Background: The purpose of this study was to investigate the effect of a Kinesio taping on muscle power and fatigue index in quadriceps femoris (vastus medialis, vastus lateralis, rectus femoris.). Methods: 15 male (heathy collegiate students) was enrolled from Kyungwoon university, Gumi. Kinesio ta...
Background: The purpose of this study was to investigate the effect of a Kinesio taping on muscle power and fatigue index in quadriceps femoris (vastus medialis, vastus lateralis, rectus femoris.). Methods: 15 male (heathy collegiate students) was enrolled from Kyungwoon university, Gumi. Kinesio tape was applied on quadriceps femoris muscle of subjects. Muscle power and fatigue index was measured by Wingate ergometer (warm-up was 30sec in 60W, maximum power test was 30sec in 100W, recovery was 30sec in 60W) in pre- and post applied taping. Results: As a results, there showed statistically significant improvement in mean power, peak power, mean power/kg, peak power/kg, fatigue index (p<.05). Conclusions: The study of Wingate test by applying Kinesio taping was significantly effected in mean power, peak power, mean power/kg, peak power/kg.
Background: The purpose of this study was to investigate the effect of a Kinesio taping on muscle power and fatigue index in quadriceps femoris (vastus medialis, vastus lateralis, rectus femoris.). Methods: 15 male (heathy collegiate students) was enrolled from Kyungwoon university, Gumi. Kinesio tape was applied on quadriceps femoris muscle of subjects. Muscle power and fatigue index was measured by Wingate ergometer (warm-up was 30sec in 60W, maximum power test was 30sec in 100W, recovery was 30sec in 60W) in pre- and post applied taping. Results: As a results, there showed statistically significant improvement in mean power, peak power, mean power/kg, peak power/kg, fatigue index (p<.05). Conclusions: The study of Wingate test by applying Kinesio taping was significantly effected in mean power, peak power, mean power/kg, peak power/kg.
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문제 정의
특히 평가 방법에 있어 실험실 연구로 진행된 연구는 실제 운동 및 일상생활 수행과정에 포함되지 않은 동작들을 평가함으로써 연구결과가 유의하지 못한 것으로 생각할 수 있다. 따라서 본 연구에서는 윈게이트 에르고미터(Wingate ergometer)를 이용하여 넙다리네갈래근의 기능적인 역할과 변화에 대해 알아보고자 하였다.
본 연구의 목적은 넙다리네갈래근에 테이핑 적용 전·후 윈게이트(Wingate) 운동 수행 동안 나타나는 근파워와 근피로의 변화를 비교함으로서 키네시오 테이핑 적용이 넙다리네갈래근의 기능적 역할에 미치는 영향을 알아보기 위함이다.
본 연구의 목적은 넙다리네갈래근에 테이핑 적용이 근파워와 근피로에 미치는 영향을 알아보기 위해 수행되었으며 연구결과는 다음과 같다.
제안 방법
검사를 시작하기 전 모든 대상자들은 측정 시 몸통 경사각도 75도, 자전거 에르고미터 손잡이와 팔꿈치의 각도를 10도로 유지하고, 자전거의 안장 높이는 대상자가 앉은 자세에서 무릎관절이 잠김(locking) 없이 완전히 폄되도록 하였다. 모든 대상자들은 준비운동, 최대운동, 회복기 3단계를 두었다. 준비운동은 30초 동안 60W의 부하로 60rpm을 유지하고, 최대운동은 테스트 시작 5초 전 카운터를 세어 준 후 "시작"이라는 신호와 함께 30초간 100W의 부하로 30초간 실시한다.
본 연구는 총 15명을 단일그룹(single group, pre and post study)으로 하여 넙다리네갈래근에 키네시오 테이핑 전·후에 따라 윈게이트 장비로 산출된 결과 값을 통계 처리하여 대상자들의 근파워와 근피로도의 변화를 확인하였다(Fig 1).
회복기는 60W의 부하로 30초간 실시하였다. 이 프로토콜에 따라 대상자들은 넙다리네갈래근 테이핑 부착 전․후로 나누어 실시하여 측정하였다. 측정값의 변수는 윈게이트를 실시한 이후에 컴퓨터로 처리된 평균파워(W), 최대파워(W), 평균파워/체중(kg/W), 최대파워/체중(kg/W), 근피로도(%) 값을 사용하여 전후 비교 하였다.
이 프로토콜에 따라 대상자들은 넙다리네갈래근 테이핑 부착 전․후로 나누어 실시하여 측정하였다. 측정값의 변수는 윈게이트를 실시한 이후에 컴퓨터로 처리된 평균파워(W), 최대파워(W), 평균파워/체중(kg/W), 최대파워/체중(kg/W), 근피로도(%) 값을 사용하여 전후 비교 하였다. 평균파워/체중과 최대파워/체중 변수 값은 최대파워와 평균파워를 대상자의 체중으로 나눈 값을 말한다.
대상 데이터
본 연구는 2011년 5월 2일부터 5월 12일까지(10일간) 구미시 소재 경운대학교 스포츠과학연구실에서 실시되었다. 연구 대상자는 물리치료학과 1, 2학년 남학생 15명을 대상으로 하였으며, 3개월 이내에 하지골절, 인대손상 등 하지손상을 경험한 자는 연구대상에서 제외 시켰다.
본 연구는 2011년 5월 2일부터 5월 12일까지(10일간) 구미시 소재 경운대학교 스포츠과학연구실에서 실시되었다. 연구 대상자는 물리치료학과 1, 2학년 남학생 15명을 대상으로 하였으며, 3개월 이내에 하지골절, 인대손상 등 하지손상을 경험한 자는 연구대상에서 제외 시켰다. 모든 대상자에게 연구에 대한 목적과 방법을 충분히 설명한 후, 구두동의를 받아 실시하였다.
데이터처리
본 연구의 자료처리는 SPSS(windows Ver 11.0) 통계 프로그램을 이용하여, 실험 방법에 따른 모든 자료의 평균과 표준편차를 산출하였다. 키네시오 테이핑 전․후의 평균파워와 피크파워 및 피로도의 결과 값은 분산의 동질성에 대한 Levene 통계검정결과 유의수준이 .
0) 통계 프로그램을 이용하여, 실험 방법에 따른 모든 자료의 평균과 표준편차를 산출하였다. 키네시오 테이핑 전․후의 평균파워와 피크파워 및 피로도의 결과 값은 분산의 동질성에 대한 Levene 통계검정결과 유의수준이 .05보다 작은 결과를 나타냈으므로 비모수검정인 Wilcoxon 부위순위 검정을 실시하였다. 본 연구의 모든 통계적 유의수준은 p<.
성능/효과
검사를 시작하기 전 모든 대상자들은 측정 시 몸통 경사각도 75도, 자전거 에르고미터 손잡이와 팔꿈치의 각도를 10도로 유지하고, 자전거의 안장 높이는 대상자가 앉은 자세에서 무릎관절이 잠김(locking) 없이 완전히 폄되도록 하였다. 모든 대상자들은 준비운동, 최대운동, 회복기 3단계를 두었다.
본 연구 결과 근파워와 근피로도가 유의하게 증가하였다(p<.05).
본 연구에서는 윈게이트를 이용하여 넙다리네갈래근의 근파워와 근피로도 검사에서 키네시오 테이핑의 적용 전·후 유의한 증가를 보여 근피로가 오히려 증가하는 결과를 나타내었다(p<.05).
이상의 결과들을 통해 키네지오 테이핑 요법이 근력 증가에 유의한 영향을 미쳤음을 확인 할 수 있었다. 본 연구는 대상자수가 적어 이를 일반화하기에는 다소 부족하며 또한 대조군이 없이 단일 연구로 진행 되어 비교대상을 제시하지 못한 제한점이 있다.
최대 파워는 테이핑 적용 전 789.80±134.74W에서 테이핑 적용 후 925.00±168.22W로 유의한 차이가 나타났다(p<.05).
최대파워/체중은 테이핑 적용 전 11.90±1.48W에서 테이핑 적용 후 13.86±1.52W로 유의한 차이가 나타났다(p<.05).
키네시오 테이핑 전․후 윈게이트 실험에서 평균파워, 최대파워, 평균파워/체중, 최대파워/체중 에서 테이핑 적용이 유의하게 영향을 미쳤다. 근피로도 역시 유의하게 증가되었으나 이러한 결과는 테이핑의 유의한 효과가 아님으로 차후 지속적인 연구를 통해 확인해 볼 필요가 있을 것으로 사료된다.
평균파워는 테이핑 적용 전 536.60±78.30W에서 테이핑 적용 후 553.73±78.10W로 유의한 차이가 나타났다(p<.05).
일반적으로 테이핑에 의한 근피로 감소는 테이핑이 적용된 피부아래의 혈관이 확장되고 확장된 혈관을 통해 혈류흐름이 원활해짐으로써 근피로 물질이 빠르게 제거되기 때문으로 생각 할 수 있다(Hinman 2003). 하지만 본 연구에서는 근파워 및 기타 변수에 대한 유의한 증가와 함께 근피로도 역시 증가하여 오히려 테이핑 후 근피로도가 증가하는 것으로 나타났다. 이러한 근피로의 증가는 최대파워 및 최소 파워의 유의한 증가에 따른 것으로 해석될 수 있으며 최대파워의 증가로 인한 근소비량의 증가로 생각할 수 있다.
후속연구
키네시오 테이핑 전․후 윈게이트 실험에서 평균파워, 최대파워, 평균파워/체중, 최대파워/체중 에서 테이핑 적용이 유의하게 영향을 미쳤다. 근피로도 역시 유의하게 증가되었으나 이러한 결과는 테이핑의 유의한 효과가 아님으로 차후 지속적인 연구를 통해 확인해 볼 필요가 있을 것으로 사료된다.
이상의 결과들을 통해 키네지오 테이핑 요법이 근력 증가에 유의한 영향을 미쳤음을 확인 할 수 있었다. 본 연구는 대상자수가 적어 이를 일반화하기에는 다소 부족하며 또한 대조군이 없이 단일 연구로 진행 되어 비교대상을 제시하지 못한 제한점이 있다. 차후 연구에서는 대조군 연구가 필요하리라 생각된다.
본 연구는 대상자수가 적어 이를 일반화하기에는 다소 부족하며 또한 대조군이 없이 단일 연구로 진행 되어 비교대상을 제시하지 못한 제한점이 있다. 차후 연구에서는 대조군 연구가 필요하리라 생각된다.
이러한 근피로의 증가는 최대파워 및 최소 파워의 유의한 증가에 따른 것으로 해석될 수 있으며 최대파워의 증가로 인한 근소비량의 증가로 생각할 수 있다. 하지만 이 결과에 대한 해석은 다소 조심스럽게 생각할 필요가 있으며 차후 연구에서 젖산역치 또는 근전도검사 방법과의 비교를 통해 확인해야할 필요성이 제기된다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
넙다리네갈래근 테이핑 중재의 효과는 무엇인가?
넙다리네갈래근 테이핑 중재의 효과는 통증 경감, 근력증가 및 전체적인 신진대사가 원활하게 작용하여 피로 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 테이핑 요법의 이러한 치료 및 예방 기전은 단순히 근육에 대한 제어가 아니라 뇌, 척추, 근육이라는 전달 장치 기능에 대해서도 영향을 미치기 때문으로 알려져 있다(Fu 등, 2007).
넙다리네갈래근이란?
넙다리네갈래근(quadriceps femoris)은 대부분의 일상생활활동과 스포츠 활동 중에 가장 많이 사용되는 근육이면서 가장 손상이 잦은 부위로 고려되고 있다. 따라서 스포츠 활동 중에 나타나는 넙다리네갈래근에 대한 상해예방 및 상해 후 치료를 위해 다양한 방법들이 제시되고 있으며, 최근 테이핑을 통한 방법들이 물리치료사에 의해 광범위하게 사용되고 있다.
신경근반사는 어떻게 치료적 효과를 나타내는가?
신경근반사란 여러 가지 형태의 자극 즉, 접촉, 두드림, 진동, 얼음 등으로 피부를 자극하였을 때 감마-운동 반사(γ-motor reflex)를 통해 피부 아래의 근육이 수축하는 것으로(Kottke 등, 1995), 신경근 반사에 의한 끊임없는 근육 수축은 근육의 긴장도를 조절하여 신체의 균형을 갖게 한다. 또한 수의적이며 강한 동작과 혼합되어 주동근, 협력근, 그리고 길항근에 대해 근육간의 균형을 유지하여 신체가 이상적인 상태를 갖게 함으로서 치료적 효과를 나타내는 것으로 보고되고 있다(윤나미와 서연순 2001).
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