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본 연구는 고등학교 1학년 여학생 80명을 대상으로 인지행동적 접근을 취하여 실시한 자기관리 프로그램 수업이 첫째, 자기주도학습 능력의 향상에 효과적인지 알아보고 둘째, 자기관리 프로그램 수업의 결과 심리사회적 요인들(내외통제, 변화에 대한 동기, 변화에 대한 기대, 불안, 우울)에 미치는 영향을 검증해 보기 위해 다음과 같은 연구문제를 설정하였다. 첫째, 자기관리 프로그램 수업이 고등학생의 자기주도학습 능력의 향상에 효과적인지, 둘째, 자기관리 프로그램 수업은 고등학생의 내적 통제 소재와 변화에 대한 기대를 높이고 변화에 대한 동기와 불안과 우울을 감소하는데 효과가 있는지 이다. 위의 연구문제를 바탕으로 다음과 같은 연구가설을 설정하였다. 첫째, 자기관리 프로그램 수업은 실험집단의 자기주도학습 능력을 향상시킬 것이다. 둘째, 자기관리 프로그램 수업은 고등학생의 심리사회적 요인들 중 내적 통제 소재와 변화에 대한 기대를 높이고 고등학생의 변화에 대한 동기 및 불안과 우울을 감소하는데 효과가 있을 것이다. 이러한 가설을 검증하기 위해 경기도 ...

본 연구는 고등학교 1학년 여학생 80명을 대상으로 인지행동적 접근을 취하여 실시한 자기관리 프로그램 수업이 첫째, 자기주도학습 능력의 향상에 효과적인지 알아보고 둘째, 자기관리 프로그램 수업의 결과 심리사회적 요인들(내외통제, 변화에 대한 동기, 변화에 대한 기대, 불안, 우울)에 미치는 영향을 검증해 보기 위해 다음과 같은 연구문제를 설정하였다. 첫째, 자기관리 프로그램 수업이 고등학생의 자기주도학습 능력의 향상에 효과적인지, 둘째, 자기관리 프로그램 수업은 고등학생의 내적 통제 소재와 변화에 대한 기대를 높이고 변화에 대한 동기와 불안과 우울을 감소하는데 효과가 있는지 이다. 위의 연구문제를 바탕으로 다음과 같은 연구가설을 설정하였다. 첫째, 자기관리 프로그램 수업은 실험집단의 자기주도학습 능력을 향상시킬 것이다. 둘째, 자기관리 프로그램 수업은 고등학생의 심리사회적 요인들 중 내적 통제 소재와 변화에 대한 기대를 높이고 고등학생의 변화에 대한 동기 및 불안과 우울을 감소하는데 효과가 있을 것이다. 이러한 가설을 검증하기 위해 경기도 수원시에 소재한 D 고등학교 1학년 학생들 중에서 두 학급을 실험집단과 통제집단으로 각각 40명씩 배치하였다. 두 집단에 사전검사를 실시한 후 실험집단은 18주에 걸쳐 60분 내외의 시간으로 총 14회의 자기관리 프로그램을 실시하였고 통제집단에는 아무런 처치를 하지 않았다. 실험의 효과를 검증하기 위하여 실험처치가 끝난 후 동일한 검사도구로 두 집단에게 사후검사를 실시하였다. 종료 2개월 후 실험집단에 주관식 설문 인터뷰를 실시하였다. 가설을 검증하기 위하여 독립표본 t 검정을 실시하여 실험집단과 통제집단의 동질성을 확인하였다. 프로그램 진행 전과 후의 집단별 차이를 파악하기 위해 독립표본 t 검정을 실시하고 실험집단의 사전-사후 차이를 살펴보기 위하여 대응표본 t 검정을 추가로 실시하였다. 자료의 처리는 SPSS 15.0 프로그램을 이용하여 통계적 분석을 실시하였다. 이에 따른 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기관리 프로그램 수업이 자기주도학습 능력의 향상에 효과적이었다. 둘째, 심리사회적 변인들에서 실험집단과 통제집단의 유의미한 차이는 없었다. 그러나 실험집단의 사전-사후 평균비교에서 자기관리 프로그램에 참여한 학생의 변화에 대한 동기가 감소하였고, 변화에 대한 기대가 감소하였으며 불안 수준이 증가하였다. 이상의 연구결과를 통하여 여자 고등학생 1학년에게 실시한 자기관리 프로그램 수업은 자기주도학습 능력의 향상에 효과적이었음을 알 수 있다. 이는 프로그램을 통해 학생들이 자기관찰과 기록의 필요성을 공감하며 이에 흥미를 느끼고 지속적으로 과제를 수행하여 자기관리 능력이 향상되었다고 볼 수 있다. 또한 구체적이고 달성 가능한 단계적 목표를 세우고 자기주도학습 전략을 적용하여 자기관리 능력이 향상된 것이라 할 수 있다. 집단 간 비교에서는 심리적 요인의 차이가 없었다. 그러나 실험집단 전-후 비교에서 자기관리 프로그램이 실험집단의 불만족스러운 측면을 개선하여 변화하고자 하는 동기를 감소시키는데 효과적이었다고 볼 수 있다. 한편 자기관리 프로그램 실시 후 실험집단의 변화에 대한 기대가 감소하고 불안이 증가하였다. 따라서 자기관리 프로그램은 실험집단의 프로그램에 대한 기대(사후의 만족도)를 증가시키고 불안을 감소하는데 효과적이지 못한 것으로 나타났다. 따라서 향후 대입을 앞둔 고등학생들에게 자기관리 프로그램을 실시하고자 한다면 그들의 불안을 프로그램에서 다루어 줄 필요가 있음을 시사한다.