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NTIS 바로가기본 연구는 필라테스의 기본원리 및 과학적이고 체계적인 운동기법과 발레의 상지, 하지의 근육강화 및 예술성을 겸비한 동작을 접목시켜 기존운동과는 차별화된 새로운 필라테스 프로그램을 개발하였다. 선행연구에서 검증된 필라테스와 발레의 신체적, 정서적 효과를 토대로 일반인들의 바른 자세와 건강한 몸을 가꾸기 위한 운동기법 뿐만 아니라, 발레동작의 미적표현을 부각하여 운동효과와 더불어 발레라는 예술을 접할 수 있도록 하였다. 따라서 본 연구는 발레 동작요소의 활용을 통해 기존의 정형화된 필라테스 동작보다 더욱 다양한 구성의 확대를 기대하는 것에 그 목적이 있다. 이를 위하여 본 연구에서는 여러 차례의 동작수정과 보완을 통해 6개 동작으로 이루어지는 준비운동, 12개 동작의 본 운동과 ...
저자 | 김수연 |
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학위수여기관 | 국민대학교 대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 공연영상학과 무용학전공 |
지도교수 | 문영 |
발행연도 | 2013 |
총페이지 | ⅶ, 82p. |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T13101706&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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