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문제 정의
- 본 연구의 목적은 고혈압환자에게 집단걷기운동을 적용한 후 신체적 효과를 파악하는데 있으며, 구체적인 목적은 다음과 같다.
- 본 연구의 목적은 집단걷기운동이 고혈압환자의 체중, 비만도, 혈압, 및 혈중 지질수준에 미치는 효과를 파악하였다. 이를 위해 경기도 H시에 거주하는 60세 이상의 고혈압 환자 80명을 대상으로 하여 2006.
- 이에 고혈압환자의 일상생활요법 중 쉽게 접근할 수 있는 걷기운동을 통해 혈압, 체중 및 혈중 지질수준의 바람직한 변화가 있는지를 파악해 보고자 한다.
제안 방법
- (1) 체중, 신장을 측정하여 BMI(Body Mass Index) 지수를 측정하였다. 비만도를 구하고, 혈압을 측정 하였다.
- (2) 혈압측정은 수은혈압계를 사용하였고, 처음 측정결과가 높게 측정될 경우 날짜를 달리해서 반복 측정하여 평균치를 사용하였다.
- 1) 연구자가 소속된 보건진료원회에서 제공한 걷기운동 지침을 기초로 하여, 지역의 특성에 맞추어 집단걷기운동 프로그램으로 재구성하였으며, 간호학교수의 자문을 얻어 18주과정의 프로그램으로 실시하였다.
- 3) 걷기운동을 주관하는 책임자는 걷기운동에 대한 전문 교육을 이수한 보건진료원으로 대상자들의 신뢰를 얻고 있었으며, 사후 조사도 연구자와 보건진료원이 직접 측정하였다.
- 공복시 정맥혈을 채취하여 혈액자동분석기를 이용하여 분석하였으며, TC(Total Cholesterol) 측정치를 활용하였다.
- (1) 체중, 신장을 측정하여 BMI(Body Mass Index) 지수를 측정하였다. 비만도를 구하고, 혈압을 측정 하였다.
- 신체측정은 보건진료원이 직접 측정하였으며, 혈액검사는 공복상태 혈액을 채혈하여 보건소 검사실에 의뢰하였다.
- 자료수집은 걷기운동 기간인 2006년 4월부터 10월까지로 운동시작 전인 4월 1일부터 4월 5일까지 신체측정, 혈액검사, 설문조사를 실시하고 6개월 후 같은 방법으로 재조사하였다.
- 집단걷기운동은 2006년 4월 1일부터 10월 31일까지 실시하였으며 걷기코스는 마을에서 가장 안전하고 평지로 된 산책로를 선정하여 걷기운동 지침에 따라 실시하였다.
대상 데이터
- 본 연구의 대상자는 경기도 H시 보건진료소 소재지역 주민의 만성질환 실태조사에서 고혈압으로 조사된 주민 중에서 걷기운동에 관심이 있는 60세 이상 노인을 대상으로 자발적인 참여의사를 밝힌 총 87명을 대상으로 하였다.
- 사전 및 사후로 신체측정, 혈액검사에 모두 참여한 사람은 87명이었고 그중 결과분석에 있어서는 고혈압 환자 80명의 자료만을 분석대상으로 하였다.
- 본 연구의 목적은 집단걷기운동이 고혈압환자의 체중, 비만도, 혈압, 및 혈중 지질수준에 미치는 효과를 파악하였다. 이를 위해 경기도 H시에 거주하는 60세 이상의 고혈압 환자 80명을 대상으로 하여 2006. 4월부터 10월까지 16주간 집단걷기운동을 적용하고 전·후 신체적 변화를 paired t-test로 검정한 결과는 다음과 같다.
데이터처리
- 수집된 자료는 SPSS/pc+ 프로그램을 이용해서 고혈압 노인 환자의 걷기운동 프로그램 실천 사전 및 사후의 체중, 비만, 혈압 및 Cholesterol 변화를 paired t-test를 이용해서 검증하였다.
성능/효과
- 걷기운동 프로그램 참여 전후의 수축기 혈압 변화가 통계적으로 유의적이었으며(t값=3.563, p<.05), 걷기운동 프로그램 참여로 고혈압 노인 환자의 cholestrol이 209.7에서 197.1로 떨어졌다.
- 걷기운동 프로그램 참여 전후의 수축기 혈압 변화가 통계적으로 유의적이었으며(t값=6.321, p<.01), 걷기운동 프로그램 참여로 고혈압 노인 환자의 수축기 혈압이 132.7에서 120.6로 떨어졌다.
- 걷기운동 프로그램 참여 전후의 체중 변화가 통계적으로 유의적이었으며(t값=3.948, p<.01), 걷기운동 프로그램 참여로 고혈압 노인 환자의 비만도가 25.7에서 23.9로 떨어졌다.
- 걷기운동 프로그램 참여 전후의 체중 변화가 통계적으로 유의적이었으며(t값=4.034, p<.01), 걷기운동 프로그램 참여로 고혈압 노인 환자의 체중이 63.1kg에서 60.53kg으로 떨어졌다.
- 9%로 나타났다. 고혈압에 있어서는 남자와 여자 모두 나이에 관계없이 고혈압 전단계가 차지하는 비율이 가장 높았으며 그 다음으로 1단계 와 2단계 고혈압이 차지하는 비율이 높게 나타났다. 특히 2단계 고혈압의 경우 남여 모두 50대 후반부터 급속히 증가하여 이후 지속적으로 높은 상태를 유지하고 있는 것으로 나타났다.
- 넷째, 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 cholestrol 변화가 통계적으로 유의적이었으며, 걷기운동 프로그램으로 고혈압 노인 환자의 cholestrol 수치가 떨어졌다.
- 둘째, 고혈압 노인 환자의 비만도는 걷기운동 프로그램 실천으로 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적이었다.
- 또한 걷기운동 프로그램 참여 전후의 이완기 혈압 변화도 통계적으로 유의적이었으며(t값=5.781, p<.01), 걷기운동 프로그램 참여로 고혈압 노인 환자의 이완기 혈압이 84.3에서 71.4로 떨어졌다.
- 본 연구의 결과에 의하면 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 체중, 비만도, 혈압 및 Cholesterol 수치가 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적이었다. 이러한 연구 결과는 걷기운동 실천이 고혈압 환자의 체중, 비만도, 혈압 및 cholesterol 관리에 긍정적인 효과 를 미친다는 선행 연구(김수현, 2003; 김덕중, 2004; 나승희, 2004; 안영석, 2004; 강대관, 2005)의 결과와 일치한다.
- 셋째, 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 혈압 수치가 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적이었다.
- 이상의 분석 결과에 의하면 걷기운동은 고혈압 노인 환자의 체중, 비만, 혈압 및 cholestrol 수치를 낮추는 훌륭한 조절 수단이었다. 따라서 고혈압 노인 환자가 걷기운동을 생활화하는, 즉 장기적이고 규칙적으로 걷기운동을 실천할 수 있는 프로그램을 개발할 필요가 있다.
- 이처럼 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 cholestrol 수치가 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적임에 따라 운동실천이 cholestrol 관리에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
- 이처럼 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 비만도가 낮아졌으며, 변화는 통계적으로 유의적임에 따라 운동실천이 비만도 관리에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
- 이처럼 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 체중이 떨어졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적임에 따라 운동실천이 체중 관리에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
- 이처럼 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 혈압 수치가 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적임에 따라 운동실천이 혈압 관리에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
- 첫째, 걷기운동 프로그램 실천으로 고혈압 노인 환자의 체중이 낮아졌으며, 그 변화는 통계적으로 유의적이었다.
후속연구
- 이러한 연구 결과는 걷기운동 실천이 고혈압 환자의 체중, 비만도, 혈압 및 cholesterol 관리에 긍정적인 효과 를 미친다는 선행 연구(김수현, 2003; 김덕중, 2004; 나승희, 2004; 안영석, 2004; 강대관, 2005)의 결과와 일치한다. 따라서 규칙적인 걷기운동은 고혈압 노인 환자의 체중, 비만, 혈압 및 cholesterol 수치를 낮출 수 있어 그들의 체중, 비만, 혈압 및 cholesterol 등의 조절을 위해서는 그들이 규칙적으로 걷기운동을 실천할 수 있는 프로그램을 개발할 필요가 있다고 사료된다.
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