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본 연구의 목적은 엎침발을 동반한 만성 허리통증 환자에게 벽 스쿼트 운동시 단축발 운동의 적용 높이에 따른 통증과 골반정렬의 변화를 분석하는 것이다. 이는 엎침발을 동반한 만성 허리통증 환자의 치료프로그램에 기초자료로 제시하고자 한다.
연구 대상자는 성남시 소재의 S재활의학과에 내원하는 발의 과도한 엎침과 3개월 이상의 만성 허리통증을 앓고 있는 외래환자 60명을 대상으로 하였다. 대상자들은 단축발 운동 강도에 따라 벽 스쿼트 운동시 4㎜ 단축발 운동 적용군(4㎜-WS, 15명), 벽 스쿼트 운동시 7㎜ 단축발 운동 적용군(7㎜-WS, 15명), 벽 스쿼트 운동시 10㎜ 단축발 운동 적용군(10㎜-WS, 15명) 벽 스쿼트 운동시 단축발 운동 비 적용군(NW, 15명)으로 배정하였다. 대상자들은 각자 정해진 벽 스쿼트 운동을 15회 3세트씩 주3회 6주간 실행하였다. 실험 전·후 통증과 허리통증으로 인한 장애정도를 평가 하였고 발배뼈 하강검사를 통해 발배뼈의 높이 변화를, X-ray 촬영을 통해 골반정렬의 변화를 관찰하였다.
본 연구에서 취득한 결과 값을 분석 하기 위하여 통계분석 프로그램인 IBM SPSS 20.0을 사용하였다. 또한 운동 전·후 통증과 골반정렬의 차이를 확인하기 위하여 ...

본 연구의 목적은 엎침발을 동반한 만성 허리통증 환자에게 벽 스쿼트 운동시 단축발 운동의 적용 높이에 따른 통증과 골반정렬의 변화를 분석하는 것이다. 이는 엎침발을 동반한 만성 허리통증 환자의 치료프로그램에 기초자료로 제시하고자 한다.
연구 대상자는 성남시 소재의 S재활의학과에 내원하는 발의 과도한 엎침과 3개월 이상의 만성 허리통증을 앓고 있는 외래환자 60명을 대상으로 하였다. 대상자들은 단축발 운동 강도에 따라 벽 스쿼트 운동시 4㎜ 단축발 운동 적용군(4㎜-WS, 15명), 벽 스쿼트 운동시 7㎜ 단축발 운동 적용군(7㎜-WS, 15명), 벽 스쿼트 운동시 10㎜ 단축발 운동 적용군(10㎜-WS, 15명) 벽 스쿼트 운동시 단축발 운동 비 적용군(NW, 15명)으로 배정하였다. 대상자들은 각자 정해진 벽 스쿼트 운동을 15회 3세트씩 주3회 6주간 실행하였다. 실험 전·후 통증과 허리통증으로 인한 장애정도를 평가 하였고 발배뼈 하강검사를 통해 발배뼈의 높이 변화를, X-ray 촬영을 통해 골반정렬의 변화를 관찰하였다.
본 연구에서 취득한 결과 값을 분석 하기 위하여 통계분석 프로그램인 IBM SPSS 20.0을 사용하였다. 또한 운동 전·후 통증과 골반정렬의 차이를 확인하기 위하여 대응표본 t-검정(paired t-test)을 사용 하였다. 각 그룹간의 분석을 위해 일원배치 분산분석(One-way ANOVA)을 사용하였고, 사후 검정은 Scheffe 사후 검정을 실시하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다.
1. 통증과 허리통증 장애지수에 대한 단축발 운동을 적용한 벽 스쿼트 운동결과는 운동 전·후 통증과 허리통증 장애지수는 유의하게 감소하였으나, 각 그룹간의 비교에서는 유의한 차이가 없었다.
2. 발배뼈 높이 변화에 대한 단축발 운동을 적용한 벽 스쿼트 운동결과는 4㎜-WS군, 7㎜-WS군, 10㎜-WS군에서 운동 전·후 발배뼈의 높이차이가 유의하게 감소하였으며, 그룹간의 비교결과 4㎜-WS군과 7㎜-WS군이 발배뼈의 높이 차이가 가장 크게 감소하였다.
3. 골반정렬의 변화에 대한 단축발 운동을 적용한 벽 스쿼트 운동결과는 모든 그룹에서 운동 전·후 골반의 부정렬이 유의하게 감소하였으며, 그룹 간의 비교결과 엉치뼈 기울임, 엉치뼈 너비, 엉덩뼈 길이에서 유의한 차이가 있었다.
본 실험의 분석 결과, 벽 스쿼트 운동시 단축발 운동 적용높이에 따른 통증의 변화는 확인할 수 없었으나, 발배뼈의 높이와 골반정렬의 개선에 효과적임을 알 수 있다.

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