[논문]아로마테라피 요법이 편두통 청소년의 자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 미치는 영향에 대한 융복합적 연구

원수진

doi:10.22156/cs4smb.2019.9.9.087

아로마테라피 요법이 편두통 청소년의 자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 미치는 영향에 대한 융복합적 연구
Complex Research on Effects of Aroma Essential Oil Application on Self-Esteem and Sleep, the Quality of Life Related to Migraines in Pediatric with Migraine 원문보기

융합정보논문지 = Journal of Convergence for Information Technology, v.9 no.9, 2019년, pp.87 - 93

원수진 (경동대학교 간호대학)

초록
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본 연구는 편두통 청소년에게 아로마테라피를 적용하여 자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 미치는 효과를 파악하고자 실험군 22명, 대조군 20명을 대상으로 시행된 무작위 대조군 전후설계이다. 수집된 자료는 SPSS 21.0으로 분석하였다. 자아존중감(t=4.837, p=<.001), 수면(t=9.472, p=<.001), 편두통 관련 삶의 질(t=5.704, p=<.001)로 두 집단 간에 통계적으로 유의한 차이가 있어 아로마 에센셜 오일의 효과를 객관적으로 검증하였으며, 편두통 청소년에게 활용할 수 있는 효과적 중재 방법임을 입증하였다. 향후 아로마 에센셜 오일의 적용 방식에 따른 차이가 있는지 연구할 필요가 있으며, 편두통의 증상 완화에 효과가 있다고 알려진 다른 아로마 에센셜 오일과 비교 연구를 제언하고자 한다.

Abstract ▼ AI-Helper

This study was to identify the effects of using aroma essential oils on self-esteem and Sleep, quality of life related to pediatric with migraines. A randomized controlled experimental design was used. There were 22 participants in the experimental group, and 20 in the control group. The applied four times a day the essential oils in the skin around nose questionnaire for Migraine-Specific Quality of Life in Korean (MSQoL) was composed of 25 questions regarding 5 regions having migraines. Data were analyzed using SPSS/WIN 21.0 program. Self-Esteem(p<.001) and Sleep(p<.001) the results showed significant difference. For the quality of life related to migraines, the results showed significant difference (p<.001). Using aromatherapy by put in for essential oils turned out to be an effective self intervention that can be utilized in the easing of self-esteem sleep, causing improvement in the quality of life related to Migraines.

주제어

표/그림 (3)

표 Table 1. Homogeneity for General Characteristics
표 Table 2. Homogeneity of Outcome Variables
표 Table 3. Comparison of Outcome Variables

AI 본문요약
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문제 정의

편두통을 유발하는 세로토닌을 억제하는 아로마 에센셜 오일은 캐모마일 에센셜 오일과, 라벤더 에센셜 오일, 페퍼민트 에센셜 오일 등이 있으며 세스퀴터펜(C15H24)구조인 카니오 필렌, 카디넬 등이 들어있어 혈뇌장막을 통과하여 뇌에 작용할 수 있는 탁월한 효능이 있고 항산화 능력이 뛰어나 활성산소제거, 손상조직의 재생에 효과적이다[13]. 따라서 본 연구에서는 편두통 청소년들에게 아로마테라피를 적용해 봄으로써 자아존중감과 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하고 아로마테라피가 비약물적인 방법으로 제시 될 수있는지 파악하여 건강관리를 위한 간호 중재 방법을 마련하는데 유용한 기초자료를 제공하고자 한다.
본 연구는 지속적인 관리가 용이하도록 아로마 에센셜오일을 아로마 스틱 형태로 만들어 적용한 무작위 대조군전후설계의 연구로써 아로마 에센셜 오일의 효과를 객관적으로 검증하여 편두통 청소년의 자아존중감 증가와 수면 향상에 활용할 수 있는 효과적 중재 방법임을 입증하였다. 또한 스트레스가 많은 청소년인 고등학생들이 자신이 건강증진을 위해 관심을 가지고 간단한 자가 중재법으로 유용한방법임을 제시하였다.
본 연구는 편두통 청소년에게 아로마테라피를 적용하여 자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 미치는 효과를 확인하고자 무작위 대조군 전후설계를 적용하였다.
본 연구에서는 비약물적 중재로 신체의 기능이 저하된 환자에게도 비교적 안전하게 적용할 수 있는 아로마테라피를 적용하여 [12], 아로마 에센셜 오일의 치료적 효과를 통해 편두통 청소년의 신체적, 심리적, 정신적 건강을 유지·증진시킬 수 있는지를 확인하고자 한다.
본 연구에서는 아로마테라피 효과 반감기를 고려, 아로마 에센셜 오일의 효과를 검증하기 위해 4주간 1일 4회 이상 적용하도록 하였다.
아로마테라피는 약물치료를 보완할 수 있는 대체요법이며, 지속적인 자가 중재 방법으로 아로마테라피에 대한 관심이 증가되고 있다. 이에 본 연구는 편두통 청소년에게 아로마 에센셜 오일을 적용하여 자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질에 미치는 효과를 확인하고자 무작위 대조군 전후 연구 설계로 진행되었다.

가설 설정

1) 아로마테라피를 적용한 실험군과 대조군의 자아 존중감은 차이가 있을 것이다.
2) 아로마테라피를 적용한 실험군과 대조군의 수면은 차이가 있을 것이다.
3) 아로마테라피를 적용한 실험군과 대조군의 편두통 관련 삶의 질에 차이가 있을 것이다.

제안 방법

실험처치 효과는 연구자가 직접자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질 측정 도구를 통해자료를 수집하였다. 대상자의 참여 독려를 위해 실험 처치여부를 표시하는 아로마 흡입 기록지를 제공하였으며 문자를 발송하였다.
대조군은 호호바 오일 80%와 비즈왁스 20%를 이용하여 고체 형태의 스틱으로 만들어 1일 4회 이상 아침, 점심, 저녁, 잠들기 전 코 주위에 도포, 흡입하도록 하였다.
아로마 에센셜 오일의 성분은 인체 내에 머물며 짧게는 몇 시간에서 길게는 며칠 동안 치유 과정을 계속한다. 본 연구에서는 후각을 통한 흡입법과 피부를 통한 흡수를 이용한 도포법을 복합적으로 적용하여 아로마 에센셜 오일 성분이 모세혈관과 임파 순환을 통해 전신을 순환하도록 하였다. 또한 불안, 스트레스의 경감과 신경 진정을 위해 α -pinene, β-pinene 성분을 함유하고 있는 로만 캐모마일에센셜 오일 8%와 페퍼민트 에센셜 오일 7%, 라벤더 에센셜 오일 5%의 비율로 적용한 것이 지속적인 아로마 에센셜오일의 효과로 부교감신경계의 반응을 활성화 시킨 것으로 사료된다.
실험군의 실험 처치는 캐리어 오일인 호호바 오일 60%, 비즈왁스 20%에 편두통을 유발하는 세로토닌을 억제하는 로만 캐모마일 에센셜 오일 8%와 페퍼민트 에센셜 오일 7%, 라벤더 에센셜 오일 5%의 비율로 블랜딩하여 아로마 오일의 휘발성을 감소시켜 지속시간이 유지되도록 고체 형태의 스틱으로 만들어 적용하였다. 아로마테라피 효과의 반감기를 고려하여 아로마 에센셜 오일 스틱을 1일 4회 이상 아침, 점심, 저녁, 잠들기 전 코 주위에 도포, 흡입하도록 하였다.
본 연구의 자료 수집은 2018년 12월부터 2019년 2월까지 3개월 간 이루어졌다. 실험처치 효과는 연구자가 직접자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질 측정 도구를 통해자료를 수집하였다. 대상자의 참여 독려를 위해 실험 처치여부를 표시하는 아로마 흡입 기록지를 제공하였으며 문자를 발송하였다.
실험군의 실험 처치는 캐리어 오일인 호호바 오일 60%, 비즈왁스 20%에 편두통을 유발하는 세로토닌을 억제하는 로만 캐모마일 에센셜 오일 8%와 페퍼민트 에센셜 오일 7%, 라벤더 에센셜 오일 5%의 비율로 블랜딩하여 아로마 오일의 휘발성을 감소시켜 지속시간이 유지되도록 고체 형태의 스틱으로 만들어 적용하였다. 아로마테라피 효과의 반감기를 고려하여 아로마 에센셜 오일 스틱을 1일 4회 이상 아침, 점심, 저녁, 잠들기 전 코 주위에 도포, 흡입하도록 하였다.
95으로 하였을 때 44명이 요구되었다. 연구에 필요한 대상자를 모집한 결과 45명이 모집되었으며, 실험군과 대조군 선정은 참여 신청 순으로 번호를 부여하였고, 실험 군과 대조군의 배정은 Excel을 이용하여 무작위화를 실시하였다. 대조군 중 실험처치 기간 동안 3명이 분석 대상에서 제외되어 최종 연구대상자는 실험군22명, 대조군 20명이었다.

대상 데이터

대상자는 만성 두통의 진단기준을 적용하여 편두통이 수시간에서 수일 지속되고 3개월을 초과하며 한 달에 평균15일 이상 발생하는 자를 대상으로 하였으며 다음 중 2가지 이상의 증상이 있는 자로 선정하였다. 두통의 발생이 양측위치, 압박감이나 조이는 듯한 느낌, 경도 또는 증등도 이하, 걷거나 계단 오르기 등의 일상 활동에 악화되지 않아야한다[14].
연구에 필요한 대상자를 모집한 결과 45명이 모집되었으며, 실험군과 대조군 선정은 참여 신청 순으로 번호를 부여하였고, 실험 군과 대조군의 배정은 Excel을 이용하여 무작위화를 실시하였다. 대조군 중 실험처치 기간 동안 3명이 분석 대상에서 제외되어 최종 연구대상자는 실험군22명, 대조군 20명이었다.
본 연구의 대상자는 강원도 W시의 고등학생으로 본 연구의 계획을 설명하고 동의한 자로 선정하였다. 연구대상자 수 산출은 G-power 3.
본 연구의 자료 수집은 2018년 12월부터 2019년 2월까지 3개월 간 이루어졌다. 실험처치 효과는 연구자가 직접자아존중감, 수면 및 편두통 관련 삶의 질 측정 도구를 통해자료를 수집하였다.
연구자는 Aromatherapy Registration Council (ARC) 자격증을 취득한 자이며 연구에서 적용한 아로마 에센셜 오일은 ICAA (International Center of Advanced aromatherapy)에서 인증한 아로마 에센셜 오일을 사용하였다.

데이터처리

연구 집단 간의 동질성 검사는 Chi square test, t-test, Fisher's exact test를 이용하여 분석하였다. 실험군과 대조군의 차이 검정은 independent t-test를 이용하여 분석하였다.
연구 집단 간의 동질성 검사는 Chi square test, t-test, Fisher's exact test를 이용하여 분석하였다.
0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 일반적인 특징 및 결과변수의 특성은 실수, 백분율, 평균과 표준편차를 이용하여 분석하였다. 연구 집단 간의 동질성 검사는 Chi square test, t-test, Fisher's exact test를 이용하여 분석하였다.

이론/모형

자아존중감 측정은 Rosenberg(1965)가 개발한 SES(Self-Esteem Scale)를 사용하였다.

성능/효과

3) 실험처치 중 아로마 에센셜 오일의 향에 거부반응이 있을 경우 참여를 중지할 수 있음을 공지하였다.
또한 불안, 스트레스의 경감과 신경 진정을 위해 α -pinene, β-pinene 성분을 함유하고 있는 로만 캐모마일에센셜 오일 8%와 페퍼민트 에센셜 오일 7%, 라벤더 에센셜 오일 5%의 비율로 적용한 것이 지속적인 아로마 에센셜오일의 효과로 부교감신경계의 반응을 활성화 시킨 것으로 사료된다.
본 연구는 지속적인 관리가 용이하도록 아로마 에센셜오일을 아로마 스틱 형태로 만들어 적용한 무작위 대조군전후설계의 연구로써 아로마 에센셜 오일의 효과를 객관적으로 검증하여 편두통 청소년의 자아존중감 증가와 수면 향상에 활용할 수 있는 효과적 중재 방법임을 입증하였다. 또한 스트레스가 많은 청소년인 고등학생들이 자신이 건강증진을 위해 관심을 가지고 간단한 자가 중재법으로 유용한방법임을 제시하였다. 아로마 에센셜 오일을 적용한 아로마테라피 중재는 자연치유법을 지향하는 현대의 스트레스 관리와 건강관리 흐름에 부합하며, 아로마테라피의 과학적 근거를 제공함에 의의가 있다.
본 연구에서 아로마 에센셜 오일의 도포와 흡입이 편두통 관련 삶의 질 향상에 효과가 있는 것을 확인할 수 있었다. 아로마 에센셜 오일의 성분은 인체 내에 머물며 짧게는 몇 시간에서 길게는 며칠 동안 치유 과정을 계속한다.
아로마테라피를 적용한 편두통 청소년의 자아존중감은 실험처치 전보다 유의하게 증가되었다.
이 같은 결과는 아로마 에센셜 오일의 세스퀴터펜(C15H24) 성분에 의한 증상의 완화 효과와 2가지 이상의 아로마 에센셜 오일을 블랜딩하여 적용한 것이 시너지 효과를 나타내어 자아존중감 증가에 유의한 영향을 미친것으로 생각된다. 본 연구의 결과를 통해 아로마테라피를 적용하여 편두통 청소년이 증상을 자각하고 이에 대처하기 위한 자가중재 방법으로 적용할 수 있을 것으로 사료된다.

후속연구

이 같은 결과는 아로마 에센셜 오일의 세스퀴터펜(C15H24) 성분에 의한 증상의 완화 효과와 2가지 이상의 아로마 에센셜 오일을 블랜딩하여 적용한 것이 시너지 효과를 나타내어 자아존중감 증가에 유의한 영향을 미친것으로 생각된다. 본 연구의 결과를 통해 아로마테라피를 적용하여 편두통 청소년이 증상을 자각하고 이에 대처하기 위한 자가중재 방법으로 적용할 수 있을 것으로 사료된다.
이상의 연구 결과로 아로마테라피의 적용은 청소년의 자아존중감, 수면을 향상 시키는데 도움이 되는 보완대체요법으로서 활용 가치가 높을 것으로 사료된다. 아로마 스틱으로 적용한 아로마테라피가 편두통 관련 삶의 질을 증가시킬 수 있는 방법으로 확인되었고, 무작위 대조군 전후설계의 연구 설계로 객관적이고 과학적인 결과를 제공함으로써 추후 연구에서 기초 자료로 활용될 수 있음에 의의가 있다고 하겠다. 편두통 청소년에 아로마테라피의 적용은 대체요법을 통해 자연 치유방법을 추구하는 현대사회의 건강관리 흐름에 부합하며, 보완대체 요법의 효과입증에 대한 과학적 근거를 마련함에 의의가 있다.
이상의 결론을 토대로 다음과 같은 제언을 하고자 한다. 아로마 에센셜 오일을 중재에 적용하는 방법 따른 차이가있는지 확인 해 볼 필요가 있으며, 편두통의 증상 완화에 효과가 있다고 알려진 다른 아로마 에센셜 오일과 비교 연구가 지속적으로 필요할 것으로 사료된다.
이상의 연구 결과로 아로마테라피의 적용은 청소년의 자아존중감, 수면을 향상 시키는데 도움이 되는 보완대체요법으로서 활용 가치가 높을 것으로 사료된다. 아로마 스틱으로 적용한 아로마테라피가 편두통 관련 삶의 질을 증가시킬 수 있는 방법으로 확인되었고, 무작위 대조군 전후설계의 연구 설계로 객관적이고 과학적인 결과를 제공함으로써 추후 연구에서 기초 자료로 활용될 수 있음에 의의가 있다고 하겠다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	아로마테라피가 편두통 청소년의 자아존중감에 미치는 영향은?	이는 편두통의 완화로 일상생활에 대한 부담감의 감소와 상대적으로 자신감이 상승됨에 따라 자아존중감에 영향을 미친 것으로 생각된다.
	편두통 유발의 원인은?	편두통의 원인은 중추신경계에서 세로토닌 대사의 기능 이상으로 알려져 있으며 삼환 항우울제나 세로토닌재흡수억제제, 세로토닌 수용체 항진제 등이 약물요법으로 적용되고 있다[2]. 일상 속 편두통 유발요인으로는 스트레스가 가장 흔하고, 수면 부족, 컴퓨터 게임 등이 있다 [3]. 편두통은 일차 두통 중 가장 대표적이며 머리의 한쪽 또는 양쪽의 박동성 통증으로 중등도 이상의 강도이며 일상적인 활동으로 더 악화되고 빛 공포, 소리공포, 구역, 구토 등이 동반되어 나타나므로, 신체의 기능적, 정서적 안녕 면이 건강한 일반인들에 비해 떨어진다[4].
	편두통이란?	편두통은 객관적인 이상 소견이 없으면서 주관적인 통증이 문제가 되는 질환으로 뚜렷한 기질적인 원인이 없는 일차성 두통이 90%를 차지하고 있으며, 일상생활을 방해하는 가장 흔한 두통이다[1]. 편두통의 원인은 중추신경계에서 세로토닌 대사의 기능 이상으로 알려져 있으며 삼환 항우울제나 세로토닌재흡수억제제, 세로토닌 수용체 항진제 등이 약물요법으로 적용되고 있다[2].

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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