본 연구는 성인 남성 20명을 대상으로 아르기닌 섭취집단(n=10)과 위약집단(n=10)으로 구분하여, 8주간 3회/주 저항운동 프로그램을 실시한 후, 1일 2000mg의 아르기닌 섭취가 산화질소와 관련된 혈압과 혈액변인에 대한 변화를 검증하고자 실시한 본 연구의 결과는 다음과 같다. 1. 수축기 혈압의 변화에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단이 위약집단과 비교하여 통계적으로 유의한 감소를 나타내어(p<.05), 긍정적인 영향을 미치는 것으로 판단되었다. 2. 이완기 혈압에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단의 혈압이 68.8±1.59mm/Hg로 위약집단의 69.85±1.2mm/Hg보다 낮게 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 3. ...
본 연구는 성인 남성 20명을 대상으로 아르기닌 섭취집단(n=10)과 위약집단(n=10)으로 구분하여, 8주간 3회/주 저항운동 프로그램을 실시한 후, 1일 2000mg의 아르기닌 섭취가 산화질소와 관련된 혈압과 혈액변인에 대한 변화를 검증하고자 실시한 본 연구의 결과는 다음과 같다. 1. 수축기 혈압의 변화에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단이 위약집단과 비교하여 통계적으로 유의한 감소를 나타내어(p<.05), 긍정적인 영향을 미치는 것으로 판단되었다. 2. 이완기 혈압에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단의 혈압이 68.8±1.59mm/Hg로 위약집단의 69.85±1.2mm/Hg보다 낮게 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 3. 총 콜레스테롤의 변화에서는 섭취 후, 아르기닌 섭취집단 158.1±2.4mg/dl, 위약 집단 162.3±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 감소하는 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 4. 중성지방은 섭취 후, 아르기닌 섭취집단이 112.6±2.4mg/dl로 위약 집단 119.7±3.28mg/dl과 비교하여 통계적으로 유의한 감소를 나타내었다(p<.05). 두 집단에서 모두 감소하는 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 5. HDL 콜레스테롤은 섭취 후 아르기닌 섭취집단이 52.6±2.45mg/dl, 위약 집단 52.6±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 HDL 농도의 증가가 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 6. LDL의 변화에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단 81.1±2.4mg/dl, 위약 집단 80±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 LDL 농도의 감소가 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 그러나, 집단 내에서 변화에서 두 집단에서 모두 경미한 감소가 나타났으나, 위약집단에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 결론적으로, 저항운동에서 산화질소와 관련하여 아르기닌의 섭취는 혈압의 감소에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 판단되며, 혈중지질 변인 또한 긍정적인 것으로 판단되어 저항운동 시 보충제로서의 기능이 있을 것으로 사료된다.
본 연구는 성인 남성 20명을 대상으로 아르기닌 섭취집단(n=10)과 위약집단(n=10)으로 구분하여, 8주간 3회/주 저항운동 프로그램을 실시한 후, 1일 2000mg의 아르기닌 섭취가 산화질소와 관련된 혈압과 혈액변인에 대한 변화를 검증하고자 실시한 본 연구의 결과는 다음과 같다. 1. 수축기 혈압의 변화에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단이 위약집단과 비교하여 통계적으로 유의한 감소를 나타내어(p<.05), 긍정적인 영향을 미치는 것으로 판단되었다. 2. 이완기 혈압에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단의 혈압이 68.8±1.59mm/Hg로 위약집단의 69.85±1.2mm/Hg보다 낮게 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 3. 총 콜레스테롤의 변화에서는 섭취 후, 아르기닌 섭취집단 158.1±2.4mg/dl, 위약 집단 162.3±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 감소하는 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 4. 중성지방은 섭취 후, 아르기닌 섭취집단이 112.6±2.4mg/dl로 위약 집단 119.7±3.28mg/dl과 비교하여 통계적으로 유의한 감소를 나타내었다(p<.05). 두 집단에서 모두 감소하는 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 5. HDL 콜레스테롤은 섭취 후 아르기닌 섭취집단이 52.6±2.45mg/dl, 위약 집단 52.6±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 HDL 농도의 증가가 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 6. LDL의 변화에서는 섭취 후 아르기닌 섭취집단 81.1±2.4mg/dl, 위약 집단 80±3.28mg/dl로 두 집단에서 모두 LDL 농도의 감소가 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(p>.05). 그러나, 집단 내에서 변화에서 두 집단에서 모두 경미한 감소가 나타났으나, 위약집단에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 결론적으로, 저항운동에서 산화질소와 관련하여 아르기닌의 섭취는 혈압의 감소에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 판단되며, 혈중지질 변인 또한 긍정적인 것으로 판단되어 저항운동 시 보충제로서의 기능이 있을 것으로 사료된다.
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