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NTIS 바로가기대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.6 no.3, 2011년, pp.323 - 330
이동규 (인제대학교 대학원 물리치료학과) , 문세나 (인제대학교 대학원 물리치료학과) , 노경희 (인제대학교 대학원 물리치료학과) , 박경희 (인제대학교 대학원 재활치료학과) , 김태호 (대구보건대학 물리치료과) , 오재섭 (인제대학교 의생명공학대학 물리치료학과)
Purpose : The purpose of this study was to examine the effects of using a pressure bio-feedback unit (PBFU) and a pelvic belt (PB) on the electromyographic (EMG) signal amplitude of the gluteus medius (Gmed) and the quadratus lumborum (QL) during hip abduction exercise when lying on the side. Method...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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엉덩 관절을 벌림 시키는 근육에는 어떤 것이 있는가? | 허리나 엉덩 관절(hip joint)에 병리를 가진 사람들에게 중간 볼기근을 강화시키기 위해 옆으로 누운 자세(sidelying position)에서 엉덩 관절 벌림(hip abduction) 운동을 많이 사용한다(Park 등, 2010). 엉덩 관절을 벌림 시키는 근육으로는 작용근인 중간 볼기근과 협동근인 허리 네모근(quadratus lumborum)과 넙다리근막장근이 있다. 특정 관절을 움직이는 작용근이 약할 때, 협동근으로 대체되거나 과활성되어 나타나는 작용을 보상움직임(compensation movement)이라 하며 이에 대한 조절이 필요하다(Comerford와 Mottram, 2001; Sahrmann, 2002). | |
중간 볼기근의 주요 역할은? | 중간 볼기근(gluteus medius)의 주요한 역할은 하지의 역동적인 움직임 동안 골반(pelvis)의 안정화에 기여하고 넓적다리의 움직임(femoral motion)을 조절하는 것으로 최근 하지 및 요추의 근골격계 질환 운동 프로그램에서 중간 볼기근의 선택적 강화의 중요성이 강조되고 있다(Earl, 2005; Fredericson 등, 2000; Schmitz 등, 2002). 중간 볼기근의 약화와 기능 장애는 임상적으로 요통(low back pain), 무릎넙 다리뼈 동통 증후군(patellofemoral pain syndrome), 엉덩정강뼈 환 증후군(iliotibial band syndrome), 앞십자인대 염좌(anterior cruciate ligament sprain), 발목 손상(ankle injury)등 많은 근골격계 질환과 관련이 있다(Fredericson 등, 2000; Nadler 등, 2002;Niemuth 등, 2005). | |
중간 볼기근의 선택적 근력강화 운동을 위한 방법 연구에는 어떤 것이 있는가? | 최근 중간 볼기근의 선택적 근력강화 운동을 위하여 여러 가지 방법들이 연구되어지고 있다. Cynn 등(2006)은 허리 네모근의 근활성도 감소와 골반 측면 기울임을 줄이고 중간 볼기근의 근활성도를 증가시키기 위해 압력 생체되먹임 장치(pressure biofeedback unit)를 허리 곡선에 두고 옆으로 누운 자세에서 엉덩 관절 벌림 운동을 실시하였다. 압력 생체되먹임 장치는 압력계가 연결되어 있으며, 내부 압력의 증가로 팽창되는 비탄력적 장치로 원래 능동적으로 허리 안정화를 위한 복부 근육의 능력을 평가하기 위하여 개발되었고, 다양한 연구에서 허리 안정화를 검사하기 위해 사용해왔다(Jull 등, 1993; Mills 등, 2005). 다른 연구에서는 골반 벨트(pelvic belt)를 사용하여 중간 볼기근과 뭇갈래근(multifidus)의 근 활성도 증가와 허리 네모근의 근활성도 감소를 보고 하였다(Park 등, 2010). 골반 벨트는 전단응력(shear stress)에 대해 엉치엉덩 관절 (sacroiliac joint)에 안정과 관절 표면 안에 밀접한 접촉을 주기 위해 착용한다. 이론적으로 골반 벨트는 엉치엉덩 관절에 수동적인 안정(passive stability)을 증가 시킨다고 보고되어 지고 있다(Snijders 등, 1993). |
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