초록 ▼

AI-Helper

다양한 환자들에게 유연성과 폐 기능을 향상시키기 위하여 복부 확장 호흡운동과 복부 끌어당김 호흡운동이 적용되고 있으며 이와 관련된 연구결과들이 보고되고 있다. 최근에는 복부 확장과 복부 끌어당김 호흡운동의 효과를 비교하여 어떤 방법이 더 효과적인지를 연구한 결과들도 보고되고 있으나 여전히 서로 다른 결과들이 보고되고 있다. 이에 본 연구는 건강한 성인 40명을 대상으로 복부 확장 호흡운동군 20명과 복부 끌어당김 호흡운동군 20명을 무작위 배정하여 허리의 유연성과 폐 기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 허리 유연성 측정...

다양한 환자들에게 유연성과 폐 기능을 향상시키기 위하여 복부 확장 호흡운동과 복부 끌어당김 호흡운동이 적용되고 있으며 이와 관련된 연구결과들이 보고되고 있다. 최근에는 복부 확장과 복부 끌어당김 호흡운동의 효과를 비교하여 어떤 방법이 더 효과적인지를 연구한 결과들도 보고되고 있으나 여전히 서로 다른 결과들이 보고되고 있다. 이에 본 연구는 건강한 성인 40명을 대상으로 복부 확장 호흡운동군 20명과 복부 끌어당김 호흡운동군 20명을 무작위 배정하여 허리의 유연성과 폐 기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 허리 유연성 측정을 위한 임상 평가 도구들과 폐활량 측정기를 이용하여 비교 분석하였다. 그 결과, 복부 확장 호흡운동이 Schober 검사 방법에 의한 허리 유연성 검사에서 복부 끌어당김 호흡운동보다 더 효과적이었으나(p<.024), 다른 체간굴곡 검사에 의한 허리 유연성 검사와 폐 기능 측정을 위한 검사에서는 두 가지 호흡운동 간에 통계적으로 차이가 없음으로 나타났다. 이는 복부 확장 호흡운동이 복부 끌어당김 호흡운동보다 부분적으로 허리 유연성에 효과적임을 의미하며 폐 기능에는 두 가지 호흡운동 방법 간에 차이가 없음을 의미하는 것으로 보인다.

Abstract ▼ AI-Helper

Abdomen bracing exercises and abdomen draw-in exercise are applied to many patients to enhance their flexibility and lung function, and the reports on their results are available today. Some recent reports include comparison of the effects between abdomen bracing and abdomen draw-in. However, these ...

Abdomen bracing exercises and abdomen draw-in exercise are applied to many patients to enhance their flexibility and lung function, and the reports on their results are available today. Some recent reports include comparison of the effects between abdomen bracing and abdomen draw-in. However, these reports still contradict with one another. For this, the researchers of this study selected 40 healthy adult participants and randomized them into a group of 20 participants who performed abdomen bracing exercises and another group of 20 participants who performed abdomen draw-in exercise exercises to examine their effect on waist flexibility and lung function, using the clinical evaluation tools for lumbar flexibility and lung capacity measurement devices. The result of this study showed that, when evaluated with the Schober test method for flexibility of lumbar, the abdomen bracing exercise was more effective compared to the abdomen draw-in exercise (p<.024). However, another comparison using the trunk bending test method for flexibility and the lung capacity measurement did not show statistically significant differences between the two exercises. This indicates that abdomen bracing may, in part, be more effective than abdomen draw-in, while these two exercises did not differ in terms of the effect on lung function.

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