflex MCU240 (qualisys, sweden)を使用し、3次元位置座標を獲得した。この時、各カメラ間のチューニングのためQualisys Ins (sweden)のQTM (qualisys track manager) プログラムを利用し、運動學的変位算出は Visual3D (C-motion,USA) プログラムを利用した。分析の結果は以下の通りである。
1)男子グループは女子グループに比べ、總所用時間が短いことが明らかになった。また、對象者1人を除いては重量が增加することによって總所用時間に增加が見られた。
2)足首の角度および角速度変化は男子グループが引きとプル局面で女子グループに比べ、大きな変化が見られ、重量が增加するに伴いグループ間に、大きな差が見られた。
3)膝の角度および角速度変化は、男子グループがE2瞬間とE3瞬間に、より一層伸展されて角速度が速いことが明らかになった。このような差は重量が增加するに伴い大きくなることがわかった。
4)男子グループの場合、股關節がプル局面で女子グループに比べ、伸展され角速度が速いことが分かった。 また、男子の場合、重量の変化と關係なく類似の形態が見られたが、女子グループは重量にともない角速度の変化が大きくなることが分かった。
5)上体前傾角度および角速度は、二つのグループともに類似の形態を見せることが 明らかになり、E3の瞬間を除いて女子グループが男子に比べて屈曲され、速度変化に大きな差が見られた。
6)肩關節の角度および角速度はE1とE2の瞬間、男子グループに比べ、女子グループの屈曲値が大きく速度変化に差があることが明らかになった。立ち上がる區間では肩關節がより屈曲された形態を見せ、男子グループの場合重量の增加と關係なく一定の角速度の形態を見せるが、女子グループの場合はE3の瞬間、重量の增加に伴い、角速度は座って受ける際に最大屈曲角速度が減少する形態を見せている。
以上を總合的に考察すると、女子グループは男子グループに比べ、引きとプル局面で下肢關節を早く伸展できないことがわかった。その結果、バーベルを身体の中心近くに位置づけることができず、非効率的なクリーン動作を實施することが 明らかとなった。
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