생체되먹임기구와 폼롤러, 네발기기 자세에서 각각 실시하는 복부 심부근육 운동이 허리돌림증후군 환자의 허리골반근육 활성도와 안정성에 미치는 영향 : Effects of Abdominal Drawing-in Maneuver with Pressure Biofeedback, Foam-Roller and Quadruped on Lumbopelvic Muscle Activities and Stability in Lumbar Rotation Syndrome원문보기
복부 심부근육 운동은 허리골반 부위의 안정성과 정상적인 움직임을 회복하기 위한 치료 방법으로 임상에서 널리 사용되고 있다. 본 연구의 목적은 복부 심부근육 운동을 생체되먹임기구와 폼롤러, 네발기기 자세를 이용하여 각각 실시했을 때, 한 다리 들기 시 허리골반 부위의 돌림 정도에 미치는 영향을 비교하는 것이었다. 건강한 성인 30명이 본 연구에 대상자로 지원하였고, 25명이 최종적으로 연구에 참여하였다. 표면근전도 기기를 이용하여 대상자들의 허리골반 근육들의 최대 등척성 근력을 측정하였다. 한 다리 들기 시 허리골반 부위와 몸통의 움직임을 삼차원 동작분석기로, 허리골반 근육들의 활성도를 표면근전도 기기로 측정하였다. 각 중재 전후의 차이를 비교하기 위하여 윌콕슨 부호 순위 검정을, 모든 중재의 효과를 비교하기 위하여 ...
복부 심부근육 운동은 허리골반 부위의 안정성과 정상적인 움직임을 회복하기 위한 치료 방법으로 임상에서 널리 사용되고 있다. 본 연구의 목적은 복부 심부근육 운동을 생체되먹임기구와 폼롤러, 네발기기 자세를 이용하여 각각 실시했을 때, 한 다리 들기 시 허리골반 부위의 돌림 정도에 미치는 영향을 비교하는 것이었다. 건강한 성인 30명이 본 연구에 대상자로 지원하였고, 25명이 최종적으로 연구에 참여하였다. 표면근전도 기기를 이용하여 대상자들의 허리골반 근육들의 최대 등척성 근력을 측정하였다. 한 다리 들기 시 허리골반 부위와 몸통의 움직임을 삼차원 동작분석기로, 허리골반 근육들의 활성도를 표면근전도 기기로 측정하였다. 각 중재 전후의 차이를 비교하기 위하여 윌콕슨 부호 순위 검정을, 모든 중재의 효과를 비교하기 위하여 크루스칼-왈리스 검정을 사용하였다. 각 중재 전후의 비교에서 허리골반 부위의 움직임은 유의하게 감소하였다(p<.05). 모든 운동군에서 배바깥빗근과 왼쪽 배속빗근, 큰볼기근의 활성도가 유의하게 증가하였으나(p<.05), 척추세움근과 넙다리두갈래근은 유의한 차이를 보이지 않았다(p>.05). 모든 그룹의 결과를 비교하였을 때 오른쪽 배속빗근이 생체되먹임기구와 폼롤러 운동군의 비교에서, 그리고 폼롤러 운동군과 네발기기 운동군의 비교에서 유의한 차이를 보였다(p<.05). 본 연구에서는 세 가지 방식의 복부 심부근육 운동들이 모두 허리골반의 안정성 회복에 효과적이며 대상자의 균형 유지 능력, 근력의 강도와 조절 능력에 따라 보다 적합한 방식의 운동을 선택하여 적용해야 할 것으로 사료된다.
복부 심부근육 운동은 허리골반 부위의 안정성과 정상적인 움직임을 회복하기 위한 치료 방법으로 임상에서 널리 사용되고 있다. 본 연구의 목적은 복부 심부근육 운동을 생체되먹임기구와 폼롤러, 네발기기 자세를 이용하여 각각 실시했을 때, 한 다리 들기 시 허리골반 부위의 돌림 정도에 미치는 영향을 비교하는 것이었다. 건강한 성인 30명이 본 연구에 대상자로 지원하였고, 25명이 최종적으로 연구에 참여하였다. 표면근전도 기기를 이용하여 대상자들의 허리골반 근육들의 최대 등척성 근력을 측정하였다. 한 다리 들기 시 허리골반 부위와 몸통의 움직임을 삼차원 동작분석기로, 허리골반 근육들의 활성도를 표면근전도 기기로 측정하였다. 각 중재 전후의 차이를 비교하기 위하여 윌콕슨 부호 순위 검정을, 모든 중재의 효과를 비교하기 위하여 크루스칼-왈리스 검정을 사용하였다. 각 중재 전후의 비교에서 허리골반 부위의 움직임은 유의하게 감소하였다(p<.05). 모든 운동군에서 배바깥빗근과 왼쪽 배속빗근, 큰볼기근의 활성도가 유의하게 증가하였으나(p<.05), 척추세움근과 넙다리두갈래근은 유의한 차이를 보이지 않았다(p>.05). 모든 그룹의 결과를 비교하였을 때 오른쪽 배속빗근이 생체되먹임기구와 폼롤러 운동군의 비교에서, 그리고 폼롤러 운동군과 네발기기 운동군의 비교에서 유의한 차이를 보였다(p<.05). 본 연구에서는 세 가지 방식의 복부 심부근육 운동들이 모두 허리골반의 안정성 회복에 효과적이며 대상자의 균형 유지 능력, 근력의 강도와 조절 능력에 따라 보다 적합한 방식의 운동을 선택하여 적용해야 할 것으로 사료된다.
Abdominal drawing-in maneuver (ADIM) exercise has been commonly applied to recover lumbopelvic stability and normal movement in the clinical field. The purpose of this study was to identify the effects of ADIM on the lumbopelvic rotation degree while single hip extension after with three different m...
Abdominal drawing-in maneuver (ADIM) exercise has been commonly applied to recover lumbopelvic stability and normal movement in the clinical field. The purpose of this study was to identify the effects of ADIM on the lumbopelvic rotation degree while single hip extension after with three different methods: pressure biofeedback unit, foam-roller and quadruped. Thirty healthy adults volunteered for but twenty five participated in this study. Their maximal isometric muscle strength were measured with a surface electromyography (EMG). Lumbopelvic and trunk motions were recorded with a three dimensional motion analysis system and muscle activities of lumbopelvic region were measured using the EMG while single hip extension on quadruped. Wilcoxon Signed Rank test was used to compare the changes between before and after each intervention. And Kruskal-Wallis test was used to compare the effects among three interventions. In the comparison of before and after intervention of each group, the lumbopelvic rotation degree was significantly decreased(p<.05) in all groups. The muscle activities of external oblique, Lt. internal oblique and gluteus maximus were significantly increased(p.05). The muscle activity of Rt. internal oblique illustrated the significant differences(p<.05): between ADIM with pressure biofeedback group and ADIM with foam-roller group, and ADIM with foam-roller group and ADIM with quadruped group. This study indicates that all the three kinds of ADIM were effective to recover lumbopelvic stability. This study suggests that the more proper method of ADIM should be applied to a certain patient considering the one’s abilities to maintain equilibrium and to control muscular strength.
Abdominal drawing-in maneuver (ADIM) exercise has been commonly applied to recover lumbopelvic stability and normal movement in the clinical field. The purpose of this study was to identify the effects of ADIM on the lumbopelvic rotation degree while single hip extension after with three different methods: pressure biofeedback unit, foam-roller and quadruped. Thirty healthy adults volunteered for but twenty five participated in this study. Their maximal isometric muscle strength were measured with a surface electromyography (EMG). Lumbopelvic and trunk motions were recorded with a three dimensional motion analysis system and muscle activities of lumbopelvic region were measured using the EMG while single hip extension on quadruped. Wilcoxon Signed Rank test was used to compare the changes between before and after each intervention. And Kruskal-Wallis test was used to compare the effects among three interventions. In the comparison of before and after intervention of each group, the lumbopelvic rotation degree was significantly decreased(p<.05) in all groups. The muscle activities of external oblique, Lt. internal oblique and gluteus maximus were significantly increased(p.05). The muscle activity of Rt. internal oblique illustrated the significant differences(p<.05): between ADIM with pressure biofeedback group and ADIM with foam-roller group, and ADIM with foam-roller group and ADIM with quadruped group. This study indicates that all the three kinds of ADIM were effective to recover lumbopelvic stability. This study suggests that the more proper method of ADIM should be applied to a certain patient considering the one’s abilities to maintain equilibrium and to control muscular strength.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.