[논문]소아청소년 비만

서정완

doi:10.3345/kjp.2009.52.12.1311

소아청소년 비만
Obesity in children and adolescents 원문보기

Korean journal of pediatrics, v.52 no.12, 2009년, pp.1311 - 1320

초록
AI-Helper

소아청소년비만의 예방과 치료를 위하여 가정에서는 건강한 생활습관을 부모가 모범을 보여야 하며, 태아기부터 영아기, 걸음마기에 올바른 음식섭취와 생활습관을 확립할 수 있도록 양육하는 것이 중요하다. 다음은 바람직한 생활습관을 요약하였다. 건강한 생활습관 1) 일상생활에서 부지런히 움직인다. 계단으로 올라가기, 학교나 학원을 빠른 걸음으로 걸어가기, 텔레비전 시청 시 제자리 걷기나 스트레칭하기, 심부름하기, 틈만 나면 몸을 부지런히 움직이기, 밥 먹고 바로 눕지 않기, 누워서 텔레비전 보지 않기, 식탁에서만 먹기 등이다. 2) 매일 30-60분 이상 활동한다. 운동은 이상적으로는 매일 60분 이상 하여야 하지만 따로 시간내기가 어려울 때에는 10-15분씩, 2-3번 이상 일과 중에 틈틈이 운동한다. 3) 텔레비전 시청과 컴퓨터 사용시간을 2시간 이하로 한다. 4) 가족이 함께하는 즐거운 운동을 계획한다. 5) 고지방 고탄수화물 음식을 제한한다. 통곡물, 살고기를 선택하며, 달콤한 탄산음료나 과일향 음료보다는 물과 저지방 우유(하루 400 mL)를 권한다. 6) 식사 때가 되어서 먹는 것이 아니라 배고플 때 천천히 먹는다. 7) 식사는 가족과 함께 즐겁게 천천히, 여러 종류의 식품을 골고루 먹는다. 행동 변화에 중점을 둔 개인적인 비만 중재나 가족과 지역사회의 노력만으로는 비만 유병율을 변화시키는 데 제한이 있다. 비만의 유병율을 감소하기 위하여 가장 중요한 것은 비만의 근본적인 예방이다. 국가와 지역사회에서 더 높은 단계에서, 정책적으로 비만의 근본적인 예방을 위하여 노력해야 할 것이다. 지역사회, 병원, 학교를 연계하는 대단위 프로젝트를 운영하는 것도 바람직하다.

Abstract ▼ AI-Helper

Childhood obesity has rapidly increased in Korea during the past 20-30 years. Approximately 1 of 10 children and adolescents is obese. Appropriate prevention and intervention measures urgently need. Obesity prevention starts early in life, i.e., obesity prevention and education begins during the period of fetal development in utero. Behavioral changes are the most positively reflected during pregnancy. Infants should be fed breast milk, and inculcated with healthy eating and behavioral habits during infancy to ultimately establish a healthy lifestyle in children. For achieving a lifestyle and behavior that successfully allow children to overcome obesity, although individual motivation is important, active support of parents and family members is also imperative. Health care providers should also make an effort to actively prevent obesity and take necessary intervention actions. Although the efforts of individuals, family, and healthy care providers are important to prevent the rapid increase in obesity, primary prevention should be encouraged at a higher level. Schools should specifically aim at improving nutrition and physical activity by allocating times for healthy eating, playing, and physical education. Moreover, local communities should provide support by funding for safe recreational environments, such as playgrounds and walking tracks. Public health strategies in community and national policies, such as city planning, food marketing, and advertisements, are required for primary prevention of obesity.

주제어

참고문헌 (55)

Obes Rev Wolfenden 2009
Obes Surg Deitel 13 329 2003 10.1381/096089203765887598

상세보기
Comparative Quantification of Health Risks: Global and Regional Burden of Disease Attributable to Selected Major Risk Factors World Health Organisation 2004
Pediatrics Barlow 120 Suppl 4 S164 2007 10.1542/peds.2007-2329C

상세보기
Korean J Pediatr Park 47 247 2004

상세보기
Korean J Pediatr Oh 51 950 2008 10.3345/kjp.2008.51.9.950

원문보기 상세보기
Yonsei Med J Seo 49 563 2008 10.3349/ymj.2008.49.4.563

상세보기
Korean J Pediatr Gastroenterol Nutr Cho 11 150 2008 10.5223/kjpgn.2008.11.2.150

원문보기 상세보기
Korean J Pediatr Gastroenterol Nutr Yom 7 228 2004 10.5223/kjpgn.2004.7.2.228

원문보기 상세보기
Semin Pediatr Surg Hassink 18 159 2009 10.1053/j.sempedsurg.2009.04.006

상세보기
Semin Pediatr Surg Bennett 18 152 2009 10.1053/j.sempedsurg.2009.04.005

상세보기
Korean J Pediatr Lim 48 857 2005

원문보기 상세보기
Korean J Pediatr Moon 51 1 2008 10.3345/kjp.2008.51.1.1

원문보기 상세보기
BMJ Cole 335 194 2007 10.1136/bmj.39238.399444.55

상세보기
Acta Paediatrica World Health Organization 95 450 suppl 1 2006
Bull World Health Organ De Onis 85 660 2007 10.2471/BLT.07.043497

상세보기
J Pediatr Gastroenterol Nutr Quak 47 254 2008 10.1097/MPG.0b013e318181b2cd

상세보기
Asia Pac J Clin Nutr Duncan 18 404 2009

상세보기
Pediatrics Li 118 e1390 2006 10.1542/peds.2006-1062

상세보기
Am J Clin Nutr Wang 77 379 2003 10.1093/ajcn/77.2.379

상세보기
Centers for Disease Control and Prevention. NHANES 2003-2004 public data release file documentation. Accessed December 15, 2005. Available at: www.cdc.gov/nchs/about/major/nhanes/nhanes2003-2004/nh anes03_04.htm
Appl Physiol Nutr Metab Olstad 34 551 2009 10.1139/H09-016

상세보기
Pediatrics Skinner 124 e905 2009 10.1542/peds.2009-0179

상세보기
Obesity (Silver Spring) Chen 16 265 2008 10.1038/oby.2007.63

상세보기
Pediatrics Wing 124 e994 2009 10.1542/peds.2008-3602

상세보기
Arch Pediatr Adolesc Med Taveras 162 305 2008 10.1001/archpedi.162.4.305

상세보기
Korean J Pediatr Gastroenterol Nutr Park 7 215 2004 10.5223/kjpgn.2004.7.2.215

원문보기 상세보기
Obesity in children and adolescent Committee on Nutrition, Korean Pediatric Society 3 2006 1st ed
Korean J Pediatr Seo 51 576 2008 10.3345/kjp.2008.51.6.576

원문보기 상세보기
N Engl J Med Whitaker 337 869 1997 10.1056/NEJM199709253371301

상세보기
Int J Obes (Lond) Silventoinen 2009
Prev Chronic Dis Gruber 6 3 2009
Int J Obes Robinson 23 Suppl 2 S52 1999 10.1038/sj.ijo.0800860

상세보기
J Consult Clin Psychol Epstein 58 661 1990 10.1037/0022-006X.58.5.661

상세보기
Obes Rev Vámosi 2009
Circulation Daniels 119 2114 2009 10.1161/CIRCULATIONAHA.109.192215

상세보기
BMJ Reilly 330 1357 2005 10.1136/bmj.38470.670903.E0

상세보기
J Korean Med Assoc Seo 52 233 2009 10.5124/jkma.2009.52.3.233

상세보기
Korean J Pediatr Gastroenterol Nutr Seo 11 Suppl 1 S93 2008
BMJ Barker 311 171 1995 10.1136/bmj.311.6998.171

상세보기
Lancet Singhal 363 1642 2004 10.1016/S0140-6736(04)16210-7

상세보기
Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes Ong 14 30 2007 10.1097/MED.0b013e328013da6c

상세보기
Pediatric Gardner 123 e67 2009 10.1542/peds.2008-1292

상세보기
Pediatrics Spear 120 4 Suppl 254S 2007 10.1542/peds.2007-2329F

상세보기
Eat, play, be healthy Waker 109 2005
Arch Pediatr Adolesc Med Ebbeling 157 773 2003 10.1001/archpedi.157.8.773

상세보기
J Pediatr Strong 14 732 2005 10.1016/j.jpeds.2005.01.055

상세보기
Int J Obes (Lond) Ohkawara 31 1786 2007 10.1038/sj.ijo.0803683

상세보기
Appl Physiol Nutr Metab Kim 34 571 2009 10.1139/H09-066

상세보기
J Pediatr Endocrinol Metab Eliakim 20 711 2007 10.1515/JPEM.2007.20.6.711

상세보기
Arch Pediatr Adolesc Med Wrotniak 158 342 2004 10.1001/archpedi.158.4.342

상세보기
Public Health Rep Cousins 107 549 1992

상세보기
Am J Clin Nutr Taylor 86 735 2007 10.1093/ajcn/86.3.735

상세보기
Int J Obes Hakanen 30 618 2006 10.1038/sj.ijo.0803249

상세보기
Am J Prev Med Gonzalez-Suarez 37 418 2009 10.1016/j.amepre.2009.07.012

상세보기

내보내기 구분	파일저장 인쇄 메일전송
구성항목	기본정보 상세정보 관리번호, 논문명, 저널/프로시딩명, 저자 , 발행년, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, 발행기관 관리번호, 논문명, 대등논문명, 저자 , 저널/프로시딩명, 발행기관, 발행년, 발행언어, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, ISBN, ISSN, 주제분야, 키워드, 초록(한글), 초록(영문), 저자(소속기관)
저장형식	Text(ASCII format) Excel format RefWorks Direct Export RIS format (for Reference Manager, ProCite, EndNote), Scholar's Aids, Mendeley
메일정보	받는사람 (필수) @ 보내는사람 (선택) @ 제목 내용 KISTI 검색결과 이메일 서비스
안내	총 건의 자료가 검색되었습니다. 다운받으실 자료의 인덱스를 입력하세요. (1-10,000) 검색결과의 순서대로 최대 10,000건 까지 다운로드가 가능합니다. 데이타가 많을 경우 속도가 느려질 수 있습니다.(최대 2~3분 소요) 다운로드 파일은 UTF-8 형태로 저장됩니다. 파일의 내용이 제대로 보이지 않을실 때는 웹브라우저 상단의 보기 -> 인코딩 -> 자동선택 여부를 확인하십시오. ~ Text(ASCII format) Excel format

연합인증

소아청소년 비만
Obesity in children and adolescents 원문보기

초록
AI-Helper

Abstract ▼ AI-Helper

주제어

참고문헌 (55)

이 논문을 인용한 문헌

저자의 다른 논문 :

관련 콘텐츠

원문 보기

원문 URL 링크

오픈액세스(OA) 유형

이 논문과 함께 이용한 콘텐츠

AI-Helper ※ AI-Helper는 오픈소스 모델을 사용합니다.

선택된 텍스트

연합인증

소아청소년 비만 Obesity in children and adolescents 원문보기

초록 용어보기논문에서 용어와 풀이말을 자동 추출한 결과로, 시범 서비스 중입니다. AI-Helper

Abstract ▼ AI-Helper

주제어

참고문헌 (55)

이 논문을 인용한 문헌

저자의 다른 논문 :

서정완 (36)

관련 콘텐츠

원문 보기

원문 URL 링크

오픈액세스(OA) 유형

이 논문과 함께 이용한 콘텐츠

AI-Helper ※ AI-Helper는 오픈소스 모델을 사용합니다.

선택된 텍스트

소아청소년 비만
Obesity in children and adolescents 원문보기

초록
AI-Helper