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문제 정의
- 이와 같은 연구들은 테이핑의 적용의 효과를 알아보기 위하여 등속성 운동 시 최대 회전력과 평균파워 그리고 근수축 활성도의 변화들을 살펴보았다. 강현욱 등(2006)의 연구에서는 실제 운동 종목인 골프에서 테이핑 적용의 효과를 알아보았으며 이를 바탕으로 축구에서의 테이핑의 적용 효과를 알아보기 위하여 본 연구를 실시하였다. 본 연구에서는 인스텝 킥 동작시 테이핑 전·후의 근전도 값이 전경골근에서는 각각 133.
- 근전도 실험 시 근활성도를 알아보기 위해 채택한 4개의 근육은 축구의 인스텝킥 시 주로 동원되는 근육이며, 대부분의 킥 동작시에 중요한 역할을 한다. 그러므로 키네시오 테이핑 적용유무에 따른 인스텝킥시 사용되는 근육의 근활성도를 분석하여 축구 경기력 향상 및 부상 예방, 부상 회복의 보조물로서의 테이핑의 가치를 검증함과 동시에 스포츠 현장에서 활용될 수 있는 기초 자료를 제시하는 데 그 목적이 있다.
- 따라서 본 연구는 축구선수의 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑 적용 유무에 따른 하지의 근활성도 및 운동각을 측정하여 하지의 근력에 미치는 효과를 평가하는 데 있다. 근전도 실험 시 근활성도를 알아보기 위해 채택한 4개의 근육은 축구의 인스텝킥 시 주로 동원되는 근육이며, 대부분의 킥 동작시에 중요한 역할을 한다.
- 본 연구는 축구선수의 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑 유무에 따른 하지 근 활성도를 알아보기 위하여 전경골근(Tibialis Anterior), 외측비복근(Gastrocnemius Lateralis), 내측광근(Vastus Medialis), 대퇴직근(Rectus Femoris) 등 4개 근육에 대한 근전도를 측정하였다. 측정한 근전도 원자료(raw data)에 대하여 평균 적분 근전도(averaged integrated EMG) 값을 구하여 인스텝 킥 시 근육 발현과 각 구간별 근육 발현을 살펴보았다.
- 본 연구에서는 위의 연구를 바탕으로 테이핑 적용에 따른 무릎각과 발목각을 연구하였다. 인스텝킥 동작 시의 테이핑 전·후의 무릎각은 각각 123.
- 이와 같은 연구들은 테이핑의 적용의 효과를 알아보기 위하여 등속성 운동 시 최대 회전력과 평균파워 그리고 근수축 활성도의 변화들을 살펴보았다. 강현욱 등(2006)의 연구에서는 실제 운동 종목인 골프에서 테이핑 적용의 효과를 알아보았으며 이를 바탕으로 축구에서의 테이핑의 적용 효과를 알아보기 위하여 본 연구를 실시하였다.
- 축구선수의 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑이 하지근활성도에 미치는 영향을 알아보기 위하여 본 실험은 D 대학교 스포츠과학연구소 운동역학실험실에서 근전도와 영상분석실험을 실시하였다.
제안 방법
- (1)대퇴직근 테이핑: 무릎을 싸듯이 테이핑(2.5cm)하였다. 무릎의 중앙에서 대퇴의 근복에 테이핑(5cm)하였다.
- (4)비복근 테이핑 : 아킬레스건에서 시작하여 장딴지의 내측을 테이핑 하였다.(내측두테이핑), 아킬레스 건에서 시작하여 장딴지의 외측을 테이핑 하였다(외측두 테이핑).
- (4)비복근 테이핑 : 아킬레스건에서 시작하여 장딴지의 내측을 테이핑 하였다.(내측두테이핑), 아킬레스 건에서 시작하여 장딴지의 외측을 테이핑 하였다(외측두 테이핑). 무릎 밑에서 외측의 대퇴이두근의 건을 파악한 후 그 내측에 테이핑 하였다(건 테이핑:폭 2.
- 비디오카메라를 좌표 기준점으로 가장 촬영하기 좋으며 3차 영상분석을 위하여 2대의 비디오카메라 각도가 90°가 되지 않는 뒤쪽지점인 2m 떨어진 곳에, 렌즈 중심의 높이가 1m가 되도록 삼각대 위에 수평상태로 설치하였으며, 기준척이 카메라 렌즈 안에 들어오도록 줌렌즈를 맞추었다. 각도 측정기로 기준척에 표시된 통제점과 각을 측정하여, 비디오 촬영기를 작동시켜 기준척을 5초동안 촬영한 후 기준척을 제거하였다. 촬영된 영상을 수치화할 때 수치화의 오차를 줄이기 위하여 우측 하지에 <그림 8>과 같이 4개의 마커(marker)를 부착하였다.
- 5cm). 내측의 반건양근과 반막양근의 건을 파악한 후 그 내측에 테이핑 하였다(건 테이핑: 폭 2.5cm).
- 위의 절차가 끝난 대상자는 처음에는 키네시오테이프를 부착하지 않고 인스텝킥을 5회 실시하였으며, 이를 평균하여 자료를 수집하였다. 다음으로 키네시오 테이프를 실험근육에 부착하고 앞의 내용과 같이 인스텝킥을 5회 실시하여 그 평균의 자료를 수집하였다. 인스텝 킥 시각 동작에 따른 근전도를 확인하기 위하여, 임펙트 순간에 동조장치를 이용하여 높은 전극 신호를 주었으며, 영상분석을 통하여 근전도 데이터를 동조하였다.
- (내측두테이핑), 아킬레스 건에서 시작하여 장딴지의 외측을 테이핑 하였다(외측두 테이핑). 무릎 밑에서 외측의 대퇴이두근의 건을 파악한 후 그 내측에 테이핑 하였다(건 테이핑:폭 2.5cm). 내측의 반건양근과 반막양근의 건을 파악한 후 그 내측에 테이핑 하였다(건 테이핑: 폭 2.
- 5cm)하였다. 무릎의 중앙에서 대퇴의 근복에 테이핑(5cm)하였다.
- 본 연구는 B광역시 소재 P 대학교 축구선수 5명을 대상으로 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑 적용 유무에 따른 하지의 근활성도와 운동각을 측정하여 그 결과를 비교하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
- 본 연구에서는 오정환(1997)이 설정한 4구간를 기준으로 볼이 임펙트하기 전(1구간에서 3구간까지)과 임팩트 시(IMP국면), 임팩트 후(4구간)로 3단계로 구분하였다.
- 본 연구에서의 운동각 분석 및 근전도 데이터와의 동조를 위하여 Ariel Performance Analysis System(APAS) 프로그램으로 데이터를 수치화하였다. APAS프로그램은 <그림 11>에서 보는 바와 같이 부착한 마커의 관절점에 의해 연결된 강체의 연결 시스템으로 간주하고 수치와 표시점을 기준으로 자동으로 각도를 계산하여 수치화하는 시스템이다.
- 실험 장비 및 실험도구의 배치는 <그림 7>과 같이 실내공간에 미니골대를 설치하고 킥 지점에 기준척을 세웠다. 비디오카메라를 좌표 기준점으로 가장 촬영하기 좋으며 3차 영상분석을 위하여 2대의 비디오카메라 각도가 90°가 되지 않는 뒤쪽지점인 2m 떨어진 곳에, 렌즈 중심의 높이가 1m가 되도록 삼각대 위에 수평상태로 설치하였으며, 기준척이 카메라 렌즈 안에 들어오도록 줌렌즈를 맞추었다. 각도 측정기로 기준척에 표시된 통제점과 각을 측정하여, 비디오 촬영기를 작동시켜 기준척을 5초동안 촬영한 후 기준척을 제거하였다.
- 선행연구자들의 인스텝킥 동작 분석시 움직이는 동작의 근활성도를 정확히 알아보기 위해서 구간을 4단계로 나누어 비교분석하였다.
- 실험 결과에 영향을 줄 수 있는 기술적인 오류를 피하기 위하여 피험자의 electrode부착 부위를 최대 근육 정적 수축을 하게 하여 근육의 기시점(origin)과 정지점(insertion)의 중간부위에서 가장 발달된 부위의 근복(belly of the muscle)에 부착하였다(김정원, 2002).
- 실험 장비 및 실험도구의 배치는 과 같이 실내공간에 미니골대를 설치하고 킥 지점에 기준척을 세웠다.
- 실험에 앞서 피검자에게 약 30분간의 충분한 준비운동을 시킨 후에 실험동작을 수차례 연습하게 하여 관절의 유연성 및 자신의 완벽한 인스텝킥을 발휘할 수 있도록 하였다.
- 인스텝킥 시 근육의 근전도 데이터 처리를 위해 채널 setting을 다음과 같이 실시하였다. 우선, 상용 전기기기에 의한 noise를 제거하기 위해 주파수 범위(band width)는 20～500Hz 사이로 설정하였고, 인스텝 킥 후 증폭된 아날로그 신호는 1초에 1024개의 디지털 신호로 변환시켜 1000Hz의 비율로 샘플링하여 기록하였다. 실험에 의한 EMG 진폭 데이터는 실기간으로 처리되어 프로그램 내에서 직접 확인이 가능하며 적분근전도로 변환이 가능하였다.
- 이상의 전극부착이 끝나면 일정한 장소에 피검자를 위치시키고, 15분간 안정을 취하도록 하였다. 위의 절차가 끝난 대상자는 처음에는 키네시오테이프를 부착하지 않고 인스텝킥을 5회 실시하였으며, 이를 평균하여 자료를 수집하였다. 다음으로 키네시오 테이프를 실험근육에 부착하고 앞의 내용과 같이 인스텝킥을 5회 실시하여 그 평균의 자료를 수집하였다.
- APAS프로그램은 <그림 11>에서 보는 바와 같이 부착한 마커의 관절점에 의해 연결된 강체의 연결 시스템으로 간주하고 수치와 표시점을 기준으로 자동으로 각도를 계산하여 수치화하는 시스템이다. 이 프로그램에 의하여 인스텝 킥 시 무릎각과 발목각을 수치화하였다.
- 다음으로 키네시오 테이프를 실험근육에 부착하고 앞의 내용과 같이 인스텝킥을 5회 실시하여 그 평균의 자료를 수집하였다. 인스텝 킥 시각 동작에 따른 근전도를 확인하기 위하여, 임펙트 순간에 동조장치를 이용하여 높은 전극 신호를 주었으며, 영상분석을 통하여 근전도 데이터를 동조하였다.
- 측정한 근전도 원자료(raw data)에 대하여 평균 적분 근전도(averaged integrated EMG) 값을 구하여 인스텝 킥 시 근육 발현과 각 구간별 근육 발현을 살펴보았다. 인스텝킥 동작 시 구간은 볼이 임펙트하기 전(1구간에서 3구간까지)과 임팩트 시(IMP국면), 임팩트 후(4구간)로 3단계로 구분하였다. 또한 테이핑 적용 유무에 따른 무릎각과 발목각의 차이를 알아보기 위하여 Ariel Dynamics 사의 Ariel Performance Analysis System(APAS)프로그램을 이용하여 영상분석 후 평균과 표준편차를 구하였다.
- (3)전경골근 테이핑 : 발목을 위로 젖힐 때 발목근처에 두껍게 나타나는 전경골근의 건을 파악해두었다. 전경골의 상부에서 시작하여 전경골의 측면을 따라 발목의 주름 약간위까지 테이핑(폭 5cm)을 하였다. 주름의 위에서 엄지발가락 쪽으로 건을 따라 테이핑하였다.
- 촬영된 영상을 수치화할 때 수치화의 오차를 줄이기 위하여 우측 하지에 과 같이 4개의 마커(marker)를 부착하였다.
- 본 연구는 축구선수의 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑 유무에 따른 하지 근 활성도를 알아보기 위하여 전경골근(Tibialis Anterior), 외측비복근(Gastrocnemius Lateralis), 내측광근(Vastus Medialis), 대퇴직근(Rectus Femoris) 등 4개 근육에 대한 근전도를 측정하였다. 측정한 근전도 원자료(raw data)에 대하여 평균 적분 근전도(averaged integrated EMG) 값을 구하여 인스텝 킥 시 근육 발현과 각 구간별 근육 발현을 살펴보았다. 인스텝킥 동작 시 구간은 볼이 임펙트하기 전(1구간에서 3구간까지)과 임팩트 시(IMP국면), 임팩트 후(4구간)로 3단계로 구분하였다.
대상 데이터
- 또한 이 실험에서는 하지의 신전동작만 분석하였으므로 대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 전경골근들이 대퇴이두근(단두), 외측 비복근보다 훨씬 높은 근육활동을 보여주었다. 본 연구를 위한 근육의 선정은 선행연구를 통해 인스텝 슛 동작 시 하지에서 쓰이는 근육들 중에서 주동근인 대퇴직근, 내측광근, 전경골근, 외측비복근 4개의 근육을 선정하였다.
- 본 연구에서는 근전도계(EMG)의 4 channel을 사용하였다. 근전위의 유도는 표면전극법을 이용하였다.
- 본 연구의 대상자는 P대학에 재학 중인 20대 남자 축구선수 5명을 선정하였으며 이들의 신체적 특성은 과 같다.
데이터처리
- 인스텝킥 동작 시 구간은 볼이 임펙트하기 전(1구간에서 3구간까지)과 임팩트 시(IMP국면), 임팩트 후(4구간)로 3단계로 구분하였다. 또한 테이핑 적용 유무에 따른 무릎각과 발목각의 차이를 알아보기 위하여 Ariel Dynamics 사의 Ariel Performance Analysis System(APAS)프로그램을 이용하여 영상분석 후 평균과 표준편차를 구하였다. 축구선수의 인스텝킥 동작 시 키네시오 테이핑 유무에 따른 하지근 활성도와 운동각을 측정하여 분석한 결과는 다음과 같다.
- 자료처리는 SPSS/ Ver 10.1 프로그램을 사용하여 기술통계 분석으로 평균과 표준편차를 산출하였다. 테이핑 유무에 따른 비교는 대응표본 T-검정으로 산출하였으며 통계적 유의수준(α)은 .
- 1 프로그램을 사용하여 기술통계 분석으로 평균과 표준편차를 산출하였다. 테이핑 유무에 따른 비교는 대응표본 T-검정으로 산출하였으며 통계적 유의수준(α)은 .05로 설정하였다.
이론/모형
- 본 연구에서는 근전도계(EMG)의 4 channel을 사용하였다. 근전위의 유도는 표면전극법을 이용하였다.
성능/효과
- (3)전경골근 테이핑 : 발목을 위로 젖힐 때 발목근처에 두껍게 나타나는 전경골근의 건을 파악해두었다. 전경골의 상부에서 시작하여 전경골의 측면을 따라 발목의 주름 약간위까지 테이핑(폭 5cm)을 하였다.
- 1구간에서 3구간까지(임펙트 전), IMP국면(임펙트 시), 4구간(임펙트 후) 모두 무릎각에서는 테이핑 전·후의 각도가 약간 증가, 발목각에서는 테이핑 전·후의 각도가 약간 감소하였으나 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았다.
- 1구간에서 3구간까지(임펙트 전)의 테이핑 전·후의 근력 발현이 전경골근에서는 약간 증가, 대퇴직근에서는 약간 감소하는 경향을 보이고 있지만 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았으나 외측 비복근과 내측광근에서는 테이핑 전보다 테이핑 후의 근력 발현이 현저히 감소하여 통계적으로 유의하였다.
- 4구간(임펙트 후)의 테이핑 전·후의 근력 발현이 전경골근과 대퇴직근에서는 근전도가 약간 감소, 내측광근에서 약간 증가하지만 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았다. 외측비복근에서는 근력 발현이 현저하게 감소하여 통계적으로 유의하였다.
- IMP국면(임펙트 시)의 테이핑 전·후의 근력 발현이 전경골근은 차이가 없으며 대퇴직근은 근전도가 약간증가, 내측광근은 약간 감소하지만 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았으나 외측비복근의 경우 근전도가 현저하게 감소하여 통계적으로 유의하였다.
- 이는 Hume & Gerrad(1998)의 연구와 Retting 등의 연구와 유사한 결과를 나타내었다. 그러나 외측비복근에서는 테이핑 전보다 테이핑 후의 근전도가 현저히 감소하여 통계적으로 매우 유의한 차이를 나타내었다. 이는 신체 부위의 간 근육들에 대한 측정 근육은 차이가 있었으나 테이핑 적용이 근육의 보조자로서 근력을 향상시키는 것보다는 같은 근력을 발현시키는 데 있어 적은 운동 단위를 동원시킨다는 강현욱(2003)의 연구와 김연정 등(2004)의 연구, 이효성 등(2004)의 연구와 유사한 결과를 나타내고 있다.
- 또한 전경골근은 발이 공에 닿기 바로 전에 가장 많은 근육활동을 보여주었다. 또한 이 실험에서는 하지의 신전동작만 분석하였으므로 대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 전경골근들이 대퇴이두근(단두), 외측 비복근보다 훨씬 높은 근육활동을 보여주었다. 본 연구를 위한 근육의 선정은 선행연구를 통해 인스텝 슛 동작 시 하지에서 쓰이는 근육들 중에서 주동근인 대퇴직근, 내측광근, 전경골근, 외측비복근 4개의 근육을 선정하였다.
- 강현욱 등(2006)의 연구에서는 실제 운동 종목인 골프에서 테이핑 적용의 효과를 알아보았으며 이를 바탕으로 축구에서의 테이핑의 적용 효과를 알아보기 위하여 본 연구를 실시하였다. 본 연구에서는 인스텝 킥 동작시 테이핑 전·후의 근전도 값이 전경골근에서는 각각 133.31±67.87㎶, 136.38±75.29㎶, 외측비복근에서 각각 93.70±56.14㎶, 50.25±41.62㎶, 내측광근에서 각각 79.09±48.59㎶, 69.58±44.06㎶, 대퇴직근에서 각각 75.97±60.69㎶, 86.85±98.63㎶으로 나타났다. 이는 테이핑 전보다 테이핑 후의 근전도가 전경골근과 대퇴직근에서는 약간 증가, 내측광근에서는 약간 감소하는 경향을 보이고 있으나 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시 테이핑 전·후의 근전도 값이 전경골근에서 각각 133.77±47.02㎶, 147.93 ±66.81㎶, 외측비복근에서 각각 63.08±24.76㎶, 35.80±10.72㎶, 내측광근에서 각각 84.60±33.54㎶, 62.69±26.69㎶, 대퇴직근에서 각각 142.46±61.61㎶, 129.57±55.34㎶으로 나타났다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시 테이핑 전·후의 근전도 값이 전경골근에서 각각 167.71±92.88㎶, 168.55 ±91.28㎶, 외측비복근에서 각각 129.03±74.71㎶, 47.43±51.41㎶, 내측광근에서 각각 100.50±68.77㎶, 89.12±66.59㎶, 대퇴직근에서 각각 54.21±17.14㎶, 100.76±145.97㎶으로 나타났다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시 테이핑 전·후의 근전도 값이 전경골근에서 각각 98.47±32.74㎶, 92.65±41.43㎶, 외측비복근에서 각각 88.99±36.66㎶, 67.50±46.20㎶, 내측광근에서 각각 52.16±16.31㎶, 56.92±17.99㎶, 대퇴직근에서 각각 31.23±9.76㎶, 30.21±24.49㎶으로 나타났다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시의 테이핑 전·후의 무릎각은 각각 123.49±9.11㎶, 124.82±6.94㎶, 발목각은 각각 133.16±6.45㎶, 130.51±7.35㎶으로 나타났다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시의 테이핑 전·후의 무릎각은 각각 125.98±5.15㎶, 126.73±5.20㎶, 발목각은 각각 116.31±9.95㎶, 113.49±9.97㎶으로 나타났다.
- 본 연구에서는 인스텝킥 동작 시의 테이핑 전·후의 무릎각은 각각 159.97±10.54㎶, 160.08±8.44㎶, 발목각은 각각 127.49±8.90㎶, 122.12±11.03㎶으로 나타났다.
- 우선, 상용 전기기기에 의한 noise를 제거하기 위해 주파수 범위(band width)는 20～500Hz 사이로 설정하였고, 인스텝 킥 후 증폭된 아날로그 신호는 1초에 1024개의 디지털 신호로 변환시켜 1000Hz의 비율로 샘플링하여 기록하였다. 실험에 의한 EMG 진폭 데이터는 실기간으로 처리되어 프로그램 내에서 직접 확인이 가능하며 적분근전도로 변환이 가능하였다.
- 인스텝킥 동작시 백스윙구간에서는 외측비복근과 내측광근이 활성화되는 것으로 나타났으며, 백스윙 후 임펙트 전까지는 전경골근, 내측광근, 대퇴직근이, 임펙트 시는 외측비복근, 내측광근이, 임펙트 후에는 전경골근, 외측비복근, 내측광근이 주로 활성화 되었다.
- 테이핑 전보다 테이핑 후의 근전도가 전경골근과 대퇴직근에서는 약간 증가, 내측광근에서는 약간 감소하는 경향을 보이고 있으나 그 값의 차이가 미세한 것으로 통계적으로 유의하지 않았으며 외측비복근에서는 테이핑 전보다 테이핑 후의 근전도가 현저히 감소하여 통계적으로 매우 유의한 차이를 나타내었다(p<.05).
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