본 연구는 노인의 수중운동 참여가 「생활만족」 및 「정신건강」에 미치는 영향을 규명하여 노인들의 삶의 질을 높이는데 도움 되는 정보를 얻고자 하는 것이다. 연구의 대상은 서울시내 소재 G·J 체육센터(G구)와, M·B 체육센터(K구) 4곳과 경기도 소재 H(H시)·S(S시)수영장 2곳에서 수중운동(수영, 아쿠아로빅, 수중보행)에 참여하는 60세 이상의 노인 총 246명으로 하였다. 연구방법에서 사용 된 조사도구로는 생활만족을 측정하기 위하여 황문수(2004)의 ‘성인의 스포츠활동 참여와 생활만족도’, 정신건강를 측정하기 위해 이순림(2004)의 ‘여성 노인의 한국무용 참가와 정신건강 및 생활만족의 관계’에서 사용된 설문지를 본 연구에 맞게 수정·보완하여 사용하였다. 생활만족도 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.836 ~ .870으로 나타났고, 정신건강 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.762 ~ .900으로 나타났다. 연구절차와 자료처리는 표집 대상처를 연구자가 직접 방문하여 설문지를 배포한 다음 설문의 목적 및 기입방법을 상세히 설명한 후 자기평가기입법(self-administering method)으로 작성하도록 한 후 설문지를 회수하였다. 회수한 자료는 응답내용이 불성실하거나 신뢰성이 없다고 판단되는 자료와 이중기입 등의 자료를 ...
본 연구는 노인의 수중운동 참여가 「생활만족」 및 「정신건강」에 미치는 영향을 규명하여 노인들의 삶의 질을 높이는데 도움 되는 정보를 얻고자 하는 것이다. 연구의 대상은 서울시내 소재 G·J 체육센터(G구)와, M·B 체육센터(K구) 4곳과 경기도 소재 H(H시)·S(S시)수영장 2곳에서 수중운동(수영, 아쿠아로빅, 수중보행)에 참여하는 60세 이상의 노인 총 246명으로 하였다. 연구방법에서 사용 된 조사도구로는 생활만족을 측정하기 위하여 황문수(2004)의 ‘성인의 스포츠활동 참여와 생활만족도’, 정신건강를 측정하기 위해 이순림(2004)의 ‘여성 노인의 한국무용 참가와 정신건강 및 생활만족의 관계’에서 사용된 설문지를 본 연구에 맞게 수정·보완하여 사용하였다. 생활만족도 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.836 ~ .870으로 나타났고, 정신건강 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.762 ~ .900으로 나타났다. 연구절차와 자료처리는 표집 대상처를 연구자가 직접 방문하여 설문지를 배포한 다음 설문의 목적 및 기입방법을 상세히 설명한 후 자기평가기입법(self-administering method)으로 작성하도록 한 후 설문지를 회수하였다. 회수한 자료는 응답내용이 불성실하거나 신뢰성이 없다고 판단되는 자료와 이중기입 등의 자료를 분석대상에서 제외시키고 부호화된 자료를 Windows SPSS/14.0 Version 한글판을 이용하여 분석의 목적에 맞게 전산 처리하였다. 자료분석을 위해 본 연구에서 사용한 통계처리 방법은 빈도분석, 신뢰도분석, 탐색적요인분석, t-test, one-way ANOVA 및 사후분석, 중다회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 방법과 절차에 따른 자료분석을 통하여 본 연구에서 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 특성 중 성별, 연령, 배우자유무, 학력에서는 생활만족(심리적, 환경적, 신체적, 교육적, 사회적만족)과 정신건강(불안, 강박증, 대인예민성, 적대감, 정신증)에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 하지만 연령에서 교육적만족 부분과 불안에 대한 유의한 차이가 나타났다.(p<.01) 또 평균용돈에 따른 인식차이에서 생활만족은 대부분 유의한 차이를 나타났다.(p<.05) 둘째, 수중운동 참여정도에 따른 생활만족과 정신건강은 유의한 차이가 나타났다.(p<.01) 참여빈도와 기간이 많아지면 참여자에게 생활만족 및 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 연구대상자의 생활만족이 정신건강에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 심리적, 환경적, 신체적, 교육적, 사회적만족과 정신건강에 미치는 영향에 대해 알아보기 위하여 분석한 결과 서로 간에 부분적으로 영향관계를 나타났다.(p<.01) 즉, 생활에 만족을 할수록 적대감이나 강박증과 같은 요인들은 현저히 감소하는 것으로 나타났다. 결과적으로 수중운동 참여가 생활만족과 정신건강에 영향을 주고 있음을 알 수 있으며 그 중에서도 참여정도가 생활만족 및 정신건강에 가장 크게 작용하고 있음을 알 수 있고 다른 요소들은 그 영향력이 미미함을 알 수 있다. 결국 수중운동이 노인의 생활만족과 정신건강에 긍정적인 영향을 미침으로써 삶의 질 향상을 추구하고, 노인 수중운동의 중요성을 고취하며, 노인의 수중운동을 활성화 시킬 수 있는 방안을 마련하기 위한 기초자료를 제공하는데 있다.
본 연구는 노인의 수중운동 참여가 「생활만족」 및 「정신건강」에 미치는 영향을 규명하여 노인들의 삶의 질을 높이는데 도움 되는 정보를 얻고자 하는 것이다. 연구의 대상은 서울시내 소재 G·J 체육센터(G구)와, M·B 체육센터(K구) 4곳과 경기도 소재 H(H시)·S(S시)수영장 2곳에서 수중운동(수영, 아쿠아로빅, 수중보행)에 참여하는 60세 이상의 노인 총 246명으로 하였다. 연구방법에서 사용 된 조사도구로는 생활만족을 측정하기 위하여 황문수(2004)의 ‘성인의 스포츠활동 참여와 생활만족도’, 정신건강를 측정하기 위해 이순림(2004)의 ‘여성 노인의 한국무용 참가와 정신건강 및 생활만족의 관계’에서 사용된 설문지를 본 연구에 맞게 수정·보완하여 사용하였다. 생활만족도 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.836 ~ .870으로 나타났고, 정신건강 요인에 대한 설문지의 신뢰도를 검증한 결과 신뢰도 계수는 a=.762 ~ .900으로 나타났다. 연구절차와 자료처리는 표집 대상처를 연구자가 직접 방문하여 설문지를 배포한 다음 설문의 목적 및 기입방법을 상세히 설명한 후 자기평가기입법(self-administering method)으로 작성하도록 한 후 설문지를 회수하였다. 회수한 자료는 응답내용이 불성실하거나 신뢰성이 없다고 판단되는 자료와 이중기입 등의 자료를 분석대상에서 제외시키고 부호화된 자료를 Windows SPSS/14.0 Version 한글판을 이용하여 분석의 목적에 맞게 전산 처리하였다. 자료분석을 위해 본 연구에서 사용한 통계처리 방법은 빈도분석, 신뢰도분석, 탐색적요인분석, t-test, one-way ANOVA 및 사후분석, 중다회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 방법과 절차에 따른 자료분석을 통하여 본 연구에서 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 특성 중 성별, 연령, 배우자유무, 학력에서는 생활만족(심리적, 환경적, 신체적, 교육적, 사회적만족)과 정신건강(불안, 강박증, 대인예민성, 적대감, 정신증)에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 하지만 연령에서 교육적만족 부분과 불안에 대한 유의한 차이가 나타났다.(p<.01) 또 평균용돈에 따른 인식차이에서 생활만족은 대부분 유의한 차이를 나타났다.(p<.05) 둘째, 수중운동 참여정도에 따른 생활만족과 정신건강은 유의한 차이가 나타났다.(p<.01) 참여빈도와 기간이 많아지면 참여자에게 생활만족 및 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 연구대상자의 생활만족이 정신건강에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 심리적, 환경적, 신체적, 교육적, 사회적만족과 정신건강에 미치는 영향에 대해 알아보기 위하여 분석한 결과 서로 간에 부분적으로 영향관계를 나타났다.(p<.01) 즉, 생활에 만족을 할수록 적대감이나 강박증과 같은 요인들은 현저히 감소하는 것으로 나타났다. 결과적으로 수중운동 참여가 생활만족과 정신건강에 영향을 주고 있음을 알 수 있으며 그 중에서도 참여정도가 생활만족 및 정신건강에 가장 크게 작용하고 있음을 알 수 있고 다른 요소들은 그 영향력이 미미함을 알 수 있다. 결국 수중운동이 노인의 생활만족과 정신건강에 긍정적인 영향을 미침으로써 삶의 질 향상을 추구하고, 노인 수중운동의 중요성을 고취하며, 노인의 수중운동을 활성화 시킬 수 있는 방안을 마련하기 위한 기초자료를 제공하는데 있다.
The purpose of this study was to research the effect of senior participation in water exercises on life-satisfaction and mental health, and to get useful information for increasing the quality of life for senior people. The subjects were 246 older adults aged over 60 years who take water exercises i...
The purpose of this study was to research the effect of senior participation in water exercises on life-satisfaction and mental health, and to get useful information for increasing the quality of life for senior people. The subjects were 246 older adults aged over 60 years who take water exercises in 4 swimming pools in Seoul, G and J sports centers in G Ward, M and B sports centers in K Ward and 2 pools in Gyeonggi-do, H pool in H city , S pool in S city. Life-satisfaction was measured using the questionnaire items selected from the proceeding study, “A Study on Participation and Life Satisfaction of Adults in Sports Activities” (Hwang Mun Su, 2004). Questionnaire items for measuring Mental Health was selected from the proceeding study, "The relationship between Korean Traditional Dance Participation, Mental Health and Life Satisfaction among the Old Female Persons" (Lee Soon-Lim, 2004). Reliability coefficient of the questionnaire about life-satisfaction was a=.836 ~ .870 and mental health was a=.762 ~ .900. For this study, the researcher personally visited the place where the subjects take exercise and handed out the question paper to them after explaining the purpose of the questions and how to fill out the form. These procedures were completed by using ‘Self-administering method’. The collected data were computerized with the Korean version of SPSS program for Windows (version 14.0) after filtering unreliable data. Statistical process methods: Frequency analysis, Reliability analysis, Exploratory factor analysis, T-test, One-way ANOVA and Multiple regression analysis, were used for analyzing data. The results of this study were as follows; First, the results did not indicate a significant difference in life-satisfaction (psychological, environmental, physical, educational and social satisfaction) and mental health (anxiety, obsession-compulsion, interpersonal sensitivity, hostility, psychosis) according to gender, age, the existence of a spouse, education. On the other hand, there was a significant difference in educational satisfaction and anxiety according to age(p<.01). Also, it was showed in life-satisfaction according to personal expenses(p<.05). Second, there was a significant difference in life-satisfaction and mental health according to the degree of participation in water exercises(p<.01). The more frequent the participation and the longer the period, it was indicated that water exercises had the positive effects on the life-satisfaction and mental health of subjects. Third, it was indicated that life-satisfaction of subjects has an effect on their mental health. Psychological, environmental, physical, social satisfaction were related to mental health partly(p<.01). That is, it was showed that the more they satisfied with their lives, hostility and obsession-compulsion were decreased remarkably. These mean that senior participation in water exercises have an effect on their life-satisfaction and mental health, the degree of participation was a major factor and the others were insignificant. In conclusion, this paper will provide basic information to grow the participation in water exercises for old adults and these findings emphasize its importance of senior participation and propose that water exercises increase the quality of life for seniors.
The purpose of this study was to research the effect of senior participation in water exercises on life-satisfaction and mental health, and to get useful information for increasing the quality of life for senior people. The subjects were 246 older adults aged over 60 years who take water exercises in 4 swimming pools in Seoul, G and J sports centers in G Ward, M and B sports centers in K Ward and 2 pools in Gyeonggi-do, H pool in H city , S pool in S city. Life-satisfaction was measured using the questionnaire items selected from the proceeding study, “A Study on Participation and Life Satisfaction of Adults in Sports Activities” (Hwang Mun Su, 2004). Questionnaire items for measuring Mental Health was selected from the proceeding study, "The relationship between Korean Traditional Dance Participation, Mental Health and Life Satisfaction among the Old Female Persons" (Lee Soon-Lim, 2004). Reliability coefficient of the questionnaire about life-satisfaction was a=.836 ~ .870 and mental health was a=.762 ~ .900. For this study, the researcher personally visited the place where the subjects take exercise and handed out the question paper to them after explaining the purpose of the questions and how to fill out the form. These procedures were completed by using ‘Self-administering method’. The collected data were computerized with the Korean version of SPSS program for Windows (version 14.0) after filtering unreliable data. Statistical process methods: Frequency analysis, Reliability analysis, Exploratory factor analysis, T-test, One-way ANOVA and Multiple regression analysis, were used for analyzing data. The results of this study were as follows; First, the results did not indicate a significant difference in life-satisfaction (psychological, environmental, physical, educational and social satisfaction) and mental health (anxiety, obsession-compulsion, interpersonal sensitivity, hostility, psychosis) according to gender, age, the existence of a spouse, education. On the other hand, there was a significant difference in educational satisfaction and anxiety according to age(p<.01). Also, it was showed in life-satisfaction according to personal expenses(p<.05). Second, there was a significant difference in life-satisfaction and mental health according to the degree of participation in water exercises(p<.01). The more frequent the participation and the longer the period, it was indicated that water exercises had the positive effects on the life-satisfaction and mental health of subjects. Third, it was indicated that life-satisfaction of subjects has an effect on their mental health. Psychological, environmental, physical, social satisfaction were related to mental health partly(p<.01). That is, it was showed that the more they satisfied with their lives, hostility and obsession-compulsion were decreased remarkably. These mean that senior participation in water exercises have an effect on their life-satisfaction and mental health, the degree of participation was a major factor and the others were insignificant. In conclusion, this paper will provide basic information to grow the participation in water exercises for old adults and these findings emphasize its importance of senior participation and propose that water exercises increase the quality of life for seniors.
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