본 연구는 근막이완요법의 피로회복 효과를 초음파 영상, 통각측정, 심박변이도, 및 신경전도검사 측정 기기들을 사용하여 정량적으로 측정하여 규명하였다. 근피로도가 높은 30-40대 여성 직장인을 대상으로 근막이완요법의 피로회복 효과를 평가하였다. 초음파 영상 분석 시 근막이완요법의 처치에 따라 피로로 뭉친 근육과 근막이 14-27%, 지방층의 두께가 30%이상이 감소하였으며, 근육영상밀도와 백색영영지수가 감소하는 근육의 상태가 개선되었다. 또한, 통증정도를 나타내는 지표인 압통각 역치가 11-17% 증가하였고, ...
본 연구는 근막이완요법의 피로회복 효과를 초음파 영상, 통각측정, 심박변이도, 및 신경전도검사 측정 기기들을 사용하여 정량적으로 측정하여 규명하였다. 근피로도가 높은 30-40대 여성 직장인을 대상으로 근막이완요법의 피로회복 효과를 평가하였다. 초음파 영상 분석 시 근막이완요법의 처치에 따라 피로로 뭉친 근육과 근막이 14-27%, 지방층의 두께가 30%이상이 감소하였으며, 근육영상밀도와 백색영영지수가 감소하는 근육의 상태가 개선되었다. 또한, 통증정도를 나타내는 지표인 압통각 역치가 11-17% 증가하였고, 시각적 상사 척도는 16.7-18.5% 감소하는 효과를 보였다. 근막이완요법 처치는 심박변이도(HRV)의 시계열분석(Time Domain Methods) 및 주파수 영역 분석(Frequency Domain Analysis Sections)의 변화에서 대부분의 지표들을 개선시키는 것으로 평가되었다. 운동신경검사와 감각신경검사에서도 근막이완요법의 개선효과를 확인하였다. 근막이완요법 처치에 따른 근육과 근막 두께의 감소는 다양한 지표들과 밀접한 상관관계가 있음을 보였다. 뭉친(피로한) 근육과 근막 두께가 감소함에 따라 근육영상밀도와 백색영영지수, 시각적상사척도, sensory peak 등이 감소하였고, 압통각역치, TP, HF, sensory velocity, sensory P-T, motor velocity 등이 증가하는 상관관계를 보였다. 결론적으로 근막이완요법에 의한 피로도의 개선효과를 다양한 지표들로부터 정량적으로 확인할 수 있었으며, 이 지표는 근육과 근막 두께의 감소와 밀접한 상관관계에 있어 외형적인 지표인 근육과 근막 두께 변화의 모니터링만으로도 근피로도 개선효과를 평가할 수 있었다.
본 연구는 근막이완요법의 피로회복 효과를 초음파 영상, 통각측정, 심박변이도, 및 신경전도검사 측정 기기들을 사용하여 정량적으로 측정하여 규명하였다. 근피로도가 높은 30-40대 여성 직장인을 대상으로 근막이완요법의 피로회복 효과를 평가하였다. 초음파 영상 분석 시 근막이완요법의 처치에 따라 피로로 뭉친 근육과 근막이 14-27%, 지방층의 두께가 30%이상이 감소하였으며, 근육영상밀도와 백색영영지수가 감소하는 근육의 상태가 개선되었다. 또한, 통증정도를 나타내는 지표인 압통각 역치가 11-17% 증가하였고, 시각적 상사 척도는 16.7-18.5% 감소하는 효과를 보였다. 근막이완요법 처치는 심박변이도(HRV)의 시계열분석(Time Domain Methods) 및 주파수 영역 분석(Frequency Domain Analysis Sections)의 변화에서 대부분의 지표들을 개선시키는 것으로 평가되었다. 운동신경검사와 감각신경검사에서도 근막이완요법의 개선효과를 확인하였다. 근막이완요법 처치에 따른 근육과 근막 두께의 감소는 다양한 지표들과 밀접한 상관관계가 있음을 보였다. 뭉친(피로한) 근육과 근막 두께가 감소함에 따라 근육영상밀도와 백색영영지수, 시각적상사척도, sensory peak 등이 감소하였고, 압통각역치, TP, HF, sensory velocity, sensory P-T, motor velocity 등이 증가하는 상관관계를 보였다. 결론적으로 근막이완요법에 의한 피로도의 개선효과를 다양한 지표들로부터 정량적으로 확인할 수 있었으며, 이 지표는 근육과 근막 두께의 감소와 밀접한 상관관계에 있어 외형적인 지표인 근육과 근막 두께 변화의 모니터링만으로도 근피로도 개선효과를 평가할 수 있었다.
The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged around 40 who is tired by image of Ultrasonography, a pain, heart rate and neuron conduction equipments. The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged aro...
The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged around 40 who is tired by image of Ultrasonography, a pain, heart rate and neuron conduction equipments. The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged around 40 who is tired. By analysis of Ultrasonography muscle stiffness, muscle fascia and thickness of fat is decreased more than 14-27% and 35% each by the numbers of Myofascial Release Technique. Also pressure pain thresholdthat rate of pain increased 11~17% and visual analog scaledecreased 16.7-18.5%. It shows that Myofascial Release Technique improves most of graph at Time Domain Methods of HRV and Frequency Domain Analysis Sections. Myofascial Release Technique improves the graph of the test of motor nerves and sensory nerves. It shows that decrease of muscle thickness by Myofascial Release Technique relates various graphs. By decreasing of muscle thickness, values in Density, echodensity , visual analogue scale and Sensory peak are decreased, on the other hand pressure pain threshold, TP, HF, sensory velocity, sensory P-T and motor velocity are increased. In conclusion, we can confirm improvement of fatigue by Myofascia Release Therapy and these graphs relate decrease of muscle thickness closely, so monitoring of muscle thickness, we can evaluate improvement of muscle fatigue.
The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged around 40 who is tired by image of Ultrasonography, a pain, heart rate and neuron conduction equipments. The objective of this study evaluated the effects of Myofascial Release Technique in women aged around 40 who is tired. By analysis of Ultrasonography muscle stiffness, muscle fascia and thickness of fat is decreased more than 14-27% and 35% each by the numbers of Myofascial Release Technique. Also pressure pain thresholdthat rate of pain increased 11~17% and visual analog scaledecreased 16.7-18.5%. It shows that Myofascial Release Technique improves most of graph at Time Domain Methods of HRV and Frequency Domain Analysis Sections. Myofascial Release Technique improves the graph of the test of motor nerves and sensory nerves. It shows that decrease of muscle thickness by Myofascial Release Technique relates various graphs. By decreasing of muscle thickness, values in Density, echodensity , visual analogue scale and Sensory peak are decreased, on the other hand pressure pain threshold, TP, HF, sensory velocity, sensory P-T and motor velocity are increased. In conclusion, we can confirm improvement of fatigue by Myofascia Release Therapy and these graphs relate decrease of muscle thickness closely, so monitoring of muscle thickness, we can evaluate improvement of muscle fatigue.
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