본 연구는 뇌신경세포 발달 및 생성에 있어 신체활동을 통한 체력 증진과 태권도교육의 중요성을 강조하고 뇌신경세포 생성을 위한 근거지향적 운동 프로그램의 개발 및 기초자료를 제공하고자 태권도 통합기능체력 프로그램에 따른 남자대학생 16명을 대상으로 신체구성(신장, 체중, 체지방량, 체지방률, 근육량, 근질량률), BDNF, IGF-1 및 NGF를 측정하여 변화를 분석하였으며, 뇌신경세포 생성을 위한 운동시간 및 강도와 운동효과의 지속 정도를 알아보고자 태권도통합기능체력프로그램이 뇌세포신경인자에 미치는 영향을 분석하고, 변인들 간에 상호 관련성을 분석한 결과는 다음과 같다.
본 연구에서의 90분의 태권도 통합기능체력 프로그램을 실시하는 동안 30분 간격으로 뇌신경세포 생성인자의 변화를 측정하여 대조군과 비교한 결과 BDNF는 상호작용효과가 있는 것으로 나타났으며, 이와 같은 결과는 가만히 앉아 영화 감상을 할 때 BDNF 수준이 변하지 않는 대조군과는 달리 운동군은 태권도 통합기능체력 운동을 하는 동안 BDNF가 계속적으로 증가하는 것으로 볼 수 있었다. IGF-1과 NGF는 상호작용효과가 없는 것으로 나타났다. 즉 1회성 운동에 따른 IGF-1과 NGF의 변화는 가만히 앉은 자세에서 영화감상을 하는 대조군과 90분 동안 저·중강도의 운동을 실시한 운동군 간에 차이가 없는 것으로 나타났다. 이것은 운동강도와 차이가 있는 것으로 생각되어지며 IGF-1과 NGF를 변화를 위해서는 운동강도의 중요성을 고려해야한다는 것을 알게 되었다.
본 연구는 뇌신경세포 발달 및 생성에 있어 신체활동을 통한 체력 증진과 태권도교육의 중요성을 강조하고 뇌신경세포 생성을 위한 근거지향적 운동 프로그램의 개발 및 기초자료를 제공하고자 태권도 통합기능체력 프로그램에 따른 남자대학생 16명을 대상으로 신체구성(신장, 체중, 체지방량, 체지방률, 근육량, 근질량률), BDNF, IGF-1 및 NGF를 측정하여 변화를 분석하였으며, 뇌신경세포 생성을 위한 운동시간 및 강도와 운동효과의 지속 정도를 알아보고자 태권도통합기능체력프로그램이 뇌세포신경인자에 미치는 영향을 분석하고, 변인들 간에 상호 관련성을 분석한 결과는 다음과 같다.
본 연구에서의 90분의 태권도 통합기능체력 프로그램을 실시하는 동안 30분 간격으로 뇌신경세포 생성인자의 변화를 측정하여 대조군과 비교한 결과 BDNF는 상호작용효과가 있는 것으로 나타났으며, 이와 같은 결과는 가만히 앉아 영화 감상을 할 때 BDNF 수준이 변하지 않는 대조군과는 달리 운동군은 태권도 통합기능체력 운동을 하는 동안 BDNF가 계속적으로 증가하는 것으로 볼 수 있었다. IGF-1과 NGF는 상호작용효과가 없는 것으로 나타났다. 즉 1회성 운동에 따른 IGF-1과 NGF의 변화는 가만히 앉은 자세에서 영화감상을 하는 대조군과 90분 동안 저·중강도의 운동을 실시한 운동군 간에 차이가 없는 것으로 나타났다. 이것은 운동강도와 차이가 있는 것으로 생각되어지며 IGF-1과 NGF를 변화를 위해서는 운동강도의 중요성을 고려해야한다는 것을 알게 되었다.
In order to discover how brain cell generative factor changes during exercise, and if the effect continues even after the termination of exercise, and the relation between energy consumption, changes in exercise intensity and change of brain cell generative factor during exercise, we had hourly anal...
In order to discover how brain cell generative factor changes during exercise, and if the effect continues even after the termination of exercise, and the relation between energy consumption, changes in exercise intensity and change of brain cell generative factor during exercise, we had hourly analysis on BDNF, IGF-1, NGF, energy consumption, and intensity of exercise according to the implementation of integrated functional Taekwondo program for generating brain cells.
As a result, there was no change made in the level of BDNF for control group in comparing all the phases. However, BDNF in exercise group had no significant increases until 30 minutes past from exercise, then it showed considerable increase constantly from 60 minutes to 90 minutes, which was close to the termination of exercise. As terminating exercise and having a rest, it started to go down, and reached to the stage of before exercise in 30 minutes.
The changes of BDNF, IGF-1, and NGF in control group indicated no significant correlation with total energy consumption and average intensity of exercise. By contrast, in the exercise group showed the following correlations that they have a significant positive correlation between NGF and average exercise intensity in the section from the beginning of exercise to 30 minutes, have a significant positive correlation between BDNF of during and after the exercise and total energy consumption during 90 minutes of exercise, have a significant negative correlation between NGF and total energy consumption, and have a significant positive correlation between IGF-1 during and after 120 minutes including 90 minutes of exercise and 30 minutes of rest and total energy consumption.
Through this study results, we can find out a acute bout of integrated functional Taekwondo program has an effect on the increasing of BDNF and also find out that the changes of total energy consumption and exercise intensity have a relation with the changes of BDNF, IGF-1, and NGF.
In order to discover how brain cell generative factor changes during exercise, and if the effect continues even after the termination of exercise, and the relation between energy consumption, changes in exercise intensity and change of brain cell generative factor during exercise, we had hourly analysis on BDNF, IGF-1, NGF, energy consumption, and intensity of exercise according to the implementation of integrated functional Taekwondo program for generating brain cells.
As a result, there was no change made in the level of BDNF for control group in comparing all the phases. However, BDNF in exercise group had no significant increases until 30 minutes past from exercise, then it showed considerable increase constantly from 60 minutes to 90 minutes, which was close to the termination of exercise. As terminating exercise and having a rest, it started to go down, and reached to the stage of before exercise in 30 minutes.
The changes of BDNF, IGF-1, and NGF in control group indicated no significant correlation with total energy consumption and average intensity of exercise. By contrast, in the exercise group showed the following correlations that they have a significant positive correlation between NGF and average exercise intensity in the section from the beginning of exercise to 30 minutes, have a significant positive correlation between BDNF of during and after the exercise and total energy consumption during 90 minutes of exercise, have a significant negative correlation between NGF and total energy consumption, and have a significant positive correlation between IGF-1 during and after 120 minutes including 90 minutes of exercise and 30 minutes of rest and total energy consumption.
Through this study results, we can find out a acute bout of integrated functional Taekwondo program has an effect on the increasing of BDNF and also find out that the changes of total energy consumption and exercise intensity have a relation with the changes of BDNF, IGF-1, and NGF.
주제어
#태권도 BDNF IGF-1 NGF 뇌세포
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