본 연구는 스마트폰과 SNS 과다사용이 현 우리사회의 주요 이슈이며, 특히 전 연령대에서 대학생들의 스마트폰과 SNS 과의존 비율이 가장 높고 그로 인한 문제가 심각하기에 스마트폰과 SNS 과다사용 개선을 위한 프로그램을 구안하여, 스마트폰 과다사용과 SNS 과다사용에 미치는 효과, 그리고 자기분화와 대인관계능력에 미치는 효과가 어떠한지 알아보았다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 대학 재학생 340명을 대상으로 스마트폰 자가진단척도와 SNS중독경향성 척도를 사용하여 1차 설문조사를 실시하였다. 스마트폰 중독 점수 40점 이상 혹은 SNS 중독경향성 점수 59점 이상인 잠재적 위험군과 고위험군에 속하는 57명을 추출하였고 이들 중 참여를 원하는 학생을 대상으로 실험집단 17명, 통제집단 16명으로 구성하여 프로그램을 실시하였다. 주 2회, 1회당 90분씩, 총 10회기의 스마트폰과 SNS 과다사용 개선 프로그램을 적용하였고 프로그램의 효과를 확인하기 위해 실험집단과 통제집단에게 프로그램 실시 전과 프로그램이 종료되는 시점에서 2차 설문조사를 하였다. 본 연구에서 사용된 측정도구는 성인 스마트폰 중독 자가진단 척도와 SNS중독경향성척도, 자기분화척도, 대인관계능력척도를 사용하였다. 연구방법으로는 스마트폰 과다사용, SNS 과다사용의 측정시기별 평균과 ...
본 연구는 스마트폰과 SNS 과다사용이 현 우리사회의 주요 이슈이며, 특히 전 연령대에서 대학생들의 스마트폰과 SNS 과의존 비율이 가장 높고 그로 인한 문제가 심각하기에 스마트폰과 SNS 과다사용 개선을 위한 프로그램을 구안하여, 스마트폰 과다사용과 SNS 과다사용에 미치는 효과, 그리고 자기분화와 대인관계능력에 미치는 효과가 어떠한지 알아보았다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 대학 재학생 340명을 대상으로 스마트폰 자가진단척도와 SNS중독경향성 척도를 사용하여 1차 설문조사를 실시하였다. 스마트폰 중독 점수 40점 이상 혹은 SNS 중독경향성 점수 59점 이상인 잠재적 위험군과 고위험군에 속하는 57명을 추출하였고 이들 중 참여를 원하는 학생을 대상으로 실험집단 17명, 통제집단 16명으로 구성하여 프로그램을 실시하였다. 주 2회, 1회당 90분씩, 총 10회기의 스마트폰과 SNS 과다사용 개선 프로그램을 적용하였고 프로그램의 효과를 확인하기 위해 실험집단과 통제집단에게 프로그램 실시 전과 프로그램이 종료되는 시점에서 2차 설문조사를 하였다. 본 연구에서 사용된 측정도구는 성인 스마트폰 중독 자가진단 척도와 SNS중독경향성척도, 자기분화척도, 대인관계능력척도를 사용하였다. 연구방법으로는 스마트폰 과다사용, SNS 과다사용의 측정시기별 평균과 표준편차를 알아보았고, 스마트폰과 SNS 과다사용 감소 프로그램이 대학생의 스마트폰 과다사용, SNS 과다사용, 대인관계능력, 자기분화에 미치는 영향력을 알아보기 위한 반복측정 다변량분석(Repeated Measure MANOVA)과, 각 척도의 하위요인에 미치는 영향력을 알아보기 위해서 반복측정 분석(Repeated Measures ANOVA)을 실시하였다. 본 연구에서 밝혀진 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 스마트폰 과다사용 하위요인인 일상생활장애, 가상세계지향성, 금단, 내성 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 낮게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 스마트폰 과다사용을 감소시키는데 효과적이었다. 둘째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 SNS 과다사용 하위요인인 조절실패 및 일상생활 장애, 몰입 및 내성, 부정정서의 회피, 가상세계지향성 및 금단 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 낮게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 SNS 과다사용을 감소시키는데 효과적이었다. 셋째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 자기분화 하위요인인 정서적 반응과 타인과의 융합에서 사전점수와 사후점수 간에 유의한 차이가 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 자기분화를 증진시키는데 부분적으로 효과적이었다. 넷째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 대인관계능력 하위요인인 만족감, 감정이해, 의사소통, 개방성 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 높게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 대인관계능력을 증진시키는데 효과적이었다. 본 연구에서 개발된 스마트폰과 SNS 과다사용 감소 프로그램은 스마트폰과 SNS 과다사용의 감소에 효과가 있는 것이 확인 되었으나 10회기에 걸친 단기적 개입효과의 지속성 여부에 대한 추수연구가 이루어 져야 할 필요가 있으며, 점점 증가하는 스마트폰 이용률을 감안하여 우리사회의 스마트폰과 SNS 사용 상황에 대한 새로운 관점과 접근을 고려한 연구가 필요하다고 본다.
본 연구는 스마트폰과 SNS 과다사용이 현 우리사회의 주요 이슈이며, 특히 전 연령대에서 대학생들의 스마트폰과 SNS 과의존 비율이 가장 높고 그로 인한 문제가 심각하기에 스마트폰과 SNS 과다사용 개선을 위한 프로그램을 구안하여, 스마트폰 과다사용과 SNS 과다사용에 미치는 효과, 그리고 자기분화와 대인관계능력에 미치는 효과가 어떠한지 알아보았다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 대학 재학생 340명을 대상으로 스마트폰 자가진단척도와 SNS중독경향성 척도를 사용하여 1차 설문조사를 실시하였다. 스마트폰 중독 점수 40점 이상 혹은 SNS 중독경향성 점수 59점 이상인 잠재적 위험군과 고위험군에 속하는 57명을 추출하였고 이들 중 참여를 원하는 학생을 대상으로 실험집단 17명, 통제집단 16명으로 구성하여 프로그램을 실시하였다. 주 2회, 1회당 90분씩, 총 10회기의 스마트폰과 SNS 과다사용 개선 프로그램을 적용하였고 프로그램의 효과를 확인하기 위해 실험집단과 통제집단에게 프로그램 실시 전과 프로그램이 종료되는 시점에서 2차 설문조사를 하였다. 본 연구에서 사용된 측정도구는 성인 스마트폰 중독 자가진단 척도와 SNS중독경향성척도, 자기분화척도, 대인관계능력척도를 사용하였다. 연구방법으로는 스마트폰 과다사용, SNS 과다사용의 측정시기별 평균과 표준편차를 알아보았고, 스마트폰과 SNS 과다사용 감소 프로그램이 대학생의 스마트폰 과다사용, SNS 과다사용, 대인관계능력, 자기분화에 미치는 영향력을 알아보기 위한 반복측정 다변량분석(Repeated Measure MANOVA)과, 각 척도의 하위요인에 미치는 영향력을 알아보기 위해서 반복측정 분석(Repeated Measures ANOVA)을 실시하였다. 본 연구에서 밝혀진 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 스마트폰 과다사용 하위요인인 일상생활장애, 가상세계지향성, 금단, 내성 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 낮게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 스마트폰 과다사용을 감소시키는데 효과적이었다. 둘째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 SNS 과다사용 하위요인인 조절실패 및 일상생활 장애, 몰입 및 내성, 부정정서의 회피, 가상세계지향성 및 금단 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 낮게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 SNS 과다사용을 감소시키는데 효과적이었다. 셋째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 자기분화 하위요인인 정서적 반응과 타인과의 융합에서 사전점수와 사후점수 간에 유의한 차이가 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 자기분화를 증진시키는데 부분적으로 효과적이었다. 넷째, 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 실험집단의 대인관계능력 하위요인인 만족감, 감정이해, 의사소통, 개방성 모두에서 사전점수보다 사후점수가 유의하게 높게 나타났다. 따라서 스마트폰과 SNS 과다사용 대학생을 위한 프로그램은 대인관계능력을 증진시키는데 효과적이었다. 본 연구에서 개발된 스마트폰과 SNS 과다사용 감소 프로그램은 스마트폰과 SNS 과다사용의 감소에 효과가 있는 것이 확인 되었으나 10회기에 걸친 단기적 개입효과의 지속성 여부에 대한 추수연구가 이루어 져야 할 필요가 있으며, 점점 증가하는 스마트폰 이용률을 감안하여 우리사회의 스마트폰과 SNS 사용 상황에 대한 새로운 관점과 접근을 고려한 연구가 필요하다고 본다.
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