동기강화 집단상담 프로그램 개발 및 효과검증 : 직장인들의 지연행동을 중심으로 Development and Effectiveness of Motivational Interviewing Group Program: Modification for Procrastination of Office Workers원문보기
본 연구는 Miller와 Rollnick(2002, 2013)의 동기강화상담 이론을 기반으로 지연행동 수정을 위한 동기강화 집단상담 프로그램을 개발하고 집단 간 비교를 통해 프로그램의 효과성을 검증해 봄으로써 직장인들의 만족향상과 기업과 사회의 발전에 도움이 될 수 있는 기업상담의 방법을 모색해 보고자 하였다. 김창대 등(2011)이 제시한 집단상담 프로그램 4단계 개발모형을 토대로 직장인들이 보다 편안한 마음으로 기업상담에 접근할 수 있도록 현대인에게 익숙한 지연행동을 변화목표로 설정하였고, 기업상담의 특성을 고려해 주당 1회기, 50분을 기준으로 총 4회기의 단기상담 프로그램을 구성한 후, 전문가들의 자문과 예비실험을 거쳐 최종 프로그램을 완성하였다.
프로그램 효과성 검증을 위해서는 4개 회사에서 모집된 59명의 직장인을 대상으로 실험집단, 통제집단, 비교집단에 나누어 배치한 후, 약 2개월에 걸쳐 집단상담 프로그램의 효과를 검증하였다. 실험집단은 본 연구에서 개발한 동기강화 집단상담 프로그램을 실시하였고, 통제집단은 어떤 프로그램도 실시하지 않았으며, 비교집단은 역기능적 사고와 동기는 약화되고 긍정적인 사고와 동기는 활성화됨으로써 스트레스 감소에 효과가 있음이 검증된 ...
본 연구는 Miller와 Rollnick(2002, 2013)의 동기강화상담 이론을 기반으로 지연행동 수정을 위한 동기강화 집단상담 프로그램을 개발하고 집단 간 비교를 통해 프로그램의 효과성을 검증해 봄으로써 직장인들의 만족향상과 기업과 사회의 발전에 도움이 될 수 있는 기업상담의 방법을 모색해 보고자 하였다. 김창대 등(2011)이 제시한 집단상담 프로그램 4단계 개발모형을 토대로 직장인들이 보다 편안한 마음으로 기업상담에 접근할 수 있도록 현대인에게 익숙한 지연행동을 변화목표로 설정하였고, 기업상담의 특성을 고려해 주당 1회기, 50분을 기준으로 총 4회기의 단기상담 프로그램을 구성한 후, 전문가들의 자문과 예비실험을 거쳐 최종 프로그램을 완성하였다.
프로그램 효과성 검증을 위해서는 4개 회사에서 모집된 59명의 직장인을 대상으로 실험집단, 통제집단, 비교집단에 나누어 배치한 후, 약 2개월에 걸쳐 집단상담 프로그램의 효과를 검증하였다. 실험집단은 본 연구에서 개발한 동기강화 집단상담 프로그램을 실시하였고, 통제집단은 어떤 프로그램도 실시하지 않았으며, 비교집단은 역기능적 사고와 동기는 약화되고 긍정적인 사고와 동기는 활성화됨으로써 스트레스 감소에 효과가 있음이 검증된 마음챙김 프로그램(김정호, 2004)을 실시하였다. 실험집단, 통제집단, 실험집단의 세 집단은 모두 사전검사, 사후검사 그리고 추수검사를 실시하여 지연행동과 향상초점의 변화 비교를 통해 프로그램의 효과성을 검증하였고, 동기강화 프로그램을 실시한 실험집단 참여자들만을 대상으로 변화자신감에 대한 분석을 실시하여 프로그램의 효과성을 한 번 더 검증해 보았다. 또한 실험집단 참여자의 동기강화 프로그램 참여에 관한 사례연구를 통해 프로그램의 내용을 분석하여 봄으로써 양적연구의 한계를 보완하고자 하였다.
본 연구의 결과, 동기강화 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단은 통제집단이나 비교실험집단에 비해 지연행동이 유의하게 감소하였고, 향상초점은 유의하게 증가함으로써 본 연구의 첫 번째 가설과 두 번째 가설이 검증되었다. 또한 동기강화 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단 참여자들의 변화자신감이 유의하게 증가함으로써 세 번째 가설도 검증되었다. 따라서 본 연구에서 개발한 동기강화 집단상담 프로그램은 지연행동 수정에 효과가 있다고 결론지을 수 있었다.
또한 본 연구는 사례연구를 통해 동기강화 집단상담 프로그램 참여자들의 변화가 어떠한 과정을 거쳐 다음 단계로 이동이 일어나는지에 대한 내용분석을 실시하였다. 연구의 결과, 본 연구에서 개발된 동기강화 집단상담 프로그램은 변화에 대한 양가감정을 해결하고 변화동기를 강화시킴으로써 지연행동 수정에 효과적으로 작용할 수 있는 동기강화상담의 방법이 잘 반영된 프로그램으로 지연행동 수정에 효과가 있으며, Prochaska와 DiClemente (1982)의 초이론적 모델의 변화단계도 잘 반영되어 있다고 할 수 있었다.
본 연구는 기업상담이 직장인들에게 보다 친근하게 접근할 수 있도록 하려는 시도로써 동기강화상담을 기업상담에 집단형식으로 적용해 보았고, 직장인들의 변화동기를 다루었으며, 지연행동의 변화를 향상초점 동기의 관점에서 분석해 봄으로써 향상초점 동기와의 관계와 역할에 대해 재조명해 보았을 뿐 아니라, 프로그램의 구성에 대해 사례를 통한 내용분석을 제시함으로써 프로그램 개발에 대한 질적분석 방법을 모색해 보았다는 점에 그 의의가 있다. 기업상담 프로그램 개발과 효과성 검증을 위한 추후 후속연구에서 연구대상자와 연구기간을 충분히 확보하고, 프로그램 내용에 대해 요인별로 면밀히 검토할 수 있다면, 보다 정확하고 합리적인 결과와 시사점을 얻을 수 있을 것이다.
본 연구는 Miller와 Rollnick(2002, 2013)의 동기강화상담 이론을 기반으로 지연행동 수정을 위한 동기강화 집단상담 프로그램을 개발하고 집단 간 비교를 통해 프로그램의 효과성을 검증해 봄으로써 직장인들의 만족향상과 기업과 사회의 발전에 도움이 될 수 있는 기업상담의 방법을 모색해 보고자 하였다. 김창대 등(2011)이 제시한 집단상담 프로그램 4단계 개발모형을 토대로 직장인들이 보다 편안한 마음으로 기업상담에 접근할 수 있도록 현대인에게 익숙한 지연행동을 변화목표로 설정하였고, 기업상담의 특성을 고려해 주당 1회기, 50분을 기준으로 총 4회기의 단기상담 프로그램을 구성한 후, 전문가들의 자문과 예비실험을 거쳐 최종 프로그램을 완성하였다.
프로그램 효과성 검증을 위해서는 4개 회사에서 모집된 59명의 직장인을 대상으로 실험집단, 통제집단, 비교집단에 나누어 배치한 후, 약 2개월에 걸쳐 집단상담 프로그램의 효과를 검증하였다. 실험집단은 본 연구에서 개발한 동기강화 집단상담 프로그램을 실시하였고, 통제집단은 어떤 프로그램도 실시하지 않았으며, 비교집단은 역기능적 사고와 동기는 약화되고 긍정적인 사고와 동기는 활성화됨으로써 스트레스 감소에 효과가 있음이 검증된 마음챙김 프로그램(김정호, 2004)을 실시하였다. 실험집단, 통제집단, 실험집단의 세 집단은 모두 사전검사, 사후검사 그리고 추수검사를 실시하여 지연행동과 향상초점의 변화 비교를 통해 프로그램의 효과성을 검증하였고, 동기강화 프로그램을 실시한 실험집단 참여자들만을 대상으로 변화자신감에 대한 분석을 실시하여 프로그램의 효과성을 한 번 더 검증해 보았다. 또한 실험집단 참여자의 동기강화 프로그램 참여에 관한 사례연구를 통해 프로그램의 내용을 분석하여 봄으로써 양적연구의 한계를 보완하고자 하였다.
본 연구의 결과, 동기강화 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단은 통제집단이나 비교실험집단에 비해 지연행동이 유의하게 감소하였고, 향상초점은 유의하게 증가함으로써 본 연구의 첫 번째 가설과 두 번째 가설이 검증되었다. 또한 동기강화 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단 참여자들의 변화자신감이 유의하게 증가함으로써 세 번째 가설도 검증되었다. 따라서 본 연구에서 개발한 동기강화 집단상담 프로그램은 지연행동 수정에 효과가 있다고 결론지을 수 있었다.
또한 본 연구는 사례연구를 통해 동기강화 집단상담 프로그램 참여자들의 변화가 어떠한 과정을 거쳐 다음 단계로 이동이 일어나는지에 대한 내용분석을 실시하였다. 연구의 결과, 본 연구에서 개발된 동기강화 집단상담 프로그램은 변화에 대한 양가감정을 해결하고 변화동기를 강화시킴으로써 지연행동 수정에 효과적으로 작용할 수 있는 동기강화상담의 방법이 잘 반영된 프로그램으로 지연행동 수정에 효과가 있으며, Prochaska와 DiClemente (1982)의 초이론적 모델의 변화단계도 잘 반영되어 있다고 할 수 있었다.
본 연구는 기업상담이 직장인들에게 보다 친근하게 접근할 수 있도록 하려는 시도로써 동기강화상담을 기업상담에 집단형식으로 적용해 보았고, 직장인들의 변화동기를 다루었으며, 지연행동의 변화를 향상초점 동기의 관점에서 분석해 봄으로써 향상초점 동기와의 관계와 역할에 대해 재조명해 보았을 뿐 아니라, 프로그램의 구성에 대해 사례를 통한 내용분석을 제시함으로써 프로그램 개발에 대한 질적분석 방법을 모색해 보았다는 점에 그 의의가 있다. 기업상담 프로그램 개발과 효과성 검증을 위한 추후 후속연구에서 연구대상자와 연구기간을 충분히 확보하고, 프로그램 내용에 대해 요인별로 면밀히 검토할 수 있다면, 보다 정확하고 합리적인 결과와 시사점을 얻을 수 있을 것이다.
This study was aimed at development of Motivational Interviewing Group Program(MIGP) to modify procrastination of office workers, and validating the effectiveness of MIGP, in comparison with non- treatment groups and MBSR(mindfulness based stress reduction) program groups. The study of MIGP developm...
This study was aimed at development of Motivational Interviewing Group Program(MIGP) to modify procrastination of office workers, and validating the effectiveness of MIGP, in comparison with non- treatment groups and MBSR(mindfulness based stress reduction) program groups. The study of MIGP development has been begun to suggest useful and easy access group program in workplace counseling, with the purposes of reducing the stressful behavior and promoting the psychological well-being on the professional intervention in client’s motivation for change.
Fifty-nine participants from four corporations were assigned to one of three groups considering his/her sex, age, and working department. The first group(N=24) participated in 4-weeks MIGP, the second group(N=23) received no treatment, and the third group(N=12) participated in MBSR program. To assure statistical power, data regarding the procrastination and Promotion focus of motivation were collected from all participants(N=59) repeated three times in 4 weeks, pre-tests, post-tests, and follow-up.
As hypothesized in this study, the Procrastination level of participants in the MIGP had been significantly decreased, and the Promotion focus of motivation level and Confidence level for change of participants in the MIGP had been significantly increased, in comparison with those in either the non-treatment group or MBSR program group. Also, the MIGP contents depending on stage of change were qualitatively analysed in methodology of case study for MIGP participants.
The significances and implications of this study are as follows:
First of all, this study attempted to apply Motivational Interviewing (Miller & Rollnick, 1991, 2002, 2013) to workplace counseling in forms of short-term group counselling. Second, this study intervened in office worker’s motivation for change. Third, this study verified the relation between procrastination and promotion focus of motivation. Finally, this study explored program contents in qualitative-analysis method as well as quantitative-analysis, in order to understand the participants’ vivid experiences in the MIGP.
However, the results of this study could not be generalized because of only fifty-nine participants, and a brief span of time-typically 4-week follow-up was not enough to investigate the persistence of MIGP effectiveness for procrastination modification. Fully sufficient number of participants and a longer follow-up period could contribute more effective findings to the continuing study on workplace counseling area.
This study was aimed at development of Motivational Interviewing Group Program(MIGP) to modify procrastination of office workers, and validating the effectiveness of MIGP, in comparison with non- treatment groups and MBSR(mindfulness based stress reduction) program groups. The study of MIGP development has been begun to suggest useful and easy access group program in workplace counseling, with the purposes of reducing the stressful behavior and promoting the psychological well-being on the professional intervention in client’s motivation for change.
Fifty-nine participants from four corporations were assigned to one of three groups considering his/her sex, age, and working department. The first group(N=24) participated in 4-weeks MIGP, the second group(N=23) received no treatment, and the third group(N=12) participated in MBSR program. To assure statistical power, data regarding the procrastination and Promotion focus of motivation were collected from all participants(N=59) repeated three times in 4 weeks, pre-tests, post-tests, and follow-up.
As hypothesized in this study, the Procrastination level of participants in the MIGP had been significantly decreased, and the Promotion focus of motivation level and Confidence level for change of participants in the MIGP had been significantly increased, in comparison with those in either the non-treatment group or MBSR program group. Also, the MIGP contents depending on stage of change were qualitatively analysed in methodology of case study for MIGP participants.
The significances and implications of this study are as follows:
First of all, this study attempted to apply Motivational Interviewing (Miller & Rollnick, 1991, 2002, 2013) to workplace counseling in forms of short-term group counselling. Second, this study intervened in office worker’s motivation for change. Third, this study verified the relation between procrastination and promotion focus of motivation. Finally, this study explored program contents in qualitative-analysis method as well as quantitative-analysis, in order to understand the participants’ vivid experiences in the MIGP.
However, the results of this study could not be generalized because of only fifty-nine participants, and a brief span of time-typically 4-week follow-up was not enough to investigate the persistence of MIGP effectiveness for procrastination modification. Fully sufficient number of participants and a longer follow-up period could contribute more effective findings to the continuing study on workplace counseling area.
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