현대사회문제와 삶의 질 측면에서의 심신건강수련법 탐색 고찰 A study on the physical and mental health training method in terms of the contemporary social problems and quality of life원문보기
우리 국민의 근면 성실성이 6.25전쟁의 폐허를 딛고 이룩한 경제적 발전으로 생활수준이 향상됨에 따라 삶의 질의 욕구도 높아졌지만 풍부한 식생활 교육비 증가, 물질의 풍요로 개인의 삶의 질을 생각하다보니 출산율저하, 자살, 비만, 청소년 정서, 실업등 많은 사회문제가 야기되고 있다.
이러한 문제 해결과 개개인의 삶의 질 향상을 위해 우리는 올바른 식생활, 운동, 정서적 수련, 단식 수련을 하면서 노력하고 있다. 특히 심신건강수련은 개개인 삶의 질 향상의 통로이면서 행복한 감정을 일으켜 세우는 생활양식이 된다. 개인의 삶의 질이란 삶에 대한 만족도로 극히 개인적인 것이지만 자신의 경험에서 오는 삶의 가치를 끊임없이 창조하고 노력하며 최선을 다함으로써 얻어지는 것이다.
이런 맥락에서 본 연구는 심신건강수련방법이 개개인의 삶의 질에 어떤 영향을 주는지에 대한 이론적 고찰로 ...
우리 국민의 근면 성실성이 6.25전쟁의 폐허를 딛고 이룩한 경제적 발전으로 생활수준이 향상됨에 따라 삶의 질의 욕구도 높아졌지만 풍부한 식생활 교육비 증가, 물질의 풍요로 개인의 삶의 질을 생각하다보니 출산율저하, 자살, 비만, 청소년 정서, 실업등 많은 사회문제가 야기되고 있다.
이러한 문제 해결과 개개인의 삶의 질 향상을 위해 우리는 올바른 식생활, 운동, 정서적 수련, 단식 수련을 하면서 노력하고 있다. 특히 심신건강수련은 개개인 삶의 질 향상의 통로이면서 행복한 감정을 일으켜 세우는 생활양식이 된다. 개인의 삶의 질이란 삶에 대한 만족도로 극히 개인적인 것이지만 자신의 경험에서 오는 삶의 가치를 끊임없이 창조하고 노력하며 최선을 다함으로써 얻어지는 것이다.
이런 맥락에서 본 연구는 심신건강수련방법이 개개인의 삶의 질에 어떤 영향을 주는지에 대한 이론적 고찰로 귀납적 방법으로 분석하였다. 귀납법적 분석 접근방법으로는 첫째, 개개인의 심신수련이 서로 상호작용하여 영향을 미치므로 사회 환경적 개선을 필요로 하는 일반체계 이론을 기반으로 하였으며 둘째, 심신수련법 중 단식수련 은 개인의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 제공한다는 발달모델적 측면에서 접근하여 도출하여 나타난 결론은 다음과 같다.
우리가 진정한 소중한 삶의 가치를 알아 가는 과정에는 무엇보다 심신건강수련이 중요하다. 심신건강수련은 식이요법, 운동, 정서, 명상과 최면, 기운동, 요가. 단식수련 등으로 우리의 심신을 건강하게 하는 수련법이다. 이중 단식수련은 고통을 사서 행복을 찾아가는 방법으로 영혼의 눈을 뜨게 하고, 진정 인생이 알아야 가치를 알 수 있는 방법이라는 결론을 도출하였다.
즉 이러한 결론의 의미는 개개인의 삶의 질 향상을 위해 심신건강수련법인 요가, 단식, 명상, 기운동의 지도자들이 보다 더 다양한 분야에서 활동 할 수 있는 지원정책이 필요성을 시사한다.
우리 국민의 근면 성실성이 6.25전쟁의 폐허를 딛고 이룩한 경제적 발전으로 생활수준이 향상됨에 따라 삶의 질의 욕구도 높아졌지만 풍부한 식생활 교육비 증가, 물질의 풍요로 개인의 삶의 질을 생각하다보니 출산율저하, 자살, 비만, 청소년 정서, 실업등 많은 사회문제가 야기되고 있다.
이러한 문제 해결과 개개인의 삶의 질 향상을 위해 우리는 올바른 식생활, 운동, 정서적 수련, 단식 수련을 하면서 노력하고 있다. 특히 심신건강수련은 개개인 삶의 질 향상의 통로이면서 행복한 감정을 일으켜 세우는 생활양식이 된다. 개인의 삶의 질이란 삶에 대한 만족도로 극히 개인적인 것이지만 자신의 경험에서 오는 삶의 가치를 끊임없이 창조하고 노력하며 최선을 다함으로써 얻어지는 것이다.
이런 맥락에서 본 연구는 심신건강수련방법이 개개인의 삶의 질에 어떤 영향을 주는지에 대한 이론적 고찰로 귀납적 방법으로 분석하였다. 귀납법적 분석 접근방법으로는 첫째, 개개인의 심신수련이 서로 상호작용하여 영향을 미치므로 사회 환경적 개선을 필요로 하는 일반체계 이론을 기반으로 하였으며 둘째, 심신수련법 중 단식수련 은 개인의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 제공한다는 발달모델적 측면에서 접근하여 도출하여 나타난 결론은 다음과 같다.
우리가 진정한 소중한 삶의 가치를 알아 가는 과정에는 무엇보다 심신건강수련이 중요하다. 심신건강수련은 식이요법, 운동, 정서, 명상과 최면, 기운동, 요가. 단식수련 등으로 우리의 심신을 건강하게 하는 수련법이다. 이중 단식수련은 고통을 사서 행복을 찾아가는 방법으로 영혼의 눈을 뜨게 하고, 진정 인생이 알아야 가치를 알 수 있는 방법이라는 결론을 도출하였다.
즉 이러한 결론의 의미는 개개인의 삶의 질 향상을 위해 심신건강수련법인 요가, 단식, 명상, 기운동의 지도자들이 보다 더 다양한 분야에서 활동 할 수 있는 지원정책이 필요성을 시사한다.
Our society has achieved economic development and the improvement of life standard overcoming the devastating condition after the Korean War with our nation’s faithful and diligent attitude. However, there are still many social problems such as birth rate drop, suicide, obesity, mental problem of th...
Our society has achieved economic development and the improvement of life standard overcoming the devastating condition after the Korean War with our nation’s faithful and diligent attitude. However, there are still many social problems such as birth rate drop, suicide, obesity, mental problem of the youth, and unemployment when considering quality of personal life such as rich food life, education cost increase and materialistic wealth.
To solve such problems, people have made every effort to enhance the quality of personal life including proper eating habits, physical exercise, mental training and fasting practice. In particular, the physical and mental health training is the route of the improved quality of life and the life pattern to increase happy emotion. The quality of personal life is extremely private, but it can be obtained by creating life value ceaselessly and by making every effort in their life.
In this context, this study is an inductive theoretical analysis about how the physical and mental health training method effects on the quality of life. As for the inductive analytical method, firstly, it is based on general systematic theory required for social and environmental improvement as personal training interacts and affects. And secondly, it approaches fasting practice in terms of development model aspects as fasting training gives an opportunity to exert personal capacity to the maximum. The results are as follows.
The physical and mental health training is utmost important in the process of knowing our true life value. The physical and mental health training is to make our body and mental to be healthy including diet, physical exercise, emotional, meditation and hypnosis, 'Chi' exercise, Yoga and fasting. Among these, fasting exercise is a process to find happiness by buying pain and to open the spiritual eyes so that one may understand the authentic value of life. As such, this conclusion suggests a necessity of support policy for yoga, fasting meditation and 'Chi' movement leaders so that they may contribute to the improvement of the quality of personal life in various areas.
Our society has achieved economic development and the improvement of life standard overcoming the devastating condition after the Korean War with our nation’s faithful and diligent attitude. However, there are still many social problems such as birth rate drop, suicide, obesity, mental problem of the youth, and unemployment when considering quality of personal life such as rich food life, education cost increase and materialistic wealth.
To solve such problems, people have made every effort to enhance the quality of personal life including proper eating habits, physical exercise, mental training and fasting practice. In particular, the physical and mental health training is the route of the improved quality of life and the life pattern to increase happy emotion. The quality of personal life is extremely private, but it can be obtained by creating life value ceaselessly and by making every effort in their life.
In this context, this study is an inductive theoretical analysis about how the physical and mental health training method effects on the quality of life. As for the inductive analytical method, firstly, it is based on general systematic theory required for social and environmental improvement as personal training interacts and affects. And secondly, it approaches fasting practice in terms of development model aspects as fasting training gives an opportunity to exert personal capacity to the maximum. The results are as follows.
The physical and mental health training is utmost important in the process of knowing our true life value. The physical and mental health training is to make our body and mental to be healthy including diet, physical exercise, emotional, meditation and hypnosis, 'Chi' exercise, Yoga and fasting. Among these, fasting exercise is a process to find happiness by buying pain and to open the spiritual eyes so that one may understand the authentic value of life. As such, this conclusion suggests a necessity of support policy for yoga, fasting meditation and 'Chi' movement leaders so that they may contribute to the improvement of the quality of personal life in various areas.
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