[학위논문]한국 성인의 신체활동도 및 수면시간과 건강관련 삶의 질과의 관련성 Association between adequacy of physical activity and sleep duration and health-related quality of life: a national representative study원문보기
연구의 목적 이 연구는 만 19세 이상 한국 성인의 신체활동도와 수면시간을 파악하고, 이와 건강관련 삶의 질과의 관련성을 확인해 보고자한다. 이 연구를 통해 한국 성인의 적정 신체활동도와 수면시간을 제시함으로써 건강관리 증진 및 건강관련 삶의 질 향상을 위한 방안 모색의 기초 자료로 기여하고자 한다.
연구대상 및 방법 이 연구의 연구대상자는 국민건강영양조사 제6기(2013∼2015), 제7기 1·2차년도(2016∼2017) 조사에 응한, 만 19세 이상 성인 22,497명(남자 9,708명, 여자 12,789명)이다. 연구대상자 수의 분포와 일반적인 특성을 파악하기 위해 ...
연구의 목적 이 연구는 만 19세 이상 한국 성인의 신체활동도와 수면시간을 파악하고, 이와 건강관련 삶의 질과의 관련성을 확인해 보고자한다. 이 연구를 통해 한국 성인의 적정 신체활동도와 수면시간을 제시함으로써 건강관리 증진 및 건강관련 삶의 질 향상을 위한 방안 모색의 기초 자료로 기여하고자 한다.
연구대상 및 방법 이 연구의 연구대상자는 국민건강영양조사 제6기(2013∼2015), 제7기 1·2차년도(2016∼2017) 조사에 응한, 만 19세 이상 성인 22,497명(남자 9,708명, 여자 12,789명)이다. 연구대상자 수의 분포와 일반적인 특성을 파악하기 위해 빈도분석을 시행하였고, 연구대상자들의 특성과 신체활동 및 수면시간이 각각 적정한지의 여부에 따라 건강관련 삶의 질(Health-Related Quality of Life, HRQoL) 점수의 평균 차이를 알아보기 위해 t-test와 analysis of variance(ANOVA)를 실시하였다. 다음으로 신체활동 및 수면시간의 적정 여부가 건강관련 삶의 질(HRQoL) 정도에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 다중회귀분석으로 결과를 도출하였으며, 이에 사용된 혼란변수는 모두 보정하였다. 마지막으로 신체활동 및 수면시간의 적정 여부와 관련된 건강관련 삶의 질(HRQoL)을 세부적으로 확인하기 위해 변수에 따라 하위그룹 분석을 시행하였다.
연구결과 이 연구에서 연구대상자의 건강관련 삶의 질(HRQoL)은 성별, 연령, 교육수준, 결혼상태, 소득수준, 직종, 주관적 건강인식, 흡연여부, 음주여부, 만성질환 보유 상태에 따라 유의한 차이가 있었으며, 다중회귀분석을 통해 적정 신체활동도 및 적정 수면시간과 건강관련 삶의 질(HRQoL)은 통계적으로 유의한 관련성이 있음을 확인하였다. 연령에 있어 EQ-5D는 19-29세 남자 97.93±5.50점, 여자 97.36±5.47점, 70세 이상 남자 91.66±12.56점, 여자 85.68±16.65점으로 연령이 높아질수록 낮아지며, 교육수준과 소득수준은 높을수록 EQ-5D도 높았다. 결혼 상태에 있어 미혼 남자 97.41±6.68점, 여자 97.18±6.23점, 기혼 남자 96.36±8.20점, 여자 94.92 ±9.54점으로 기혼 보다는 미혼이, 여자 보다는 남자가 다소 높았다. 그리고 직종에 있어서 사무직 남자 98.31±4.78점, 여자 97.61±5.30점, 서비스직 남자 97.53±6.24점, 여자 95.80±7.56점, 생산직 남자 96.47±7.74점, 여자 92.79±11.86점으로 비 육체노동 직종일수록 EQ-5D가 높았고, 주관적 건강인식에 따른 건강상태가 좋을수록, 흡연이 아닐 경우, 만성질환이 없을수록 EQ-5D가 높았다. 음주여부에 있어서는 ‘한다’의 경우 남자 96.33±8.34점, 여자 94.67±10.22점으로 남녀 모두 음주를 즐기는 그룹의 EQ-5D가 그렇지 않은 그룹보다 더 높았다. 무엇보다도 신체활동도 대 수면시간이 적정 - 적정 그룹이 남자 97.04±6.88점, 여자 95.70±8.74점, 적정 - 비적정 그룹이 남자 96.26±8.41점, 여자 94.11±10.71점, 비적정 - 적정 그룹이 남자 96.36±8.42점, 여자 94.24±10.88점, 비적정 - 비적정 그룹이 남자 94.85±10.62점, 여자 92.16±12.98점으로 비적정일 경우 남자는 수면시간과 여자는 신체활동도와 더 관련성이 높음을 확인할 수 있었다.
결론 적정 신체활동도 및 적정 수면시간과 건강관련 삶의 질(HRQoL)과의 관련성이 확인된 만큼 개인이던지 아니면 정책적이거나 우리나라 성인을 대상으로 건강관리 및 증진 사업 등을 전개할 시, 성인 그룹의 일반적 특성에 따라 건강관련 삶의 질(HRQoL)과 관련성이 큰 요인부터 집중적으로 접근하여 추진한다면, 그 효과성이나 효율성, 대상자의 만족도도 더욱 높을 것이라고 사료된다. 따라서 우리나라 성인이 적정한 신체활동과 수면시간을 이행할 수 있도록 하기 위해 범국민적 인식개선, 사회적 분위기나 환경조성, 근로시간 및 환경개선 등의 노력이 필요하다.
연구의 목적 이 연구는 만 19세 이상 한국 성인의 신체활동도와 수면시간을 파악하고, 이와 건강관련 삶의 질과의 관련성을 확인해 보고자한다. 이 연구를 통해 한국 성인의 적정 신체활동도와 수면시간을 제시함으로써 건강관리 증진 및 건강관련 삶의 질 향상을 위한 방안 모색의 기초 자료로 기여하고자 한다.
연구대상 및 방법 이 연구의 연구대상자는 국민건강영양조사 제6기(2013∼2015), 제7기 1·2차년도(2016∼2017) 조사에 응한, 만 19세 이상 성인 22,497명(남자 9,708명, 여자 12,789명)이다. 연구대상자 수의 분포와 일반적인 특성을 파악하기 위해 빈도분석을 시행하였고, 연구대상자들의 특성과 신체활동 및 수면시간이 각각 적정한지의 여부에 따라 건강관련 삶의 질(Health-Related Quality of Life, HRQoL) 점수의 평균 차이를 알아보기 위해 t-test와 analysis of variance(ANOVA)를 실시하였다. 다음으로 신체활동 및 수면시간의 적정 여부가 건강관련 삶의 질(HRQoL) 정도에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 다중회귀분석으로 결과를 도출하였으며, 이에 사용된 혼란변수는 모두 보정하였다. 마지막으로 신체활동 및 수면시간의 적정 여부와 관련된 건강관련 삶의 질(HRQoL)을 세부적으로 확인하기 위해 변수에 따라 하위그룹 분석을 시행하였다.
연구결과 이 연구에서 연구대상자의 건강관련 삶의 질(HRQoL)은 성별, 연령, 교육수준, 결혼상태, 소득수준, 직종, 주관적 건강인식, 흡연여부, 음주여부, 만성질환 보유 상태에 따라 유의한 차이가 있었으며, 다중회귀분석을 통해 적정 신체활동도 및 적정 수면시간과 건강관련 삶의 질(HRQoL)은 통계적으로 유의한 관련성이 있음을 확인하였다. 연령에 있어 EQ-5D는 19-29세 남자 97.93±5.50점, 여자 97.36±5.47점, 70세 이상 남자 91.66±12.56점, 여자 85.68±16.65점으로 연령이 높아질수록 낮아지며, 교육수준과 소득수준은 높을수록 EQ-5D도 높았다. 결혼 상태에 있어 미혼 남자 97.41±6.68점, 여자 97.18±6.23점, 기혼 남자 96.36±8.20점, 여자 94.92 ±9.54점으로 기혼 보다는 미혼이, 여자 보다는 남자가 다소 높았다. 그리고 직종에 있어서 사무직 남자 98.31±4.78점, 여자 97.61±5.30점, 서비스직 남자 97.53±6.24점, 여자 95.80±7.56점, 생산직 남자 96.47±7.74점, 여자 92.79±11.86점으로 비 육체노동 직종일수록 EQ-5D가 높았고, 주관적 건강인식에 따른 건강상태가 좋을수록, 흡연이 아닐 경우, 만성질환이 없을수록 EQ-5D가 높았다. 음주여부에 있어서는 ‘한다’의 경우 남자 96.33±8.34점, 여자 94.67±10.22점으로 남녀 모두 음주를 즐기는 그룹의 EQ-5D가 그렇지 않은 그룹보다 더 높았다. 무엇보다도 신체활동도 대 수면시간이 적정 - 적정 그룹이 남자 97.04±6.88점, 여자 95.70±8.74점, 적정 - 비적정 그룹이 남자 96.26±8.41점, 여자 94.11±10.71점, 비적정 - 적정 그룹이 남자 96.36±8.42점, 여자 94.24±10.88점, 비적정 - 비적정 그룹이 남자 94.85±10.62점, 여자 92.16±12.98점으로 비적정일 경우 남자는 수면시간과 여자는 신체활동도와 더 관련성이 높음을 확인할 수 있었다.
결론 적정 신체활동도 및 적정 수면시간과 건강관련 삶의 질(HRQoL)과의 관련성이 확인된 만큼 개인이던지 아니면 정책적이거나 우리나라 성인을 대상으로 건강관리 및 증진 사업 등을 전개할 시, 성인 그룹의 일반적 특성에 따라 건강관련 삶의 질(HRQoL)과 관련성이 큰 요인부터 집중적으로 접근하여 추진한다면, 그 효과성이나 효율성, 대상자의 만족도도 더욱 높을 것이라고 사료된다. 따라서 우리나라 성인이 적정한 신체활동과 수면시간을 이행할 수 있도록 하기 위해 범국민적 인식개선, 사회적 분위기나 환경조성, 근로시간 및 환경개선 등의 노력이 필요하다.
Objective The purpose of this study was to investigate the relationship between health - related quality of life (HRQoL) and physical activity and sleeping time of Korean adults aged 19 and over. As a result, we suggest the appropriate physical activity and appropriate sleeping time of Korean ad...
Objective The purpose of this study was to investigate the relationship between health - related quality of life (HRQoL) and physical activity and sleeping time of Korean adults aged 19 and over. As a result, we suggest the appropriate physical activity and appropriate sleeping time of Korean adults and contribute to the research data to help improve health related quality of life (HRQoL) through health care and promotion activities if it is implemented.
Methods The subjects of this study were 22,497 adults aged 19 years or older who responded to the 6th National Health and Nutrition Examination Survey (2013∼2015) and 7th 1st and 2nd year (2016∼2017) 9,708 men and 12,789 women). To analyze the distribution and general characteristics of the subjects, frequency analysis was performed. The mean difference of the HRQoL scores according to the characteristics of the subjects and whether the physical exercise and sleep time were appropriate T-test and analysis of variance(ANOVA) were performed. Secondly, multiple regression analysis was used to confirm the relationship between physical activity and sleep time and health related quality of life(HRQoL). Finally, health related quality of life(HRQoL) was analyzed by subgroup analysis according to the variables.
Results The results of the study showed that HRQoL was significantly different according to gender, age, education level, marital status, income level, occupation, subjective health perception, smoking status, alcohol status, the number of chronic disease, Multiple regression analysis showed that adequate physical activity, adequate sleep time, and HRQoL were statistically significant. EQ-5D was found to be 97.93±5.50 for men aged 19-29 years, 97.36±5.47 for women, 91.66±12.56 for men aged 70 and over, and 85.68±16.65 for women. The age and the level of education were lower The higher the EQ-5D, the higher. In marital status, unmarried men were 97.41±6.68, women were 97.18± 6.23, married men were 96.36±8.20, women were 94.92±9.54 points higher than that of married women, but higher than that of women. In the occupations, the number of clerical workers was 98.31±4.78, that of women was 97.61±5.30, that of service workers was 97.53±6.24, that of women was 95.80±7.56, that of production workers was 96.47±7.74 and that of women was 92.79±11.86. EQ-5D was higher when the health status according to the subjective health perception was better, not smoking, and no chronic disease. In the case of 'drinking', 96.33±8.34 men and 94.67±10.22 women, respectively, were higher in EQ-5D group than men who drink alcohol. Above all, physical activity is also appropriate for sleeping time - appropriate group is 97.04±6.88 for male, 95.70±8.74 for female, 96.26±8.41 for male, 94.11±10.71 for female, In the non-titrated group, 96.36±8.42 for male, 94.24±10.88 for female, 94.50±10.62 for male, and 92.16±12.98 for female were in the non-titration group, Men were more likely to be related to sleep time, and women were more likely to be more related to physical activity.
Conclusion According to the results of this study, when developing individual health care and promotion programs for adults or policy adults in Korea, it is more relevant to health related quality of life(HRQoL) according to general characteristics of adult group than general plan or program In terms of effectiveness, effectiveness, and satisfaction of the subjects, it will be higher if the factors are intensively approached and promoted. In order to enable Korean adults to perform appropriate physical activities and sleeping hours, it is necessary to improve the national perception, to create a social atmosphere and environment, to improve working time and environment.
Objective The purpose of this study was to investigate the relationship between health - related quality of life (HRQoL) and physical activity and sleeping time of Korean adults aged 19 and over. As a result, we suggest the appropriate physical activity and appropriate sleeping time of Korean adults and contribute to the research data to help improve health related quality of life (HRQoL) through health care and promotion activities if it is implemented.
Methods The subjects of this study were 22,497 adults aged 19 years or older who responded to the 6th National Health and Nutrition Examination Survey (2013∼2015) and 7th 1st and 2nd year (2016∼2017) 9,708 men and 12,789 women). To analyze the distribution and general characteristics of the subjects, frequency analysis was performed. The mean difference of the HRQoL scores according to the characteristics of the subjects and whether the physical exercise and sleep time were appropriate T-test and analysis of variance(ANOVA) were performed. Secondly, multiple regression analysis was used to confirm the relationship between physical activity and sleep time and health related quality of life(HRQoL). Finally, health related quality of life(HRQoL) was analyzed by subgroup analysis according to the variables.
Results The results of the study showed that HRQoL was significantly different according to gender, age, education level, marital status, income level, occupation, subjective health perception, smoking status, alcohol status, the number of chronic disease, Multiple regression analysis showed that adequate physical activity, adequate sleep time, and HRQoL were statistically significant. EQ-5D was found to be 97.93±5.50 for men aged 19-29 years, 97.36±5.47 for women, 91.66±12.56 for men aged 70 and over, and 85.68±16.65 for women. The age and the level of education were lower The higher the EQ-5D, the higher. In marital status, unmarried men were 97.41±6.68, women were 97.18± 6.23, married men were 96.36±8.20, women were 94.92±9.54 points higher than that of married women, but higher than that of women. In the occupations, the number of clerical workers was 98.31±4.78, that of women was 97.61±5.30, that of service workers was 97.53±6.24, that of women was 95.80±7.56, that of production workers was 96.47±7.74 and that of women was 92.79±11.86. EQ-5D was higher when the health status according to the subjective health perception was better, not smoking, and no chronic disease. In the case of 'drinking', 96.33±8.34 men and 94.67±10.22 women, respectively, were higher in EQ-5D group than men who drink alcohol. Above all, physical activity is also appropriate for sleeping time - appropriate group is 97.04±6.88 for male, 95.70±8.74 for female, 96.26±8.41 for male, 94.11±10.71 for female, In the non-titrated group, 96.36±8.42 for male, 94.24±10.88 for female, 94.50±10.62 for male, and 92.16±12.98 for female were in the non-titration group, Men were more likely to be related to sleep time, and women were more likely to be more related to physical activity.
Conclusion According to the results of this study, when developing individual health care and promotion programs for adults or policy adults in Korea, it is more relevant to health related quality of life(HRQoL) according to general characteristics of adult group than general plan or program In terms of effectiveness, effectiveness, and satisfaction of the subjects, it will be higher if the factors are intensively approached and promoted. In order to enable Korean adults to perform appropriate physical activities and sleeping hours, it is necessary to improve the national perception, to create a social atmosphere and environment, to improve working time and environment.
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