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문제 정의
- 이에 본 연구에서는 배곧은근에 일반 테이핑과 방계 테이핑의 적용이 배근력에 미치는 영향을 알아봄으로써, 향후 테이핑치료 프로그램의 기초자료로 제공하고자 실시하였다.
제안 방법
- 배근력 측정방법은 해부학적 자세(Anatomical Position)에서 몸통을 30도 과다젖힘, 아래팔 뒤침, 위팔 모음과 과다젖힘 자세에서 몸통 굽힘하여 배곧은근의 근력을 측정하였다(이재학 등, 1996).
- 실험방법은 대상자 24명에게 각각 1차로 테이핑 전에 복근력을 측정하고, 2차에는 일반 테이핑을, 3차에는 방계테이핑(우방계와 좌방계테이핑)을 적용하여 각각의 복근력을 측정하였다(그림 3). 각각의 실험 사이에 10분간 휴식을 취하게 하여 근피로로 인한 근력에 미치는 영향을 최소화 하였다.
- 악력계 측정방법은 체측 수하식 자세에서 악력을 측정하였다.
- 이의 정확한 결과를 도출하기 위하여 O-ring검사 대신, 악력계의 수치로 방계를 알아내었다. 방계검사법이란 좌방계 검사법과 우방계 검사법이 있는데, 좌방계 검사법은 검사자를 기준으로 연구대상자의 전완의 근복에 좌측상방을 향하도록 테이핑을 부착하였고, 우방계 검사법은 검사자를 기준으로 연구대상자의 전완의 근복에 우측상방으로 향하도록 테이핑을 부착하여 악력계로 수치를 정하여 더 높은 수치를 나타낸 방계가 그 연구대상자의 방계로 하였다(김용권, 2009).
- 테이핑 적용은 방계검사 후 나온 결과에 상관없이 모든 연구대상자에게 각각의 방계테이핑을 모두 적용하였으며, 테이핑은 양측 갈비뼈아래에서부터 두덩위 가지 부분까지 배곧은근에 적용하였다(그림 4).
대상 데이터
- (주)테라메디칼에서 생산된 면72%, 스판덱스 3%, 아크릴폴리머 10%, 에틸아세테이트 15%가 주성분인 5cm×5m 신축성테이프(미라클 테이프)를 이용하여 근육의 길이를 고려하여 절단하여 이용하였다(그림 3).
- 본 연구는 2009년 9월1일부터 14일까지 2주간 진주 지역에 소재한 H대학교에 재학 중인 정상성인 남, 여 24명을 무작위로 선정하였으며, 평균연령은 22.37세이었다(표 1).
- 본 연구는 2009년 9월1일부터 9월14일까지 2주간 진주 지역에 소재한 H대학교에 재학 중인 정상성인 남여 24명을 대상으로, 복직근에 일반테이핑과 방계테이핑의 적용이 복근력 향상에 영향을 얼마나 미치는지를 알아본 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
데이터처리
- 또한, 방계테이핑은 적용 전에 각각의 연구대상자의 방계를 알아보고자 O-ring검사를 실시하였다.
- 본 연구를 통해 수집된 자료는 Window용 SPSS/PC 12.0K 통계 프로그램을 사용하였으며, 연구대상자의 남녀 복근력의 변화는 독립표본 t-test로 실시하였으며, 연구대상자의 테이핑 전·후의 복근력 비교는 대응표본 t-test를 하였다.
성능/효과
- 1. 연구대상자의 일반적인 특성에서 신장은 170.58±8.92로 나타났고, BMI는 25.63±7.90, 체중은 65.58±10.99인 것으로 나타났다.
- 2. 연구대상자의 남녀 복근력은 모두에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.01).
- 3. 방계테이핑군의 연령별 복근력 비교에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.02).
- 4. 실험 전과 일반테이핑 간의 복근력과 실험 전과 방계테이핑 간의 복근력은 p=0.00으로 유의한 차이가 있었으며, 일반ㆍ방계테이핑의 복근력 비교에서도 p=0.03으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
- 실험방법은 대상자 24명에게 각각 1차로 테이핑 전에 복근력을 측정하고, 2차에는 일반 테이핑을, 3차에는 방계테이핑(우방계와 좌방계테이핑)을 적용하여 각각의 복근력을 측정하였다(그림 3). 각각의 실험 사이에 10분간 휴식을 취하게 하여 근피로로 인한 근력에 미치는 영향을 최소화 하였다.
- 따라서 본 연구에서는 복직근에 적용한 일반테이핑과 방계(우방계 및 좌방계)테이핑이 복근력에 영향을 끼치는 것을 알 수 있었다.
- 본 연구에서는 복직근에 일반 테이핑법과 방계테이핑법을 이용하여 테이핑 전, 후의 근력을 비교한 결과 모두에서 복근력 증진에 유의한 효과가 있는 것으로 나타났다. 이에 김명기 등(2005)은 테이핑 후 요부의 최대근력과 평균근력이 증가되었다고 하였고, 이성원(1998)도 테이핑이 근력, 순발력, 근지구력에 효과적이었다고 하였다.
- 실험 전 군에서는 남자 119.26±28.99, 여자 46.40±16.14이며, 일반 테이핑군에서는 남자는 137.16±26.69, 여자는 50.40±12.38로 나타났고, 방계테이핑군은 남자 143.79±24.49, 여자 61.60±13.72으로 나타나 모두에서 남녀 간에 복근력이 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.00)(표 3).
- 실험 전과 방계테이핑 간의 복근력은 실험 전은 104.08±40.21, 방계테이핑은 126.67±40.80으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.00)(표 6).
- 실험 전과 일반테이핑 간의 복근력 비교 결과 실험 전은 104.08±40.21, 일반테이핑은 119.08±43.36으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.00)(표 5).
- 연구대상자의 일반적인 특성에서 신장은 170.58±8.92로 나타났고, BMI는 25.63±7.90, 체중은 65.58±10.99인 것으로 나타났다(표 2).
- 이상과 같이 살펴 볼 때, 본 연구에서 정상 성인의 복직근에 일반테이핑과 방계테이핑의 적용이 복근력 향상에 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 향후 이와 같은 테이핑 방법을 이용하여 다양한 대상자에게 보다 심도 있는 연구가 이루어져야 할 것으로 생각되어진다.
- 일반·방계테이핑 간의 복근력에서 일반테이핑은 119.08±43.36, 방계테이핑은 126.67±40.80으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p=0.03)(표 7).
후속연구
- 이상과 같이 살펴 볼 때, 본 연구에서 정상 성인의 복직근에 일반테이핑과 방계테이핑의 적용이 복근력 향상에 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 향후 이와 같은 테이핑 방법을 이용하여 다양한 대상자에게 보다 심도 있는 연구가 이루어져야 할 것으로 생각되어진다.
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