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NTIS 바로가기성인간호학회지 = Korean Journal of Adult Nursing, v.17 no.3, 2005년, pp.425 - 434
Purpose: To examine the effects of the aerobic exercise program on changing the body composition, blood lipids and self-esteem of the obese elderly women. Method: A total of 26 obese elderly women(%body fat: over 30%) have been selected for this research[Experimental Group(EG):13, Control Group(CG):...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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비만은 어떠한 합병증을 야기할 수 있는가? | 7%였으며 과체중 비율은 여성이 남성보다 높았고 65-74세 여성 노인의 고도 비만율이 12%로 특히 높게 나와, 이 연령대의 여성에 대한 비만 치료와 예방이 절실히 요구되었다(Jang, 2005). 이와 같이 많은 비율을 차지하고 있는 비만은 단순히 그 자체의 문제 뿐 아니라 고혈압, 관상동맥 질환, 고지혈증 및 당뇨병, 그리고 심리적 장애 등 비만이 야기할 수 있는 합병증 때문에 더욱 문제시 되고 있다. 비만증과 여러가지 질병과의 관련성을 조사한 미국의 NHANES Ⅱ (National Health and Nutrition Examination Surveys, 1976-1980) 자료를 보면, BMI 27. | |
인간의 근본적인 삶의 질을 낙후시킬 수 있는 부정적인 측면을 예방하거나 교정 할 수 있는 가장 좋은 방법은? | 이러한 부정적인 측면을 예방하거나 교정 할 수 있는 가장 좋은 방법은 올바른 영양섭취, 건전한 생활습관 및 규칙적인 운동이며, 이중 규칙적인 운동과 신체활동은 노년의 건강과 기능적 능력 및 삶의 질, 그리고 독립심을 향상시킬 수 있다(Ji, 2001). 특히 비만에 대한 운동 요법은 칼로리 섭취 에너지 소비 및 신체조직의 성분에 영향을 미침으로서 체중 감량에 영향을 미치며(Wittke, 1999), 또한 HDL-C를 증가시키고, TC. | |
유산소 운동프로그램이 비만 노인 여성의 신체조성, 혈중지질 및 자아존중감에 미치는 효과를 검증하고자 한 본 연구의 구체적인 목적은? | 1) 유산소운동 프로그램이 비만 노인여성의 신체조성(체중, 체지방율)에 미치는 효과를 분석한다. 2) 유산소운동 프로그램이 비만 노인여성의 혈중지질량[총 콜레스테롤(total cholesterol:TC), 중성지(triglyceride:TG),고밀도지단백콜레스테롤(highdensity lipoprotein-cholesterol:HDL-C), 저밀도지단백콜레스테롤(lowdensity lipoprotein-cholesterol: LDL-C), % TC/HDL-C]에 미치는 효과를 분석한다. 3) 유산소운동 프로그램이 비만 노인여성의 자아존중감에 미치는 효과를 분석한다. |
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