본 연구는 입원환자를 대상으로 취침 전 백색소음을 청취하는 것이 수면의 질과 양에 미치는 효과를 평가하기 위한 무작위 비교군 전·후 실험연구이다. 연구대상은 2018년 8월부터 2018년 11월 중에 B시 소재 일 상급종합병원 재활의학과에 입원한 환자 중 선정기준을 만족하는 자로서, 무작위 할당을 통해 최종 실험군 30명과 비교군 31명이 포함되었다. 중재로는 실험군에게는 취침 전 1시간 동안 백색소음을 이어폰을 통해 청취하도록 하였고, 비교군에게는 취침 전에 귀마개를 착용하도록 하였으며, 3일간 시행하였다. 중재의 효과는 수면의 질을 평가하는 VSH sleep scale 점수와 수면추적기를 이용하여 측정한 수면시간(분), 수면효율(%), 각성시간(분), 각성횟수(회), 뒤척인 시간(분), 뒤척인 횟수(회)를 사전과 3일간의 사후 자료로 비교하였다. 수집된 자료는 SPSS/win 22.0 프로그램을 이용하여 기술통계, χ2-test, ...
본 연구는 입원환자를 대상으로 취침 전 백색소음을 청취하는 것이 수면의 질과 양에 미치는 효과를 평가하기 위한 무작위 비교군 전·후 실험연구이다. 연구대상은 2018년 8월부터 2018년 11월 중에 B시 소재 일 상급종합병원 재활의학과에 입원한 환자 중 선정기준을 만족하는 자로서, 무작위 할당을 통해 최종 실험군 30명과 비교군 31명이 포함되었다. 중재로는 실험군에게는 취침 전 1시간 동안 백색소음을 이어폰을 통해 청취하도록 하였고, 비교군에게는 취침 전에 귀마개를 착용하도록 하였으며, 3일간 시행하였다. 중재의 효과는 수면의 질을 평가하는 VSH sleep scale 점수와 수면추적기를 이용하여 측정한 수면시간(분), 수면효율(%), 각성시간(분), 각성횟수(회), 뒤척인 시간(분), 뒤척인 횟수(회)를 사전과 3일간의 사후 자료로 비교하였다. 수집된 자료는 SPSS/win 22.0 프로그램을 이용하여 기술통계, χ2-test, t-test, 반복측정 분산분석(repeated measures ANOVA)으로 분석하였으며 연구 결과는 다음과 같다. 취침 전 백색소음을 청취한 대상자와 귀마개를 적용한 대상자의 수면의 질은 통계적으로 유의한 차이가 있었다(F=2.44, p<.001). 수면의 양을 나타내는 지표 중 수면시간(F=11.96, p<.001), 수면효율(F=5.63, p=.001)은 집단과 시간의 상호작용이 통계적으로 유의하였으나, 각성시간(F=0.92, p=.434), 각성횟수(F=0.21, p=.885), 뒤척인 시간(F=0.05, p=.394), 뒤척인 횟수(F=0.03, p=.624)는 통계적으로 유의하지 않았다. 이상의 결과를 종합할 때, 입원환자가 취침 전 백색소음을 청취하는 것이 귀마개를 적용하는 것에 비해 주관적으로 느끼는 수면의 질과 객관적으로 측정한 수면시간과 수면효율이 증가하는 것을 알 수 있었다. 본 연구를 통해 수면에 도움을 주기 위해 입원환자에게 취침 전 백색소음을 들려주는 중재를 제공하는 것에 대한 근거를 마련함으로써 임상에서 효과적인 수면을 위한 간호 제공에 기여할 것이다.
본 연구는 입원환자를 대상으로 취침 전 백색소음을 청취하는 것이 수면의 질과 양에 미치는 효과를 평가하기 위한 무작위 비교군 전·후 실험연구이다. 연구대상은 2018년 8월부터 2018년 11월 중에 B시 소재 일 상급종합병원 재활의학과에 입원한 환자 중 선정기준을 만족하는 자로서, 무작위 할당을 통해 최종 실험군 30명과 비교군 31명이 포함되었다. 중재로는 실험군에게는 취침 전 1시간 동안 백색소음을 이어폰을 통해 청취하도록 하였고, 비교군에게는 취침 전에 귀마개를 착용하도록 하였으며, 3일간 시행하였다. 중재의 효과는 수면의 질을 평가하는 VSH sleep scale 점수와 수면추적기를 이용하여 측정한 수면시간(분), 수면효율(%), 각성시간(분), 각성횟수(회), 뒤척인 시간(분), 뒤척인 횟수(회)를 사전과 3일간의 사후 자료로 비교하였다. 수집된 자료는 SPSS/win 22.0 프로그램을 이용하여 기술통계, χ2-test, t-test, 반복측정 분산분석(repeated measures ANOVA)으로 분석하였으며 연구 결과는 다음과 같다. 취침 전 백색소음을 청취한 대상자와 귀마개를 적용한 대상자의 수면의 질은 통계적으로 유의한 차이가 있었다(F=2.44, p<.001). 수면의 양을 나타내는 지표 중 수면시간(F=11.96, p<.001), 수면효율(F=5.63, p=.001)은 집단과 시간의 상호작용이 통계적으로 유의하였으나, 각성시간(F=0.92, p=.434), 각성횟수(F=0.21, p=.885), 뒤척인 시간(F=0.05, p=.394), 뒤척인 횟수(F=0.03, p=.624)는 통계적으로 유의하지 않았다. 이상의 결과를 종합할 때, 입원환자가 취침 전 백색소음을 청취하는 것이 귀마개를 적용하는 것에 비해 주관적으로 느끼는 수면의 질과 객관적으로 측정한 수면시간과 수면효율이 증가하는 것을 알 수 있었다. 본 연구를 통해 수면에 도움을 주기 위해 입원환자에게 취침 전 백색소음을 들려주는 중재를 제공하는 것에 대한 근거를 마련함으로써 임상에서 효과적인 수면을 위한 간호 제공에 기여할 것이다.
Purpose : The purpose of this study was conducted to investigate the effect of applying white noise on sleep in hospitalized patients. Method : This study was designed a randomized controlled design to measure the effect of white noise in hospitalized patients’s sleep quality and quantity. The subje...
Purpose : The purpose of this study was conducted to investigate the effect of applying white noise on sleep in hospitalized patients. Method : This study was designed a randomized controlled design to measure the effect of white noise in hospitalized patients’s sleep quality and quantity. The subjects of this study were patients who were hospitalized in rehabilitation medicine in B city. This study was done from August 1, 2018 to November 20, 2018 with approval of IRB. A total of 61 participants were randomly assigned to the experimental (n=30) and comparison (n=31) groups. For the intervention, the experimental group received listening to white noise before sleep for 1 hour. On the other hand, the comparison group received only earplug before sleep. Both interventions were performed for 3days. The effects of the intervention were compared in effect on sleep quality score, sleep time (min), sleep efficiency (%), time of awakening (time), number of awakening (min), time of restless (time) and number of restless (min). Sleep quality score was measured with the VSH sleep scale and sleep time, sleep efficiency, time of awakening, number of awakening, time of restless and number of restless was measured with Fitbit. Data analysis was done using SPSS 22.0 Windows program. Results : The experimental and comparison groups were homogeneous in general characteristics and study variables. The white noise group showed statistically positive effect on sleep quality (p<.001), sleep time (p<.001) and sleep efficiency (p=.003). However there was no statistically significant effect on time of awakening (p=434), number of awakening (p=.885), time of restless (p=.394) and number of restless (p=.624). Conclusion : This study findings indicate that white noise has a positive effect on sleep quality, sleep time and sleep efficiency in hospitalized patients. Based on these results, applying white noise, which is effective for relaxing mind and body and noise canceling, could be used as a useful nursing intervention to improve sleep quality, sleep time and sleep efficiency in hospitalization patients.
Purpose : The purpose of this study was conducted to investigate the effect of applying white noise on sleep in hospitalized patients. Method : This study was designed a randomized controlled design to measure the effect of white noise in hospitalized patients’s sleep quality and quantity. The subjects of this study were patients who were hospitalized in rehabilitation medicine in B city. This study was done from August 1, 2018 to November 20, 2018 with approval of IRB. A total of 61 participants were randomly assigned to the experimental (n=30) and comparison (n=31) groups. For the intervention, the experimental group received listening to white noise before sleep for 1 hour. On the other hand, the comparison group received only earplug before sleep. Both interventions were performed for 3days. The effects of the intervention were compared in effect on sleep quality score, sleep time (min), sleep efficiency (%), time of awakening (time), number of awakening (min), time of restless (time) and number of restless (min). Sleep quality score was measured with the VSH sleep scale and sleep time, sleep efficiency, time of awakening, number of awakening, time of restless and number of restless was measured with Fitbit. Data analysis was done using SPSS 22.0 Windows program. Results : The experimental and comparison groups were homogeneous in general characteristics and study variables. The white noise group showed statistically positive effect on sleep quality (p<.001), sleep time (p<.001) and sleep efficiency (p=.003). However there was no statistically significant effect on time of awakening (p=434), number of awakening (p=.885), time of restless (p=.394) and number of restless (p=.624). Conclusion : This study findings indicate that white noise has a positive effect on sleep quality, sleep time and sleep efficiency in hospitalized patients. Based on these results, applying white noise, which is effective for relaxing mind and body and noise canceling, could be used as a useful nursing intervention to improve sleep quality, sleep time and sleep efficiency in hospitalization patients.
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