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[국내논문] 라벤더 흡입이 시설노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과
Effects of Lavender Fragrance Inhalation Method on Sleep, Depression and Stress of Institutionalized Elderly 원문보기

동서간호학연구지 = Journal of East-West nursing research, v.18 no.2, 2012년, pp.74 - 80  

고예정 (중앙대학교 간호학과, 청심국제병원 신경과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose: The purpose of this study is to evaluate the effects of Lavender inhalation on sleep, depression and stress of institutionalized elderly. Methods: The methods used in the study follows a non-equivalent pre- and post-test design. 39 institutionalized elderly were recruited using a convenient...

주제어

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문제 정의

  • 본 연구는 노인요양시설의 입소 중인 노인(실험군 18명, 대조군 21명)을 대상으로 하여 일주일동안 자기전에 라벤더 에센셜 오일을 흡입하는 중재를 실시하여 라벤더 흡입이 시설노인의 수면, 우울및 스트레스에 미치는 효과를 규명하기 위하여 실시하였다. 본 연구에서 라벤더 흡입법을 시행한 실험군은 흡입법을 시행하지 않은 대조군보다 수면점수가 높고 우울점수와 신체적 스트레스 점수 및 심리적 스트레스 점수가 낮아 졌으며 이는 통계적으로 유의하였다.
  • 본 연구는 라벤더 흡입이 시설노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과를 검증하기 위한 비동등성 대조군 전-후 설계(Nonequivalent control Group pretest-post-test design)의 유사 실험연구(Quasi-experimental design)이다(Figure 1).
  • 본 연구는 라벤더 흡입이 시설에 입소 중인 노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과를 검정하고자 시도되었다.
  • 본 연구의 목적은 시설에 입소중인 노인에게 라벤더 흡입법이 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과를 규명하고자 시도되었다.
  • 본 연구자는 한국 아로마 인증학회 회원으로 한국 아로마테라피스트 1급 자격증과 미국 아로마테라피스트 1급 자격증을 소지하고 있으며 1명의 간호사와 3명의 간호학과 대학생을 연구보조원으로 선정하여 사전과 사후조사 전에 아로마테라피와 본 연구의 절차, 사전 사후 설문측정 시 주의사항에 대해 교육하였다.
  • 이에 본 연구는 노인복지시설 거주노인을 대상으로 한 간호중재로 라벤더 향기흡입을 적용하여 노인복지시설의 거주노인의 수면, 우울 및 스트레스를 향상 시킬 수 있는 간호중재 개발에 기여하고 한다.

가설 설정

  • “라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 스트레스 점수가 낮을 것이다.
  • “라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 신체적 스트레스 점수가 낮을 것이다.
  • “라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 심리적 스트레스 점수가 낮을 것이다.
  • “라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군보다 수면상태 점수가 높을 것이다.
  • 1) 가설1: 라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 수면상태 점수가 높을 것이다.
  • 2) 가설2: 라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 우울 점수가 낮을 것이다.
  • 3) 가설3: 라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 스트레스 점수가 낮을 것이다.
  • 부가설3-1: 라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 신체적 스트레스 점수가 낮을 것이다.
  • 부가설3-2: 라벤더 흡입법을 실시한 실험군은 실시하지 않은 대조군 보다 심리적 스트레스 점수가 낮을 것이다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
아로마 에센셜 오일은 어떻게 사용되고 있는가? 최근 보완대체요법에 대한 관심이 높아짐에 따라 그에 대한 이용 및 연구가 활발하게 이루어져 있다.그중아로마테라피(aromatherapy)는 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리부분에서 추출된 에센셜 오일로 증상이나 질병을 완화시키거나 치유하기 위한 처치로서 향기흡입, 마사지, 피부도포, 방향법, 좌욕법 등 다양한 방법으로 제공될 수 있고(Hardy, 1991) 아로마 에센셜 오일은 진정, 진통 등의 작용과 우울과 수면에도 효과가 있어 최근 간호 실무에서 심신 안정, 스트레스 완화, 우울감소, 수면 증진을 위한 간호 중재의 도구로 사용되고 있다(Buckle, 2001). 이 중 흡입은 코로 흡수된 아로마 에센셜 오일의 화학적 입자가 코로 흡수되어 섬모를 통해 후각세포로 전달되고 그 후 대뇌의 번연계를 통해 전달되고 번연계에 전달된 자극은 시상하부로 전달되어 자율신경계와 호르몬을 조절하게 되어 다양한 효과를 나타내게 되는데 흡입된 아로마 화학성분은 흡입 후 30초 내에 체내 혈액에서 검출되어 다른 적용 방법 달리 빠른 시간 안에 효과를 낼 수 있어 시간과 장소에 구애 받지 않고 간단한 방법으로 누구나 쉽게 이용할 수 있다.
수면장애를 가진 노인에게 나타나는 피로, 감각장애 등과 같은 신체적 건강문제는 무엇을 유발시키는가? 일반적으로 노인들은 노화로 인해서 신체적인 건강이 서서히 상실되기에 자연스럽게 수면양상의 변화가 일어나기 쉬운데 수면장애를 가진 노인은 피로, 감각장애, 일시적인 수전증과 같은 신체적 건강문제를 유발한다. 이러한 영향은 정서적, 행동적 장애로 우울을 유발하게 되어 집중력 장애, 판단력 저하 등 인지기능의 변화를 일으켜 결국 스트레스 증가 및 삶의 질 저하를 유발시킨다(Montgomery & Dennis, 2002). 그러나 수면이 노인의 건강에 중요한 요소임에 불구하고 나이가 들면서 당연히 동반되는 증상으로만 인식하는 경향이 있어 집중적으로 관리하는 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환과 다르게 수면 장애나 우울과 같은 증상에 대한 관심이 상대적으로 적다.
어떠한 문제들이 노년기의 중요한 스트레스가 되는가? 또한 갑작스런 지위나 역할의 변화, 사회로부터의 소외, 경제적 능력 상실과 빈곤, 신체적 질병과 죽음에 대한 막연한 불안감 등의 문제들이 노년기의 중요한 스트레스가 되는데 스트레스는 생활에서자연스럽게파생되는피할수없는현상으로적당한스트레스는긴장을 유발하여 삶에 활력을 주지만 스트레스가 장기화되고 반복될 때 개인의 신체적 정신적 건강에 영향을 미치게 되어 불면, 우울및불안을더심화시키게되어병적상태로발전할수있다.우울정도와 스트레스와의 관계를 보면 우울이 심할수록 스트레스가 높은 것으로 나타나 노인의 우울을 줄이기 위해서는 스트레스 요인을 함께 줄여주는데 초점을 두어야 한다(Shin&Kim, 2003).
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참고문헌 (29)

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