[논문]규칙적인 신체활동이 유아의 기본운동능력과 일상적 스트레스에 미치는 영향

박주성; 김원준

doi:10.5762/kais.2010.11.11.4197

규칙적인 신체활동이 유아의 기본운동능력과 일상적 스트레스에 미치는 영향
Effects of Regular Physical Activities on Young Children's Basic Motor Skills and Daily Stress 원문보기

한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.11 no.11, 2010년, pp.4197 - 4206

초록
AI-Helper

본 연구는 규칙적인 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동과 일상적인 스트레스에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보기 위하여 유아 40명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 나누어 주2회 10주간 실외 신체활동 프로그램을 실시하였다. 그 결과 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동능력에서 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었다. 또한 유아의 일상적 스트레스에 있어서도 통제집단에 비해 실험집단이 스트레스 감소에 긍정적인 영향을 주었다. 이러한 결과들을 통해 신체활동 프로그램이 유아들의 기본운동능력 발달과 일상적인 생활에서 오는 스트레스를 감소시키는데 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to examine the effects of regular physical activity program on young children's basic motor skills and daily stress. The outdoor physical activity program was conducted with 40 participants who were divided into two groups(experimental group and control group) for 10 weeks twice a week. Results of the study were as following. The outdoor physical activity program improved young children's basic motor skills in the experiment group compared to the control group. Also it had positive effects on the reduction of daily stress in the experimental group compared to the control group. This result suggests that the physical activity program have positive effects on the development of young children's basic motor skills and the reduction of daily stress.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 만 5세 유아를 대상으로 실외 공간에서 이루어지는 규칙적인 신체활동이 유아의 기본운동능력과 스트레스 감소에 어떤 영향을 미치는지 알아보고자 수행되었다. 연구결과를 중심의 요약하여 논의하면 다음과 같다.
본 연구에서 사용할 검사도구들의 검사 시간, 검사 문항 수, 검사방법 등의 적합성을 파악하고자 예비 검사를 실시하였다. 이를 위해 광주시에 위치한 S유치원 만5세 10명을 대상으로 2일간 실시하였다.
이에 본 연구에서는 유아를 위한 실외 신체활동 프로그램을 제안하여 규칙적인 실외 신체활동 프로그램과 전통식 방법의 신체 활동 프로그램이 유아의 기본운동능력 향상과 유아가 일상생활에서 경험하는 스트레스 행동을 얼마나 해소하고 있는지를 관찰하였다. 이를 통하여 유아기 신체적 발달과 정신건강을 위하여 실외공간에서 이루어지는 신체활동의 중요성과 그 필요성을 제기하여 유아교육 현장에서 규칙적인 실외신체활동이 진행될 수 있는 계기를 마련하고자 한다. 이러한 연구목적에 따라 다음과 같이 연구문제를 설정하였다.
이와 같은 조사 연구 결과들은 실외 공간에서 이루어지는 놀이나 신체활동의 역할이 과소평가 되거나 실내놀이 보다 상대적으로 활발하게 실행되지 못함을 반증하고 있다. 이에 본 연구에서는 유아를 위한 실외 신체활동 프로그램을 제안하여 규칙적인 실외 신체활동 프로그램과 전통식 방법의 신체 활동 프로그램이 유아의 기본운동능력 향상과 유아가 일상생활에서 경험하는 스트레스 행동을 얼마나 해소하고 있는지를 관찰하였다. 이를 통하여 유아기 신체적 발달과 정신건강을 위하여 실외공간에서 이루어지는 신체활동의 중요성과 그 필요성을 제기하여 유아교육 현장에서 규칙적인 실외신체활동이 진행될 수 있는 계기를 마련하고자 한다.
첫째, 실외 신체활동이 유아의 기본운동능력에 미치는 효과는 어떠한가?

제안 방법

실험처치는 주 2회에서 3회, 총20회를 실시하였다. 1회 소요시간은 30～40분씩 실외에서 신체활동이 실시되었다. 실험집단 유아들에게는 기본운동의 하위요소로 구성된 실외 신체활동 프로그램이 실시되었고, 비교집단 유아들에게는 전통적인 방법의 실외 체육활동 프로그램이 이루어 졌다.
본 연구에서는 유아의 기본운동능력을 측정기 위하여 Ulrich[42]의 대근육 운동능력 검사(Test of gross motor development-Ⅱ, TGMD Ⅱ)를 사용하였다. 기본운동능력 검사 도구는 이동운동(달리기, 겔로핑, 홉핑, 리핑, 수평 점핑, 슬라이딩) 6항목과 조작운동(공치기, 공 튀기기, 공 받기, 공차기, 오버핸드 던지기, 공굴리기) 6항목의 총 12 항목으로 구성되어 있다. 검사도구의 점수화과정은 각 항목별로 2회씩 실시하여 성공적인 수행을 했을 때는 1점 표시를 하고, 그렇지 못 할 때는 0점으로 표시된다.
일상적 스트레스 검사에 대한 유아들의 이해를 높이기 위해 연습 문항을 실시하였다. 또한 기본운동능력 검사 시 소요되는 시간을 최대한 줄이기 위해 검사 항목별 소품과 공간 배치 그리고 검사 순서를 체계화시켰다. 아울러 일상적 스트레스 검사에서도 유아가 용이하게 답변할 수 있도록 유도하기 위하여 평정척도 그림카드와 성별 그림카드를 책상위에 올려놓고 면접할 수 있도록 하였다.
훈련 내용은 검사 내용, 검사방법, 검사시간, 면접지 작성 방법, 질문방법 , 평정방법 및 그림 카드 활용 방법 등이다. 본 연구자는 연구의 목적과 내용을 연구보조자에게 설명한 후 만5세 유아 한명을 대상으로 시연을 보이고 다른 유아를 대상으로 보조 연구자가 직접 실시해 보도록 하였으며, 연구자가 제시한 방법과 일치할 수 있도록 훈련 시간을 가졌다.
3.4 사전 검사
사전 검사는 실험처치 3일간 실시하였으며, 사전검사 순서는 기본운동능력, 일상적 스트레스 순으로 실시하였다.
실험처치는 주 2회에서 3회, 총20회를 실시하였다. 1회 소요시간은 30～40분씩 실외에서 신체활동이 실시되었다.
이를 위해 광주시에 위치한 S유치원 만5세 10명을 대상으로 2일간 실시하였다. 예비 검사 결과 기본 운동능력 검사에 대한 유아의 이해를 높이기 위해 연습 동작을 실시하였다. 일상적 스트레스 검사에 대한 유아들의 이해를 높이기 위해 연습 문항을 실시하였다.
예비 검사 결과 기본 운동능력 검사에 대한 유아의 이해를 높이기 위해 연습 동작을 실시하였다. 일상적 스트레스 검사에 대한 유아들의 이해를 높이기 위해 연습 문항을 실시하였다. 또한 기본운동능력 검사 시 소요되는 시간을 최대한 줄이기 위해 검사 항목별 소품과 공간 배치 그리고 검사 순서를 체계화시켰다.
체육학과 출신의 유아체육지도자 경력 2년의 교사에게 신체활동의 내용과 교수방법에 대한 훈련을 실시하였다. 일주일간에 걸쳐 집중적으로 교사중심의 직접교수 방법과 설명과 시범중심의 전통식 체육수업이 실시될 수 있도록 교사교육을 실시하였다. 수업은 전형적인 전통적인 수업절차인 준비운동, 기초체력, 본시운동, 정리운동 순으로 실시될 수 있도록 훈련하였다.

대상 데이터

본 연구에서의 연구 보조자는 2인으로 유아교육을 전공하고 현장교사 경험이 있는 1인과 유아교육을 전공하고 유아체육교사 경험이 있는 1인이다. 훈련 내용은 검사 내용, 검사방법, 검사시간, 면접지 작성 방법, 질문방법 , 평정방법 및 그림 카드 활용 방법 등이다.
본 연구의 대상은 광주광역시에 거주한 M유치원의 만 5세 유아 40명이다. 실험집단 유아 20명(남아 12명, 여아 8명), 비교집단 유아 20명(남아 8명, 여아 12명)을 선정하였다.
본 연구의 대상은 광주광역시에 거주한 M유치원의 만 5세 유아 40명이다. 실험집단 유아 20명(남아 12명, 여아 8명), 비교집단 유아 20명(남아 8명, 여아 12명)을 선정하였다. 실험집단과 비교집단의 연령 범위는 64개월～74개월로 실험집단과 비교 집단 평균연령(개월)을 t검증한 결과는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않아 동질집단이라 할 수 있다.
아울러 일상적 스트레스 검사에서도 유아가 용이하게 답변할 수 있도록 유도하기 위하여 평정척도 그림카드와 성별 그림카드를 책상위에 올려놓고 면접할 수 있도록 하였다. 예비연구는 본 프로그램의 적절성 및 소요시간 등을 알아보기 위하여 광주시에 위치한 S유치원 만5세 20명을 대상으로 2일간 실시하였다.
본 연구에서 사용할 검사도구들의 검사 시간, 검사 문항 수, 검사방법 등의 적합성을 파악하고자 예비 검사를 실시하였다. 이를 위해 광주시에 위치한 S유치원 만5세 10명을 대상으로 2일간 실시하였다. 예비 검사 결과 기본 운동능력 검사에 대한 유아의 이해를 높이기 위해 연습 동작을 실시하였다.

데이터처리

신체활동 프로그램 효과를 검증하기 위하여 기본운동 능력과 일상적 스트레스 검사의 평균과 표준편차를 산출하였다. 사전검사 결과 두 집단 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않아 동질집단이라 할 수 있어, 사후 검사에서 두 집단별 유의한 차이를 알아보기 위해 독립표본 t-검증을 실시하였다. 이러한 효과를 분석하기 위해 SPSS WIN 14.
신체활동 프로그램 효과를 검증하기 위하여 기본운동 능력과 일상적 스트레스 검사의 평균과 표준편차를 산출하였다. 사전검사 결과 두 집단 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않아 동질집단이라 할 수 있어, 사후 검사에서 두 집단별 유의한 차이를 알아보기 위해 독립표본 t-검증을 실시하였다.

이론/모형

본 연구에서는 유아의 기본운동능력을 측정기 위하여 Ulrich[42]의 대근육 운동능력 검사(Test of gross motor development-Ⅱ, TGMD Ⅱ)를 사용하였다. 기본운동능력 검사 도구는 이동운동(달리기, 겔로핑, 홉핑, 리핑, 수평 점핑, 슬라이딩) 6항목과 조작운동(공치기, 공 튀기기, 공 받기, 공차기, 오버핸드 던지기, 공굴리기) 6항목의 총 12 항목으로 구성되어 있다.
유아의 스트레스 검사도구는 염현경[26]이 제작한 ‘한국 유아의 일상적 스트레스 검사도구(Korean Preschool Daily Stress Scale: KPDSS)'와 이를 토대로 박성혜27]가 재구성하여 개발한 “유아의 일상적 스트레스”를 내용 타당도 및 문항 양호도를 검증한 김수미[28]의 “유아의 일상적 스트레스 척도”를 사용하였다.

성능/효과

굴리기(Underhand Roll)의 사전검사는 실험 집단 (M=2.60, SD=1.35)과 비교집단(M=2.35, SD=1.09)의 평균 점수가 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으며, 사후 검사에서는 실험집단(M=5.55, SD=1.99)과 비교집단(M=3.15, SD=1.27)의 평균 점수가 p<.001 수준에서 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다.
기본운동능력의 하위 유형인 전체 조작성 운동능력의 사전검사는 실험집단(M=17.25, SD=5.86)과 비교집단(M=16.40, SD=5.99)의 평균 점수가 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으며, 사후검사에서는 실험집단(M=34.40, SD=5.91)과 비교집단(M=21.80, SD=5.96)의 평균 점수가 p<.001 수준에서 통계적으로 유의한 차이를 나타났다.
던지기(Overhand Throw)의 사전검사는 실험집단(M=2.15, SD=1.79)과 비교집단(M=2.20, SD=1.82)의 평균 점수가 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으며, 사후검사에서는 실험집단(M=5.20, SD=1.51)과 비교집단(M=3.65 SD=2.08)의 평균 점수가 p<.01 수준에서 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다.
둘째, 본 연구자가 구성한 실외 신체활동 프로그램은 기본운동능력의 유형 중 조작운동능력 검사결과, 공차기(Kick), 공치기(Striking Stationary Ball), 공잡기(Catch), 던지기(Overhand Throw), 굴리기(Underhand Roll), 공 튀기기(Stationary Dribble)등이 발달에 효과가 있는 것으로 나타났다.
둘째, 실외 신체활동이 유아의 전체적인 일상적인 스트레스 감소가 실험집단이 비교집단보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났다. 유아의 일상적인 스트레스 요소인 비난-공격 상황, 불안-좌절 상황, 자존감 상한 상황 등에서 실험집단이 비교집단 보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났다.
이러한 결과는 신체활동이 유아의 일상적인 스트레스 해소에 긍정적인 발달을 도모할 수 있음을 밝힌 선행연구[17,18,16,30,31,32,33,19,20]와 일치하고 있다. 또한 기존의 구조화된 신체활동, 동작활동 프로그램 못지않게 실외 공간에서 유아 스스로 몸을 더 적극적이고 활동적으로 자유롭게 신체활동 함으로써 보다 더 유아의 일상적인 스트레스 해소에 효과적임을 알 수 있다.
본 연구의 전체 기본운동능력의 사전검사는 실험집단(M=37.30,SD=9.58)과 비교집단(M=35.75, SD=8.66)의 평균 점수가 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으며, 사후검사에서는 실험집단(M=74.85, SD=9.29)과 비교 집단(M=47.5 SD=8.37)의 평균 점수가 p<.001 수준에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.
셋째, 본 연구자가 구성한 실외 신체활동 프로그램은 유아의 일상적 스트레스의 하위요인 중 비난- 공격적 상황, 불안-좌절 상황, 자존감 상한 상황에서 스트레스 감소에 긍정적인 영향을 준 것으로 나타났다.
위와 같이 유아들의 신체발달과 정신건강에 실외놀이가 긍정적인 역할을 할 수 있다는 제언에도 불구하고 현재 유아교육기관에서의 실외놀이 실태는 극히 제한적으로 실시되는 것으로 나타났다. 유치원의 실외 신체활동을 조사한 결과에서는 실외 신체활동 계획을 갖지 않거나, 실외 신체활동 시설이 설치가 되어있지 않거나, 실외 신체활동 프로그램 프로그램의 부재로 인하여 활성화되지 않음을 보고하고 있다[23].
유아의 일상적 스트레스 검사도구의 하위 요인과 요인별 신뢰도 계수는 ‘비난 공격적 상황’의 신뢰도 계수(Cronbach′s α)는 .74, ‘불안-좌절 상황’의 신뢰도 계수는 .84, ‘자존심 상항 상황’의 신뢰도 계수는 .86 이며, 유아의 전체 일상적 스트레스 신뢰도 계수는 .93으로 매우 높게 나타났다.
둘째, 실외 신체활동이 유아의 전체적인 일상적인 스트레스 감소가 실험집단이 비교집단보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났다. 유아의 일상적인 스트레스 요소인 비난-공격 상황, 불안-좌절 상황, 자존감 상한 상황 등에서 실험집단이 비교집단 보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났다.
이상의 연구 결과를 보면 실외 신체활동 프로그램이 유아들의 운동능력의 하위요인 이동성운동과 조작적 운동에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 볼 수 있다.
첫째, 본 연구자가 제안한 실외 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동능력의 유형 중 이동 운동능력 검사 결과 한발 들고 뛰기(hopping), 달리기(running), 말뛰기(galloping), 뛰어 넘기(leaping), 제자리 멀리 뛰기(horizontal jumping), 옆으로 가기(sliding) 등이 발달에 효과가 있는 것으로 나타났다.
첫째, 유아의 전체적인 기본운동능력은 실험집단이 비교집단보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났으며, 하위 영역인 이동 운동능력과 조작적 운동능력에서도 실험집단이 비교집단보다 통계적으로 유의하게 높은 것으로 나타났다.

후속연구

이상의 결과를 종합하여 볼 때 본 연구에서 제안한 규칙적인 실외 신체활동이 유아교육 현장에서 적절히 적용된다면 유아기 운동발달의 기본이 되는 유아의 기본운동 능력 증진과 유아의 일상적인 생활에서 오는 스트레스를 감소시키는데 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 사료된다. 따라서 본 연구에서 제안한 규칙적인 실외 신체활동 프로그램이 유아교육현장에서 활용될 수 있는 이론적인 근거와 시사점을 제공할 수 있을 것으로 본다.
이상의 결과를 종합하여 볼 때 본 연구에서 제안한 규칙적인 실외 신체활동이 유아교육 현장에서 적절히 적용된다면 유아기 운동발달의 기본이 되는 유아의 기본운동 능력 증진과 유아의 일상적인 생활에서 오는 스트레스를 감소시키는데 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 사료된다. 따라서 본 연구에서 제안한 규칙적인 실외 신체활동 프로그램이 유아교육현장에서 활용될 수 있는 이론적인 근거와 시사점을 제공할 수 있을 것으로 본다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	유아 40명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 나누어 실외 신체활동 프로그램을 실시한 결과는 어떻게 되는가?	본 연구는 규칙적인 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동과 일상적인 스트레스에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보기 위하여 유아 40명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 나누어 주2회 10주간 실외 신체활동 프로그램을 실시하였다. 그 결과 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동능력에서 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었다. 또한 유아의 일상적 스트레스에 있어서도 통제집단에 비해 실험집단이 스트레스 감소에 긍정적인 영향을 주었다. 이러한 결과들을 통해 신체활동 프로그램이 유아들의 기본운동능력 발달과 일상적인 생활에서 오는 스트레스를 감소시키는데 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.
	유아기는 어떤시기인가?	특히 유아기는 운동이나 놀이를 통한 신체활동이 필수적인 시기로서, 이 시기에 주로 유아 자신의 신체를 다양한 방법으로 움직여 봄으로써 대근육(gross motor) 운동 능력과 소근육(fine motor) 운동능력이 급속도로 발달하게 된다[6,35-37]. 유아기 대근육 운동능력 향상을 위한 신체활동은 이동, 비이동 및 조작 운동의 기본적인 운동능력 발달에 효과적인 것으로 연구[7-11,38,39]되었다.
	유아의 스트레스를 줄일 수 있는 방안으로 제시 될 필요가 있는것은 무엇인가?	이런 측면에서 유아의 스트레스를 줄일 수 있는 방안으로 신체활동은 유아들에게 제시 될 필요가 있다고 본다. 실제 유아들은 놀이를 통해 몸을 자유스럽게 움직이게 되는데 신체활동이야 말로 유아의 스트레스를 해소 및 감소시키는데 중요한 활동이라고 본다[16-20].

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Dee, R. C., "The level of motor skill development of preschool children provided a physical education program and preschool children provided with play environments". A Bell & Howell Company, 1993.
Kelly, L. E., Dagger, J., & Walkley, J., "The effects of an assessment based physical education program on motor skill development in preschool children". Education and Treatment of Children, 12(2), pp. 153-164, 1998.

저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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