집단 음악치료가 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감, 자아존중감, 인지 및 회복탄력성과 삶의 질에 미치는 영향 Effects of Group Music Therapy on Depression, Self-Esteem, Cognition, Resilience, and Quality of Life of Middle-Aged Women in Attendance at Lifelong Education Center원문보기
연구목적: 본 연구는 노래심리치료를 중심으로 한 집단 음악치료 프로그램이 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감과 자아존중감, 자동적 사고, 인지 및 회복탄력성과 삶의 질에 어떠한 영향을 주는지에 대해 알아보고자 하였다.
연구방법: 서울시에 위치한 C 성인 중고등학교와 평생교육원 학점은행제 과정에 재학 중인 중년여성 627명에게 우울, 자아존중감, 자동적 사고, 인지삼제, 회복탄력성과 삶의 질에 대한 부분을 척도지를 통해 사전검사를 실시하였다. 그 중 ...
연구목적: 본 연구는 노래심리치료를 중심으로 한 집단 음악치료 프로그램이 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감과 자아존중감, 자동적 사고, 인지 및 회복탄력성과 삶의 질에 어떠한 영향을 주는지에 대해 알아보고자 하였다.
연구방법: 서울시에 위치한 C 성인 중고등학교와 평생교육원 학점은행제 과정에 재학 중인 중년여성 627명에게 우울, 자아존중감, 자동적 사고, 인지삼제, 회복탄력성과 삶의 질에 대한 부분을 척도지를 통해 사전검사를 실시하였다. 그 중 CES-D우울척도의 점수가 상위 10%에 속하며, 학교에 입학한지 6개월 이상 경과하고, 최종학력은 고등학교 이상이며 시청각에 이상이 없고, 음악치료 프로그램에 참여했던 경험이 없는 자를 대상자로 선정하였다. 선정기준에 부합되는 대상자 중 본 연구 프로그램에 동의한 30명을 최종 선발하여 음악치료 프로그램에 참여하는 실험집단과 전혀 참여하지 않는 통제집단으로 각 15명씩 무선할당하였다. 실험집단에 대한 노래심리치료 중심의 집단 음악치료 프로그램은 주3회 총 12회기로 1회 50분씩 실시하였고, 통제집단은 무처치하였다. 프로그램이 끝난 후 실험집단과 통제집단 모두에게 사전검사와 동일한 척도를 통해 사후검사를 실시하여 그 치료효과를 검증하였다. 통계처리는 각 집단의 사전동질성을 알아보기 위해 독립 표본 t 검증을 실시하였으며, 실험집단과 통제집단의 차이를 보기위하여 반복측정 이원변량분석을 실시하여 집단 간의 차이, 측정시기 간의 차이, 집단과 측정시기 간의 상호작용의 효과를 확인하였다.
연구결과: 본 연구의 결과는 다음과 같다.
1. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 우울감이 유의미하게 감소되었다.
2. 통제집단은 실험집단에 비해 자아존중감이 유의미하게 감소하였다.
3. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 자동적 사고의 하위영역 중 낮은 자아존중감에서 유의미한 감소를 보였다. 그러나 전체 자동적 사고와 하위영역인 개인의 부적응과 변화욕구, 부정적 자기개념과 부정적 기대, 무력감에서는 유의미한 효과가 없었다.
4. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 인지삼제와 하위영역인 자기 자신에 대한 관점, 세계에 대한 관점, 미래에 대한 관점에서 유의미한 증가를 보였다.
5. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 회복탄력성과 하위영역인 강인함, 인내력, 낙관성, 통제감, 영성에서 유의미한 증가를 보였다.
6. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 삶의 질과 하위영역인 신체적 건강, 심리적 영역, 사회적 관계 영역, 환경영역에서 유의미한 증가를 보였다. 그러나 전반적인 삶의 질과 건강에서는 유의미한 효과가 없었다.
연구결론: 노래심리치료 중심의 집단 음악치료는 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감을 감소시켰고, 자아존중감, 자동적 사고, 인지, 회복탄력성, 그리고 삶의 질에도 긍정적인 영향을 주었다. 따라서 노래심리치료 중심의 집단 음악치료는 중년여성의 우울증을 예방하고 중재하는 프로그램으로 유용하게 사용될 수 있을 것이라 여겨진다.
연구목적: 본 연구는 노래심리치료를 중심으로 한 집단 음악치료 프로그램이 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감과 자아존중감, 자동적 사고, 인지 및 회복탄력성과 삶의 질에 어떠한 영향을 주는지에 대해 알아보고자 하였다.
연구방법: 서울시에 위치한 C 성인 중고등학교와 평생교육원 학점은행제 과정에 재학 중인 중년여성 627명에게 우울, 자아존중감, 자동적 사고, 인지삼제, 회복탄력성과 삶의 질에 대한 부분을 척도지를 통해 사전검사를 실시하였다. 그 중 CES-D 우울척도의 점수가 상위 10%에 속하며, 학교에 입학한지 6개월 이상 경과하고, 최종학력은 고등학교 이상이며 시청각에 이상이 없고, 음악치료 프로그램에 참여했던 경험이 없는 자를 대상자로 선정하였다. 선정기준에 부합되는 대상자 중 본 연구 프로그램에 동의한 30명을 최종 선발하여 음악치료 프로그램에 참여하는 실험집단과 전혀 참여하지 않는 통제집단으로 각 15명씩 무선할당하였다. 실험집단에 대한 노래심리치료 중심의 집단 음악치료 프로그램은 주3회 총 12회기로 1회 50분씩 실시하였고, 통제집단은 무처치하였다. 프로그램이 끝난 후 실험집단과 통제집단 모두에게 사전검사와 동일한 척도를 통해 사후검사를 실시하여 그 치료효과를 검증하였다. 통계처리는 각 집단의 사전동질성을 알아보기 위해 독립 표본 t 검증을 실시하였으며, 실험집단과 통제집단의 차이를 보기위하여 반복측정 이원변량분석을 실시하여 집단 간의 차이, 측정시기 간의 차이, 집단과 측정시기 간의 상호작용의 효과를 확인하였다.
연구결과: 본 연구의 결과는 다음과 같다.
1. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 우울감이 유의미하게 감소되었다.
2. 통제집단은 실험집단에 비해 자아존중감이 유의미하게 감소하였다.
3. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 자동적 사고의 하위영역 중 낮은 자아존중감에서 유의미한 감소를 보였다. 그러나 전체 자동적 사고와 하위영역인 개인의 부적응과 변화욕구, 부정적 자기개념과 부정적 기대, 무력감에서는 유의미한 효과가 없었다.
4. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 인지삼제와 하위영역인 자기 자신에 대한 관점, 세계에 대한 관점, 미래에 대한 관점에서 유의미한 증가를 보였다.
5. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 회복탄력성과 하위영역인 강인함, 인내력, 낙관성, 통제감, 영성에서 유의미한 증가를 보였다.
6. 집단 음악치료를 시행한 실험집단은 통제집단에 비해 전체 삶의 질과 하위영역인 신체적 건강, 심리적 영역, 사회적 관계 영역, 환경영역에서 유의미한 증가를 보였다. 그러나 전반적인 삶의 질과 건강에서는 유의미한 효과가 없었다.
연구결론: 노래심리치료 중심의 집단 음악치료는 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감을 감소시켰고, 자아존중감, 자동적 사고, 인지, 회복탄력성, 그리고 삶의 질에도 긍정적인 영향을 주었다. 따라서 노래심리치료 중심의 집단 음악치료는 중년여성의 우울증을 예방하고 중재하는 프로그램으로 유용하게 사용될 수 있을 것이라 여겨진다.
Objective: The objective of this study is to investigate the effect of group music therapy based on song psychotherapy on depression, self-esteem, automatic thought, cognition, resilience, and quality of life of middle-aged women in Attendance at Lifelong Education Center.
Method: The subjects of t...
Objective: The objective of this study is to investigate the effect of group music therapy based on song psychotherapy on depression, self-esteem, automatic thought, cognition, resilience, and quality of life of middle-aged women in Attendance at Lifelong Education Center.
Method: The subjects of this study were 627 middle-aged women in attendance at C middle and high school for adults and the process of academic bank credit system of lifelong education center. 30 middle aged women with above 10% of Center for epidemiologic studies depression scale(CES-D) score were selected after screening test of depression using CES-D. They were randomly divided into an experimental group and a control group, 15 people respectively. The experimental group was subjected to 50 minutes of group music therapy based on song psychotherapy, for three times a week and up to 12 sessions. The control group was subjected to none. To find out the effects of the group music therapy, pre and post tests were conducted and compared using CES-D, Self-esteem scale, Negative automatic thought questionnaire(ATQ-N), Cognitive triad inventory(CTI), Korean version of the Coner-Davidson resilience scale(K-CD-RISC) and Korean version of WHO quality of life scale abbreviated.
Independent T-test was conducted to investigate the homogeneity between the experimental and the control group, and differences between groups, differences between measuring timings, and interactions between groups and measuring timings were measured by performing Repeated Measure two-way ANOVA to find out the effects of group music therapy based on song psychotherapy.
Result: The results of this research are as follows.
1. Depression of experimental group was significantly decreased compared to the control group after group music therapy.
2. Self-esteem of control group was significantly decreased compared to the control group after group music therapy.
3. Low self-esteem in ATQ-N of experimental group, was significantly decreased compared to the control group after group music therapy. But there were no significant changes in maladaptation, desire for change, negative self-concept, negative expectation, and helplessness of ATQ-N.
4. Cognitive triad and its sub-scales such as viewpoint on self, viewpoint on the world, and viewpoint on the future of experimental group were significantly increased compared to the control group after group music therapy.
5. Resilience and its sub-scales such as strength, patience, optimism, control, and spirituality of experimental group were significantly increased compare to the control group after group music therapy.
6. Quality of life and its sub-scales such as physical health, psychology, social relationship, and environment of experimental group were significantly increased compared to the control group after group music therapy. But there was no significant change in geneal health of WHOQOL-BREF.
Conclusion: Group music therapy decreased depression of middle-aged women, and had positive effects on self-esteem, automatic thought, cognition, resilience, and quality of life which can affect depression greatly. These results suggest that song psychotherapy-based group music therapy could be a program for middle-aged women with risk of depression in attendance at lifelong education center.
Objective: The objective of this study is to investigate the effect of group music therapy based on song psychotherapy on depression, self-esteem, automatic thought, cognition, resilience, and quality of life of middle-aged women in Attendance at Lifelong Education Center.
Method: The subjects of this study were 627 middle-aged women in attendance at C middle and high school for adults and the process of academic bank credit system of lifelong education center. 30 middle aged women with above 10% of Center for epidemiologic studies depression scale(CES-D) score were selected after screening test of depression using CES-D. They were randomly divided into an experimental group and a control group, 15 people respectively. The experimental group was subjected to 50 minutes of group music therapy based on song psychotherapy, for three times a week and up to 12 sessions. The control group was subjected to none. To find out the effects of the group music therapy, pre and post tests were conducted and compared using CES-D, Self-esteem scale, Negative automatic thought questionnaire(ATQ-N), Cognitive triad inventory(CTI), Korean version of the Coner-Davidson resilience scale(K-CD-RISC) and Korean version of WHO quality of life scale abbreviated.
Independent T-test was conducted to investigate the homogeneity between the experimental and the control group, and differences between groups, differences between measuring timings, and interactions between groups and measuring timings were measured by performing Repeated Measure two-way ANOVA to find out the effects of group music therapy based on song psychotherapy.
Result: The results of this research are as follows.
1. Depression of experimental group was significantly decreased compared to the control group after group music therapy.
2. Self-esteem of control group was significantly decreased compared to the control group after group music therapy.
3. Low self-esteem in ATQ-N of experimental group, was significantly decreased compared to the control group after group music therapy. But there were no significant changes in maladaptation, desire for change, negative self-concept, negative expectation, and helplessness of ATQ-N.
4. Cognitive triad and its sub-scales such as viewpoint on self, viewpoint on the world, and viewpoint on the future of experimental group were significantly increased compared to the control group after group music therapy.
5. Resilience and its sub-scales such as strength, patience, optimism, control, and spirituality of experimental group were significantly increased compare to the control group after group music therapy.
6. Quality of life and its sub-scales such as physical health, psychology, social relationship, and environment of experimental group were significantly increased compared to the control group after group music therapy. But there was no significant change in geneal health of WHOQOL-BREF.
Conclusion: Group music therapy decreased depression of middle-aged women, and had positive effects on self-esteem, automatic thought, cognition, resilience, and quality of life which can affect depression greatly. These results suggest that song psychotherapy-based group music therapy could be a program for middle-aged women with risk of depression in attendance at lifelong education center.
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