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NTIS 바로가기보건의료산업학회지 = The Korean journal of health service management, v.5 no.4, 2011년, pp.127 - 136
김수민 (센텀요양병원 물리치료실)
The improving in physical activity of Disability elder is the most important and effective way of prevent and treatment. Especially, It improves ADL(Activities Daily of Living) by decreasing restrictive function and dependence. This study was researched on change by comparing before and after about ...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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노인의 건강을 증진시키는 목적은 무엇인가? | 노인의 건강을 증진시키는 목적은 그들의 신체적 기능 저하를 예방함으로서 의존적 기간을 늦추고, 단순한 수명연장보다 기능적인 독립성을 최대한 연장하는 것이며[1], 신체적 활동을 향상시키는 것은 노인에게서 가장 중요하고 효과적인 예방 및 치료방법이다. 몸을 움직이지 않으면 골다공증, 동맥 및 정맥 부전증, 소화계 정체(gastrointestinal stasis), 자세 불안정, 근골격계 경직 등이 심해지므로 전문가들은 노령에서도 운동을 권장하고 있다. | |
일상생활수행능력이란 무엇인가? | 일상생활수행능력(Activities of Daily LivingyADL)은 사람이 생활하는데 필요한 신체적 활동능력을 말하는데, 신체적·정신적으로 허약한 고령의 노인은 기본적 일상생활수행능력(Basic-BADL)과 도구적 일상생활 수행능력(instrumental-IADL)이 저하되어, 자립적인 생활의 지속이 어려워진다. 이는 만성질환이나 고령 등으로 타인의 도움을 받아야 하는 활동 장애 노인이 늘어나고 있음을 의미하는데 특히, 일상생활수행능력의 저하로 장애노인인구가 증가할 것이라는 보고[3]와, 일반노인에 비해 ADL장애노인의 운동빈도는 현격하게 감소하는 양상을 보였다는 보고[4]가 있었다. | |
신체적 활동을 향상시키는 것이 노인에게 가장 중요하고 효과적인 예방 및 치료방법인 이유는 무엇인가? | 노인의 건강을 증진시키는 목적은 그들의 신체적 기능 저하를 예방함으로서 의존적 기간을 늦추고, 단순한 수명연장보다 기능적인 독립성을 최대한 연장하는 것이며[1], 신체적 활동을 향상시키는 것은 노인에게서 가장 중요하고 효과적인 예방 및 치료방법이다. 몸을 움직이지 않으면 골다공증, 동맥 및 정맥 부전증, 소화계 정체(gastrointestinal stasis), 자세 불안정, 근골격계 경직 등이 심해지므로 전문가들은 노령에서도 운동을 권장하고 있다. 이처럼 운동은 노인에 있어서 심혈관 기능 개선, 골 손실 감소, 근육과 근력 증가, 유연성 증가, 콜레스테롤치 개선의 효과와 균형 및 근골격계 교정, 낙상의 감소, 순환기능의 호전을 준다. |
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