교대근무 간호사에게 적용한 음악요법과 아로마 요법이 스트레스, 삶의 질 및 행복감에 미치는 영향 Effects of Music Therapy and Aromatherapy on Stress, Quality of Life and Happiness for Shift Nurses원문보기
이 연구는 1주간의 음악요법과 아로마 요법을 적용한 교대근무 간호사의 스트레스, 삶의 질, 행복감에 미치는 영향을 파악하기 위한 무작위 대조군 전후 시차 실험연구이다. 본 연구의 대상자는 교대근무 간호사였으며, 연구의 자료수집 기간은 2022년 8월 1일부터 2022년 8월 31일까지였다. 실험의 오염을 예방하기 위해 대조군, 음악군, 아로마군 순으로 자료수집을 하였다. 자료수집 전 E 대학교 기관생명윤리심의위원회의 심의를 거쳐 승인(EU22-36)을 받았다. 표본의 크기는 G-power 3.1.9 프로그램을 이용하여 ...
이 연구는 1주간의 음악요법과 아로마 요법을 적용한 교대근무 간호사의 스트레스, 삶의 질, 행복감에 미치는 영향을 파악하기 위한 무작위 대조군 전후 시차 실험연구이다. 본 연구의 대상자는 교대근무 간호사였으며, 연구의 자료수집 기간은 2022년 8월 1일부터 2022년 8월 31일까지였다. 실험의 오염을 예방하기 위해 대조군, 음악군, 아로마군 순으로 자료수집을 하였다. 자료수집 전 E 대학교 기관생명윤리심의위원회의 심의를 거쳐 승인(EU22-36)을 받았다. 표본의 크기는 G-power 3.1.9 프로그램을 이용하여 효과크기 .25, 양측검정검정력 .95, 유의수준 .05, 집단수 3, 측정수 2로 설정하였다. 표본수 산출 결과 각 집단 당 22명씩 총 66명이 필요하였으며, 탈락률 20%를 고려하여 각 집단 당 26명씩 총 78명이 필요하였다. 실험 중 탈락한 대상자는 없었다. 실험 처치는 음악군에게 1주간 음악요법, 아로마군에게 1주간 아로마 요법을 제공하는 것이었으며, 대조군에게는 1주간 일상생활을 하도록 하였다. 음악요법은 Dalla사와 사운드미디어가 만든 ‘Isotonic Sound Series’곡 중 음악가의 자문을 받아 15곡을 1차로 선곡하고 그 중 7곡을 연구 대상자가 2차 선곡한 후 30분간 음악을 청취하는 것을 의미한다. 아로마 요법은 라벤더, 레몬, 일랑일랑을 5 : 5 : 1 로 블랜딩한 아로마 에센셜 오일을 아로마 목걸이에 세 방울 채워 넣어 코에서 5~10cm 떨어진 곳에서 3분동안 흡입 후, 아로마 목걸이를 착용하여 머리에서 30cm 이내에 위치시켜 지속적으로 흡입하는 것을 의미한다. 측정은 실험군과 대조군 모두 실험 처치 전, 실험 처치 1주일 후로 총 2번 실시하였다. 스트레스는 박순영이 개발한 스트레스 측정도구로 측정하였고, 스트레스 지수는 맥박수계(Canopy9 RAS, IEMBIO CO., Gangwon-do, Korea)로 측정하였다. 삶의 질은 민성길 등이 수정, 보완한 한국판 삶의 질 간평형 척도를 사용하였고, 행복감은 옥스퍼드 행복측정척도를 수정, 보완한 행복감 측정도구를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS statistics 26.0을 이용하여 분석하였다. 세 집단 간의 일반적 특성 및 사전 종속변수에 대한 동질성 검증은 빈도, 백분율, 평균, χ²-test, ANOVA로 분석하였다. 시간변화에 따른 사후 효과 검증은 Repeated measures ANOVA로 분석하였으며 사후 검증은 Scheffe 혹은 Duncan으로 분석하였다. 실험 처치 전 일반적 특성과 종속변수 검증 시 모두 유의한 차이가 없어 세 집단 간 동질성이 확보되었다. 실험 처치 1주일 후의 결과는 다음과 같았다. 1) 제 1가설 중 제 1부가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 주관적 스트레스에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=5.551, p=.006). 2) 제 1가설 중 제 2부가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 객관적 스트레스에 차이가 있을 것이다.”는 부분적으로 지지되었다(F=3.380, p=.039). 3) 제 2가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 삶의 질에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=11.793, p<.001). 4) 제 3가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 행복감에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=9.292, p<.001). 즉, 음악요법과 아로마 요법은 교대근무 간호사의 스트레스를 감소시키고, 삶의 질과 행복감은 향상시키는 효과가 있었다. 이상의 연구 결과로 보아 음악요법과 아로마 요법은 교대근무 간호사의 스트레스 감소, 삶의 질 및 행복감 향상에 효과적인 일반적 간호 중재로 활용될 수 있다고 생각된다.
이 연구는 1주간의 음악요법과 아로마 요법을 적용한 교대근무 간호사의 스트레스, 삶의 질, 행복감에 미치는 영향을 파악하기 위한 무작위 대조군 전후 시차 실험연구이다. 본 연구의 대상자는 교대근무 간호사였으며, 연구의 자료수집 기간은 2022년 8월 1일부터 2022년 8월 31일까지였다. 실험의 오염을 예방하기 위해 대조군, 음악군, 아로마군 순으로 자료수집을 하였다. 자료수집 전 E 대학교 기관생명윤리심의위원회의 심의를 거쳐 승인(EU22-36)을 받았다. 표본의 크기는 G-power 3.1.9 프로그램을 이용하여 효과크기 .25, 양측검정 검정력 .95, 유의수준 .05, 집단수 3, 측정수 2로 설정하였다. 표본수 산출 결과 각 집단 당 22명씩 총 66명이 필요하였으며, 탈락률 20%를 고려하여 각 집단 당 26명씩 총 78명이 필요하였다. 실험 중 탈락한 대상자는 없었다. 실험 처치는 음악군에게 1주간 음악요법, 아로마군에게 1주간 아로마 요법을 제공하는 것이었으며, 대조군에게는 1주간 일상생활을 하도록 하였다. 음악요법은 Dalla사와 사운드미디어가 만든 ‘Isotonic Sound Series’곡 중 음악가의 자문을 받아 15곡을 1차로 선곡하고 그 중 7곡을 연구 대상자가 2차 선곡한 후 30분간 음악을 청취하는 것을 의미한다. 아로마 요법은 라벤더, 레몬, 일랑일랑을 5 : 5 : 1 로 블랜딩한 아로마 에센셜 오일을 아로마 목걸이에 세 방울 채워 넣어 코에서 5~10cm 떨어진 곳에서 3분동안 흡입 후, 아로마 목걸이를 착용하여 머리에서 30cm 이내에 위치시켜 지속적으로 흡입하는 것을 의미한다. 측정은 실험군과 대조군 모두 실험 처치 전, 실험 처치 1주일 후로 총 2번 실시하였다. 스트레스는 박순영이 개발한 스트레스 측정도구로 측정하였고, 스트레스 지수는 맥박수계(Canopy9 RAS, IEMBIO CO., Gangwon-do, Korea)로 측정하였다. 삶의 질은 민성길 등이 수정, 보완한 한국판 삶의 질 간평형 척도를 사용하였고, 행복감은 옥스퍼드 행복측정척도를 수정, 보완한 행복감 측정도구를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS statistics 26.0을 이용하여 분석하였다. 세 집단 간의 일반적 특성 및 사전 종속변수에 대한 동질성 검증은 빈도, 백분율, 평균, χ²-test, ANOVA로 분석하였다. 시간변화에 따른 사후 효과 검증은 Repeated measures ANOVA로 분석하였으며 사후 검증은 Scheffe 혹은 Duncan으로 분석하였다. 실험 처치 전 일반적 특성과 종속변수 검증 시 모두 유의한 차이가 없어 세 집단 간 동질성이 확보되었다. 실험 처치 1주일 후의 결과는 다음과 같았다. 1) 제 1가설 중 제 1부가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 주관적 스트레스에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=5.551, p=.006). 2) 제 1가설 중 제 2부가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 객관적 스트레스에 차이가 있을 것이다.”는 부분적으로 지지되었다(F=3.380, p=.039). 3) 제 2가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 삶의 질에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=11.793, p<.001). 4) 제 3가설 “음악요법을 적용한 음악군, 아로마 요법을 적용한 아로마군과 대조군의 행복감에 차이가 있을 것이다.”는 지지되었다(F=9.292, p<.001). 즉, 음악요법과 아로마 요법은 교대근무 간호사의 스트레스를 감소시키고, 삶의 질과 행복감은 향상시키는 효과가 있었다. 이상의 연구 결과로 보아 음악요법과 아로마 요법은 교대근무 간호사의 스트레스 감소, 삶의 질 및 행복감 향상에 효과적인 일반적 간호 중재로 활용될 수 있다고 생각된다.
This study is a paralled group randomized controlled trial to compare the effects of 1 week music listening and aroma essential oil inhalation on stress, quality of life, and happiness for shift nurses. The subjects of this study were shift nurse. The data collection period of the study was from...
This study is a paralled group randomized controlled trial to compare the effects of 1 week music listening and aroma essential oil inhalation on stress, quality of life, and happiness for shift nurses. The subjects of this study were shift nurse. The data collection period of the study was from August 1, 2022 to August 31, 2022. In order to prevent contamination of the experiment, data were collected in the order of control group, music group, and aroma group. Prior to data collection, it was approved by the Institutional Bioethics Review Committee of E University(EU22-36). Using the G-power 3.1.9 program, the sample size was set to effect size 25.5, two-sided test power .95, significance level .05, number of groups 3, and number of measurements 2. As a result of calculating the number of samples, a total of 66 people were needed(22 people per group). considering the dropout rate of 20%, a total of 78 people were needed(26 people per group). No subjects were eliminated during the experiment. The experimental treatment was to provide music therapy for one week to the music group and aroma therapy for one week to the aroma group, and the control group was allowed to live daily life for one week. Music therapy means that among the 'Isotonic Sound Series' songs created by Dalla and Sound Media, 15 songs are first selected after consultation with musicians, and 7 songs are selected secondly by the research subject, and then listen to music for 30 minutes. Aromatherapy means that three drops of aroma essential oil blended with lavender, ylang ylang, and lemon at 5:5:1 fill the aroma necklace and inhale it for 3 minutes 5-10cm from the nose, then wear the aroma necklace and place it within 30cm of the head to continue to inhale. Measurements were performed twice in total before the experimental treatment and one week after the experimental treatment for both the experimental group and the control group. Stress was measured with a stress measurement tool developed by Park Soon-young, and the stress index was measured with a pulse rate meter (Canopy9 RAS, IEMBIOCO., Gangwon-do, Korea). The quality of life was measured using the Korean version of the quality of life equilibrium scale modified and supplemented by Min Sung-gil and others. Happiness was measured by a happiness measurement tool that revised and supplemented the Oxford happiness measurement scale. The collected data were analyzed using SPSS statistics 26.0. The homogeneity verification of the general characteristics and pre-dependent variables between the three groups was analyzed by χ2-test and ANOVA. The post-effect according to time change was analyzed by Repeated measures ANOVA, and the post-hoc test was analyzed by Scheffe or Duncan. There was no significant difference in both general characteristics and dependent variable verification before the experimental treatment, so homogeneity between the three groups was secured. The results one week after the experimental treatment were as follows. 1) Part 1 of the first hypothesis was supported, "There will be a difference in subjective stress between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group." (F=5.551, p=.006). 2) Part 2 of the first hypothesis was partially supported, "There will be a difference in objective stress between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=3.380, p=.039). 3) The second hypothesis was supported, "There will be a difference in the quality of life of the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=11.793, p<.001). 4) The third hypothesis was supported, "There will be a difference in happiness between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=9.292, p<.001). In other words, music therapy and aroma therapy had the effect of reducing the stress of shift nurses and improving the quality of life and happiness. From the above research results, it is thought that music therapy and aroma therapy can be used as general nursing interventions effective in reducing stress and improving the quality of life and happiness of shift nurses.
This study is a paralled group randomized controlled trial to compare the effects of 1 week music listening and aroma essential oil inhalation on stress, quality of life, and happiness for shift nurses. The subjects of this study were shift nurse. The data collection period of the study was from August 1, 2022 to August 31, 2022. In order to prevent contamination of the experiment, data were collected in the order of control group, music group, and aroma group. Prior to data collection, it was approved by the Institutional Bioethics Review Committee of E University(EU22-36). Using the G-power 3.1.9 program, the sample size was set to effect size 25.5, two-sided test power .95, significance level .05, number of groups 3, and number of measurements 2. As a result of calculating the number of samples, a total of 66 people were needed(22 people per group). considering the dropout rate of 20%, a total of 78 people were needed(26 people per group). No subjects were eliminated during the experiment. The experimental treatment was to provide music therapy for one week to the music group and aroma therapy for one week to the aroma group, and the control group was allowed to live daily life for one week. Music therapy means that among the 'Isotonic Sound Series' songs created by Dalla and Sound Media, 15 songs are first selected after consultation with musicians, and 7 songs are selected secondly by the research subject, and then listen to music for 30 minutes. Aromatherapy means that three drops of aroma essential oil blended with lavender, ylang ylang, and lemon at 5:5:1 fill the aroma necklace and inhale it for 3 minutes 5-10cm from the nose, then wear the aroma necklace and place it within 30cm of the head to continue to inhale. Measurements were performed twice in total before the experimental treatment and one week after the experimental treatment for both the experimental group and the control group. Stress was measured with a stress measurement tool developed by Park Soon-young, and the stress index was measured with a pulse rate meter (Canopy9 RAS, IEMBIOCO., Gangwon-do, Korea). The quality of life was measured using the Korean version of the quality of life equilibrium scale modified and supplemented by Min Sung-gil and others. Happiness was measured by a happiness measurement tool that revised and supplemented the Oxford happiness measurement scale. The collected data were analyzed using SPSS statistics 26.0. The homogeneity verification of the general characteristics and pre-dependent variables between the three groups was analyzed by χ2-test and ANOVA. The post-effect according to time change was analyzed by Repeated measures ANOVA, and the post-hoc test was analyzed by Scheffe or Duncan. There was no significant difference in both general characteristics and dependent variable verification before the experimental treatment, so homogeneity between the three groups was secured. The results one week after the experimental treatment were as follows. 1) Part 1 of the first hypothesis was supported, "There will be a difference in subjective stress between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group." (F=5.551, p=.006). 2) Part 2 of the first hypothesis was partially supported, "There will be a difference in objective stress between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=3.380, p=.039). 3) The second hypothesis was supported, "There will be a difference in the quality of life of the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=11.793, p<.001). 4) The third hypothesis was supported, "There will be a difference in happiness between the music group applied with music therapy, the aroma group applied with aroma therapy, and the control group applied with aroma therapy." (F=9.292, p<.001). In other words, music therapy and aroma therapy had the effect of reducing the stress of shift nurses and improving the quality of life and happiness. From the above research results, it is thought that music therapy and aroma therapy can be used as general nursing interventions effective in reducing stress and improving the quality of life and happiness of shift nurses.
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