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문제 정의
- 동요거리가 짧거나 동요면적이 좁을수록 체중중심의 이동이 적기 때문에 자세의 안정성이 높다고 볼 수 있다. 그러나 본 연구에서 사용한 임상적 균형 평가도구는 체중중심의 이동범위인 안정성의 한계를 평가하는데 목적이 있다. 안정성의 한계는 체중중심을 넘어지거나 지지기저면의 변화 없이 중심선에서 가능한 멀리 이동한 거리를 의미한다(Allison & Fuller, 2000).
- 그러나 대부분의 균형 측정 검사 장비들은 고가에 수입되고 있는 실정으로 임상에서 널리 사용되지 못하는 단점이 있다. 따라서 본 연구에서는 이미 임상에서 검증된 임상적 균형 평가 도구를 이용하여 특발성 척추측만증 환자의 선 자세 균형에 대한 요부안정화 운동의 효과를 알아보고자 하며 이를 기초로 요부안정화 운동의 유용성에 관한 기초자료를 제공하고자 한다.
- 본 연구는 요부안정화운동이 청소년기 특발성 척추 측만증 환자의 균형능력과 요부근지구력에 미치는 효과를 알아보기 위해 단일 집단 전후 실험설계(one group pretest-posttest design)를 이용한 Pilot study이다.
- 본 연구는 임상적 균형 평가 도구를 이용하여 요부 안정화 운동이 선 자세의 균형에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 10대 특발성 척추측만증 연구 대상자 20명에게 3주간 요부안정화 운동을 실시였다.
가설 설정
- “요부안정화 운동 후 대상자들의 기능적 외측 뻗기의 거리가 증가 될 것이다.
- “요부안정화 운동 후 대상자들의 요부굴곡근 지구력 시간이 증가 될 것이다.
- “요부안정화 운동 후 대상자들의 요부신전근 지구력 시간이 증가 될 것이다.
- “요부안정화 운동 후 대상자들의 후쿠다 50-걸음의 이동거리와 이동각도가 감소 될 것이다.
- 가설 1. 요부안정화 운동 후 대상자들의 균형능력이 향상될 것이다.
- - 부가설 1-4. 요부안정화 운동 후 대상자들의 한 발 서기 시간이 증가 될 것이다.
제안 방법
- 본 연구는 임상적 균형 평가 도구를 이용하여 요부 안정화 운동이 선 자세의 균형에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 10대 특발성 척추측만증 연구 대상자 20명에게 3주간 요부안정화 운동을 실시였다. 요부안정화 운동 후 좌, 우측 외측 뻗기 차의 절대값, 후쿠다 50-걸음의 이동거리, 눈 감고 좌, 우측 한 발 서기 그리고 눈 뜨고 우측 한 발 서기에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다.
- 이 운동에 흥미를 계속 유지 할 수 있도록 교각2 자세와 네발2 자세를 교대로 시행하였으며, 교각 1한 자세를 필요한 경우 한 자세의 운동을 집중적으로 시행하였다. 1회 10초 이상 10회 수행하였다.
- • 기초 심부근과 표면근 협력수축 운동(2단계) 대상자들이 1단계 운동을 원만히 수행하면 2단계 운동으로 진행하였다. 2단계 운동의 수행절차는 1단계운동과 동일하지만 지지기저면이 좁거나 체중이중심이 높은 교각2(Bridging 2)과 네발2(Quadruped 2) 자세에서 수행하였다(Figure 1). 대상자들은 심부근 수축을 유지하면서 교각 2 자세 또는 네발 2 자세를 10초 이상 유지 할 수 있도록 반복적으로 수행하였다.
- • 향상된 심부근과 표면근 협력수축 운동(3단계) 대상자들이 2단계 운동을 원만히 수행하면 3단계 운동으로 진행하였다. 3단계 운동의 수행절차는 2단계운동과 동일하지만 지지기저면이 더 좁거나 체중이 중심이 더 높은 교각3(Bridging 3)과 네발3(Quadruped 3) 자세에서 수행하였다(Figure 1). 대상자들은 심부근 수축을 유지하면서 교각 3 자세 또는 네발 3 자세를 10초 이상 유지 할 수 있도록 반복적으로 수행하였다.
- 검사자는 대상자를 줄자를 등지고 서게 한 뒤 기능적 전방 뻗기 검사와 같은 절차로 팔을 최대한 외측으로 뻗은 위치를 측정하였으며, 왼쪽 외측 뻗기 검사와 오른쪽 외측 뻗기 검사를 좌, 우 각각 1회 씩 연습 없이 수행하였다. 각 검사 간에 2분의 휴식시간을 가졌으며, 본 연구에서는 좌측 외측 뻗기 측정값과 우측 외측 뻗기 측정값을 모두 자료로 사용하였으며, 좌, 우 외측 뻗기의 대칭성을 알아보기 위해 좌측과 우측의 외측 뻗기 차의 절대값도 자료로 사용하였다.
- 33). 검사자는 대상자를 줄자를 등지고 서게 한 뒤 기능적 전방 뻗기 검사와 같은 절차로 팔을 최대한 외측으로 뻗은 위치를 측정하였으며, 왼쪽 외측 뻗기 검사와 오른쪽 외측 뻗기 검사를 좌, 우 각각 1회 씩 연습 없이 수행하였다. 각 검사 간에 2분의 휴식시간을 가졌으며, 본 연구에서는 좌측 외측 뻗기 측정값과 우측 외측 뻗기 측정값을 모두 자료로 사용하였으며, 좌, 우 외측 뻗기의 대칭성을 알아보기 위해 좌측과 우측의 외측 뻗기 차의 절대값도 자료로 사용하였다.
- 검사자의 “시작”이라는 구호와 함께 대상자가 견갑골을 지면에서 들어 올리면, 검사자는 초기계(Stopwatch HS-3, CASIO, 중국OEM)를 이용하여, 최대 유지시간을 기록하였다.
- 후쿠다 50-걸음 검사의 경우 대상자는 미리 준비된 바닥의 눈금선 위에 양 발의 뒤꿈치를 붙이고 선 뒤, 검사자의 지시에 따라 양 팔을 곧게 펴고, 손바닥이 지면을 향하도록 하면서 양 팔을 어깨 높이까지 들어올린다(견관절 90° 굴곡). 대상자는 이 자세를 그대로 유지하면서 눈을 뜨고, 행진을 하듯 발이 반대쪽 무릎을 높이까지 올리면서 제자리걸음을 50걸음 하였다. 눈을 뜨고 예행연습이 1회 수행한 뒤 곧바로 눈을 감고 제자리에서 다시 50-걸음을 걸었다.
- 대상자는 주먹을 가볍게 쥐고 한 팔을 들어 견관절을 90° 굴곡하면, 검사자는 중수지절관절(MP joint)의 위치를 확인 한 뒤 양 발을 움직이지 않으면서 최대한 팔을 전방으로 뻗어 3초간 유지하면 검사자는 처음의 중수지절관절의 위치와 끝 자세에서의 중수지절관절의 위치간의 거리를 0.1 ㎝ 단위까지 측정하였다.
- 검사자의 “시작”이라는 구호와 함께 대상자가 견갑골을 지면에서 들어 올리면, 검사자는 초기계(Stopwatch HS-3, CASIO, 중국OEM)를 이용하여, 최대 유지시간을 기록하였다. 대상자는 처음 시작한 자세를 최대한 유지해야하며, 최대 유지시간을 300초이며, 0.1초 단위까지 측정하였다. 굴곡근 검사를 먼저 시행 한 후, 5분의 휴식을 가졌다.
- 2단계 운동의 수행절차는 1단계운동과 동일하지만 지지기저면이 좁거나 체중이중심이 높은 교각2(Bridging 2)과 네발2(Quadruped 2) 자세에서 수행하였다(Figure 1). 대상자들은 심부근 수축을 유지하면서 교각 2 자세 또는 네발 2 자세를 10초 이상 유지 할 수 있도록 반복적으로 수행하였다. 이 운동에 흥미를 계속 유지 할 수 있도록 교각2 자세와 네발2 자세를 교대로 시행하였으며, 교각 1한 자세를 필요한 경우 한 자세의 운동을 집중적으로 시행하였다.
- 3단계 운동의 수행절차는 2단계운동과 동일하지만 지지기저면이 더 좁거나 체중이 중심이 더 높은 교각3(Bridging 3)과 네발3(Quadruped 3) 자세에서 수행하였다(Figure 1). 대상자들은 심부근 수축을 유지하면서 교각 3 자세 또는 네발 3 자세를 10초 이상 유지 할 수 있도록 반복적으로 수행하였다. 처음 지시한 자세를 끝까지 유지 하도록 요구하였다.
- 한 발 서기 검사의 경우, 검사에 앞서 대상자는 편안한 자세로 양 팔을 교차로 반대쪽 어깨에 올려놓고, 체중이 양 발에 균등하게 실리도록 똑바로 선 후, 검사자의 지시에 따라 대상자는 한 쪽 발을 들어 다른 한 발로 균형을 유지하고 서면, 검사자는 대상자가 들고 있던 발이 지면에 내려놓을 때까지의 시간을 초시계(Stopwatch HS-3, CASIO, 중국OEM) 를 이용하여 측정하였다. 대상자에게 가능한 오래 유지하도록 지시하였으며, 눈을 뜨고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사한 후, 눈을 감고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사하였다. 검사 간 휴식시간은 30초이며, 각 2회 검사 중 가장 높은 값을 연구 자료로 사용하였다.
- 그 후 다시 신전근 검사를 시행하였으며, 신전근 검사 후에도 5분의 휴식을 가졌다. 본 연구에서는 요부굴곡근과 신전근 지구력 검사를 각각 1회씩 시행하여 얻은 측정값(초)을 자료로 사용하였다.
- 4 ㎝ 감소되었다. 본 연구의 요부안정화 운동은 체간의 운동뿐만 아니라 상지 및 하지의 대칭성을 강조한 운동으로 구성되어 있다. 신체의 이러한 대칭적인 근육의 활동이 연구 대상자의 외측 안정성의 한계의 좌, 우 대칭성에 긍정적인 영향을 주었을 것으로 여겨진다.
- 병원 운동 처방실에 상주하는 임상경력 3년 이상인 운동처방사 2명이 기능적 뻗기 검사, 외측 뻗기 검사, 후쿠다 50-걸음, 그리고 눈뜨고 눈감고 한발 서기 검사 등을 무작위 순서로 검사 프로토콜에 맞게 대상자 10명씩 측정하였다. 요부근지구력 검사는 다른 균형검사에 영향이 미치지 않도록 균형검사 다음날 동일한 운동 처방사가 대상자를 각각 10명씩 측정하였으며 생리통이 심한 대상자 2명은 균형검사 2일 후 요부근지구력을 검사를 받았다. 균형검사와 요부근지구력 검사는 요부안정화 운동이 끝난 바로 다음날 사전검사와 동일한 검사자가 동일한 방법으로 대상자를 바꾸어 수행되었다.
- 균형검사와 요부근지구력 검사는 요부안정화 운동이 끝난 바로 다음날 사전검사와 동일한 검사자가 동일한 방법으로 대상자를 바꾸어 수행되었다. 요부안정화 운동은 임상경력이 5년 이상이며 요부안정화 운동에 대한 전문 교육을 20시간 이상 이수한 물리치료사에 의해 1회 40분, 주 3회, 3주간 총 9회 수행되었다.
- 눈을 뜨고 예행연습이 1회 수행한 뒤 곧바로 눈을 감고 제자리에서 다시 50-걸음을 걸었다. 이 때 검사자는 바닥의 눈금선과 줄자 그리고 각도기(교수용분도기60 ㎝, 송우산업, 한국)를 이용하여 이동방향, 이동거리 그리고 이동각도을 측정하였다. 이동거리와 이동각도를 각각 0.
- 대상자들은 심부근 수축을 유지하면서 교각 2 자세 또는 네발 2 자세를 10초 이상 유지 할 수 있도록 반복적으로 수행하였다. 이 운동에 흥미를 계속 유지 할 수 있도록 교각2 자세와 네발2 자세를 교대로 시행하였으며, 교각 1한 자세를 필요한 경우 한 자세의 운동을 집중적으로 시행하였다. 1회 10초 이상 10회 수행하였다.
- 임상적 균형 평가 검사에 앞서 연구 대상자의 일반적인 특성으로 성명, 연령, 체중, 신장, 성별, 과거 운동프로그램 참여여부 등을 조사하였으며, 척추측만증 특성으로 Cobb각도를 조사하였다. 일반적인 특성은 설문지를 이용하여 자료를 수집하였고 측만각도는 담당의사의 방사선 소견을 이용하였다. 병원 운동 처방실에 상주하는 임상경력 3년 이상인 운동처방사 2명이 기능적 뻗기 검사, 외측 뻗기 검사, 후쿠다 50-걸음, 그리고 눈뜨고 눈감고 한발 서기 검사 등을 무작위 순서로 검사 프로토콜에 맞게 대상자 10명씩 측정하였다.
- 실험에 참여하기전 연구 대상자는 밝고, 조용한 환경에서 주머니가 없는 간편한 여름용 복장을 착용하여 대상자의 균형 조절에 영향을 줄 수 있는 모든 요인을 최소화 할 수 있도록 검사준비를 하였다. 임상적 균형 평가 검사에 앞서 연구 대상자의 일반적인 특성으로 성명, 연령, 체중, 신장, 성별, 과거 운동프로그램 참여여부 등을 조사하였으며, 척추측만증 특성으로 Cobb각도를 조사하였다. 일반적인 특성은 설문지를 이용하여 자료를 수집하였고 측만각도는 담당의사의 방사선 소견을 이용하였다.
- , 2004). 점진적으로 시간을 늘려 심부근육을 10초 이상 유지할 수 있도록 반복적으로 수행하였으며, 10초 이상의 근 수축 후에 2-3초의 휴식을 가졌으며 10회 이상 반복하였다(Figure 1).
- 1 ㎝ 단위까지 측정하였다. 좌측 상지 기능적 뻗기, 우측 상지 기능적 뻗기 검사를 각각 1회 씩 연습 없이 수행하였으며, 각 검사간에 2분의 휴식시간을 가졌다. 본 연구에서는 좌측 기능적 전방뻗기 측정값과 우측의 기능적 전방 뻗기 측정값을 모두 자료로 사용하였다.
- 체간의 굴곡근과 신전근의 근지구력 검사를 위해 요부근지구력 검사를 시행하였다. 과거 체간의 굴곡근과 신전근의 근지구력을 평가하던 Sorensen 검사나 Kraus-Weber 검사는 건강한 대상자들에게 적합하지만, 만성 요통환자와 근력이 약한 사람들에게는 통증과 손상을 가중시켰다(Moreau, Green, Johnson, & Moreau, 2001).
- Drusini 등(2002)은 요양원과 같이 집단으로 거주하는 노인을 대상으로 한 연구에서 균형 능력의 감소를 예측하는데 한 발 서기를 사용할 수 있다고 하였다. 한 발 서기 검사의 경우, 검사에 앞서 대상자는 편안한 자세로 양 팔을 교차로 반대쪽 어깨에 올려놓고, 체중이 양 발에 균등하게 실리도록 똑바로 선 후, 검사자의 지시에 따라 대상자는 한 쪽 발을 들어 다른 한 발로 균형을 유지하고 서면, 검사자는 대상자가 들고 있던 발이 지면에 내려놓을 때까지의 시간을 초시계(Stopwatch HS-3, CASIO, 중국OEM) 를 이용하여 측정하였다. 대상자에게 가능한 오래 유지하도록 지시하였으며, 눈을 뜨고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사한 후, 눈을 감고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사하였다.
대상 데이터
- 대상자에게 가능한 오래 유지하도록 지시하였으며, 눈을 뜨고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사한 후, 눈을 감고 좌, 우 한 발 서기를 각각 2회 검사하였다. 검사 간 휴식시간은 30초이며, 각 2회 검사 중 가장 높은 값을 연구 자료로 사용하였다.
- 일반적인 특성은 설문지를 이용하여 자료를 수집하였고 측만각도는 담당의사의 방사선 소견을 이용하였다. 병원 운동 처방실에 상주하는 임상경력 3년 이상인 운동처방사 2명이 기능적 뻗기 검사, 외측 뻗기 검사, 후쿠다 50-걸음, 그리고 눈뜨고 눈감고 한발 서기 검사 등을 무작위 순서로 검사 프로토콜에 맞게 대상자 10명씩 측정하였다. 요부근지구력 검사는 다른 균형검사에 영향이 미치지 않도록 균형검사 다음날 동일한 운동 처방사가 대상자를 각각 10명씩 측정하였으며 생리통이 심한 대상자 2명은 균형검사 2일 후 요부근지구력을 검사를 받았다.
- 본 연구 대상자는 서울 H병원에 내원하여 특발성 척추측만증 진단을 받은 만 10세에서 18세 까지의 청소년 중 연구 목적과 방법의 설명을 듣고 자발적으로 참여에 동의한 35명 중 선정기준에 적합한 대상자 20명을 선정하였다. 본 연구를 위한 선정조건은 Cobb각도가 15° 이상이며, 정신장애가 없으며 검사를 원활히 수행할 수 있고, 현재 척추 보조기를 착용하지 않은 환자를 대상으로 하였다.
- 본 연구를 위한 선정조건은 Cobb각도가 15° 이상이며, 정신장애가 없으며 검사를 원활히 수행할 수 있고, 현재 척추 보조기를 착용하지 않은 환자를 대상으로 하였다.
- 좌측 상지 기능적 뻗기, 우측 상지 기능적 뻗기 검사를 각각 1회 씩 연습 없이 수행하였으며, 각 검사간에 2분의 휴식시간을 가졌다. 본 연구에서는 좌측 기능적 전방뻗기 측정값과 우측의 기능적 전방 뻗기 측정값을 모두 자료로 사용하였다.
- 본 연구은 대상자는 서울 H병원에서 외래치료를 받고 있는 청소년기 특발성 척추측만증 환자를 대상으로 연구 목적과 방법의 설명을 듣고 자발적으로 참여에 동의한 35명 중 선정기준에 적합한 대상자 20명을 선정하였다. 선정된 20명은 본인과 보호자가 직접 동의서를 작성하였으며 삼육대학교 연구윤리위원회의 심사를 통과하여 연구를 진행하였다.
- 본 연구의 대상자는 청소년기 특발성 척추측만증 환자 20명이며, 남자가 3명, 여자가 17명이었다. 평균 연령은 14.
- 연구 대상자들은 눈을 감은 상태와 뜬 상태에서 좌, 우 한 발 서기 검사에서 각각 시행하였다. 눈뜨고 한 발 서기 검사의 정상유지 시간은 30초로 대상자의 반 이상이 30초 이상 유지 할 수 있어 측정값의 분포가 고르게 분포하지 않고 한쪽으로 치우쳐 정규분포의 특성을 보이지 않았다.
데이터처리
- 0)을 이용하여 통계 분석을 하였다. 연구 대상자의 일반적인 특성과 측만 특성은 기술 통계를 이용하였으며, 본 연구의 대상자 수가 적어 임상적 균형 측정값과 요부근지구력 측정 값은 Kolmogorov-Smirnov에 의한 정규성 검정을 하였다. 그 결과 눈뜨고 한 발 서기 측정값과 후쿠다 50걸음 검사의 이동방향이 정규분포의 특성을 만족하지 않아 통계분석에서 제외시켰다.
- 그 결과 눈뜨고 한 발 서기 측정값과 후쿠다 50걸음 검사의 이동방향이 정규분포의 특성을 만족하지 않아 통계분석에서 제외시켰다. 요부안정화 운동전, 후의 임상적 균형 측정값과 요부근지구력의 변화를 비교하기 위하여 paired t-검정을 이용하였다.
성능/효과
- ” 요부안정화 운동 후 요부신전근 지구력은 운동전 보다 유의하게 증가되었다(t=-2.289, p=.034).
- 71) 전방안정성의 제한을 측정하는데 높은 신뢰도와 타당도가 보고되고 있다 (Newton, 2001). 그러나 본 연구에서 요부안정화 운동을 제공한 후 기능적 전방 뻗기 검사에서 좌, 우 각각 평균 약 0.5, 0.7㎝ 증가 하였지만 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 청소년기 특발성 척추측만증 환자군과 동일연령의 정상군의 기능적 전방 뻗기 거리를 측정한 선행연구에서 측만증 환자군의 전방 뻗기 거리는 정상인과 다르지 않다고 하였다(Shin & Woo, 2006).
- 기능적 외측 뻗기 검사는 내-외측 안정성의 한계를 평가하기 위한 도구(Maki et al., 1994)로 요부안정화운동 후 좌, 우 각각 평균 1.5, 1.8 ㎝ 증가 되었지만 통계적으로 유의한 향상을 보이지 않았다. 그러나 좌, 우 외측 뻗기 차의 절대값(AV)은 통계적으로 유의한 감소를 보였다.
- 또한 요부안정화 운동후 요부 굴곡근 지구력과 신전근 지구력이 유의하게 증가되었다. 따라서 본 연구 결과를 바탕으로 요부안정화 운동이 청소년기 특발성 척추측만증 환자의 선 자세 균형과 요부근지구력에 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 본 연구의 대상자가 적어 운동효과를 다른 측만증 환자들에게 일반화하기에 어려움이 있으며, 대조군이 없는 단일 집단 사전사후 비교 설계로 대상자가 활발한 활동을 하는 청소년기 학생들인 점을 감안할 때 학교에서 수행하는 체육활동이나 다양한 신체활동으로 유발되는 혼란변수를 제대로 통제하지 못한 제한점을 지니고 있다.
- 그러나 기능적 전방 뻗기와 기능적 외측 뻗기 검사에서는 유의한 차이를 보이지 않았다. 또한 요부안정화 운동후 요부 굴곡근 지구력과 신전근 지구력이 유의하게 증가되었다. 따라서 본 연구 결과를 바탕으로 요부안정화 운동이 청소년기 특발성 척추측만증 환자의 선 자세 균형과 요부근지구력에 효과가 있음이 입증되었다.
- , 2010). 본 연구는 요통환자 대신 청소년기 특발성 척추 측만증 환자들에게 3주간의 요부안정화 운동을 수행하여 요부근지구력과 균형능력이 향상되었다. 요부안정화 운동을 통한 요부근지구력의 증가는 자세조절을 위한 복횡근이나 다열근의 선행적 조절 전략을 정상화시켜 선 자세의 균형능력을 향상 시키는 것으로 판단된다.
- 정상인을 대상으로 한 후쿠다 50-걸음 검사의 이동거리는 50 ㎝ 미만이었다 (Bonanni & Newton, 1998). 연구대상자의 이동거리는 운동 전 평균 114 ㎝, 운동 후 76 ㎝으로 통계적으로 유의한 감소를 보였지만 정상인 보다 큰 이동거리를 보이고 있음을 알 수 있다. 이동각은 운동 전 11° 정상범위에 있으며 운동 후 평균 6°도 감소하였지만 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다.
- 000). 요부안정화 운동 전과 후의 후쿠다 50-걸음 이동각도를 비교한 결과 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(t=1.445, p=.165). 그러므로 부가설 1-2는 후쿠다 50-걸음의 이동거리의 감소만 지지되었다.
- 요부안정화 운동 후 요부굴곡근 지구력과 신전근지구력이 유의하게 증가되었다. 근력은 일상생활동작이나 스포츠 활동과 같이 기능적인 활동을 하는 동안 부드럽고, 조화롭게 힘을 생성, 감소, 조절 및 예측하는 신경근육계의 능력도 포함된 의미이기도 하다 (American Physical Therapy Association [APTA], 2001).
- 10대 특발성 척추측만증 연구 대상자 20명에게 3주간 요부안정화 운동을 실시였다. 요부안정화 운동 후 좌, 우측 외측 뻗기 차의 절대값, 후쿠다 50-걸음의 이동거리, 눈 감고 좌, 우측 한 발 서기 그리고 눈 뜨고 우측 한 발 서기에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 그러나 기능적 전방 뻗기와 기능적 외측 뻗기 검사에서는 유의한 차이를 보이지 않았다.
- 후쿠다 50-걸음의 이동거리는 요부안정화 운동 전과 후를 비교한 결과 통계적으로 유의한 감소를 보였다(t=4.353, p=.000). 요부안정화 운동 전과 후의 후쿠다 50-걸음 이동각도를 비교한 결과 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(t=1.
후속연구
- 따라서 본 연구 결과를 바탕으로 요부안정화 운동이 청소년기 특발성 척추측만증 환자의 선 자세 균형과 요부근지구력에 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 본 연구의 대상자가 적어 운동효과를 다른 측만증 환자들에게 일반화하기에 어려움이 있으며, 대조군이 없는 단일 집단 사전사후 비교 설계로 대상자가 활발한 활동을 하는 청소년기 학생들인 점을 감안할 때 학교에서 수행하는 체육활동이나 다양한 신체활동으로 유발되는 혼란변수를 제대로 통제하지 못한 제한점을 지니고 있다. 향후 연구에서는 혼란변수를 통제할 대조군이 있는 실험연구가 필요하며, 근전도와 같은 요부안정화 정도를 수량적으로 평가하여 요부 안정성과 균형 측정값의 상관관계를 제시하여 균형향상을 위한 적합한 요부안정화 운동의 기간과 강도를 설정할 수 있는 연구가 필요할 것으로 사료된다.
- 그러나 본 연구의 대상자가 적어 운동효과를 다른 측만증 환자들에게 일반화하기에 어려움이 있으며, 대조군이 없는 단일 집단 사전사후 비교 설계로 대상자가 활발한 활동을 하는 청소년기 학생들인 점을 감안할 때 학교에서 수행하는 체육활동이나 다양한 신체활동으로 유발되는 혼란변수를 제대로 통제하지 못한 제한점을 지니고 있다. 향후 연구에서는 혼란변수를 통제할 대조군이 있는 실험연구가 필요하며, 근전도와 같은 요부안정화 정도를 수량적으로 평가하여 요부 안정성과 균형 측정값의 상관관계를 제시하여 균형향상을 위한 적합한 요부안정화 운동의 기간과 강도를 설정할 수 있는 연구가 필요할 것으로 사료된다.
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